Танец включает в себя шаблонные и ритмичные движения тела, обычно исполняемые под музыку, которые служат формой выражения или общения. Существует множество различных видов танцев, в том числе церемониальные, народные, бальные, классический балет, современный танец, джаз, фламенко, чечетка и так далее. Каждый из них имеет свои уникальные движения и физические требования. Зрители ассоциируют танец с грацией и удовольствием, но очень немногие считают танец одним из самых требовательных и напряженных видов спорта. От 80 до 50 % связанных с танцем травм приходится на нижние конечности, из которых около 1986 % приходится на стопу и лодыжку (Arheim, 70). Большинство травм связано с чрезмерными нагрузками (около XNUMX%), а остальные относятся к острому типу (растяжение связок голеностопного сустава, переломы и т. д.).
Танцевальная медицина является междисциплинарной профессией, потому что причины травм многофакторны, и, следовательно, лечение должно быть комплексным и учитывать особые потребности танцоров как артистов. Целью лечения должно быть предотвращение потенциально опасных специфических стрессов, позволяющих танцору оставаться активным, приобретая и совершенствуя физическую креативность и психологическое благополучие.
Тренировки желательно начинать в раннем возрасте, чтобы развить силу и гибкость. Однако неправильная подготовка приводит к травмам юных танцоров. Правильная техника является главной проблемой, так как неправильная осанка и другие плохие танцевальные привычки и методы приводят к необратимым уродствам и травмам от чрезмерного использования (Hardaker 1987). Одним из самых основных движений является выворачивание — раскрытие нижних конечностей наружу. Это должно происходить в тазобедренных суставах; если это усилие больше, чем анатомическая внешняя ротация, которую позволяют эти суставы, происходит компенсация. Наиболее распространенными компенсациями являются подворачивание стоп, внутреннее сгибание коленей и гиперлордоз поясницы. Эти положения способствуют возникновению таких деформаций, как вальгусная деформация большого пальца стопы (смещение большого пальца стопы по отношению к другим пальцам стопы). Также может возникнуть воспаление сухожилий, таких как длинный сгибатель большого пальца стопы (сухожилие большого пальца стопы) и других (Hamilton, 1988; Sammarco, 1982).
Знание индивидуальных анатомических различий в дополнение к необычным биомеханическим нагрузкам, таким как точечное положение (стоя на кончиках пальцев ног), позволяет предпринять действия для предотвращения некоторых из этих нежелательных последствий (Teitz, Harrington and Wiley, 1985).
Окружающая среда танцоров оказывает большое влияние на их самочувствие. Правильный пол должен быть упругим и поглощать удары, чтобы предотвратить кумулятивную травму ступней, ног и позвоночника (Seals, 1987). Температура и влажность также влияют на производительность. Диета является серьезной проблемой, поскольку танцоры всегда вынуждены оставаться стройными, выглядеть легкими и привлекательными (Calabrese, Kirkendal and Floyd, 1983). Психологическая дезадаптация может привести к анорексии или булимии.
Психологический стресс может способствовать некоторым гормональным нарушениям, которые могут проявляться аменореей. Частота стрессовых переломов и остеопороза может увеличиваться у танцоров с гормональным дисбалансом (Warren, Brooks-Gunn and Hamilton 1986). Эмоциональный стресс из-за конкуренции между сверстниками и прямого давления со стороны хореографов, учителей и режиссеров может усилить психологические проблемы (Schnitt and Schnitt, 1987).
Хороший метод скрининга как для студентов, так и для профессиональных танцоров должен выявлять психологические и физические факторы риска и избегать проблем.
Любое изменение уровня активности (будь то возвращение из отпуска, болезнь или беременность), интенсивность работы (репетиции перед премьерным туром), хореограф, стиль или техника, или окружающая среда (например, пол, сцена или даже тип танцевальной обуви) заставляет танцор более уязвим.