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関心のある分野: 参加型人間工学
作業中の人の姿勢 (体幹、頭、四肢の相互組織) は、いくつかの観点から分析および理解することができます。 姿勢は仕事を進めることを目的としています。 したがって、彼らは、その性質、時間関係、および問題の人への(生理学的またはその他の)コストに影響を与える最終性を持っています。 身体の生理的能力と特性、および仕事の要件との間には密接な相互作用があります。
筋骨格負荷は、身体機能に必要な要素であり、健康に不可欠です。 作品のデザインの観点からは、必要なものと過剰なものの最適なバランスを見つけることが問題となります。
姿勢は、少なくとも次の理由で研究者や実践者に関心を持っています。
図 1. 手の位置が高すぎることや前屈は、「静的な」負荷を生み出す最も一般的な方法です。
安全、健康、および作業姿勢
安全と健康の観点から、上記の姿勢のすべての側面が重要な場合があります。 しかし、腰痛などの筋骨格系疾患の原因として最も注目されているのは姿勢です。 反復作業に関連する筋骨格系の問題も、姿勢に関連しています。
腰痛 (LBP)は、さまざまな腰の病気の総称です。 それには多くの原因があり、姿勢は考えられる要因の XNUMX つです。 疫学的研究は、身体的に重い仕事が LBP を助長し、姿勢がこのプロセスの XNUMX つの要素であることを示しています。 特定の姿勢が LBP を引き起こす理由を説明するいくつかのメカニズムが考えられます。 前かがみの姿勢は背骨や靭帯への負荷を増大させ、特にねじれた姿勢では負荷がかかりやすくなります。 外からの負荷、特に急な動きや滑りなどの動的な負荷は、背中への負荷を大幅に増加させる可能性があります。
安全衛生の観点から、一般的な作業の安全衛生分析の一環として、悪い姿勢やその他の姿勢要素を特定することが重要です。
作業姿勢の記録と測定
姿勢は、目視観察または多かれ少なかれ洗練された測定技術を使用して、客観的に記録および測定することができます。 また、自己評価スキームを使用して記録することもできます。 ほとんどの方法では、AET やルノーの方法がそうであるように、姿勢をより大きな文脈の要素の XNUMX つとして、たとえば仕事の内容の一部として考えています。 投稿のプロフィール (Landau and Rohmert 1981; RNUR 1976) — または、他のコンポーネントも考慮した生体力学的計算の出発点として。
測定技術の進歩にもかかわらず、目視による観察は、野外条件下で体系的に姿勢を記録する唯一の実用的な手段であり続けています。 ただし、そのような測定の精度は低いままです。 それにもかかわらず、姿勢の観察は、仕事全般に関する豊富な情報源になり得ます。
以下の測定方法と技術の短いリストは、厳選された例を示しています。
ビデオは通常、記録および分析プロセスの不可欠な部分です。 米国国立労働安全衛生研究所 (NIOSH) は、ハザード分析でビデオ手法を使用するためのガイドラインを提示しました (NIOSH 1990)。
生体力学および人体計測のコンピューター プログラムは、作業活動および実験室での姿勢要素を分析するための特殊なツールを提供します (例: Chaffin 1969)。
作業姿勢に影響を与える要因
作業姿勢は、それ自体の外にある目標、最終的なものに役立ちます。 そのため、それらは外部の労働条件に関連しています。 作業環境とタスク自体を考慮しない姿勢分析は、人間工学者にとってあまり関心のないものです。
作業場の寸法特性は、動的な作業 (限られたスペースでの材料の取り扱いなど) であっても、姿勢 (座る作業の場合など) を大きく定義します。 処理する負荷は、作業ツールの重量と性質と同様に、身体を特定の姿勢に強制します。 一部のタスクでは、たとえば図 2 に示すように、ツールを支えたり、作業対象に力を加えたりするために体重を使用する必要があります。
個人差、年齢、性別が姿勢に影響を与えます。 実際、例えば手作業での「典型的な」または「最良の」姿勢は、ほとんどフィクションであることが分かっています。 個々の作業状況ごとに、さまざまな基準の観点から、代替の「最良の」姿勢が多数あります。
作業補助具と作業姿勢のサポート
腰の痛みや上肢の筋骨格損傷のリスクがある作業には、ベルト、ランバー サポート、装具の使用が推奨されています。 これらのデバイスは、例えば、腹圧や手の動きを制御することにより、筋肉をサポートすると考えられてきました。 また、肘、手首、または指の可動範囲を制限することも期待されています。 これらのデバイスで姿勢要素を修正することが、筋骨格系の問題を回避するのに役立つという証拠はありません.
ハンドル、ひざまずくためのサポート パッド、座席補助具など、職場や機械での姿勢サポートは、姿勢負荷や痛みを軽減するのに役立つ場合があります。
姿勢要素に関する安全衛生規則
姿勢または姿勢要素は、規制活動の対象ではありません それ自体が. ただし、いくつかの文書には、姿勢に関係する記述が含まれているか、規則の不可欠な要素として姿勢の問題が含まれています。 既存の規制資料の全体像は入手できません。 以下の参考文献は例として示されています。
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