كان هناك عدد كبير نسبيًا من الدراسات المكرسة لعدم الراحة البصرية في عمال وحدة العرض المرئي (VDU) ، وقد أسفر العديد منها عن نتائج متناقضة. من دراسة استقصائية إلى أخرى ، هناك تناقضات في معدل انتشار الاضطرابات المبلغ عنه يتراوح من 0 في المائة تقريبًا إلى 80 في المائة أو أكثر (Dainoff 1982). لا ينبغي اعتبار هذه الاختلافات مفاجئة للغاية لأنها تعكس العدد الكبير من المتغيرات التي يمكن أن تؤثر على الشكاوى من انزعاج العين أو الإعاقة.
يجب أن تأخذ الدراسات الوبائية الصحيحة للانزعاج البصري في الاعتبار العديد من المتغيرات السكانية ، مثل الجنس والعمر ونقص العين أو استخدام العدسات ، فضلاً عن الوضع الاجتماعي والاقتصادي. إن طبيعة الوظيفة التي يتم تنفيذها مع VDU وخصائص تخطيط محطة العمل وتنظيم العمل مهمة أيضًا والعديد من هذه المتغيرات مترابطة.
في أغلب الأحيان ، تم استخدام الاستبيانات لتقييم انزعاج العين لمشغلي VDU. يختلف انتشار الانزعاج البصري باختلاف محتوى الاستبيانات وتحليلها الإحصائي. الأسئلة المناسبة للمسوحات تتعلق بمدى أعراض الضيق الوهن الذي يعاني منه مشغلو VDU. أعراض هذه الحالة معروفة جيدًا ويمكن أن تشمل الحكة والاحمرار والحرقان وتمزق العينين. ترتبط هذه الأعراض بتعب الوظيفة التكييفية في العين. في بعض الأحيان تكون أعراض العين مصحوبة بصداع ، مع وجود ألم في الجزء الأمامي من الرأس. قد يكون هناك أيضًا اضطرابات في وظيفة العين ، مع أعراض مثل الرؤية المزدوجة وانخفاض القدرة على التكيف. ومع ذلك ، نادرًا ما تنخفض حدة البصر ، بشرط أن تتم ظروف القياس بحجم حدقة ثابت.
إذا تضمن أحد الاستطلاعات أسئلة عامة ، مثل "هل تشعر بتحسن في نهاية يوم العمل؟" أو "هل عانيت من قبل من مشاكل بصرية أثناء العمل مع VDUs؟" قد يكون انتشار الاستجابات الإيجابية أعلى مما هو عليه عند تقييم الأعراض الفردية المرتبطة بالوهن.
قد ترتبط الأعراض الأخرى بشدة بالوهن. توجد آلام في الرقبة والكتفين والذراعين بشكل متكرر. هناك سببان رئيسيان لحدوث هذه الأعراض مع أعراض العين. تشارك عضلات الرقبة في الحفاظ على مسافة ثابتة بين العين والشاشة في عمل VDU ويتكون عمل VDU من مكونين رئيسيين: الشاشة ولوحة المفاتيح ، مما يعني أن الكتفين والذراعين والعينين تعملان في نفس الوقت وبالتالي قد تخضع لسلالات مماثلة متعلقة بالعمل.
متغيرات المستخدم المتعلقة بالراحة البصرية
الجنس والعمر
في غالبية الاستطلاعات ، أبلغت النساء عن انزعاج في العين أكثر من الرجال. في إحدى الدراسات الفرنسية ، على سبيل المثال ، اشتكى 35.6٪ من النساء من عدم الراحة في العين ، مقابل 21.8٪ من الرجال (مستوى أهمية p J 05) (Dorard 1988). في دراسة أخرى (Sjödren and Elfstrom 1990) لوحظ أنه في حين أن الاختلاف في درجة الانزعاج بين النساء (41٪) والرجال (24٪) كان كبيرًا ، فإنه "كان أكثر وضوحًا بالنسبة لأولئك الذين يعملون 5-8 ساعات في اليوم. من أولئك الذين يعملون 1-4 ساعات في اليوم ". ومع ذلك ، فإن هذه الاختلافات ليست بالضرورة مرتبطة بالجنس ، لأن النساء والرجال نادرًا ما يتشاركون في مهام مماثلة. على سبيل المثال ، في أحد مصانع الكمبيوتر التي تمت دراستها ، عندما كان كل من النساء والرجال مشغولين في "وظيفة نسائية" تقليدية ، أظهر كلا الجنسين نفس القدر من الانزعاج البصري. علاوة على ذلك ، عندما تعمل النساء في "وظائف الرجال" التقليدية ، لم يبلغن عن إزعاج أكثر من الرجال. بشكل عام ، وبغض النظر عن الجنس ، فإن عدد الشكاوى المرئية بين العمال المهرة الذين يستخدمون VDU في وظائفهم أقل بكثير من عدد الشكاوى من العمال في الوظائف غير الماهرة والمحمومة ، مثل إدخال البيانات أو معالجة الكلمات (Rey and Bousquet 1989) . بعض هذه البيانات معطاة في الجدول 1.
الجدول 1. انتشار الأعراض العينية في 196 من مشغلي VDU وفقًا لـ 4 فئات
|
الأقسام |
نسبة الأعراض (٪) |
|
الإناث في الوظائف "النسائية" |
81 |
|
الذكور في وظائف "الإناث" |
75 |
|
الذكور في وظائف "الذكور" |
68 |
|
الإناث في وظائف "الذكور" |
65 |
المصدر: From Dorard 1988 and Rey and Bousquet 1989.
عادةً ما يظهر أكبر عدد من الشكاوى البصرية في المجموعة التي تتراوح أعمارها بين 40 و 50 عامًا ، ربما لأن هذا هو الوقت الذي تحدث فيه التغييرات في قدرة العين على التكيف بسرعة. ومع ذلك ، على الرغم من أنه يُنظر إلى المشغلين الأكبر سنًا على أنهم يعانون من شكاوى بصرية أكثر من العمال الأصغر سنًا ، ونتيجة لذلك ، يُشار إلى طول النظر الشيخوخي (ضعف البصر بسبب الشيخوخة) على أنه العيب البصري الرئيسي المرتبط بعدم الراحة البصرية في محطات عمل VDU ، فمن المهم ضع في اعتبارك أن هناك أيضًا ارتباطًا قويًا بين اكتساب المهارات المتقدمة في العمل والعمر في جامعة VDU. عادة ما تكون هناك نسبة أعلى من المسنات بين مشغلات VDU غير الماهرات ، ويميل العمال الذكور الأصغر سنًا إلى العمل في وظائف تتطلب مهارات. وبالتالي قبل إجراء تعميمات عامة حول العمر والمشاكل البصرية المرتبطة بـ VDU ، يجب تعديل الأرقام لتأخذ في الاعتبار الطبيعة المقارنة ومستوى المهارة للعمل الذي يتم إجراؤه في VDU.
عيوب العين والعدسات التصحيحية
بشكل عام ، يظهر حوالي نصف جميع مشغلي VDU نوعًا من نقص العين ويستخدم معظم هؤلاء الأشخاص عدسات إرشادية من نوع أو آخر. غالبًا لا تختلف مجموعات مستخدمي VDU عن السكان العاملين فيما يتعلق بعيوب العين وتصحيح العين. على سبيل المثال ، أظهر أحد الاستطلاعات (Rubino 1990) التي أجريت بين مشغلي VDU الإيطاليين أن ما يقرب من 46 ٪ لديهم رؤية طبيعية و 38 ٪ يعانون من قصر النظر (قصر النظر) ، وهو ما يتوافق مع الأرقام التي لوحظت بين مشغلي VDU السويسري والفرنسي (Meyer and Bousquet 1990). تختلف تقديرات انتشار عيوب العين وفقًا لتقنية التقييم المستخدمة (Çakir 1981).
يعتقد معظم الخبراء أن طول النظر الشيخوخي في حد ذاته لا يبدو أن له تأثير كبير على حدوث الوهن (التعب المستمر للعينين). بدلاً من ذلك ، يبدو أن استخدام العدسات غير المناسبة من المحتمل أن يؤدي إلى إجهاد العين وعدم الراحة. هناك بعض الخلاف حول الآثار في الشباب قصر النظر. لم يلاحظ روبينو أي تأثير بينما ، وفقًا لماير وبوسكيه (1990) ، يشتكي العاملون في قصر النظر بسهولة من التصحيح الناقص للمسافة بين العين والشاشة (عادة 70 سم). اقترح روبينو أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في تنسيق العين قد يكونون أكثر عرضة للمعاناة من الشكاوى البصرية في عمل VDU.
إحدى الملاحظات المثيرة للاهتمام التي نتجت عن دراسة فرنسية تضمنت فحصًا شاملاً للعين من قبل أطباء العيون لـ 275 عاملًا في VDU و 65 عنصر تحكم كانت أن 32 ٪ من الذين تم فحصهم يمكن أن تتحسن رؤيتهم عن طريق التصحيح الجيد. في هذه الدراسة ، كان 68 ٪ لديهم رؤية طبيعية ، و 24 ٪ قصر نظر و 8 ٪ بعد نظر (Boissin et al. ، 1991). وبالتالي ، على الرغم من أن البلدان الصناعية ، بشكل عام ، مجهزة جيدًا لتقديم رعاية ممتازة للعين ، فمن المحتمل أن يكون تصحيح العين إما مهملاً تمامًا أو غير مناسب لأولئك الذين يعملون في VDU. كان الاكتشاف المثير للاهتمام في هذه الدراسة هو أنه تم العثور على المزيد من حالات التهاب الملتحمة في مشغلي VDU (48 ٪) مقارنةً بالضوابط. بما أن التهاب الملتحمة وضعف البصر مرتبطان ، فإن هذا يعني أن هناك حاجة إلى تصحيح أفضل للعين.
العوامل الجسدية والتنظيمية التي تؤثر على الراحة البصرية
من الواضح أنه من أجل تقييم وتصحيح ومنع الانزعاج البصري في عمل VDU ، من الضروري اتباع نهج يأخذ في الاعتبار العديد من العوامل المختلفة الموضحة هنا وفي أي مكان آخر في هذا الفصل. يمكن أن يكون التعب وعدم الراحة في العين نتيجة للصعوبات الفسيولوجية الفردية في التكيف الطبيعي والتقارب في العين ، أو من التهاب الملتحمة ، أو من ارتداء النظارات التي لم يتم تصحيحها بشكل جيد للمسافة. يمكن أن يكون الانزعاج البصري مرتبطًا بمحطة العمل نفسها ويمكن أيضًا ربطه بعوامل تنظيم العمل مثل الرتابة والوقت الذي يقضيه في الوظيفة مع وبدون استراحة. يمكن أن تؤدي الإضاءة غير الكافية والانعكاسات التي تظهر على الشاشة والوميض والإضاءة المفرطة في الشخصيات إلى زيادة خطر انزعاج العين. يوضح الشكل 1 بعض هذه النقاط.
الشكل 1. العوامل التي تزيد من خطر إجهاد العين بين العاملين في VDU
تم وصف العديد من الخصائص المناسبة لتخطيط محطة العمل بشكل كامل في وقت سابق في الفصل.
يبدو أن أفضل مسافة مشاهدة للراحة البصرية والتي لا تزال تترك مساحة كافية للوحة المفاتيح تبلغ حوالي 65 سم. ومع ذلك ، وفقًا للعديد من الخبراء ، مثل Akabri و Konz (1991) ، من الناحية المثالية ، "سيكون من الأفضل تحديد التركيز المظلم للفرد بحيث يمكن تعديل محطات العمل لأفراد معينين بدلاً من وسائل السكان". بقدر ما تذهب الشخصيات نفسها ، بشكل عام ، فإن القاعدة العامة الجيدة هي "الأكبر هو الأفضل". عادة ، يزداد حجم الحروف مع حجم الشاشة ، ويتم دائمًا التوصل إلى حل وسط بين سهولة قراءة الأحرف وعدد الكلمات والجمل التي يمكن عرضها على الشاشة في وقت واحد. يجب اختيار VDU نفسها وفقًا لمتطلبات المهمة ويجب أن تحاول زيادة راحة المستخدم.
بالإضافة إلى تصميم محطة العمل ووحدة VDU نفسها ، هناك حاجة للسماح للعيون بالراحة. هذا مهم بشكل خاص في الوظائف التي لا تتطلب مهارات ، حيث تكون حرية "التنقل" بشكل عام أقل بكثير منها في الوظائف التي تتطلب مهارات. عادة ما يتم تنفيذ عمل إدخال البيانات أو الأنشطة الأخرى من نفس النوع تحت ضغط الوقت ، وأحيانًا يكون مصحوبًا بإشراف إلكتروني ، والذي يحدد إخراج المشغل بدقة شديدة. في وظائف VDU التفاعلية الأخرى التي تتضمن استخدام قواعد البيانات ، يتعين على المشغلين انتظار استجابة من الكمبيوتر وبالتالي يجب أن يظلوا في وظائفهم.
الرجفة وانزعاج العين
الوميض هو التغيير في سطوع الأحرف على الشاشة بمرور الوقت وهو موصوف بشكل كامل أعلاه. عندما لا تقوم الشخصيات بتحديث نفسها بشكل متكرر بما فيه الكفاية ، فإن بعض المشغلين يكونون قادرين على إدراك الوميض. قد يكون العمال الأصغر سنا أكثر تأثرا لأن تردد اندماجهم الوميض أعلى من تردد كبار السن (Grandjean 1987). يزداد معدل الوميض مع زيادة السطوع ، وهو أحد الأسباب التي تجعل العديد من مشغلي VDU لا يستفيدون عادةً من النطاق الكامل لسطوع الشاشة المتاح. بشكل عام ، يجب أن "تلائم" وحدة VDU بمعدل تحديث لا يقل عن 70 هرتز الاحتياجات المرئية لنسبة كبيرة من مشغلي VDU.
يتم تحسين حساسية العين للوميض من خلال زيادة السطوع والتباين بين المنطقة المتقلبة والمنطقة المحيطة. يؤثر حجم المنطقة المتقلبة أيضًا على الحساسية لأنه كلما زادت المساحة المراد عرضها ، زادت مساحة الشبكية التي يتم تحفيزها. الزاوية التي يصطدم بها الضوء من المنطقة المتذبذبة بالعين وسعة تعديل المنطقة المتقلبة هي متغيرات مهمة أخرى.
كلما كان مستخدم VDU أكبر سنًا ، قلت حساسية العين لأن العيون الأكبر سنًا تكون أقل شفافية وشبكية العين أقل إثارة. هذا صحيح أيضًا في المرضى. تساعد النتائج المعملية مثل هذه في شرح الملاحظات التي تم إجراؤها في الميدان. على سبيل المثال ، وجد أن المشغلين ينزعجون من الوميض من الشاشة عند قراءة المستندات الورقية (Isensee و Bennett كما هو مقتبس في Grandjean 1987) ، وقد تم العثور على مزيج من التقلبات من الشاشة وتقلب ضوء الفلورسنت بشكل خاص مزعج.
الإضاءة
تعمل العين بشكل أفضل عندما يكون التباين بين الهدف المرئي وخلفيته بحد أقصى ، على سبيل المثال ، مع حرف أسود على ورق أبيض. يتم تحسين الكفاءة بشكل أكبر عندما تتعرض الحافة الخارجية للمجال المرئي لمستويات سطوع أقل قليلاً. لسوء الحظ ، مع VDU ، فإن الوضع هو عكس ذلك ، وهذا أحد الأسباب التي تجعل العديد من مشغلي VDU يحاولون حماية أعينهم من الضوء الزائد.
يمكن أن تؤدي التباينات غير الملائمة في السطوع والانعكاسات غير السارة الناتجة عن ضوء الفلورسنت ، على سبيل المثال ، إلى شكاوى بصرية بين مشغلي VDU. في إحدى الدراسات ، قدم 40٪ من 409 من عمال VDU مثل هذه الشكاوى (Läubli et al. ، 1989).
من أجل تقليل مشاكل الإضاءة ، تمامًا كما هو الحال مع عرض المسافات ، تعد المرونة أمرًا مهمًا. يجب أن يكون المرء قادرًا على تكييف مصادر الضوء مع الحساسية البصرية للأفراد. يجب توفير أماكن العمل لإتاحة الفرصة للأفراد لضبط الإضاءة الخاصة بهم.
خصائص الوظيفة
الوظائف التي يتم تنفيذها تحت ضغط الوقت ، خاصةً إذا كانت غير ماهرة ورتيبة ، غالبًا ما تكون مصحوبة بإحساس بالإرهاق العام ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى شكاوى من الانزعاج البصري. في مختبر المؤلفين ، وجد أن الانزعاج البصري يزداد مع عدد التغييرات الملائمة التي تحتاجها العيون للقيام بالمهمة. حدث هذا في كثير من الأحيان في إدخال البيانات أو معالجة الكلمات أكثر من المهام التي تضمنت حوارات مع الكمبيوتر. كما أن الوظائف التي تتسم بقلة الحركة وتوفر فرصة ضئيلة للتنقل توفر أيضًا فرصة أقل للتعافي العضلي وبالتالي تزيد من احتمالية الانزعاج البصري.
تنظيم الوظيفة
إن عدم راحة العين هو مجرد جانب واحد من المشاكل الجسدية والعقلية التي يمكن أن ترتبط بالعديد من الوظائف ، كما هو موصوف بشكل كامل في مكان آخر في هذا الفصل. لذلك ليس من المستغرب العثور على ارتباط كبير بين مستوى انزعاج العين والرضا الوظيفي. على الرغم من عدم ممارسة العمل الليلي على نطاق واسع في العمل المكتبي ، إلا أن آثاره على عدم راحة العين في عمل VDU قد تكون غير متوقعة. هذا لأنه على الرغم من وجود القليل من البيانات المتوفرة حتى الآن لتأكيد ذلك ، فمن ناحية ، قد تكون قدرة العين أثناء النوبة الليلية منخفضة إلى حد ما وبالتالي أكثر عرضة لتأثيرات VDU ، بينما من ناحية أخرى ، تكون بيئة الإضاءة أسهل للضبط دون إزعاج من الإضاءة الطبيعية ، بشرط إزالة الانعكاسات من مصابيح الفلورسنت على النوافذ المظلمة.
يجب على الأفراد الذين يستخدمون وحدات VDU للعمل في المنزل التأكد من تزويدهم بالمعدات وظروف الإضاءة المناسبة لتجنب العوامل البيئية المعاكسة الموجودة في العديد من أماكن العمل الرسمية.
المراقبة الطبية
لم يتم تحديد أي عامل خطر بعينه على أنه خطر بصري. يبدو أن الوهن بين مشغلي VDU ظاهرة حادة ، على الرغم من وجود بعض الاعتقاد بأن إجهاد التكيف المستمر قد يحدث. على عكس العديد من الأمراض المزمنة الأخرى ، عادة ما يتم ملاحظة سوء التكيف مع عمل VDU في وقت قريب جدًا من قبل "المريض" ، الذي قد يكون أكثر عرضة لطلب الرعاية الطبية من العاملين في مواقف مكان العمل الأخرى. بعد هذه الزيارات ، غالبًا ما يتم وصف النظارات ، ولكنها للأسف لا تتكيف أحيانًا مع احتياجات مكان العمل الموضحة هنا. من الضروري أن يتم تدريب الممارسين بشكل خاص على رعاية المرضى الذين يعملون مع VDUs. تم إنشاء دورة خاصة ، على سبيل المثال ، في المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ لهذا الغرض فقط.
يجب أن تؤخذ العوامل التالية في الاعتبار عند رعاية عمال VDU. بالمقارنة مع العمل المكتبي التقليدي ، فإن المسافة بين العين والهدف المرئي ، الشاشة ، عادة ما تكون من 50 إلى 70 سم ولا يمكن تغييرها. لذلك ، يجب وصف العدسات التي تأخذ مسافة المشاهدة الثابتة هذه في الاعتبار. العدسات ثنائية البؤرة غير مناسبة لأنها تتطلب تمديد مؤلم للرقبة حتى يتمكن المستخدم من قراءة الشاشة. تعد العدسات متعددة البؤرة أفضل ، ولكن نظرًا لأنها تحد من حركات العين السريعة ، يمكن أن يؤدي استخدامها إلى مزيد من حركات الرأس ، مما ينتج عنه إجهاد إضافي.
يجب أن يكون تصحيح العين دقيقًا قدر الإمكان ، مع مراعاة أدنى عيوب بصرية (على سبيل المثال ، اللابؤرية) وكذلك مسافة الرؤية لوحدة VDU. لا ينبغي وصف النظارات الملونة التي تقلل من مستوى الإضاءة في وسط المجال البصري. لا تعد النظارات الملونة جزئيًا مفيدة ، لأن العيون في مكان العمل تتحرك دائمًا في جميع الاتجاهات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يعني تقديم نظارات خاصة للموظفين أنه قد يتم تجاهل المزيد من الشكاوى من الانزعاج البصري من العمال لأن الشكاوى يمكن تبريرها من خلال التصميم المريح لمحطة العمل والمعدات.
يجب أن يقال ، أخيرًا ، أن المشغلين الذين يعانون من أقصى درجات الانزعاج هم أولئك الذين يحتاجون إلى مستويات إضاءة مرتفعة للعمل التفصيلي والذين ، في نفس الوقت ، لديهم حساسية أعلى للوهج. وبالتالي ، سيعرض المشغلون ذوو العيون المصححة بشكل غير صحيح ميلًا للاقتراب من الشاشة للحصول على مزيد من الضوء وسيكونون بهذه الطريقة أكثر تعرضًا للوميض.
الفحص والوقاية الثانوية
تنطبق المبادئ المعتادة للوقاية الثانوية في الصحة العامة على بيئة العمل. لذلك يجب أن يكون الفحص موجهًا نحو الأخطار المعروفة وهو أكثر فائدة للأمراض ذات فترات الكمون الطويلة. يجب إجراء الفحص قبل ظهور أي دليل على وجود مرض يمكن الوقاية منه ، ولا يفيد إلا الاختبارات ذات الحساسية العالية والنوعية العالية والقدرة التنبؤية العالية. يمكن استخدام نتائج فحوصات الفحص لتقييم مدى التعرض لكل من الأفراد والمجموعات.
نظرًا لعدم تحديد أي آثار ضارة شديدة على العين في عمل VDU ، وبما أنه لم يتم اكتشاف أي مستوى خطير من الإشعاعات المرتبطة بمشاكل بصرية ، فقد تم الاتفاق على أنه لا يوجد ما يشير إلى أن العمل مع وحدات VDU "سيسبب المرض أو الضرر للعين "(منظمة الصحة العالمية 1987). إن إجهاد العين وانزعاج العين الذي تم الإبلاغ عن حدوثه في مشغلي VDU ليسوا من أنواع التأثيرات الصحية التي تشكل عمومًا أساس المراقبة الطبية في برنامج الوقاية الثانوي.
ومع ذلك ، فإن الفحوصات الطبية البصرية قبل التوظيف لمشغلي VDU منتشرة على نطاق واسع في معظم البلدان الأعضاء في منظمة العمل الدولية ، وهو مطلب تدعمه النقابات العمالية وأرباب العمل (ILO 1986). في العديد من البلدان الأوروبية (بما في ذلك فرنسا وهولندا والمملكة المتحدة) ، تم أيضًا وضع المراقبة الطبية لمشغلي VDU ، بما في ذلك اختبارات العين ، بعد إصدار التوجيه 90/270 / EEC بشأن العمل مع أجهزة شاشة العرض.
إذا كان من المقرر إعداد برنامج للمراقبة الطبية لمشغلي VDU ، فيجب معالجة المشكلات التالية بالإضافة إلى اتخاذ قرار بشأن محتويات برنامج الفحص وإجراءات الاختبار المناسبة:
- ما معنى المراقبة وكيف تفسر نتائجه؟
- هل يحتاج جميع مشغلي VDU إلى المراقبة؟
- هل هناك أي آثار على العين يتم ملاحظتها مناسبة لبرنامج الوقاية الثانوي؟
معظم اختبارات الفحص البصري الروتينية المتاحة لطبيب العمل لديها حساسية ضعيفة وقوة تنبؤية لانزعاج العين المرتبط بعمل VDU (Rey and Bousquet 1990). مخططات الاختبار البصري Snellen غير مناسبة بشكل خاص لقياس حدة البصر لمشغلي VDU وللتنبؤ بعدم ارتياحهم في العين. في مخططات Snellen ، تكون الأهداف المرئية مظلمة وحروف دقيقة على خلفية واضحة ومضاءة جيدًا ، وليست مثل ظروف عرض VDU النموذجية على الإطلاق. في الواقع ، نظرًا لعدم إمكانية تطبيق الطرق الأخرى ، تم تطوير إجراء اختبار من قبل المؤلفين (جهاز C45) الذي يحاكي ظروف القراءة والإضاءة في مكان عمل VDU. لسوء الحظ ، لا يزال هذا في الوقت الحالي عبارة عن معمل. من المهم أن ندرك ، مع ذلك ، أن اختبارات الفحص ليست بديلاً عن مكان عمل جيد التصميم وتنظيم عمل جيد.
استراتيجيات مريحة لتقليل الانزعاج البصري
على الرغم من أن الفحص المنتظم للعين والزيارات المنتظمة لأخصائي العيون لم تثبت فعاليتها في الحد من الأعراض البصرية ، إلا أنها قد تم دمجها على نطاق واسع في برامج الصحة المهنية للعاملين في VDU. يمكن أن تتضمن الإستراتيجية الأكثر فعالية من حيث التكلفة تحليلًا هندسيًا مكثفًا لكل من الوظيفة ومكان العمل. يجب أن يحاول العمال المصابون بأمراض العين المعروفة تجنب العمل المكثف في VDU قدر الإمكان. تعتبر الرؤية المصححة بشكل سيئ سببًا محتملاً آخر لشكاوى المشغل ويجب التحقيق فيها في حالة حدوث مثل هذه الشكاوى. يعد تحسين بيئة العمل في مكان العمل ، والذي يمكن أن يشمل توفير زاوية قراءة منخفضة لتجنب انخفاض معدل الوميض وتمديد الرقبة ، وإتاحة الفرصة للراحة والتنقل في العمل ، من الاستراتيجيات الفعالة الأخرى. تسمح الأجهزة الجديدة ، المزودة بلوحات مفاتيح منفصلة ، بتعديل المسافات. يمكن أيضًا جعل وحدة VDU قابلة للحركة ، مثل وضعها على ذراع متحرك. وبالتالي سيتم تقليل إجهاد العين من خلال السماح بتغييرات في مسافة الرؤية التي تتناسب مع تصحيحات العين. غالبًا ما تسمح الخطوات التي يتم اتخاذها لتقليل آلام العضلات في الذراعين والكتفين والظهر في نفس الوقت أيضًا لطبيب العمل بتقليل الإجهاد البصري. بالإضافة إلى تصميم المعدات ، يمكن أن تؤثر جودة الهواء على العين. يؤدي الهواء الجاف إلى جفاف العين ، لذا يلزم إجراء ترطيب مناسب.
بشكل عام ، يجب معالجة المتغيرات المادية التالية:
- المسافة بين الشاشة والعين
- زاوية القراءة ، والتي تحدد موضع الرأس والرقبة
- المسافة إلى الجدران والنوافذ
- جودة المستندات الورقية (غالبًا ما تكون رديئة جدًا)
- إنارة الشاشة والمناطق المحيطة (للإضاءة الاصطناعية والطبيعية)
- تأثيرات وميض
- مصادر وهج وانعكاسات
- مستوى الرطوبة.
من بين المتغيرات التنظيمية التي يجب معالجتها في تحسين ظروف العمل المرئي:
- محتوى المهمة ، مستوى المسؤولية
- الجداول الزمنية ، والعمل الليلي ، ومدة العمل
- حرية "التحرك"
- وظائف بدوام كامل أو بدوام جزئي ، إلخ.