Баннер 4

 

Физические и физиологические аспекты

 

Вторник, 08 Март 2011 20: 55

Антропометрия

 

Эта статья адаптирована из 3-го издания Энциклопедии по охране труда и технике безопасности.

Антропометрия является фундаментальной ветвью физической антропологии. Он представляет собой количественный аспект. Широкая система теорий и практик посвящена определению методов и переменных, связывающих цели в различных областях применения. В области гигиены труда, безопасности и эргономики антропометрические системы в основном связаны с телосложением, составом и телосложением, а также с размерами взаимосвязи человеческого тела с размерами рабочего места, машинами, производственной средой и одеждой.

Антропометрические переменные

Антропометрическая переменная представляет собой измеримую характеристику тела, которую можно определить, стандартизировать и отнести к единице измерения. Линейные переменные обычно определяются ориентирами, которые можно точно проследить до тела. Ориентиры обычно бывают двух типов: скелетно-анатомические, которые можно найти и проследить, ощупывая костные выступы через кожу, и виртуальные ориентиры, которые просто находят как максимальное или минимальное расстояние с помощью ветвей штангенциркуля.

Антропометрические переменные имеют как генетические, так и экологические компоненты и могут использоваться для определения индивидуальной и популяционной изменчивости. Выбор переменных должен быть связан с конкретной целью исследования и стандартизирован с другими исследованиями в той же области, поскольку количество переменных, описанных в литературе, чрезвычайно велико, до 2,200, описанных для человеческого тела.

Антропометрические переменные в основном линейный меры, такие как высота, расстояние от ориентиров с испытуемым, стоящим или сидящим в стандартной позе; диаметры, такие как расстояния между двусторонними ориентирами; длина, такие как расстояния между двумя разными ориентирами; изогнутые мерыа именно дуги, такие как расстояния на поверхности тела между двумя ориентирами; и обхваты, такие как закрытые круговые измерения на поверхностях тела, как правило, расположенные по крайней мере у одного ориентира или на определенной высоте.

Для других переменных могут потребоваться специальные методы и инструменты. Например, толщину кожной складки измеряют с помощью специальных штангенциркулей постоянного давления. Объемы измеряют расчетным путем или путем погружения в воду. Для получения полной информации о характеристиках поверхности тела можно построить компьютерную матрицу точек поверхности с использованием биостереометрических методов.

инструменты

Хотя были описаны сложные антропометрические инструменты, которые использовались для автоматизированного сбора данных, основные антропометрические инструменты довольно просты и удобны в использовании. Необходимо проявлять большую осторожность, чтобы избежать распространенных ошибок, возникающих в результате неправильной интерпретации ориентиров и неправильных поз испытуемых.

Стандартным антропометрическим прибором является антропометр — жесткий стержень длиной 2 м с двумя счетчиками шкал, с помощью которых можно измерять вертикальные размеры тела, например высоту ориентиров от пола или сиденья, и поперечные размеры, например диаметры.

Обычно стержень можно разделить на 3 или 4 секции, которые подходят друг к другу. Скользящая ветвь с прямым или изогнутым захватом позволяет измерять расстояния от пола для высот или от неподвижной ветви для диаметров. Более сложные антропометры имеют единую шкалу для роста и диаметра, чтобы избежать ошибок шкалы, или оснащены цифровыми механическими или электронными считывающими устройствами (рис. 1).

Рисунок 1. Антропометр

ЭРГ070Ф1

Ростомер - это фиксированный антропометр, обычно используемый только для измерения роста и часто связанный с весовой балкой.

Для поперечных диаметров можно использовать ряд штангенциркулей: тазобедренный для размеров до 600 мм и цефалометр для размеров до 300 мм. Последний особенно подходит для измерения головы при использовании со скользящим компасом (рис. 2).

Рисунок 2. Цефалометр вместе со скользящим компасом

ЭРГ070Ф2

Подножка используется для измерения ступней, а изголовье обеспечивает декартовы координаты головы при ориентации во «франкфуртской плоскости» (горизонтальная плоскость, проходящая через порион высокопоставленных орбитальный ориентиры головы). Руку можно измерить штангенциркулем или специальным прибором, состоящим из пяти скользящих линеек.

Толщина кожной складки измеряется штангенциркулем с постоянным давлением, как правило, при давлении 9.81 x 104 Pa (давление гири массой 10 г на площадь 1 мм2).

Для дуг и подпруг используется узкая гибкая стальная лента с плоским сечением. Следует избегать самораспрямляющихся стальных лент.

Системы переменных

Система антропометрических переменных представляет собой согласованный набор измерений тела для решения некоторых конкретных задач.

В области эргономики и безопасности основной проблемой является подгонка оборудования и рабочего пространства к человеку и пошив одежды по размеру.

Оборудование и рабочее пространство требуют в основном линейных размеров конечностей и сегментов тела, которые можно легко рассчитать по высоте и диаметру ориентиров, тогда как размеры пошива основаны в основном на дугах, обхватах и ​​длинах гибких лент. Обе системы могут быть объединены в зависимости от необходимости.

В любом случае абсолютно необходимо иметь точную пространственную привязку для каждого измерения. Поэтому ориентиры должны быть связаны по высоте и диаметру, и каждая дуга или обхват должны иметь определенную ссылку на ориентир. Должны быть указаны высоты и уклоны.

В конкретном обследовании количество переменных должно быть сведено к минимуму, чтобы избежать чрезмерного стресса для субъекта и оператора.

Базовый набор переменных для рабочей области был сокращен до 33 измеряемых переменных (рис. 3) плюс 20, полученных путем простого расчета. Для общего военного обследования Герцберг и его коллеги используют 146 переменных. Для одежды и общебиологических целей Итальянский совет моды (Энте Итальяно делла Мода) использует набор из 32 переменных общего назначения и 28 технических. Немецкая норма (DIN 61 516) контрольных размеров тела для одежды включает 12 переменных. Рекомендация Международной организации по стандартизации (ISO) для антропометрии включает основной список из 36 переменных (см. таблицу 1). В международных таблицах данных по антропометрии, опубликованных МОТ, перечислены 19 размеров тела населения 20 различных регионов мира (Jürgens, Aune and Pieper, 1990).

Рисунок 3. Базовый набор антропометрических переменных

ЭРГ070Ф3


Таблица 1. Базовый антропометрический список

 

1.1 Вытягивание вперед (чтобы захватить рукой человека, стоящего вертикально у стены)

1.2 Рост (вертикальное расстояние от пола до макушки головы)

1.3 Высота глаз (от пола до внутреннего угла глаза)

1.4 Высота плеча (от пола до акромиона)

1.5 Высота локтя (от пола до лучевой впадины локтя)

1.6 Высота промежности (от пола до лобковой кости)

1.7 Высота кончика пальца (от пола до оси хвата кулака)

1.8 Ширина плеча (биакромиальный диаметр)

1.9 Ширина бедер, стоя (максимальное расстояние между бедрами)

2.1 Высота сидя (от сидения до макушки головы)

2.2 Высота глаз, сидя (от сиденья до внутреннего угла глаза)

2.3 Высота плеч, сидя (от седалища до акромиона)

2.4 Высота локтя, сидя (от сиденья до нижней точки согнутого локтя)

2.5 Высота колена (от упора для ног до верхней поверхности бедра)

2.6 Длина голени (высота сиденья)

2.7 Длина предплечья-кисти (от тыльной стороны согнутого локтя до оси хвата)

2.8 Глубина тела сидя (глубина сиденья)

2.9 Длина от ягодиц до колен (от коленной чашечки до крайней задней точки ягодиц)

2.10 Ширина от локтя до локтя (расстояние между боковыми поверхностями локтей)

2.11 Ширина бедер, сидя (ширина сиденья)

3.1 Ширина указательного пальца в проксимальной части (в месте соединения медиальной и проксимальной фаланг)

3.2 Ширина указательного пальца в дистальной части (на стыке между дистальной и медиальной фалангами)

3.3 Длина указательного пальца

3.4 Длина кисти (от кончика среднего пальца до шиловидного отростка)

3.5 Ширина ладоней (в пястных костях)

3.6 Окружность запястья

4.1 фута в ширину

4.2 Длина стопы

5.1 Тепловая окружность (в области межбровья)

5.2 Сагиттальная дуга (от глабеллы до макушки)

5.3 Длина головы (от глабели до опистокраниона)

5.4 Ширина головы (максимальная над ухом)

5.5 Битрагионная дуга (над головой между ушами)

6.1 Окружность талии (у пупка)

6.2 Высота большеберцовой кости (от пола до наивысшей точки передне-медиального края суставной впадины большеберцовой кости)

6.3 Шейная высота сидя (до верхушки остистого отростка 7-го шейного позвонка).

Источник: адаптировано из ISO/DP 7250 1980).


 

 Точность и ошибки

Точность размеров живого тела следует рассматривать стохастически, потому что человеческое тело крайне непредсказуемо как в статической, так и в динамической структуре.

Отдельный человек может вырасти или измениться в мускулистости и полноте; подвергаться скелетным изменениям в результате старения, болезней или несчастных случаев; или изменить поведение или позу. Разные предметы отличаются пропорциями, а не только общими размерами. Субъекты высокого роста — не просто увеличение низкорослых; конституциональные типы и соматотипы, вероятно, различаются больше, чем общие размеры.

Использование манекенов, особенно тех, которые представляют стандартные 5-й, 50-й и 95-й процентили для примерочных испытаний, может вводить в заблуждение, если не принимать во внимание различия в пропорциях тела.

Ошибки возникают в результате неправильной интерпретации ориентиров и неправильного использования инструментов (личная ошибка), неточных или неточных инструментов (инструментальная ошибка) или изменения позы субъекта (субъективная ошибка — последняя может быть связана с трудностями общения, если культурные или языковые особенности субъект отличается от субъекта оператора).

Статистическая обработка

Антропометрические данные должны обрабатываться статистическими процедурами, в основном в области методов вывода, применяющих одномерные (среднее значение, мода, процентили, гистограммы, дисперсионный анализ и т. д.), двумерные (корреляция, регрессия) и многомерные (множественная корреляция и регрессия, факторный анализ и др.) методы. Для классификации типов человека разработаны различные графические методы, основанные на статистических приложениях (антропометрограммы, морфосоматограммы).

Выборка и обследование

Поскольку антропометрические данные не могут быть собраны для всей популяции (за исключением редких случаев особенно малочисленной популяции), обычно необходима выборка. В основном случайная выборка должна быть отправной точкой любого антропометрического обследования. Чтобы удержать количество измеряемых субъектов на разумном уровне, как правило, необходимо прибегать к многоступенчатой ​​стратифицированной выборке. Это позволяет наиболее однородно разделить население на ряд классов или слоев.

Население может быть разделено по полу, возрастной группе, географическому району, социальным переменным, физической активности и т.д.

Формы опроса должны быть разработаны с учетом как процедуры измерения, так и обработки данных. Следует провести тщательное эргономическое исследование процедуры измерения, чтобы снизить утомляемость оператора и возможные ошибки. По этой причине переменные должны быть сгруппированы в соответствии с используемым инструментом и упорядочены в такой последовательности, чтобы уменьшить количество сгибаний тела, которые должен сделать оператор.

Для снижения влияния личной ошибки опрос должен проводиться одним оператором. Если необходимо использовать более одного оператора, необходимо обучение для обеспечения воспроизводимости измерений.

Антропометрия населения

Несмотря на резко критикуемую концепцию «расы», человеческие популяции, тем не менее, сильно различаются по размеру особей и по распределению размеров. Обычно человеческие популяции не являются строго менделевскими; они обычно являются результатом примеси. Иногда две или более популяции с разным происхождением и адаптацией живут вместе на одной территории без скрещивания. Это усложняет теоретическое распределение признаков. С антропометрической точки зрения, полы — это разные популяции. Население работников может не соответствовать в точности биологическому населению того же района вследствие возможного отбора по способностям или автоотбора в связи с выбором работы.

Популяции из разных районов могут различаться вследствие различных условий адаптации или биологических и генетических структур.

Когда важна точная подгонка, необходимо провести исследование на случайной выборке.

Примерочные испытания и регулирование

Приспособление рабочего пространства или оборудования к пользователю может зависеть не только от габаритов тела, но и от таких переменных, как переносимость дискомфорта и характер деятельности, одежда, инструменты и условия окружающей среды. Можно использовать комбинацию контрольного списка соответствующих факторов, симулятора и серии испытаний по подбору с использованием выборки субъектов, выбранных для представления диапазона размеров тела ожидаемой группы пользователей.

Цель состоит в том, чтобы найти диапазоны допустимых значений для всех предметов. Если диапазоны перекрываются, можно выбрать более узкий окончательный диапазон, который не выходит за пределы допуска любого субъекта. При отсутствии перекрытия необходимо будет сделать конструкцию регулируемой или предоставить ее разных размеров. Если можно регулировать более двух измерений, субъект может быть не в состоянии решить, какая из возможных регулировок подойдет ему лучше всего.

Регулировка может быть сложной задачей, особенно когда неудобные позы приводят к усталости. Поэтому пользователю, который часто мало или совсем ничего не знает о своих антропометрических характеристиках, должны быть даны точные указания. В общем, точный дизайн должен свести необходимость настройки к минимуму. В любом случае следует постоянно помнить о том, что речь идет об антропометрии, а не только о технике.

Динамическая антропометрия

Статическая антропометрия может дать обширную информацию о движении, если выбран адекватный набор переменных. Тем не менее, когда движения сложны и желательно точное соответствие промышленной среде, как в большинстве интерфейсов пользователь-машина и человек-транспортное средство, необходим точный обзор поз и движений. Это можно сделать с помощью подходящих макетов, позволяющих проследить линии досягаемости, или с помощью фотографии. В этом случае камера с телеобъективом и антропометрическим стержнем, расположенным в сагиттальной плоскости объекта, позволяет делать стандартизированные фотографии с небольшим искажением изображения. Небольшие метки на суставах испытуемых делают возможным точное отслеживание движений.

Другой способ изучения движений состоит в том, чтобы формализовать постуральные изменения в соответствии с серией горизонтальных и вертикальных плоскостей, проходящих через сочленения. Опять же, использование компьютеризированных моделей человека с системами автоматизированного проектирования (САПР) — это реальный способ включить динамические антропометрические данные в эргономичный дизайн рабочего места.

 

Назад

Вторник, 08 Март 2011 21: 01

Мышечная работа

Мышечная работа в профессиональной деятельности

В промышленно развитых странах около 20% рабочих по-прежнему заняты на работах, требующих мускульных усилий (Rutenfranz et al., 1990). Количество обычных тяжелых физических работ уменьшилось, но, с другой стороны, многие работы стали более статичными, асимметричными и стационарными. В развивающихся странах мышечная работа всех форм все еще очень распространена.

Мышечная работа в профессиональной деятельности может быть условно разделена на четыре группы: тяжелая динамическая мышечная работа, ручная работа с материалами, статическая работа и повторяющаяся работа. Тяжелые динамические рабочие задачи встречаются, например, в лесном хозяйстве, сельском хозяйстве и строительной отрасли. Погрузочно-разгрузочные работы распространены, например, в уходе за больными, при транспортировке и складировании, в то время как статические нагрузки существуют в офисной работе, электронной промышленности, а также при выполнении задач по ремонту и техническому обслуживанию. Повторяющиеся рабочие задачи можно найти, например, в пищевой и деревообрабатывающей промышленности.

Важно отметить, что ручная обработка материалов и повторяющаяся работа в основном являются либо динамической, либо статической мускульной работой, либо их комбинацией.

Физиология мышечной работы

Динамическая мышечная работа.

При динамической работе активные скелетные мышцы ритмично сокращаются и расслабляются. Приток крови к мышцам увеличивается, чтобы соответствовать метаболическим потребностям. Увеличение кровотока достигается за счет увеличения накачки сердца (сердечного выброса), уменьшения притока крови к неактивным областям, таким как почки и печень, и увеличения количества открытых кровеносных сосудов в работающей мускулатуре. Частота сердечных сокращений, кровяное давление и экстракция кислорода в мышцах увеличиваются линейно по отношению к интенсивности работы. Кроме того, повышается легочная вентиляция за счет более глубокого и учащенного дыхания. Целью активации всей сердечно-дыхательной системы является усиление доставки кислорода к активным мышцам. Уровень потребления кислорода, измеренный при тяжелой динамической мышечной работе, указывает на интенсивность работы. Максимальное потребление кислорода (VO2max) указывает на максимальную способность человека к аэробной работе. Значения потребления кислорода можно перевести в расход энергии (1 литр потребления кислорода в минуту соответствует примерно 5 ккал/мин или 21 кДж/мин).

В случае динамической работы, когда активная мышечная масса меньше (как в руках), максимальная работоспособность и пиковое потребление кислорода меньше, чем при динамической работе с крупными мышцами. При одинаковой внешней выработке динамическая работа с мелкими мышцами вызывает более высокие сердечно-респираторные реакции (например, частота сердечных сокращений, артериальное давление), чем работа с крупными мышцами (рис. 1).

Рисунок 1. Статическая и динамическая работа    

ЭРГ060Ф2

Статическая работа мышц

При статической работе сокращение мышц не производит видимого движения, как, например, в конечности. Статическая работа увеличивает давление внутри мышцы, что вместе с механическим сжатием частично или полностью перекрывает кровообращение. Доставка питательных веществ и кислорода к мышце и удаление конечных продуктов метаболизма из мышцы затруднены. Таким образом, при статической работе мышцы утомляются легче, чем при динамической.

Наиболее заметной особенностью кровообращения при статической работе является повышение артериального давления. Частота сердечных сокращений и сердечный выброс сильно не меняются. При нагрузке выше определенной интенсивности артериальное давление повышается в прямой зависимости от интенсивности и продолжительности нагрузки. Кроме того, при той же относительной интенсивности усилия статическая работа с большими группами мышц вызывает более сильную реакцию артериального давления, чем работа с меньшими мышцами. (См. рис. 2)

Рисунок 2. Расширенная модель напряжения-деформации, модифицированная Rohmert (1984)

ЭРГ060Ф1

В принципе, регуляция вентиляции и кровообращения при статической работе аналогична регуляции при динамической работе, но метаболические сигналы от мышц сильнее и вызывают другой характер реакции.

Последствия мышечных перегрузок при профессиональной деятельности

Степень физического напряжения, которое испытывает рабочий при мышечной работе, зависит от величины рабочей мышечной массы, вида мышечных сокращений (статические, динамические), интенсивности сокращений и индивидуальных особенностей.

Когда мышечная нагрузка не превышает физических возможностей работника, тело приспосабливается к нагрузке и быстро восстанавливается после прекращения работы. При слишком высокой мышечной нагрузке наступает утомление, снижается работоспособность, замедляется восстановление. Пиковые нагрузки или длительные перегрузки могут привести к поражению органов (в виде профессиональных или производственных заболеваний). С другой стороны, мышечная работа определенной интенсивности, частоты и продолжительности также может привести к тренировочным эффектам, так как, с другой стороны, чрезмерно низкие мышечные потребности могут вызвать эффекты детренированности. Эти отношения представлены так называемыми расширенная концепция напряжения-деформации разработан Rohmert (1984) (рис. 3).

Рисунок 3. Анализ допустимых рабочих нагрузок

ЭРГ060Ф3

В целом имеется мало эпидемиологических доказательств того, что мышечная перегрузка является фактором риска заболеваний. Тем не менее, плохое здоровье, инвалидность и субъективная перегрузка на работе сходятся в физически тяжелых работах, особенно у пожилых работников. Кроме того, многие факторы риска заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с работой, связаны с различными аспектами мышечной нагрузки, такими как приложение силы, неправильные рабочие позы, поднятие тяжестей и внезапные пиковые нагрузки.

Одной из целей эргономики было определение допустимых пределов мышечной нагрузки, которые можно было бы применять для предотвращения утомления и расстройств. В то время как профилактика хронических эффектов находится в центре внимания эпидемиологии, физиология труда занимается в основном краткосрочными эффектами, то есть усталостью при выполнении рабочих задач или в течение рабочего дня.

Допустимая рабочая нагрузка при тяжелой динамической мышечной работе

Оценка допустимой нагрузки при выполнении динамических задач традиционно основывалась на измерении потребления кислорода (или, соответственно, расхода энергии). Потребление кислорода может быть относительно легко измерено в полевых условиях с помощью портативных устройств (например, мешок Дугласа, респирометр Макса Планка, Oxylog, Cosmed) или может быть оценено по записям частоты сердечных сокращений, которые могут быть надежно сделаны, например, на рабочем месте. , с устройством SportTester. Использование частоты сердечных сокращений для оценки потребления кислорода требует индивидуальной калибровки по измеренному потреблению кислорода в стандартном режиме работы в лаборатории, т. е. исследователь должен знать потребление кислорода отдельным испытуемым при заданной частоте сердечных сокращений. К записи сердечного ритма следует относиться с осторожностью, поскольку на нее также влияют такие факторы, как физическая подготовка, температура окружающей среды, психологические факторы и размер активной мышечной массы. Таким образом, измерения частоты сердечных сокращений могут привести к завышению оценки потребления кислорода точно так же, как значения потребления кислорода могут привести к недооценке общей физиологической нагрузки, отражая только потребности в энергии.

Относительная аэробная нагрузка (RAS) определяется как доля (выраженная в процентах) потребления кислорода работником, измеренного на рабочем месте, по отношению к его или ее VOXNUMX.2max измеряется в лаборатории. Если доступны только измерения частоты сердечных сокращений, близкое приближение к RAS можно сделать, вычислив значение процентного диапазона частоты сердечных сокращений (% диапазона ЧСС) с помощью так называемой формулы Карвонена, как показано на рисунке 3.

VO2max обычно измеряют на велоэргометре или беговой дорожке, у которых механический КПД высок (20-25%). Когда активная мышечная масса меньше или статический компонент выше, VOXNUMX2max а механическая эффективность будет меньше, чем в случае упражнений с крупными мышечными группами. Например, установлено, что при сортировке почтовых посылок ВО2max рабочих составила всего 65 % от максимального, измеренного на велоэргометре, а механическая эффективность выполнения задания составила менее 1 %. Когда ориентиры основаны на потреблении кислорода, тестовый режим в максимальном тесте должен быть максимально приближен к реальной задаче. Однако эта цель труднодостижима.

Согласно классическому исследованию Астранда (1960), RAS не должна превышать 50% в течение восьмичасового рабочего дня. В ее опытах при нагрузке 50 % масса тела снижалась, частота сердечных сокращений не достигала устойчивого состояния и усиливался субъективный дискомфорт в течение дня. Она рекомендовала 50% предел RAS как для мужчин, так и для женщин. Позже она обнаружила, что строители спонтанно выбирали средний уровень УЗВ 40% (диапазон 25-55%) в течение рабочего дня. Несколько более поздних исследований показали, что приемлемый RAS ниже 50%. Большинство авторов рекомендуют 30-35% в качестве приемлемого уровня УЗВ для всего рабочего дня.

Первоначально приемлемые уровни RAS были разработаны для чисто динамической работы мышц, что редко встречается в реальной трудовой деятельности. Может случиться так, что допустимые уровни УЗВ не превышаются, например, при подъеме тяжестей, но локальная нагрузка на спину может значительно превышать допустимые уровни. Несмотря на свои ограничения, определение RAS широко используется для оценки физического напряжения на различных работах.

В дополнение к измерению или оценке потребления кислорода также доступны другие полезные методы физиологического поля для количественной оценки физического стресса или напряжения при тяжелой динамической работе. Для оценки расхода энергии можно использовать методы наблюдения (например, с помощью шкала Эдхольма) (Эдхольм, 1966). Рейтинг воспринимаемой нагрузки (RPE) указывает на субъективное накопление усталости. Новые системы амбулаторного мониторинга артериального давления позволяют более детально анализировать реакции кровообращения.

Допустимая рабочая нагрузка при ручной обработке материалов

Ручная погрузочно-разгрузочная работа включает в себя такие рабочие задачи, как подъем, перенос, толкание и вытягивание различных внешних грузов. Большинство исследований в этой области были сосредоточены на проблемах с поясницей при поднятии тяжестей, особенно с биомеханической точки зрения.

Уровень RAS 20-35% был рекомендован для упражнений с поднятием тяжестей, когда задание сравнивается с индивидуальным максимальным потреблением кислорода, полученным в результате теста на велоэргометре.

Рекомендации по максимально допустимой частоте сердечных сокращений являются либо абсолютными, либо связаны с частотой сердечных сокращений в состоянии покоя. Абсолютные значения для мужчин и женщин составляют 90-112 ударов в минуту при непрерывной ручной обработке материалов. Эти значения примерно такие же, как рекомендуемые значения для увеличения частоты сердечных сокращений выше уровня покоя, то есть от 30 до 35 ударов в минуту. Эти рекомендации действительны также при тяжелой динамической мышечной работе для молодых и здоровых мужчин и женщин. Однако, как упоминалось ранее, к данным о частоте сердечных сокращений следует относиться с осторожностью, поскольку на них влияют и другие факторы, помимо мышечной работы.

Рекомендации по допустимой рабочей нагрузке для ручной обработки материалов, основанные на биомеханическом анализе, включают несколько факторов, таких как вес груза, частота операций, высота подъема, расстояние груза от тела и физические характеристики человека.

В одном крупномасштабном полевом исследовании (Лоухеваара, Хакола и Оллила, 1990) было обнаружено, что здоровые работники-мужчины могут обрабатывать почтовые посылки весом от 4 до 5 кг в течение смены без каких-либо признаков объективной или субъективной усталости. Большая часть обработки происходила ниже уровня плеча, средняя частота обработки составляла менее 8 посылок в минуту, а общее количество посылок составляло менее 1,500 посылок за смену. Средняя частота сердечных сокращений рабочих составила 101 уд/мин, а среднее потребление кислорода – 1.0 л/мин, что соответствовало 31% ПДС по отношению к веломаксимуму.

Наблюдения за рабочими позами и применением силы, проводимые, например, в соответствии с методом OWAS (Karhu, Kansi and Kuorinka, 1977), оценка воспринимаемой нагрузки и регистрация амбулаторного артериального давления также являются подходящими методами для оценки стресса и напряжения при ручной обработке материалов. Электромиографию можно использовать для оценки местных реакций на растяжение, например, в мышцах рук и спины.

Допустимая рабочая нагрузка для статической мышечной работы

Статическая мышечная работа требуется главным образом для поддержания рабочих поз. Время выносливости статического сокращения экспоненциально зависит от относительной силы сокращения. Это означает, например, что когда статическое сокращение требует 20% максимальной силы, время выносливости составляет от 5 до 7 минут, а когда относительная сила составляет 50%, время выносливости составляет около 1 минуты.

Более ранние исследования показали, что усталость не развивается, когда относительная сила ниже 15% от максимальной силы. Однако более поздние исследования показали, что допустимая относительная сила зависит от мышцы или группы мышц и составляет от 2 до 5% от максимальной статической силы. Однако эти пределы силы трудно использовать в практических рабочих ситуациях, поскольку они требуют электромиографических записей.

Практикам доступно меньше полевых методов для количественной оценки деформации при статической работе. Существуют некоторые методы наблюдения (например, метод OWAS) для анализа доли неправильных рабочих поз, то есть поз, отклоняющихся от нормального среднего положения основных суставов. Измерения артериального давления и оценка воспринимаемой нагрузки могут быть полезны, тогда как частота сердечных сокращений не так применима.

Приемлемая рабочая нагрузка при повторяющейся работе

Повторяющаяся работа с небольшими группами мышц напоминает статическую работу мышц с точки зрения циркуляторных и метаболических реакций. Обычно при повторяющейся работе мышцы сокращаются более 30 раз в минуту. Когда относительная сила сокращения превышает 10% от максимальной силы, время выносливости и мышечная сила начинают уменьшаться. Тем не менее, существуют большие индивидуальные различия во времени выносливости. Например, время выносливости варьируется от двух до пятидесяти минут, когда мышца сокращается от 90 до 110 раз в минуту при относительном уровне силы от 10 до 20% (Laurig, 1974).

Очень трудно установить какие-либо четкие критерии для повторяющейся работы, потому что даже очень легкая работа (например, при использовании микрокомпьютерной мыши) может вызвать повышение внутримышечного давления, что иногда может привести к отеку мышечных волокон, боли и уменьшению в мышечной силе.

Повторяющаяся и статическая работа мышц вызывает утомление и снижение работоспособности при очень низких относительных уровнях силы. Таким образом, эргономические вмешательства должны быть направлены на то, чтобы свести к минимуму количество повторяющихся движений и статических сокращений, насколько это возможно. Существует очень мало полевых методов для оценки деформации при повторяющихся работах.

Профилактика мышечной перегрузки

Существует относительно мало эпидемиологических данных, свидетельствующих о том, что мышечная нагрузка вредна для здоровья. Однако исследования физиологии и эргономики труда показывают, что мышечная перегрузка приводит к утомлению (т. е. к снижению работоспособности) и может снижать производительность и качество работы.

Предупреждение мышечной перегрузки может быть направлено на содержание работы, рабочую среду и работника. Нагрузку можно регулировать с помощью технических средств, ориентированных на рабочую среду, инструменты и/или методы работы. Самый быстрый способ регулировать мышечную нагрузку — увеличить гибкость рабочего времени на индивидуальной основе. Это означает разработку режимов работы и отдыха с учетом рабочей нагрузки, а также потребностей и возможностей отдельного работника.

Статическая и повторяющаяся мышечная работа должна быть сведена к минимуму. Периодические тяжелые динамические фазы работы могут быть полезны для поддержания физической формы на выносливость. Пожалуй, самая полезная форма физической активности, которую можно включить в рабочий день, — это быстрая ходьба или подъем по лестнице.

Однако предотвратить мышечную перегрузку очень сложно, если у работника плохая физическая подготовка или рабочие навыки. Соответствующая подготовка улучшит рабочие навыки и может уменьшить мышечные нагрузки на работе. Кроме того, регулярные физические упражнения во время работы или отдыха увеличат мышечные и сердечно-сосудистые возможности работника.

 

Назад

Вторник, 08 Март 2011 21: 13

Позы на работе

Поза человека на работе — взаимная организация туловища, головы и конечностей — может быть проанализирована и понята с нескольких точек зрения. Позы направлены на продвижение работы; таким образом, они обладают конечностью, которая влияет на их природу, их временную связь и их стоимость (физиологическую или иную) для рассматриваемого лица. Существует тесная взаимосвязь между физиологическими возможностями и характеристиками организма и требованиями работы.

Скелетно-мышечная нагрузка является необходимым элементом функций организма и незаменима для хорошего самочувствия. С точки зрения оформления произведения вопрос состоит в том, чтобы найти оптимальное соотношение между необходимым и излишним.

Позы заинтересовали исследователей и практиков, по крайней мере, по следующим причинам:

    1. Осанка является источником нагрузки на опорно-двигательный аппарат. За исключением расслабленного стояния, сидения и лежания в горизонтальном положении, мышцы должны создавать усилия, чтобы сбалансировать позу и/или контролировать движения. В классических тяжелых работах, например, в строительной отрасли или при ручном обращении с тяжелыми материалами, внешние силы, как динамические, так и статические, добавляются к внутренним силам в теле, иногда создавая высокие нагрузки, которые могут превышать возможности тканей. (См. рис. 1) Даже в расслабленных позах, когда мышечная работа приближается к нулю, сухожилия и суставы могут быть нагружены и проявлять признаки усталости. Работа с малой видимой нагрузкой — например, работа микроскописта — может стать утомительной и напряженной, если она выполняется в течение длительного периода времени.
    2. Осанка тесно связана с балансом и стабильностью. На самом деле осанка контролируется несколькими нейронными рефлексами, в которых важную роль играют тактильные ощущения и визуальные сигналы из окружающей среды. Некоторые позы, например, доставание объектов на расстоянии, по своей природе нестабильны. Потеря равновесия является распространенной непосредственной причиной несчастных случаев на производстве. Некоторые рабочие задачи выполняются в среде, где стабильность не всегда может быть гарантирована, например, в строительной отрасли.
    3. Осанка является основой умелых движений и зрительного наблюдения. Многие задачи требуют тонких, умелых движений рук и пристального наблюдения за объектом работы. В таких случаях поза становится платформой этих действий. Внимание направлено на задачу, а постуральные элементы привлекаются для поддержки задач: поза становится неподвижной, мышечная нагрузка увеличивается и становится более статической. Группа французских исследователей в своем классическом исследовании показала, что неподвижность и скелетно-мышечная нагрузка увеличиваются при увеличении темпа работы (Teiger, Laville and Duraffourg, 1974).
    4. Осанка является источником информации о событиях, происходящих на работе. Наблюдение за позой может быть преднамеренным или бессознательным. Известно, что умелые руководители и рабочие используют наблюдения за позой как индикаторы рабочего процесса. Часто наблюдение постуральной информации происходит бессознательно. Например, на нефтяной буровой вышке постуральные сигналы использовались для передачи сообщений между членами команды на разных этапах выполнения задачи. Это происходит в условиях, когда другие средства связи невозможны.

     

    Рисунок 1. Слишком высокое положение рук или наклоны вперед — одни из самых распространенных способов создания «статической» нагрузки.

    ЭРГ080Ф1

          Безопасность, здоровье и рабочие позы

          С точки зрения безопасности и здоровья все аспекты осанки, описанные выше, могут быть важны. Однако наибольшее внимание привлекли позы как источник заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как заболевания поясницы. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, связанные с повторяющейся работой, также связаны с позами.

          Боль в пояснице (LBP) является общим термином для различных заболеваний нижней части спины. У этого есть много причин, и осанка является одним из возможных причинных элементов. Эпидемиологические исследования показали, что физически тяжелая работа способствует БНС и что позы являются одним из элементов этого процесса. Существует несколько возможных механизмов, объясняющих, почему определенные позы могут вызывать БНС. Позы с наклоном вперед увеличивают нагрузку на позвоночник и связки, которые особенно уязвимы к нагрузкам в скрученной позе. Внешние нагрузки, особенно динамические, например, возникающие при рывках и скольжении, могут многократно увеличить нагрузку на спину.

          С точки зрения безопасности и здоровья важно выявлять неправильные позы и другие элементы позы в рамках анализа безопасности и здоровья на работе в целом.

          Запись и измерение рабочих поз

          Позы могут быть записаны и объективно измерены с помощью визуального наблюдения или более или менее сложных методов измерения. Они также могут быть записаны с использованием схем самооценки. В большинстве методов осанка рассматривается как один из элементов в более широком контексте, например, как часть содержания работы, как это делают AET и Renault. Профили сообщений (Landau and Rohmert, 1981; RNUR, 1976) — или в качестве отправной точки для биомеханических расчетов, которые также учитывают другие компоненты.

          Несмотря на достижения в области измерительных технологий, визуальное наблюдение остается в полевых условиях единственным возможным средством систематической регистрации поз. Однако точность таких измерений остается низкой. Несмотря на это, наблюдения за позой могут быть богатым источником информации о работе в целом.

          В следующем кратком списке методов и приемов измерения представлены избранные примеры:

            1. Самоотчетные анкеты и дневники. Самоотчетные анкеты и дневники являются экономичным средством сбора постуральной информации. Самоотчет основан на восприятии субъекта и обычно сильно отклоняется от «объективно» наблюдаемых поз, но все же может передавать важную информацию об утомительной работе.
            2. Наблюдение за позами. Наблюдение за позами включает чисто визуальную запись поз и их компонентов, а также методы, при которых интервью дополняет информацию. Для этих методов обычно доступна компьютерная поддержка. Для визуальных наблюдений доступно множество методов. Метод может просто содержать каталог действий, включая положения туловища и конечностей (например, Кейзерлинг, 1986; Ван дер Бик, Ван Гаален и Фрингс-Дрезен, 1992). Метод OWAS предлагает структурированную схему для анализа, оценки и оценки. позы туловища и конечностей, разработанные для полевых условий (Карху, Канси и Куоринка, 1977). Метод записи и анализа может содержать схемы обозначений, некоторые из которых довольно подробные (как в случае с методом определения осанки, Corlett and Bishop, 1976), и они могут обеспечивать обозначения положения многих анатомических элементов для каждого элемента задачи ( Друри, 1987).
            3. Компьютерный постуральный анализ. Компьютеры во многом помогли постуральному анализу. Портативные компьютеры и специальные программы позволяют легко записывать и быстро анализировать позы. Перссон и Килбом (1983) разработали программу VIRA для исследования верхних конечностей; Kerguelen (1986) создал полный пакет для записи и анализа рабочих задач; Киви и Маттила (1991) разработали компьютеризированную версию OWAS для записи и анализа.

                 

                Видео обычно является неотъемлемой частью процесса записи и анализа. Национальный институт охраны труда и здоровья США (NIOSH) представил руководство по использованию видеометодов в анализе опасностей (NIOSH 1990).

                Биомеханические и антропометрические компьютерные программы предлагают специализированные инструменты для анализа некоторых постуральных элементов в рабочей деятельности и в лаборатории (например, Chaffin, 1969).

                Факторы, влияющие на рабочие позы

                Рабочие позы служат цели, завершенности вне их самих. Именно поэтому они связаны с внешними условиями труда. Постуральный анализ, не учитывающий рабочую среду и саму задачу, представляет ограниченный интерес для эргономистов.

                Размерные характеристики рабочего места во многом определяют позы (как в случае сидячей задачи) даже для динамических задач (например, работа с материалом в ограниченном пространстве). Грузы, с которыми нужно работать, заставляют тело принимать определенную позу, равно как и вес и характер рабочего инструмента. Некоторые задачи требуют, чтобы вес тела использовался для поддержки инструмента или приложения силы к объекту работы, как показано, например, на рисунке 2.

                Рисунок 2. Эргономические аспекты стояния

                ЭРГ080Ф4

                Индивидуальные различия, возраст и пол влияют на позы. На самом деле было обнаружено, что «типичная» или «наилучшая» поза, например, при ручном обращении, в значительной степени является фикцией. Для каждого человека и каждой рабочей ситуации существует ряд альтернативных «наилучших» поз с точки зрения различных критериев.

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                Вспомогательные средства и опоры для рабочих поз

                Ремни, поясничные опоры и ортопедические стельки рекомендуются для задач, связанных с риском болей в пояснице или травм опорно-двигательного аппарата верхних конечностей. Предполагалось, что эти устройства оказывают поддержку мышцам, например, контролируя внутрибрюшное давление или движения рук. Также ожидается, что они ограничат диапазон движения локтя, запястья или пальцев. Нет никаких доказательств того, что изменение постуральных элементов с помощью этих устройств поможет избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом.

                Постуральные опоры на рабочем месте и на оборудовании, такие как ручки, опорные подушки для стояния на коленях и приспособления для сидения, могут быть полезны для облегчения постуральных нагрузок и боли.

                Правила техники безопасности и охраны здоровья, касающиеся постуральных элементов

                Позы или элементы позы не подвергались регулирующей деятельности. сам по себе. Тем не менее, некоторые документы либо содержат заявления, касающиеся позы, либо включают вопрос о позе как неотъемлемый элемент правила. Полная картина существующего нормативного материала отсутствует. Следующие ссылки представлены в качестве примеров.

                  1. В 1967 году Международная организация труда опубликовала Рекомендацию по максимальным нагрузкам, которые необходимо обрабатывать. Хотя Рекомендация не регулирует постуральные элементы как таковые, она оказывает существенное влияние на постуральное напряжение. В настоящее время Рекомендация устарела, но послужила важной цели, сосредоточив внимание на проблемах ручной обработки материалов.
                  2. Руководящие принципы NIOSH по подъему (NIOSH 1981) как таковые также не являются правилами, но они получили этот статус. В руководящих принципах устанавливаются предельные значения веса для нагрузок, используя в качестве основы расположение нагрузки — элемент положения тела.
                  3. В Международной организации по стандартизации, а также в Европейском сообществе существуют стандарты и директивы по эргономике, которые содержат вопросы, касающиеся элементов осанки (CEN 1990 и 1991).

                   

                  Назад

                  Вторник, 08 Март 2011 21: 20

                  Биомеханика

                  Цели и принципы

                  Биомеханика — это дисциплина, которая подходит к изучению тела так, как будто это исключительно механическая система: все части тела уподобляются механическим структурам и изучаются как таковые. Например, можно провести следующие аналогии:

                  • кости: рычаги, структурные элементы
                  • плоть: объемы и массы
                  • суставы: опорные поверхности и сочленения
                  • прокладки для суставов: смазочные материалы
                  • мышцы: моторы, пружины
                  • нервы: механизмы контроля с обратной связью
                  • органы: источники питания
                  • сухожилия: веревки
                  • ткань: пружины
                  • полости тела: баллоны.

                   

                  Основная цель биомеханики состоит в изучении того, как тело производит силу и генерирует движение. Дисциплина опирается в первую очередь на анатомию, математику и физику; родственными дисциплинами являются антропометрия (изучение размеров человеческого тела), физиология труда и кинезиология (изучение принципов механики и анатомии в отношении движений человека).

                  При рассмотрении профессионального здоровья рабочего биомеханика помогает понять, почему некоторые задачи вызывают травмы и болезни. Некоторыми значимыми типами неблагоприятного воздействия на здоровье являются растяжение мышц, проблемы с суставами, проблемы со спиной и усталость.

                  Растяжения и растяжения спины, а также более серьезные проблемы, связанные с межпозвонковыми дисками, являются распространенными примерами травм на рабочем месте, которых можно избежать. Они часто возникают из-за внезапной особой перегрузки, но могут также отражать приложение чрезмерных усилий организмом в течение многих лет: проблемы могут возникнуть внезапно или могут занять время для развития. Примером проблемы, которая развивается со временем, является «пальце швеи». Недавнее описание описывает руки женщины, у которой после 28 лет работы на швейной фабрике, а также шитья в свободное время развилась затвердевшая утолщенная кожа и неспособность сгибать пальцы (Poole 1993). (В частности, она страдала деформацией сгибания указательного пальца правой руки, выраженными узлами Гебердена на указательном и большом пальцах правой руки и заметной мозолью на среднем пальце правой руки из-за постоянного трения ножницами.) снимки ее рук показали серьезные дегенеративные изменения в крайних суставах ее правого указательного и среднего пальцев с потерей суставной щели, суставным склерозом (уплотнение ткани), остеофитами (костные разрастания в суставе) и костными кистами.

                  Осмотр на рабочем месте показал, что эти проблемы были связаны с многократным переразгибанием (сгибанием) самого наружного сустава пальца. Механическая перегрузка и ограничение кровотока (заметное как побеление пальца) будут максимальными в этих суставах. Эти проблемы развились в ответ на повторяющиеся мышечные нагрузки в других местах, кроме мышц.

                  Биомеханика помогает предложить способы разработки задач, чтобы избежать таких травм или улучшить плохо разработанные задачи. Решения этих конкретных проблем заключаются в изменении конструкции ножниц и изменении швейных задач, чтобы исключить необходимость в выполняемых действиях.

                  Два важных принципа биомеханики:

                    1. Мышцы идут парами. Мышцы могут только сокращаться, поэтому для любого сустава должна быть одна мышца (или группа мышц), чтобы двигать его в одну сторону, и соответствующая мышца (или группа мышц), чтобы двигать его в противоположном направлении. На рисунке 1 показана точка для локтевого сустава.
                    2. Мышцы сокращаются наиболее эффективно, когда пара мышц находится в расслабленном равновесии.. Мышца работает наиболее эффективно, когда она находится в средней части сгибаемого сустава. Это происходит по двум причинам: во-первых, если мышца пытается сократиться, когда она укорочена, она будет тянуть против удлиненной противоположной мышцы. Поскольку последний растянут, он приложит упругую противодействующую силу, которую должна преодолеть сокращающаяся мышца. На рис. 2 показано, как мышечная сила зависит от длины мышцы.

                       

                      Рисунок 1. Скелетные мышцы расположены парами, чтобы инициировать или реверсировать движение.

                       ЭРГ090Ф1

                      Рисунок 2. Напряжение мышц зависит от длины мышцы

                      ЭРГ090Ф2

                      Во-вторых, если мышца пытается сокращаться не в середине движения сустава, она будет работать с механическими недостатками. Рисунок 3 иллюстрирует изменение механического преимущества локтя в трех разных положениях.

                      Рисунок 3. Оптимальные позиции для движений в суставах

                      ЭРГ090Ф3

                      Из этих принципов вытекает важный критерий планирования работы: работа должна быть организована таким образом, чтобы противоположные мышцы каждого сустава находились в расслабленном равновесии. Для большинства суставов это означает, что сустав должен находиться примерно на среднем уровне движения.

                      Это правило также означает, что напряжение мышц во время выполнения задачи будет минимальным. Одним из примеров нарушения этого правила является синдром чрезмерного использования (RSI, или повторяющееся растяжение), который поражает мышцы верхней части предплечья у клавишников, которые обычно работают с согнутым запястьем. Часто эта привычка навязывается оператору конструкцией клавиатуры и рабочей станции.

                      Приложения

                      Ниже приведены некоторые примеры, иллюстрирующие применение биомеханики.

                      Оптимальный диаметр рукояток инструмента

                      Диаметр ручки влияет на усилие, которое мышцы руки могут приложить к инструменту. Исследования показали, что оптимальный диаметр рукоятки зависит от того, для чего предназначен инструмент. Для осуществления толчка по линии рукоятки лучший диаметр тот, который позволяет пальцам и большому пальцу слегка перекрываться. Это около 40 мм. Для приложения крутящего момента оптимален диаметр около 50-65 мм. (К сожалению, для обеих целей большинство дескрипторов меньше этих значений.)

                      Использование плоскогубцев

                      Как частный случай рукоятки, способность прилагать усилие плоскогубцами зависит от разделения рукоятки, как показано на рисунке 4.

                      Рисунок 4. Сила захвата губками плоскогубцев мужчинами и женщинами в зависимости от расстояния между рукоятками

                       ЭРГ090Ф4

                      Поза сидя

                      Электромиография — это метод, который можно использовать для измерения мышечного напряжения. При исследовании напряженности в монтажник позвоночника мышц (спины) сидящих испытуемых было обнаружено, что откидывание назад (с наклоном спинки) уменьшало напряжение в этих мышцах. Эффект можно объяснить тем, что на спинку приходится большая часть веса верхней части тела.

                      Рентгенологические исследования испытуемых в различных позах показали, что положение расслабленного равновесия мышц, размыкающих и закрывающих тазобедренный сустав, соответствует углу бедра около 135°. Это близко к положению (128º), естественно принятому этим суставом в условиях невесомости (в космосе). В сидячем положении с углом 90º в бедре мышцы подколенного сухожилия, которые охватывают как коленные, так и тазобедренные суставы, имеют тенденцию тянуть крестец (часть позвоночного столба, которая соединяется с тазом) в вертикальное положение. Эффект заключается в устранении естественного лордоза (искривления) поясничного отдела позвоночника; стулья должны иметь соответствующие спинки, чтобы скорректировать это усилие.

                      Заворачивание

                      Почему винты вставляются по часовой стрелке? Эта практика, вероятно, возникла из бессознательного осознания того, что мышцы, вращающие правую руку по часовой стрелке (большинство людей правши), крупнее (и, следовательно, мощнее), чем мышцы, вращающие ее против часовой стрелки.

                      Обратите внимание, что левшам будет неудобно вкручивать винты вручную. Около 9% населения — левши, поэтому в некоторых ситуациях им потребуются специальные инструменты: два таких примера — ножницы и консервные ножи.

                      Исследование людей, использующих отвертки при сборке, выявило более тонкую связь между конкретным движением и конкретной проблемой со здоровьем. Выяснилось, что чем больше угол локтя (чем прямее рука), тем больше у людей было воспалений в локтевом суставе. Причина этого эффекта заключается в том, что мышца, вращающая предплечье (бицепс), также притягивает головку лучевой кости (нижняя кость руки) к головке (округлой головке) плечевой кости (верхняя кость руки). Повышенная сила при более высоком угле локтя вызвала большую силу трения в локте с последующим нагревом сустава, что привело к воспалению. При более высоком угле мышца также должна была тянуться с большей силой, чтобы произвести завинчивающее действие, поэтому прикладывалась большая сила, чем потребовалось бы, если локоть находился под углом около 90º. Решение состояло в том, чтобы перенести задачу ближе к операторам, чтобы уменьшить угол локтя примерно до 90º.

                      Приведенные выше случаи демонстрируют, что для применения биомеханики на рабочем месте требуется правильное понимание анатомии. Разработчикам задач может потребоваться консультация экспертов по функциональной анатомии, чтобы предвидеть типы обсуждаемых проблем. (Карманный эргономист (Браун и Митчелл, 1986), основанные на электромиографическом исследовании, предлагают множество способов уменьшить физический дискомфорт на работе.)

                      Ручная обработка материалов

                      Термин ручная обработка включает в себя подъем, опускание, толкание, тягу, переноску, перемещение, удерживание и удержание и охватывает большую часть деятельности в трудовой жизни.

                      Биомеханика имеет прямое отношение к ручной работе, так как мышцы должны двигаться, чтобы выполнять задачи. Вопрос в том, сколько физической работы можно разумно ожидать от людей? Ответ зависит от обстоятельств; на самом деле нужно задать три вопроса. У каждого есть ответ, основанный на научно исследованных критериях:

                        1. Сколько можно выдержать без ущерба для организма (в виде, например, мышечного напряжения, травмы диска или проблем с суставами)? Это называется биомеханический критерий.
                        2. Сколько можно выдержать, не перенапрягая легкие (дыша тяжело, вплоть до одышки)? Это называется физиологический критерий.
                        3. Сколько люди чувствуют себя в состоянии справиться с комфортом? Это называется психофизический критерий.

                             

                            Необходимость в этих трех разных критериях существует, потому что есть три широко различающиеся реакции, которые могут возникнуть при выполнении подъемных работ: если работа продолжается весь день, беспокойство будет заключаться в том, как человек чувствует о задаче — психофизический критерий; если сила, которую нужно приложить, велика, проблема будет заключаться в том, что мышцы и суставы не перегружен до места повреждения - биомеханический критерий; и если скорость работы слишком велика, то она вполне может превышать физиологический критерий или аэробные возможности человека.

                            Многие факторы определяют степень нагрузки на тело при выполнении ручных операций. Все они предлагают возможности для контроля.

                            Поза и движения

                            Если задача требует от человека скручивания или протягивания груза вперед, риск получения травмы выше. Рабочая станция часто может быть изменена, чтобы предотвратить эти действия. Больше травм спины происходит, когда подъем начинается с уровня земли, чем с уровня середины бедра, и это предполагает простые меры контроля. (Это относится и к поднятию тяжестей.)

                            Загрузка.

                            Сам груз может влиять на управляемость из-за его веса и расположения. Другие факторы, такие как его форма, его устойчивость, его размер и его скользкость, могут повлиять на легкость обработки.

                            Организация и окружение.

                            То, как организована работа, как физически, так и во времени (временно), также влияет на управляемость. Лучше распределить бремя разгрузки грузовика в зоне доставки на нескольких человек в течение часа, чем просить одного работника потратить на эту задачу весь день. Окружающая среда влияет на управляемость — плохое освещение, загроможденные или неровные полы и плохая уборка могут привести к тому, что человек споткнется.

                            Личные факторы.

                            Личные навыки обращения, возраст человека и одежда также могут влиять на требования к обращению. Обучение дрессировке и поднятию тяжестей требуется как для предоставления необходимой информации, так и для того, чтобы дать время для развития физических навыков манипуляций. Молодые люди больше подвержены риску; с другой стороны, у пожилых людей меньше сил и меньше физиологических возможностей. Тесная одежда может увеличить мышечную силу, необходимую для выполнения задачи, поскольку люди напрягаются от тесной ткани; классическими примерами являются халат медсестры и узкий комбинезон, когда люди работают над головой.

                            Рекомендуемые пределы веса

                            Упомянутые выше моменты указывают на то, что невозможно указать вес, который будет «безопасным» при любых обстоятельствах. (Ограничения по весу, как правило, произвольно варьировались от страны к стране. Индийским докерам, например, когда-то было «разрешено» поднимать 110 кг, в то время как их коллегам в бывшей Народно-Демократической Республике Германии было «ограничено» до 32 кг. .) Ограничения по весу также имеют тенденцию быть слишком большими. 55 кг, предлагаемые во многих странах, теперь считаются слишком большими на основании последних научных данных. Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH) в США в 23 году принял 1991 кг в качестве предела нагрузки (Waters et al. 1993).

                            Каждая подъемная задача должна оцениваться по существу. Полезным подходом к определению предела веса для подъемной задачи является уравнение, разработанное NIOSH:

                            RWL = LC x HM x VM x дм х до полудня х см х FM

                            где

                            РВЛ = рекомендуемый предел веса для рассматриваемой задачи

                            HM = горизонтальное расстояние от центра тяжести груза до середины между лодыжками (минимум 15 см, максимум 80 см)

                            VM = расстояние по вертикали между центром тяжести груза и полом в начале подъема (максимум 175 см)

                            DM = вертикальное перемещение подъемника (минимум 25 см, максимум 200 см)

                            AM = коэффициент асимметрии - угол, от которого задача отклоняется прямо перед телом

                            CM = множитель сцепления - способность хорошо удерживать поднимаемый предмет, который можно найти в справочной таблице.

                            FM = множители частоты – частота подъема.

                            Все переменные длины в уравнении выражены в сантиметрах. Следует отметить, что 23 кг — это максимальный вес, рекомендуемый NIOSH для подъема. Это значение было снижено с 40 кг после того, как наблюдения за многими людьми, выполняющими множество подъемных работ, показали, что среднее расстояние от тела в начале подъема составляет 25 см, а не 15 см, как предполагалось в более ранней версии уравнения (NIOSH 1981). ).

                            Подъемный индекс.

                            Сравнивая вес, который нужно поднять в задании, и RWL, индекс подъема (LI) можно получить по соотношению:

                            LI=(обрабатываемый вес)/РВЛ.

                            Таким образом, особенно ценным использованием уравнения NIOSH является размещение задач по подъему груза в порядке серьезности с использованием индекса подъема для определения приоритетов действий. (Однако это уравнение имеет ряд ограничений, которые необходимо понимать для его наиболее эффективного применения. См. Waters et al. 1993).

                            Оценка компрессии позвоночника, вызванной заданием

                            Доступно компьютерное программное обеспечение для оценки компрессии позвоночника, вызванной ручным манипулированием. Программы прогнозирования статической силы 2D и 3D Мичиганского университета («Backsoft») оценивают компрессию позвоночника. Входные данные, необходимые для программы:

                            • поза, в которой выполняется манипуляционная деятельность
                            • приложенная сила
                            • направление приложения силы
                            • количество рук, прилагающих силу
                            • процентиль изучаемой совокупности.

                             

                            2D- и 3D-программы отличаются тем, что 3D-программное обеспечение позволяет выполнять вычисления, применяемые к позам в трех измерениях. Выходные данные программы предоставляют данные о компрессии позвоночника и перечисляют процент выбранной популяции, которая была бы в состоянии выполнить конкретную задачу без превышения предложенных ограничений для шести суставов: голеностопного, коленного, тазобедренного, первого поясничного диска-крестца, плеча и локтя. Этот метод также имеет ряд ограничений, которые необходимо полностью понимать, чтобы извлечь максимальную пользу из программы.

                             

                            Назад

                            Вторник, 08 Март 2011 21: 29

                            Общая усталость

                            Эта статья адаптирована из 3-го издания Энциклопедии по охране труда и технике безопасности.

                            Два понятия утомление и отдых знакомы всем по личному опыту. Слово «усталость» используется для обозначения очень разных состояний, каждое из которых вызывает снижение работоспособности и сопротивляемости. Весьма разнообразное использование понятия утомления привело к почти хаотической путанице, и необходимо некоторое уточнение существующих представлений. В физиологии долгое время различали мышечное утомление и общее утомление. Первый представляет собой острое болезненное явление, локализованное в мышцах: общая утомляемость характеризуется чувством снижения работоспособности. В этой статье речь идет только об общей усталости, которую можно также назвать «психической усталостью» или «нервной усталостью» и прочим, что она требует.

                            Общая усталость может быть вызвана совершенно разными причинами, наиболее важные из которых показаны на рис. усталость. Это чувство побуждает к решению прекратить работу; его эффект подобен физиологической прелюдии ко сну.

                            Рисунок 1. Схематическое представление кумулятивного эффекта повседневных причин утомления

                            ЭРГ225Ф1

                            Усталость — благотворное ощущение, если можно лечь и отдохнуть. Однако, если пренебречь этим чувством и заставить себя продолжать работу, чувство усталости усиливается, пока не становится мучительным и, наконец, непреодолимым. Этот ежедневный опыт ясно показывает биологическое значение утомления, которое играет роль в поддержании жизни, подобную той, которую играют другие ощущения, такие как, например, жажда, голод, страх и т. д.

                            Остальное представлено на рисунке 1 как опорожнение бочки. Феномен покоя может иметь место в норме, если организм остается ненарушенным или если хотя бы одна существенная часть тела не подвергается стрессу. Этим объясняется решающая роль в рабочие дни всех перерывов в работе, от короткой паузы во время работы до ночного сна. Сравнение с бочкой иллюстрирует, насколько необходимо для нормальной жизнедеятельности достичь известного равновесия между общей нагрузкой, которую несет организм, и суммой возможностей для отдыха.

                            Нейрофизиологическая интерпретация утомления

                            Прогресс нейрофизиологии за последние несколько десятилетий в значительной степени способствовал лучшему пониманию явлений, вызываемых утомлением в центральной нервной системе.

                            Физиолог Гесс был первым, кто заметил, что электрическая стимуляция некоторых диэнцефальных структур, и в особенности некоторых структур медиального ядра таламуса, постепенно оказывает тормозящее действие, проявляющееся в ухудшении реакционной способности. и склонность ко сну. Если раздражение продолжалось некоторое время, общее расслабление сменялось сонливостью и, наконец, сном. Позднее было доказано, что, начиная с этих структур, активное торможение может распространяться на кору головного мозга, где сосредоточены все сознательные явления. Это отражается не только на поведении, но и на электрической активности коры головного мозга. В других экспериментах также удалось вызвать торможение в других подкорковых областях.

                            Вывод, который можно сделать из всех этих исследований, состоит в том, что существуют структуры, расположенные в промежуточном и среднем мозге, которые представляют собой эффективную тормозную систему и запускают утомление со всеми сопутствующими ему явлениями.

                            Ингибирование и активация

                            Многочисленные опыты, проведенные на животных и на человеке, показали, что общая склонность и тех, и других к реакции зависит не только от этой системы торможения, но существенно и от антагонистически функционирующей системы, известной как ретикулярная восходящая система активации. Мы знаем из экспериментов, что ретикулярная формация содержит структуры, контролирующие степень бодрствования, а следовательно, и общую склонность к реакции. Между этими структурами и корой головного мозга существуют нервные связи, через которые на сознание оказываются активирующие влияния. Более того, активирующая система получает раздражение от органов чувств. Другие нервные связи передают импульсы от коры головного мозга — области восприятия и мышления — к системе активации. На основе этих нейрофизиологических представлений можно установить, что внешние раздражители, а также воздействия, возникающие в областях сознания, могут, проходя через активирующую систему, вызывать предрасположенность к реакции.

                            Кроме того, многие другие исследования позволяют заключить, что раздражение активирующей системы часто распространяется и из вегетативных центров и заставляет организм ориентироваться на расход энергии, на работу, борьбу, бегство и т. д. (эрготропное превращение внутренние органы). Наоборот, оказывается, что раздражение тормозной системы в сфере вегетативной нервной системы вызывает в организме стремление к покою, восполнение запасов энергии, явления ассимиляции (трофотропные превращения).

                            Синтезом всех этих нейрофизиологических данных можно установить следующую концепцию утомления: состояние и чувство утомления обусловлены функциональной реакцией сознания в коре головного мозга, которая, в свою очередь, управляется двумя взаимно антагонистическими системами — тормозную систему и активирующую систему. Таким образом, предрасположенность человека к труду зависит в каждый момент времени от степени активации двух систем: если доминирует тормозная система, то организм будет находиться в состоянии утомления; когда активирующая система доминирует, она проявляет повышенную склонность к работе.

                            Эта психофизиологическая концепция утомления позволяет понять некоторые его симптомы, которые иногда трудно объяснить. Так, например, чувство усталости может внезапно исчезнуть при возникновении какого-либо неожиданного внешнего события или при развитии эмоционального напряжения. В обоих этих случаях ясно, что активирующая система была раздражена. И наоборот, если обстановка однообразна или работа кажется скучной, функционирование активирующей системы снижается, а тормозящая система становится доминирующей. Это объясняет, почему утомление возникает в монотонной обстановке без какой-либо нагрузки на организм.

                            На рис. 2 схематически изображено представление о взаимно антагонистических системах торможения и активации.

                            Рис. 2. Схематическое изображение управления склонностью к работе с помощью тормозной и активирующей систем

                            ЭРГ225Ф2

                            Клиническая усталость

                            Общеизвестно, что выраженная усталость, возникающая изо дня в день, постепенно приводит к состоянию хронической усталости. При этом чувство усталости усиливается и возникает не только вечером после работы, но и в течение дня, иногда даже до начала работы. Этому состоянию сопутствует чувство недомогания, часто эмоционального характера. У лиц, страдающих переутомлением, часто наблюдаются следующие симптомы: повышенная психическая эмотивность (асоциальное поведение, несовместимость), склонность к депрессии (немотивированная тревога), упадок сил с потерей инициативы. Эти психические воздействия часто сопровождаются неспецифическим недомоганием и проявляются психосоматическими симптомами: головными болями, головокружениями, нарушениями сердечной и дыхательной функций, снижением аппетита, расстройствами пищеварения, бессонницей и др.

                            Ввиду склонности к болезненным симптомам, сопровождающим хроническую усталость, ее можно с полным правом назвать клинической усталостью. Наблюдается тенденция к увеличению числа невыходов на работу, особенно к увеличению числа пропусков на короткие периоды времени. По-видимому, это вызвано как потребностью в отдыхе, так и повышенной заболеваемостью. Состояние хронической усталости особенно характерно для лиц, подверженных психическим конфликтам или трудностям. Иногда очень трудно различить внешние и внутренние причины. На самом деле различить причину и следствие клинической усталости практически невозможно: негативное отношение к работе, начальству или рабочему месту может быть как причиной, так и следствием клинической усталости.

                            Исследования показали, что у операторов коммутаторов и руководящего персонала, занятых в сфере телекоммуникаций, после работы значительно возрастают физиологические симптомы утомления (время зрительной реакции, частота слияния мельканий, тесты на ловкость). Медицинские исследования показали, что в этих двух группах рабочих значительно усилились невротические состояния, раздражительность, бессонница и хроническое чувство усталости по сравнению с аналогичной группой женщин, занятых в технических отделениях почтовой, телефонной связи. и телеграфные услуги. Накопление симптомов не всегда было связано с негативным отношением со стороны женщин к своей работе или условиям труда.

                            Предупредительные меры

                            Панацеи от усталости не существует, но многое можно сделать для облегчения этой проблемы, уделяя внимание общим условиям труда и физической среде на рабочем месте. Например, многого можно добиться правильным распределением рабочего времени, предоставлением адекватных периодов отдыха и подходящих столовых и туалетов; Работникам также должны быть предоставлены соответствующие оплачиваемые отпуска. Эргономика рабочего места также может помочь в снижении утомляемости за счет обеспечения подходящих размеров сидений, столов и верстаков и правильной организации рабочего процесса. Кроме того, шумоизоляция, кондиционирование воздуха, отопление, вентиляция и освещение могут оказывать благотворное влияние на отсрочку наступления утомления у рабочих.

                            Монотонность и напряжение также можно уменьшить за счет контролируемого использования цвета и декора в окружении, интервалов музыки и иногда перерывов для физических упражнений для сидячих рабочих. Важную роль также играет подготовка рабочих и, в частности, руководящего и управленческого персонала.

                             

                            Назад

                            Вторник, 08 Март 2011 21: 40

                            Усталость и восстановление

                            Утомление и восстановление – периодические процессы в каждом живом организме. Усталость можно описать как состояние, характеризующееся чувством усталости в сочетании со снижением или нежелательным изменением выполнения деятельности (Rohmert, 1973).

                            Не все функции человеческого организма устают в результате использования. Например, даже когда мы спим, мы дышим, и наше сердце бьется без остановки. Очевидно, что основные функции дыхания и сердечной деятельности возможны на протяжении всей жизни без утомления и без пауз для восстановления.

                            С другой стороны, после довольно длительной тяжелой работы мы обнаруживаем снижение способности, которое мы называем усталость. Это относится не только к мышечной деятельности. Органы чувств или нервные центры также устают. Однако целью каждой клетки является уравновешивание способности, утраченной в результате ее деятельности, процесс, который мы называем выздоровление.

                            Стресс, напряжение, усталость и восстановление

                            Понятия утомления и восстановления при работе человека тесно связаны с эргономическими понятиями стресса и напряжения (Rohmert 1984) (рис. 1).

                            Рисунок 1. Стресс, напряжение и усталость

                            ЭРГ150Ф1

                            Под стрессом понимается сумма всех параметров работы в рабочей системе, влияющих на работающих людей, которые воспринимаются или ощущаются главным образом через рецепторную систему или предъявляют требования к эффекторной системе. Параметры стресса зависят от рабочей задачи (мышечная работа, немышечная работа — параметры и факторы, ориентированные на задачу), а также от физических, химических и социальных условий, в которых приходится выполнять работу (шум, климат, освещение, вибрация). , посменная работа и др. — ситуационно-ориентированные измерения и факторы).

                            Интенсивность/трудность, продолжительность и состав (т. е. одновременное и последовательное распределение этих специфических требований) факторов стресса приводят к комбинированному стрессу, который все экзогенные эффекты работающей системы оказывают на работающего человека. С этим комбинированным стрессом можно активно справляться или пассивно мириться, в зависимости от поведения работающего человека. Активный случай будет включать действия, направленные на повышение эффективности работающей системы, в то время как пассивный случай будет вызывать реакции (произвольные или непроизвольные), которые в основном связаны с минимизацией стресса. На соотношение стресса и активности решающее влияние оказывают индивидуальные особенности и потребности работающего человека. Основными факторами влияния являются те, которые определяют производительность и связаны с мотивацией и концентрацией, и те, которые связаны с предрасположенностью, которые можно назвать способностями и навыками.

                            Стрессы, относящиеся к поведению, которые проявляются в определенных видах деятельности, вызывают индивидуально различные напряжения. На напряжение может указывать реакция физиологических или биохимических показателей (например, повышение частоты сердечных сокращений) или ее можно воспринимать. Таким образом, напряжения подвержены «психофизическому масштабированию», которое оценивает напряжение как испытываемое работающим человеком. В поведенческом подходе наличие напряжения также может быть получено из анализа деятельности. Интенсивность реакции показателей напряжения (физиолого-биохимических, бихевиористских или психофизических) зависит от интенсивности, продолжительности и сочетания факторов стресса, а также от индивидуальных особенностей, способностей, навыков и потребностей работающего человека.

                            Несмотря на постоянные стрессы, показатели, полученные из сфер деятельности, работоспособности и напряжения, могут изменяться во времени (временной эффект). Такие временные вариации следует интерпретировать как процессы адаптации органических систем. Положительные эффекты вызывают снижение напряжения/улучшение активности или производительности (например, посредством тренировок). Однако в отрицательном случае они приведут к повышенному напряжению/снижению активности или работоспособности (например, усталость, монотонность).

                            Положительные эффекты могут проявиться при совершенствовании имеющихся умений и навыков в самом рабочем процессе, например, при незначительном превышении порога тренировочной стимуляции. Отрицательные эффекты могут возникнуть, если в ходе рабочего процесса будут превышены так называемые пределы выносливости (Rohmert 1984). Это утомление приводит к снижению физиологических и психологических функций, которое может быть компенсировано выздоровлением.

                            Для восстановления исходной работоспособности необходимы периоды отдыха или, по крайней мере, периоды с меньшим стрессом (Luczak, 1993).

                            Когда процесс адаптации выходит за определенные пороги, используемая органическая система может быть повреждена так, что вызовет частичный или полный дефицит ее функций. Необратимое снижение функций может появиться при слишком сильном стрессе (острые повреждения) или при невозможности восстановления в течение длительного времени (хронические повреждения). Типичным примером такого повреждения является вызванная шумом потеря слуха.

                            Модели усталости

                            Утомление может быть многогранным, в зависимости от формы и сочетания напряжения, и дать общее определение ему пока невозможно. Биологические причины утомления, как правило, не поддаются прямому измерению, поэтому определения в основном ориентированы на симптомы утомления. Эти симптомы усталости можно разделить, например, на следующие три категории.

                              1. Физиологические симптомы: утомление трактуется как снижение функций органов или всего организма. Это приводит к физиологическим реакциям, например к увеличению частоты сердечных сокращений или электрической активности мышц (Laurig, 1970).
                              2. Поведенческие симптомы: утомление интерпретируется в основном как снижение показателей работоспособности. Примерами являются увеличение ошибок при решении определенных задач или увеличение вариативности выполнения.
                              3. Психофизические симптомы: утомление интерпретируется как усиление чувства напряжения и ухудшение чувствительности в зависимости от интенсивности, продолжительности и состава факторов стресса.

                                   

                                  В процессе утомления могут играть роль все три этих симптома, но проявляться они могут в разные моменты времени.

                                  Первыми могут проявиться физиологические реакции в органических системах, особенно в тех, которые участвуют в работе. Позже могут быть затронуты чувства напряжения. Изменения в производительности обычно проявляются в уменьшении регулярности работы или в увеличении количества ошибок, хотя на среднюю производительность это еще не влияет. Наоборот, при соответствующей мотивации работающий человек может даже пытаться поддерживать работоспособность силой воли. Следующим шагом может стать явное снижение производительности, заканчивающееся срывом производительности. Физиологические симптомы могут привести к расстройству организма, в том числе к изменениям структуры личности и к истощению. Процесс утомления объясняется в теории последовательной дестабилизации (Luczak 1983).

                                  Основная тенденция утомления и восстановления показана на рисунке 2.

                                  Рисунок 2. Основная тенденция утомления и восстановления

                                  ЭРГ150Ф2

                                  Прогноз усталости и восстановления

                                  В области эргономики особый интерес представляет прогнозирование утомления в зависимости от интенсивности, продолжительности и состава факторов стресса и определение необходимого времени восстановления. В таблице 1 показаны различные уровни активности и периоды рассмотрения, а также возможные причины утомления и различные возможности восстановления.

                                  Таблица 1. Усталость и восстановление в зависимости от уровня активности

                                  Уровень активности

                                  период

                                  Усталость от

                                  Восстановление по

                                  Рабочая жизнь

                                  Десятилетия

                                  Перенапряжение для
                                  десятилетия

                                  Уход на пенсию

                                  Фазы трудовой жизни

                                  Лет

                                  Перенапряжение для
                                  лет

                                  Каникулы

                                  Последовательности
                                  рабочие смены

                                  Месяцы/недели

                                  Неблагоприятный сдвиг
                                  диеты

                                  Выходные, бесплатно
                                  дня

                                  Одна рабочая смена

                                  Один день

                                  Стресс выше
                                  пределы выносливости

                                  Свободное время, отдых
                                  периодов

                                  Задач

                                  Часов

                                  Стресс выше
                                  пределы выносливости

                                  Период отдыха

                                  Часть задачи

                                  Минут

                                  Стресс выше
                                  пределы выносливости

                                  Смена стресса
                                  факторы

                                   

                                  В эргономическом анализе стресса и утомления для определения необходимого времени восстановления учет периода одного рабочего дня является наиболее важным. Методы такого анализа начинаются с определения зависимости различных факторов стресса от времени (Лауриг, 1992 г.) (рис. 3).

                                  Рисунок 3. Стресс как функция времени

                                  ЭРГ150Ф4

                                  Факторы стресса определяются исходя из специфики содержания труда и условий труда. Содержанием работы может быть производство силы (например, при работе с грузами), координация двигательных и сенсорных функций (например, при сборке или работе с краном), преобразование информации в реакцию (например, при управлении), преобразование входных данных. для вывода информации (например, при программировании, переводе) и производства информации (например, при проектировании, решении задач). Условия труда включают физические (например, шум, вибрация, тепло), химические (химические вещества) и социальные (например, коллеги, посменная работа) аспекты.

                                  В самом простом случае будет один важный фактор стресса, а остальными можно пренебречь. В тех случаях, особенно когда факторы стресса возникают в результате мышечной работы, часто можно рассчитать необходимые нормы отдыха, поскольку известны основные понятия.

                                  Например, достаточный запас отдыха при статической мышечной работе зависит от силы и продолжительности мышечного сокращения в виде экспоненциальной функции, связанной умножением по формуле:

                                  RA = пособие на отдых в процентах от t

                                  t = продолжительность сокращения (рабочий период) в минутах

                                  T = максимально возможная продолжительность сокращения в минутах

                                  f = сила, необходимая для статической силы и

                                  F = максимальная сила.

                                  Связь между силой, временем выдержки и запасами отдыха показана на рисунке 4.

                                  Рисунок 4. Допуски на отдых в процентах для различных комбинаций удерживающих сил и времени

                                  ЭРГ150Ф5

                                  Аналогичные законы существуют для тяжелой динамической мышечной работы (Rohmert 1962), активной легкой мышечной работы (Laurig 1974) или другой промышленной мышечной работы (Schmidtke 1971). Реже вы найдете сопоставимые законы для нефизической работы, например, для вычислений (Schmidtke 1965). Обзор существующих методов определения нормы отдыха для преимущественно изолированной мышечной и немышечной работы дан Laurig (1981) и Luczak (1982).

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  Более сложной является ситуация, когда существует комбинация различных факторов стресса, как показано на рисунке 5, которые одновременно воздействуют на работающего человека (Laurig 1992).

                                  Рисунок 5. Сочетание двух факторов стресса    

                                  ЭРГ150Ф6

                                  Сочетание двух факторов стресса, например, может привести к различным реакциям напряжения в зависимости от законов сочетания. Сочетанное действие различных стрессовых факторов может быть индифферентным, компенсаторным или кумулятивным.

                                  В случае индифферентных законов сочетания разные стрессовые факторы воздействуют на разные подсистемы организма. Каждая из этих подсистем может компенсировать деформацию без подачи деформации в общую подсистему. Общая деформация зависит от самого высокого фактора напряжения, и поэтому законы суперпозиции не нужны.

                                  Компенсаторный эффект возникает, когда сочетание различных факторов стресса приводит к более низкому напряжению, чем каждый фактор стресса в отдельности. Сочетание мышечной работы и низких температур может уменьшить общее напряжение, потому что низкие температуры позволяют телу терять тепло, вырабатываемое мышечной работой.

                                  Кумулятивный эффект возникает, если несколько стрессовых факторов накладываются друг на друга, то есть они должны пройти через одно физиологическое «узкое место». Примером может служить сочетание мышечной работы и теплового стресса. Оба стрессовых фактора воздействуют на систему кровообращения как на общее узкое место с результирующей кумулятивной нагрузкой.

                                  Возможные комбинированные эффекты мышечной работы и физического состояния описаны у Bruder (1993) (см. таблицу 2).

                                  Таблица 2. Закономерности сочетанного воздействия двух стрессовых факторов на деформацию

                                   

                                  холодная

                                  вибрация

                                  Освещение

                                  Шум

                                  Тяжелая динамичная работа.

                                  +

                                  0

                                  0

                                  Активная легкая работа мышц

                                  +

                                  +

                                  0

                                  0

                                  Статическая работа мышц

                                  +

                                  +

                                  0

                                  0

                                  0 безразличный эффект; + накопительный эффект; – компенсаторный эффект.

                                  Источник: адаптировано из Bruder 1993.

                                  В случае сочетания более чем двух факторов стресса, что является нормальной ситуацией на практике, доступны лишь ограниченные научные знания. То же самое относится и к последовательному сочетанию факторов стресса (т. е. к деформационному эффекту различных факторов стресса, которые последовательно воздействуют на рабочего). Для таких случаев на практике определяют необходимое время восстановления, измеряя физиологические или психологические параметры и используя их как интегрирующие величины.

                                   

                                  Назад

                                  ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: МОТ не несет ответственности за контент, представленный на этом веб-портале, который представлен на каком-либо языке, кроме английского, который является языком, используемым для первоначального производства и рецензирования оригинального контента. Некоторые статистические данные не обновлялись с тех пор. выпуск 4-го издания Энциклопедии (1998 г.)».

                                  Содержание:

                                  Справочные материалы по эргономике

                                  Abeysekera, JDA, H Shahnavaz и LJ Chapman. 1990. Эргономика в развивающихся странах. В Достижениях в области промышленной эргономики и безопасности, под редакцией Б. Даса. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Ахонен, М., М. Лаунис и Т. Куоринка. 1989. Эргономичный анализ рабочего места. Хельсинки: Финский институт гигиены труда.

                                  Альварес, К. 1980. Homo Faber: технологии и культура в Индии, Китае и на Западе с 1500 года до наших дней. Гаага: Мартинус Нийхофф.

                                  Амальберти, Р. 1991. Мастерство оператора: теоретические и практические аспекты эргономики. В Modèle en analysis du travail под редакцией Р. Амальберти, М. де Монмоллена и Дж. Теро. Льеж: Мардага.

                                  Амальберти, Р., М. Батай, Г. Деблон, А. Генган, Дж. М. Пакуэй, К. Валот и Дж. П. Меню. 1989. Развитие интеллигентных помощников в лоцманском пилотаже: формализация психологической и информационной модели поведения в боевых условиях в миссии проникновения. Париж: Раппорт CERMA.

                                  Астранд, И. 1960. Аэробная работоспособность у мужчин и женщин с особым учетом возраста. Acta Physiol Scand 49 Доп. 169:1-92.

                                  Бейнбридж, Л. 1981. Le contrôleur de processus. Б Психология XXXIV: 813-832.

                                  —. 1986. Задавать вопросы и получать доступ к знаниям. Будущие вычислительные системы 1:143-149.

                                  Baitsch, C. 1985. Kompetenzentwicklung und partizipative Arbeitsgestaltung. Берн: Хубер.

                                  Бэнкс, М.Х. и Р.Л. Миллер. 1984. Надежность и конвергентная достоверность инвентаризации компонентов работы. Дж. Оккупай Психол 57:181-184.

                                  Барансон, Дж. 1969. Промышленные технологии для развивающихся стран. Нью-Йорк: Прегер.

                                  Бартенверфер, Х. 1970. Psychische Beanspruchung und Erdmüdung. В Handbuch der Psychologie под редакцией А. Майера и Б. Хервига. Геттинген: Хогрефе.

                                  Бартлем, К.С. и Э. Локк. 1981. Исследование Коха и Френча: критика и переосмысление. Хум Релат 34: 555-566.

                                  Блумберг, М. 1988. На пути к новой теории дизайна работы. В книге «Эргономика гибридных автоматизированных систем» под редакцией В. Карвовски, Х. Р. Парсеи и М. Р. Вильгельма. Амстердам: Эльзевир.

                                  Бурдон, Ф. и А. Вайль Фассина. 1994. Réseau et processus de coopération dans la gestion du trafic ferroviaire. Трудный гул. Numéro spécial consacré au travail collectif.

                                  Бремер, Б. 1990. На пути к таксономии микромиров. В таксономии для анализа рабочих областей. Материалы Первого семинара MOHAWC, под редакцией Б. Бремера, М. де Монтмоллина и Дж. Лепла. Роскилле: Национальная лаборатория Рисо.

                                  Браун Д.А. и Р. Митчелл. 1986. Карманный эргономист. Сидней: Групповой центр гигиены труда.

                                  Брудер. 1993. Entwicklung eines wissensbusierten Systems zur belastungsanalytisch unterscheidbaren Erholungszeit. Дюссельдорф: VDI-Verlag.

                                  Каверни, Дж. П. 1988. La Verisational Comme Source d'Observables pour l'étude du fonctionnnement cognitif. В книге «Познавательная психология: модели и методы» под редакцией JP.
                                  Каверни, К. Бастьен, П. Мендельсон и Г. Тибергьен. Гренобль: Press Univ. де Гренобль.

                                  Кэмпион, Массачусетс. 1988. Междисциплинарные подходы к дизайну работы: конструктивное воспроизведение с расширениями. J Appl Psychol 73:467-481.

                                  Кэмпион, Массачусетс и П. В. Тайер. 1985. Разработка и полевая оценка междисциплинарной меры дизайна работы. J Appl Psychol 70:29-43.

                                  Картер, Р.С. и Р.Дж. Бирснер. 1987. Требования к работе, полученные на основе Анкеты анализа должности, и достоверность с использованием результатов теста на военную пригодность. Дж. Оккупай Психол 60:311-321.

                                  Чаффин, ДБ. 1969. Разработка компьютеризированной биомеханической модели и ее использование для изучения основных действий тела. Дж. Биомех 2:429-441.

                                  Чаффин, Д.Б. и Г. Андерссон. 1984. Профессиональная биомеханика. Нью-Йорк: Уайли.

                                  Чапанис, А. 1975. Этнические переменные в инженерии человеческого фактора. Балтимор: Университет Джона Хопкинса.

                                  Кох, Л. и JRP на французском языке. 1948. Преодоление сопротивления переменам. Хум Релат 1: 512-532.

                                  Корлетт, Э.Н. и Р.П. Бишоп. 1976. Методика оценки постурального дискомфорта. Эргономика 19:175-182.

                                  Корлетт, Н. 1988. Исследование и оценка работы и рабочих мест. Эргономика 31:727-734.

                                  Коста, Г., Г. Чезана, К. Коги и А. Веддерберн. 1990. Сменная работа: здоровье, сон и работоспособность. Франкфурт: Питер Ланг.

                                  Коттон, Дж. Л., Д. А. Воллрат, К. Л. Фроггатт, М. Л. Ленгник-Холл и К. Р. Дженнингс. 1988. Участие сотрудников: разнообразные формы и разные результаты. Acad Manage Откр. 13:8-22.

                                  Кушман, WH и DJ Розенберг. 1991. Человеческий фактор в дизайне продукта. Амстердам: Эльзевир.

                                  Дахлер, HP и Б. Уилперт. 1978. Концептуальные аспекты и границы участия в организациях: критическая оценка. Adm Sci Q 23:1-39.

                                  Дафтуар, Китай. 1975. Роль человеческого фактора в слаборазвитых странах с особым упором на Индию. В книге «Этнические переменные в инженерии человеческого фактора» под редакцией Чапаниса. Балтимор: Университет Джона Хопкинса.

                                  Дас, Б. и Р. М. Грейди. 1983а. Планировка промышленного рабочего места. Применение инженерной антропометрии. Эргономика 26:433-447.

                                  —. 1983б. Нормальная рабочая зона в горизонтальной плоскости. Сравнительное исследование концепций Фарли и Сквайра. Эргономика 26:449-459.

                                  Деси, Э.Л. 1975. Внутренняя мотивация. Нью-Йорк: Пленум Пресс.

                                  Декортис, Ф. и П. К. Каччабу. 1990. Когнитивное моделирование и анализ деятельности. В Modèles et pratiques de l'analyse du travail под редакцией Р. Амальберти, М. Монмоллена и Дж. Теро. Брюссель: Мардага.

                                  ДеГрив, Т.Б. и М.М. Аюб. 1987. Экспертная система проектирования рабочих мест. Int J Ind Erg 2:37-48.

                                  Де Кейзер, В. 1986. De l'évolution des métiers. В «Трактате о психологии труда» под редакцией С. Леви-Лебуайе и Дж. К. Сперандио. Париж: Presses Universitaires de France.

                                  —. 1992. Человек в производственной линии. Материалы четвертой конференции Brite-EuRam, 25–27 мая, Севилья, Испания. Брюссель: ЕЭК.

                                  Де Кейзер, В. и А. Хаузио. 1989. Природа человеческого опыта. Rapport Intermediaire Politique Scientifique. Льеж: Льежский университет.

                                  Де Кейзер, В. и А. С. Ниссен. 1993. Человеческие ошибки в анестезии. Трудовой гул 56: 243-266.

                                  Де Лизи, PS. 1990. Урок стального топора: культура, технологии и организационные изменения. Слоан Манедж Откр. 32:83-93.

                                  Диллон, А. 1992. Чтение с бумаги по сравнению с экраном: критический обзор эмпирической литературы. Эргономика 35:1297-1326.

                                  Динджес, Д.Ф. 1992. Исследование пределов функциональных возможностей: влияние потери сна на выполнение кратковременных задач. В «Сне, возбуждении и производительности» под редакцией Р. Дж. Бротона и Р. Д. Огилви. Бостон: Биркхойзер.

                                  Друри, К.Г. 1987. Биомеханическая оценка потенциальной травмы от повторяющихся движений на промышленных предприятиях. Сэм Оккуп Мед 2:41-49.

                                  Эдхольм, О.Г. 1966. Оценка привычной активности. В книге «Физическая активность в области здоровья и болезней» под редакцией К. Эванга и К. Ланге-Андерсена. Осло: Universitetterlaget.

                                  Эйлерс, К., Ф. Нахрейнер и К. Хэнике. 1986. Entwicklung und Überprüfung einer Skala zur Erfassung subjektiv erlebter Anstrengung. Zeitschrift für Arbeitswissenschaft 40:215-224.

                                  Элиас, Р. 1978. Медико-биологический подход к рабочей нагрузке. Примечание № 1118-9178 в Cahiers De Notes Documentaires — Sécurité Et Hygiène Du Travail. Париж: ИНРС.

                                  Эльзинга, А. и Джеймисон. 1981. Культурные компоненты научного отношения к природе: восточная и западная мода. Дискуссионный документ № 146. Лунд: Univ. Лунда, Исследовательский институт политики.

                                  Эмери, ФЭ. 1959. Характеристики социально-технических систем. Документ № 527. Лондон: Тависток.

                                  Эмпсон, Дж. 1993. Сон и сновидения. Нью-Йорк: Харвестер Уитшиф.

                                  Эриксон, К.А. и Саймон Х.А. 1984. Анализ протокола: устные отчеты как данные. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

                                  Европейский комитет по стандартизации (CEN). 1990. Эргономические принципы проектирования рабочих систем. Директива Совета ЕЭС 90/269/ЕЕС, Минимальные требования по охране труда и технике безопасности при ручном перемещении грузов. Брюссель: CEN.

                                  —. 1991. Каталог CEN 1991: Каталог европейских стандартов. Брюссель: CEN.

                                  —. 1994. Безопасность машин: принципы эргономичного дизайна. Часть 1: Терминология и общие принципы. Брюссель: CEN.

                                  Fadier, E. 1990. Fiabilité humaine: методы анализа и области применения. В Les facteurs humains de la fiabilité dans les systèmes complexes под редакцией J Leplat и G De Terssac. Марсель: Октарес.

                                  Фальзон, П. 1991. Совместные диалоги. В распределенном принятии решений. Когнитивные модели для совместной работы, под редакцией Дж. Расмуссена, Б. Бремера и Дж. Леплата. Чичестер: Уайли.

                                  Фаверж, Дж. М. 1972. Анализ родов. В Applique Traité de Psychologie под редакцией М. Рейхлина. Париж: Presses Universitaires de France.

                                  Фишер, С. 1986. Стресс и стратегия. Лондон: Эрльбаум.

                                  Фланаган, Дж.Л. 1954. Техника критического инцидента. Psychol Bull 51: 327-358.

                                  Флейшман, Э.А. и М.К. Квайнтанс. 1984. Тосономии человеческой деятельности: описание человеческих задач. Нью-Йорк: Академическая пресса.

                                  Флюгель, Б., Х. Грейл и К. Зоммер. 1986. Антропологический атлас. Грундлаген и Датен. Немецкая Демократическая Республика. Берлин: Verlag Tribune.

                                  Фолкард, С. и Т. Акерсштедт. 1992. Трехпроцессная модель регуляции бодрствования и сонливости. Во сне, возбуждении и производительности, под редакцией Р. Дж. Бротона и Б. Д. Огилви. Бостон: Биркхойзер.

                                  Фолкард, С. и Т. Х. Монк. 1985. Часы работы: временные факторы в планировании работы. Чичестер: Уайли.

                                  Фолкард, С., Т. Х. Монк и М. С. Лоббан. 1978. Кратковременная и долговременная адаптация циркадных ритмов у «постоянных» ночных медсестер. Эргономика 21:785-799.

                                  Фолкард, С., П. Тоттерделл, ре минор и Дж. Уотерхаус. 1993. Анализ циркадных ритмов производительности: последствия сменной работы. Эргономика 36(1-3):283-88.

                                  Фреберг, JE. 1985. Лишение сна и продолжительный рабочий день. В книге «Часы работы: временные факторы в планировании работы», под редакцией С. Фолкарда и Т. Х. Монка. Чичестер: Уайли.

                                  Фуглесанг, А. 1982. О понимании идей и наблюдений за межкультурным
                                  Коммуникация. Уппсала: Фонд Дага Хаммаршельда.

                                  Гирц, К. 1973. Интерпретация культур. Нью-Йорк: Основные книги.

                                  Гилад, И. 1993. Методология функционально-эргономической оценки повторяющихся операций. В « Достижениях в области промышленной экономики и безопасности» под редакцией Нильсена и Йоргенсена. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Гилад, я и Э. Мессер. 1992. Соображения биомеханики и эргономичный дизайн при полировке алмазов. В « Достижениях в области промышленной эргономики и безопасности» под редакцией Кумара. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Гленн, Э.С. и К.Г. Гленн. 1981. Человек и человечество: конфликт и общение между культурами. Норвуд, Нью-Джерси: Ablex.

                                  Гофер, Д. и Э. Дончин. 1986. Рабочая нагрузка — изучение концепции. В Справочнике по восприятию и деятельности человека под редакцией К. Боффа, Л. Кауфмана и Дж. П. Томаса. Нью-Йорк: Уайли.

                                  Гулд, Дж. Д. 1988. Как проектировать полезные системы. В Справочнике по взаимодействию человека с компьютером под редакцией М. Хеландера. Амстердам: Эльзевир.

                                  Гулд, Дж. Д. и К. Льюис. 1985. Дизайн для удобства использования: ключевые принципы и мнение дизайнеров. Община ACM 28:300-311.

                                  Гулд, Дж. Д., С. Дж. Бойс, С. Леви, Дж. Т. Ричардс и Дж. Шунард. 1987. Система сообщений Олимпийских игр 1984 года: проверка поведенческих принципов дизайна. Община ACM 30: 758-769.

                                  Гоулер, Д. и К. Легге. 1978. Участие в контексте: На пути к синтезу теории и практики организационных изменений, часть I. J Manage Stud 16:150-175.

                                  Грейди, Дж. К. и Дж. де Врис. 1994. RAM: Модель принятия реабилитационных технологий как основа для интегральной оценки продукта. Instituut voor Research, Ontwikkeling en Nascholing in de Gezondheidszorg (IRON) и Университет Твенте, факультет биомедицинской инженерии.

                                  Гранжан, Э. 1988. Подгонка задачи под человека. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Грант, С. и Т. Мэйс. 1991. Анализ когнитивных задач? В книге «Взаимодействие человека с компьютером и сложные системы» под редакцией Г.С. Вейра и Дж. Элти. Лондон: Академическая пресса.

                                  Гринбаум, Дж. и М. Кинг. 1991. Дизайн на работе: совместное проектирование компьютерных систем. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.

                                  Гройтер, М.А. и Дж.А. Алджера. 1989. Разработка критериев и анализ работы. В книге «Оценка и отбор в организациях» под редакцией П. Херло. Чичестер: Уайли.

                                  Гроте, Г. 1994. Совместный подход к дополнительному проектированию высокоавтоматизированных рабочих систем. В книге «Человеческий фактор в организационном проектировании и управлении» под редакцией Г. Брэдли и Х. В. Хендрика. Амстердам: Эльзевир.

                                  Guelaud, F, MN Beauchesne, J Gautrat и G Roustang. 1977. Проведите анализ условий труда на предприятии. Париж: А. Колин.

                                  Гильерм, Р., Э. Радзишевски и А. Рейнберг. 1975. Циркадные ритмы шести здоровых молодых мужчин за 4-недельный период с ночной работой каждые 48 часов и атмосферой с 2% СО2. В «Экспериментальных исследованиях сменной работы» под редакцией П. Колкухауна, С. Фолкарда, П. Кнаута и Дж. Рутенфранца. Опладен: Westdeutscher Werlag.

                                  Хакер, В. 1986. Arbeitspsychologie. В Schriften zur Arbeitpsychologie под редакцией Э. Улиха. Берн: Хубер.

                                  Хакер, В. и П. Рихтер. 1994. Psychische Fehlbeanspruchung. Ermüdung, Monotonie, Sättigung, Стресс. Гейдельберг: Спрингер.

                                  Хэкман, Дж. Р. и Г. Р. Олдхэм. 1975. Разработка диагностического обследования работы. J Appl Psychol 60:159-170.

                                  Хэнкок, Пенсильвания и М. Х. Чигнелл. 1986. К теории умственной нагрузки: стресс и адаптивность в человеко-машинных системах. Материалы Международной конференции IEEE по системам, человеку и кибернетике. Нью-Йорк: Общество IEEE.

                                  Хэнкок, П.А. и Н. Мешкати. 1988. Умственная нагрузка человека. Амстердам: Северная Голландия.

                                  Ханна, А (ред.). 1990. Ежегодный идентификатор обзора дизайна. 37 (4).

                                  Хармя, М. 1993. Индивидуальные различия в переносимости сменной работы: обзор. Эргономика 36:101-109.

                                  Харт С. и Л. Е. Стейвленд. 1988. Разработка NASA-TLX (индекс нагрузки): результаты эмпирических и теоретических исследований. В книге «Человеческая умственная рабочая нагрузка» под редакцией П.А. Хэнкока и Н. Мешкати. Амстердам: Северная Голландия.

                                  Hirschheim, R и HK Klein. 1989. Четыре парадигмы развития информационных систем. Община ACM 32: 1199-1216.

                                  Хок, Дж. М. 1989. Когнитивные подходы к управлению процессами. В « Достижениях в области когнитивных наук» под редакцией Г. Тибергейна. Чичестер: Хорвуд.

                                  Хофстеде, Г. 1980. Последствия культуры: международные различия в ценностях, связанных с работой. Беверли-Хиллз, Калифорния: Sage Univ. Нажимать.

                                  —. 1983. Культурная относительность организационной практики и теорий. J Int Stud: 75-89.

                                  Хорнби, П. и К. Клегг. 1992. Участие пользователей в контексте: тематическое исследование в британском банке. Behav Inf Technol 11:293-307.

                                  Хосни, ДЭ. 1988. Передача технологий микроэлектроники странам третьего мира. Tech Manage Pub TM 1: 391-3997.

                                  Хсу, С.Х. и Ю Пэн. 1993. Взаимосвязь управления и индикации четырехконфорочной печи: пересмотр. Факторы шума 35: 745-749.

                                  Международная организация труда (МОТ). 1990. Часы работы: новые графики работы в политике и на практике. Конд Вор Копать 9.

                                  Международная организация по стандартизации (ИСО). 1980. Проект предложения по основному перечню антропометрических измерений ISO/TC 159/SC 3 N 28 DP 7250. Женева: ISO.

                                  —. 1996. ISO/DIS 7250 Основные измерения человеческого тела для технологического проектирования. Женева: ИСО.
                                  Японская организация по содействию промышленному дизайну (JIDPO). 1990. Good Design Products 1989. Токио: JIDPO.

                                  Jastrzebowski, W. 1857. Rys ergonomiji czyli Nauki o Pracy, opartej naprawdach poczerpnietych z Nauki Przyrody. Пшеда и Перемышль 29:227-231.

                                  Жаннере, PR. 1980. Справедливая оценка работы и классификация с помощью Анкеты анализа положения. Компенсирует Откр. 1:32-42.

                                  Юргенс, Х.В., И.А. Ауне и Ю. Пипер. 1990. Международные данные по антропометрии. Серия «Охрана труда и здоровья». Женева: МОТ.

                                  Кадефорс, Р. 1993. Модель для оценки и проектирования рабочих мест для ручной сварки. В «Эргономике ручной работы» под редакцией В. С. Марраса, В. Карвовски и Л. Пачольски. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Канеман, Д. 1973. Внимание и усилие. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис Холл.

                                  Карху, О, П. Канси и И. Куоринка. 1977. Исправление рабочих поз в промышленности: практический метод анализа. Приложение Эргон 8:199-201.

                                  Карху, О, Р. Харконен, П. Сорвали и П. Вепсалайнен. 1981. Наблюдение за рабочими позами в промышленности: примеры применения OWAS. Апл Эргон 12:13-17.

                                  Кедиа, Б.Л. и Р.С. Бхагат. 1988. Культурные ограничения на передачу технологий между странами: последствия для исследований в области международного и сравнительного управления. Acad Manage Rev 13: 559-571.

                                  Кисинг, Р.М. 1974. Теории культуры. Анну Рев Антропол 3:73-79.

                                  Кепенне, П. 1984. Плата за труд в едином медицинском учреждении. Воспоминания. Льеж: Льежский университет.

                                  Кергелен, А. 1986. Систематическое наблюдение за эргономикой: разработка логики помощи при поиске и анализе данных. Диплом по эргономике, Национальная консерватория искусств и ремесел, Париж.

                                  Кетчум, Л. 1984. Социотехнический дизайн в стране третьего мира: депо технического обслуживания железных дорог в Сеннаре в Судане. Хум Релат 37:135-154.

                                  Кейзерлинг, В.М. 1986. Компьютеризированная система для оценки постурального стресса на рабочем месте. Am Ind Hyg Assoc J 47: 641-649.

                                  Кингсли, PR. 1983. Технологическое развитие: проблемы, роли и ориентация социальной психологии. В социальной психологии и развивающихся странах, под редакцией Блэкера. Нью-Йорк: Уайли.

                                  Кинни, Дж. С. и Б. М. Хьюи. 1990. Принципы применения многоцветных дисплеев. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии.

                                  Киви, П. и М. Маттила. 1991. Анализ и улучшение рабочих поз в строительной отрасли: Применение компьютеризированного метода OWAS. Апл Эргон 22:43-48.

                                  Кнаут, П., В. Ромерт и Дж. Рутенфранц. 1979. Системный выбор сменных планов непрерывного производства с помощью трудофизиологических критериев. Appl Ergon 10(1):9-15.

                                  Кнаут, П. и Дж. Рутенфранц. 1981. Продолжительность сна, связанная с типом сменной работы, в книге «Ночь и сменная работа: биологические и социальные аспекты», под редакцией А. Рейнберга, Н. Вьё и П. Андлауэра. Оксфорд Пергамон Пресс.

                                  Коги, К. 1982. Проблемы со сном в ночное время и при сменной работе. II. Сменная работа: ее практика и совершенствование. Дж. Хум Эргол: 217–231.

                                  —. 1981. Сравнение условий отдыха между различными системами смены смены для промышленных рабочих, при ночной и сменной работе. Биологические и социальные аспекты, под редакцией А. Рейнберга, Н. Вьё и П. Андлауэра. Оксфорд: Пергамон.

                                  —. 1985. Введение в проблемы сменной работы. В книге «Часы работы: временные факторы в планировании работы», под редакцией С. Фолкарда и Т. Х. Монка. Чичестер: Уайли.

                                  —. 1991. Содержание работы и рабочее время: возможности для совместных изменений. Эргономика 34:757-773.

                                  Коги, К. и Дж. Э. Турман. 1993. Тенденции в подходах к ночной и сменной работе и новые международные стандарты. Эргономика 36:3-13.

                                  Келер, К., М. фон Бер, Х. Хирш-Крайнсен, Б. Лутц, К. Нубер и Р. Шульц-Вильд. 1989. Alternativen der Gestaltung von Arbeits- und Personalstrukturen bei rechnerintegrierter Fertigung. In Strategische Optionen der Organizations- und Personalentwicklung bei CIM Forschungsbericht KfK-PFT 148, под редакцией Institut für Sozialwissenschaftliche Forschung. Карлсруэ: Projektträgerschaft Fertigungstechnik.

                                  Коллер, М. 1983. Риски для здоровья, связанные со сменной работой. Пример временных эффектов длительного стресса. Int Arch Occ Env Health 53:59-75.

                                  Konz, S. 1990. Организация и дизайн рабочей станции. Эргономика 32:795-811.

                                  Кребер, А.Л. и К. Клакхон. 1952. Культура, критический обзор понятий и определений. В бумагах музея Пибоди. Бостон: Гарвардский ун-т.

                                  Кремер, KHE. 1993. Работа троичных аккордовых клавиш. Int J Hum Comput Interact 5: 267-288.

                                  —. 1994а. Расположение экрана компьютера: как высоко, как далеко? Эргономика в дизайне (январь): 40.

                                  —. 1994б. Альтернативные клавиатуры. В материалах Четвертой международной научной конференции WWDU '94. Милан: ун-т. Милана.

                                  —. 1995. Эргономика. В Основах промышленной гигиены под редакцией Б.А. Плоога. Чикаго: Национальный совет безопасности.

                                  Кремер, К. Х. Э., Кремер Х. Б. и Кремер-Эльберт К. Э. 1994. Эргономика: как сделать дизайн проще и эффективнее. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис Холл.

                                  Квон, К.С., С.И. Ли и Б.Х. Ан. 1993. Подход к нечетким экспертным системам для цветового дизайна продукта. В «Эргономике ручной работы» под редакцией Мараса, Карвовски, Смита и Пачольски. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Лакост, М. 1983. Де ситуации де условно-досрочного освобождения aux activités interprétives. Psychol Franç 28: 231-238.

                                  Ландау, К. и В. Ромерт. 1981. AET-Новый метод анализа работы. Детройт, Мичиган: Ежегодная конференция AIIE.

                                  Laurig, W. 1970. Электромиография как arbeitswissenschaftliche Untersuchungsmethode zur Beurteilung von statischer Muskelarbeit. Берлин: Бойт.

                                  —. 1974. Beurteilung einseitig dynamischer Muskelarbeit. Берлин: Бойт.

                                  —. 1981. Belastung, Beanspruchung und Erholungszeit bei energetisch-muskularer Arbeit - Литературная экспертиза. В Forschungsbericht Nr. 272 der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Unfallforschung Dortmund. Бремерхафен: Wirtschaftsverlag NW.

                                  —. 1992. Основные положения эргономики. Erkenntnisse und Prinzipien. Берлин, Кельн: Beuth Verlag.

                                  Лауриг, В. и В. Ромбах. 1989. Экспертные системы в эргономике: Требования и подход. Эргономика 32:795-811.

                                  Лич, ER. 1965. Культура и социальная сплоченность: взгляд антрополога. В « Науке и культуре» под редакцией Холтена. Бостон: Хоутон Миффлин.

                                  Leana, CR, EA Locke и DM Schweiger. 1990. Факты и вымыслы в анализе исследований совместного принятия решений: критика Коттона, Фоллрата, Фроггатта, Ленгника-Холла и Дженнингса. Acad Manage Rev 15: 137-146.

                                  Левин, К. 1951. Теория поля в социальных науках. Нью-Йорк: Харпер.

                                  Лайкер, Дж. К., М. Нагамачи и Ю. Р. Лифшиц. 1988. Сравнительный анализ программ участия на заводах-изготовителях США и Японии. Анн-Арбор, Мичиган: Univ. Мичигана, Центр эргономики, промышленной и эксплуатационной инженерии.

                                  Лиллранк, Б. и Н. Кано. 1989. Непрерывное совершенствование: кружки контроля качества в японской промышленности. Анн-Арбор, Мичиган: Univ. Мичигана, Центр японоведов.

                                  Локк, Э.А. и Д.М. Швайгер. 1979. Участие в принятии решений: Еще один взгляд. В исследованиях организационного поведения под редакцией Б. М. Став. Гринвич, Коннектикут: JAI Press.

                                  Лоухеваара, В., Т. Хакола и Х. Оллила. 1990. Физический труд и напряжение при ручной сортировке почтовых посылок. Эргономика 33:1115-1130.

                                  Лучак, Х. 1982. Beastung, Beanspruchung und Erholungszeit bei informatorisch-mentaler Arbeit — Литературная экспертиза. Forschungsbericht der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Unfallforschung Dortmund . Бремерхафен: Wirtschaftsverlag NW.

                                  —. 1983. Эрмюдунг. В Praktische Arbeitsphysiologie под редакцией W Rohmert и J Rutenfranz. Штутгарт: Георг Тиме Верлаг.

                                  —. 1993. Arbeitswissenschaft. Берлин: Springer Verlag.

                                  Майчжак, А. 1988. Человеческая сторона автоматизации производства. Сан-Франциско: Джосси-Басс.

                                  Мартин, Т., Дж. Кивинен, Дж. Э. Рейнсдорп, М. Г. Родд и В. Б. Роуз. 1991. Соответствующая автоматизация, объединяющая технические, человеческие, организационные, экономические и культурные факторы. Автоматика 27:901-917.

                                  Мацумото, К. и М. Харада. 1994. Влияние ночного сна на восстановление после усталости после ночной работы. Эргономика 37:899-907.

                                  Мэтьюз, Р. 1982. Различия в условиях технологического развития Индии и Японии. Лундские письма о технологиях и культуре, № 4. Лунд: Univ. Лунда, Исследовательский институт политики.

                                  Маккормик, Э.Дж. 1979. Анализ работы: методы и приложения. Нью-Йорк: Американская ассоциация менеджмента.

                                  Макинтош, диджей. 1994. Интеграция дисплеев в офисную рабочую среду США. В материалах Четвертой международной научной конференции WWDU '94. Милан: ун-т. Милана.

                                  Маквинни. 1990. Сила мифа в планировании и организационных изменениях, 1989 IEEE Technics, Culture and Consequences. Торренс, Калифорния: Совет IEEE в Лос-Анджелесе.

                                  Мешкати, Н. 1989. Этиологическое исследование микро- и макроэргономических факторов катастрофы в Бхопале: уроки для промышленности как промышленно развитых, так и развивающихся стран. Int J Ind Erg 4:161-175.

                                  Несовершеннолетние, Д.С. и Дж. М. Уотерхаус. 1981. Якорный сон как синхронизатор ритмов ненормальной рутины. Int J Хронобиология: 165-188.

                                  Митал, А. и В. Карвовски. 1991. Достижения в области человеческого фактора/эргономики. Амстердам: Эльзевир.

                                  Монах, ТХ. 1991. Сон, сонливость и работоспособность. Чичестер: Уайли.

                                  Морей, Н., П. М. Сандерсон и К. Винсенте. 1989. Анализ когнитивных задач для команды в сложной рабочей области: тематическое исследование. Материалы второго европейского совещания по когнитивно-научным подходам к управлению процессами, Сиена, Италия.

                                  Морган, К. Т., А. Чапанис, Дж. С. III Корк и М. В. Лунд. 1963. Инженерное руководство по проектированию оборудования. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

                                  Моссхолдер, К.В. и Р.Д. Арви. 1984. Синтетическая валидность: концептуальный и сравнительный обзор. J Appl Psychol 69:322-333.

                                  Мамфорд, Э. и Хеншолл. 1979. Совместный подход к проектированию компьютерных систем. Лондон: Ассошиэйтед Бизнес Пресс.

                                  Нагамачи, М. 1992. Приятность и инженерия Кансей. В стандартах измерений. Тэджон, Корея: Корейский научно-исследовательский институт стандартов и научных публикаций.

                                  Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH). 1981. Руководство по практике ручного подъема. Цинциннати, Огайо: Министерство здравоохранения и социальных служб США.

                                  —. 1990. Инструкция OSHA CPL 2.85: Управление программ соответствия: Приложение C, Рекомендации, предложенные NIOSH для видеозаписи оценки рабочей станции при кумулятивных травмах верхних конечностей. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США.

                                  Наварро, К. 1990. Функциональная коммуникация и решение проблем в задаче регулирования движения автобусов. Psychol Rep 67: 403-409.

                                  Неганди, АРТ. 1975. Современное организационное поведение. Кент: Кентский университет.

                                  Нисбетт, Р.Е. и Т.Д. Де Камп Уилсон. 1977. Рассказываем больше, чем знаем. Психол Откр. 84:231-259.

                                  Норман, Д.А. 1993. Вещи, которые делают нас умными. Чтение: Эддисон-Уэсли.

                                  Норо, К. и А.С. Имада. 1991. Совместная эргономика. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  О'Доннелл, Р.Д. и Ф.Т. Эггемайер. 1986. Методология оценки рабочей нагрузки. В Справочнике по восприятию и деятельности человека. Когнитивные процессы и производительность, под редакцией К. Боффа, Л. Кауфмана и Дж. П. Томаса. Нью-Йорк: Уайли.

                                  Пейджелс, HR. 1984. Компьютерная культура: научное, интеллектуальное и социальное влияние компьютера. Энн NY Acad Sci: 426.

                                  Перссон, Дж. и О. Килбом. 1983. VIRA — En Enkel Videofilmteknik для регистрации OchAnalys Av Arbetsställningar Och — Rörelser. Сольна, Швеция: Undersökningsrapport, Arbetraskyddsstyrelsen.

                                  Фам, Д. Т. и Х. Х. Ондер. 1992. Основанная на знаниях система оптимизации планировки рабочего места с использованием генетического алгоритма. Эргономика 35:1479-1487.

                                  Фазан, С. 1986. Пространство тела, антропометрия, эргономика и дизайн. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Пул, CJM. 1993. Палец швеи. Brit J Ind Med 50:668-669.

                                  Путц-Андерсон, В. 1988. Совокупные травматические расстройства. Руководство по заболеваниям опорно-двигательного аппарата верхних конечностей. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Расмуссен, Дж. 1983. Навыки, правила и знания: грехи, знаки, символы и другие различия в моделях человеческой деятельности. IEEE T Syst Man Cyb 13: 257-266.

                                  —. 1986. Структура анализа когнитивных задач при проектировании систем. В Intelligent Decision Support in Process Environments, под редакцией E Hollnagel, G Mancini и DD Woods. Берлин: Спрингер.

                                  Расмуссен, Дж., А. Пейтерсен и К. Шмидтс. 1990. В Таксономии для анализа рабочих областей. Материалы Первого семинара MOHAWC, под редакцией Б. Бремера, М. де Монтмоллина и Дж. Лепла. Роскилле: Национальная лаборатория Рисо.

                                  Reason, J. 1989. Человеческая ошибка. Кембридж: КУБОК.

                                  Ребиффе, Р., О Заяна и К. Тарьер. 1969. Определение оптимальных зон для размещения командных мануэлей в пространстве труда. Эргономика 12:913-924.

                                  Национальный реестр пользователей Renault (RNUR). 1976. Les profiles de poste: Метод анализа условий труда. Париж: Массон-Сиртес.

                                  Рогальский, Дж. 1991. Распределенное принятие решений в управлении чрезвычайными ситуациями: использование метода в качестве основы для анализа совместной работы и в качестве средства принятия решений. В распределенном принятии решений. Когнитивные модели для совместной работы, под редакцией Дж. Расмуссена, Б. Бремера и Дж. Леплата. Чичестер: Уайли.

                                  Ромерт, В. 1962. Untersuchungen über Muskelermüdung und Arbeitsgestaltung. Берн: Бойт-Вертриб.

                                  —. 1973. Проблемы определения пособий на отдых. Часть I: Использование современных методов оценки стресса и напряжения при статической мышечной работе. Appl Ergon 4(2):91-95.

                                  —. 1984. Das Beastungs-Beanspruchungs-Konzept. Z Arb wiss 38:193-200.

                                  Ромерт, В. и К. Ландау. 1985. Новая техника анализа работы. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Rolland, C. 1986. Введение в концепцию систем информации и обзор доступных методов. Гениальная логика 4:6-11.

                                  Рот, Э.М. и Д.Д. Вудс. 1988. Помощь человеку. I. Когнитивный анализ. Трудный гул 51:39-54.

                                  Рудольф, Э., Э. Шенфельдер и В. Хакер. 1987. Tätigkeitsbewertungssystem für geistige arbeit mit und ohne Rechnerunterstützung (TBS-GA). Берлин: Psychodiagnostisches Zentrum der Humboldt-Universität.

                                  Rutenfranz, J. 1982. Меры гигиены труда для ночных и сменных рабочих. II. Сменная работа: ее практика и совершенствование. Дж. Хум Эргол: 67–86.

                                  Рутенфранц, Дж., Дж. Ильмаринен, Ф. Климмер и Х. Кайлиан. 1990. Рабочая нагрузка и требуемая физическая работоспособность в различных производственных условиях труда. В книге «Фитнес для пожилых, инвалидов и промышленных рабочих» под редакцией М. Канеко. Шампейн, Иллинойс: Книги по кинетике человека.

                                  Рутенфранц, Дж., П. Кнаут и Д. Ангерсбах. 1981. Вопросы исследования сменной работы. В книге «Биологические ритмы, сон и сменная работа» под редакцией Л.С. Джонсона, Д.И. Тепаса, В.П. Колкухуна и М.Дж. Коллигана. Нью-Йорк: Медицинские и научные книги Spectrum Publications.

                                  Сайто Ю. и К. Мацумото. 1988. Вариации физиологических функций и психологических показателей и их связь с задержкой смены времени сна. Jap J Ind Health 30:196-205.

                                  Сакаи, К., А. Ватанабэ, Н. Ониши, Х. Синдо, К. Кимоцуки, Х. Сайто и К. Когл. 1984. Условия ночного сна эффективны для облегчения восстановления после усталости от ночной работы. J Sci Lab 60: 451-478.

                                  Сэвидж, КМ и Д. Эпплтон. 1988. CIM и управление пятым поколением. Дирборн: Технический совет CASA/SME.

                                  Савоян, А. и Дж. Леплат. 1983 г. Устав и функции средств связи в деятельности предприятий труда. Psychol Franç 28: 247-253.

                                  Скарбро, Х. и Дж. М. Корбетт. 1992. Технология и организация. Лондон: Рутледж.

                                  Шмидтке, Х. 1965. Die Ermüdung. Берн: Хубер.

                                  —. 1971. Untersuchungen über den Erholunggszeitbedarf bei verschiedenen Arten gewerblicher Tätigkeit. Берлин: Бойт-Вертриб.

                                  Сен, РН. 1984. Применение эргономики в промышленно развивающихся странах. Эргономика 27:1021-1032.

                                  Сержан, Р. 1971. Управление сменной работой. Лондон: Гауэр Пресс.

                                  Сетхи, А.А., Д. Х. Дж. Каро и Р. С. Шулер. 1987. Стратегическое управление технострессом в информационном обществе. Льюистон: Хогрефе.

                                  Шакель, Б. 1986. Эргономика дизайна для удобства использования. В книге «Люди и компьютер: дизайн для удобства использования» под редакцией М. Д. Харрисона и А. Ф. Монка. Кембридж: Кембриджский ун-т. Нажимать.

                                  Shahnavaz, H. 1991. Передача технологии промышленно развивающимся странам и учет человеческого фактора. TULEÅ 1991: 22, 23024. Университет Лулео, Лулео, Швеция: Центр эргономики развивающихся стран.

                                  Шахнаваз, Х., Дж. Абейсекера и А. Йоханссон. 1993. Решение многофакторных проблем рабочей среды с помощью совместной эргономики: тематическое исследование: операторы VDT. В книге «Эргономика ручной работы» под редакцией Э. Уильямса, С. Маррса, В. Карвовски, Дж. Л. Смита и Л. Пачольски. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Шоу, Дж. Б. и Дж. Х. Рискинд. 1983. Прогнозирование стресса на работе с использованием данных Анкеты анализа должностей (PAQ). J Appl Psychol 68: 253-261.

                                  Шугаар, А. 1990. Экодизайн: новые продукты для более экологичной культуры. Инт Геральд Триб, 17.

                                  Синайко, У.Х. 1975. Вербальные факторы в человеческой инженерии: некоторые культурные и психологические данные. В книге «Этнические переменные в инженерии человеческого фактора» под редакцией А. Чапаниса. Балтимор: Университет Джонса Хопкинса.

                                  Синглтон, Вт. 1982. Тело за работой. Кембридж: КУБОК.

                                  Снайдер, ХЛ. 1985а. Качество изображения: измерения и визуальные характеристики. В плоскопанельных дисплеях и ЭЛТ, под редакцией LE Tannas. Нью-Йорк: Ван Ностранд Рейнхольд.

                                  —. 1985б. Зрительная система: Возможности и ограничения. В плоскопанельных дисплеях и ЭЛТ, под редакцией LE Tannas. Нью-Йорк: Ван Ностранд Рейнхольд.

                                  Соломон, см. 1989. Корпоративный ответ на разнообразие рабочей силы. Перс J 68:42-53.

                                  Спарк, П. 1987. Современный японский дизайн. Нью-Йорк: EP Dutton.

                                  Сперандио, JC. 1972 г. Сбор за труд и регулирование операционных процессов. Трудный гул 35:85-98.

                                  Сперлинг Л., Дальман С., Викстрём Л., Килбом А. и Кадефорс Р. 1993. Модель куба для классификации работ с ручным инструментом и формулировки функциональных требований. Приложение Эргон 34:203-211.

                                  Спинас, П. 1989. Ориентированная на пользователя разработка программного обеспечения и дизайн диалогов. В работе с компьютерами: аспекты организации, управления, стресса и здоровья, под редакцией MJ Smith и G Salvendy. Амстердам: Эльзевир.

                                  Старамлер, Дж. Х. 1993. Словарь эргономики человеческого фактора. Бока-Ратон: CRC Press.

                                  Стром, О., Дж. К. Куарк и А. Шиллинг. 1993. Integrierte Produktion: Arbeitspsychologische Konzepte und empirische Befunde, Schriftenreihe Mensch, Technik, Organization. В CIM — Herausforderung an Mensch, Technik, Organisation, под редакцией Г. Циранека и Э. Улиха. Штутгарт, Цюрих: Verlag der Fachvereine.

                                  Стром, О., П. Трокслер и Э. Улич. 1994. Vorschlag für die Restructurierung eines
                                  Produktionsbetriebes. Цюрих: Institut für Arbietspsychologie der ETH.

                                  Салливан, ЛП. 1986. Внедрение функции качества: система, гарантирующая, что потребности клиентов определяют дизайн продукта и производственный процесс. Программа качества: 39-50.

                                  Сундин, А., Дж. Ларинг, Дж. Бэк, Г. Ненгтссон и Р. Кадефорс. 1994. Амбулаторное рабочее место для ручной сварки: производительность за счет эргономики. Рукопись. Гетеборг: Развитие Линдхольмена.

                                  Тардье, Х., Д. Нанси и Д. Паско. 1985. Концепция информационной системы. Париж: Editions d'Organisation.

                                  Тейгер, С., А. Лавиль и Дж. Дюрафур. 1974. Taches repétitives sous contrainte de temps et charge de travail. Рапорт № 39. Лаборатория физиологии труда и эргономии CNAM.

                                  Торсвалл, Л., Т. Акерстедт и М. Гилберг. 1981. Возраст, сон и ненормированный рабочий день: полевое исследование с записью ЭЭГ, экскрецией катехоламинов и самооценкой. Scand J Wor Env Health 7:196-203.

                                  Улич, Э. 1994. Arbeitspsychologie 3. Auflage. Цюрих: Verlag der Fachvereine и Schäffer-Poeschel.

                                  Улич, Э., М. Раутерберг, Т. Молл, Т. Гройтманн и О. Стром. 1991. Ориентация на задачу и дизайн диалога, ориентированного на пользователя. В Int J Human-Computer Interaction 3:117-144.

                                  Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО). 1992. Эргономическое влияние науки на общество. Том. 165. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Ван Даэле, А. 1988. L'écran de визуализации или вербальной коммуникации? Проанализируйте сравнительное использование de leur par des opérateurs de salle de control en sidérurgie. Трудовой гул 51 (1): 65-80.

                                  —. 1992. La réduction de la complexité par les opérateurs dans le contrôle de processus continus. вклад à l'étude du control par anticipation et de ses Conditions de Mise en œuvre. Льеж: Льежский университет.

                                  Ван дер Бик, AJ, LC Van Gaalen и MHW Frings-Dresen. 1992. Рабочие позы и действия водителей грузовиков: исследование надежности наблюдения на месте и записи на карманный компьютер. Приложение Эргон 23:331-336.

                                  Влишдрагер, Э. 1986. Твердость 10: алмазы. Париж.

                                  Volpert, W. 1987. Психическое регулирование Arbeitstätigkeiten. В Arbeitspsychologie. Enzklopüdie der Psychologie, под редакцией U Kleinbeck и J Rutenfranz. Геттинген: Хогрефе.

                                  Вагнер, Р. 1985. Анализ работы в ARBED. Эргономика 28:255-273.

                                  Вагнер, Дж. А. и Р. З. Гудинг. 1987. Влияние социальных тенденций на исследование участия. Adm Sci Q 32: 241-262.

                                  Уолл, Т.Д. и Дж.А. Лишерон. 1977. Участие рабочих: критика литературы и некоторые свежие доказательства. Лондон: Макгроу-Хилл.

                                  Ван, WM-Y. 1992. Оценка удобства использования для взаимодействия человека с компьютером (HCI). Лулео, Швеция: Luleå Univ. технологии.

                                  Уотерс, Т. Р., В. Путц-Андерсон, А. Гарг и Л. Дж. Файн. 1993. Пересмотренное уравнение NIOSH для проектирования и оценки задач ручной обработки. Эргономика 36:749-776.

                                  Веддерберн, А. 1991. Руководство для сменных рабочих. Бюллетень европейских тем сменной работы (BEST) № 3. Дублин: Европейский фонд улучшения условий жизни и труда.

                                  Велфорд, А.Т. 1986. Умственная нагрузка как функция спроса, возможностей, стратегии и навыков. Эргономика 21:151-176.

                                  Уайт, Пенсильвания. 1988. Узнать больше о том, что мы рассказываем: «Интроспективный доступ» и точность причинно-следственных связей, 10 лет спустя. Брит Дж Психол 79:13-45.

                                  Викенс, К. 1992. Инженерная психология и человеческие качества. Нью-Йорк: Харпер Коллинз.

                                  Wickens, CD и YY Yeh. 1983. Диссоциация между субъективной рабочей нагрузкой и производительностью: подход с использованием нескольких ресурсов. В материалах 27-го ежегодного собрания Общества человеческого фактора. Санта-Моника, Калифорния: Общество человеческого фактора.

                                  Виланд-Экельманн, Р. 1992. Познание, эмоции и психические аспекты. Геттинген: Хогрефе.

                                  Wikström.L, S Byström, S Dahlman, C Fransson, R Kadefors, Å Kilbom, E Landervik, L Lieberg, L Sperling и J Öster. 1991. Критерии выбора и разработки ручных инструментов. Стокгольм: Национальный институт гигиены труда.

                                  Уилкинсон, РТ. 1964. Влияние лишения сна до 60 часов на различные виды работы. Эргономика 7:63-72.

                                  Уильямс, Р. 1976. Ключевые слова: словарь культуры и общества. Глазго: Фонтана.

                                  Уилперт, Б. 1989. Mitbestimmung. В Arbeits- und Organizationspsychologie. Internationales Handbuch in Schlüsselbegriffen, под редакцией С. Грейфа, Х. Холлинга и Н. Николсона. Мюнхен: Союз психологов Verlags.

                                  Уилсон, младший. 1991. Участие: основа и основа эргономики. J Оккупай психол 64:67-80.

                                  Уилсон, Дж. Р. и Э. Н. Корлетт. 1990. Оценка человеческого труда: методология практической эргономики. Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

                                  Wisner, A. 1983. Эргономика или антропология: ограниченный или широкий подход к условиям труда при передаче технологий. В материалах Первой международной конференции по эргономике развивающихся стран под редакцией Шахнаваза и Бабри. Лулео, Швеция: Luleå Univ. технологии.

                                  Вомак, Дж., Т. Джонс и Д. Рус. 1990. Машина, изменившая мир. Нью-Йорк: Макмиллан.

                                  Вудсон, В.Е., Б. Тиллман и П. Тиллман. 1991. Справочник по проектированию человеческого фактора. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

                                  Чжан, Ю. К. и Дж. С. Тайлер. 1990. Создание современного завода по производству телефонных кабелей в развивающейся стране. Тематическое исследование. В материалах Международного симпозиума по проводам и кабелям. Иллинойс.

                                  Зинченко, В и В Мунипов. 1989. Основы эргономики. Москва: Прогресс.