Anwani: Institut de Recherche en Santé et en Sécurité du Travail, 505 boulevard De Maisonneuve Ouest, 11th Floor, Montreal, Quebec H3A 3C2
Nchi: Canada
simu: 1 514 288 1551
Fax: 1 514 288 6097
E-mail: R33475@er.uqam.ca
Maeneo ya kuvutia: Ergonomics shirikishi
Mkao wa mtu katika kazi-shirika la pamoja la shina, kichwa na mwisho-inaweza kuchambuliwa na kueleweka kutoka kwa maoni kadhaa. Mkao unalenga kuendeleza kazi; kwa hivyo, huwa na umalizio ambao huathiri asili yao, uhusiano wao wa wakati na gharama yao (kifiziolojia au vinginevyo) kwa mtu husika. Kuna mwingiliano wa karibu kati ya uwezo na sifa za kisaikolojia za mwili na mahitaji ya kazi.
Mzigo wa musculoskeletal ni kipengele muhimu katika kazi za mwili na muhimu katika ustawi. Kutoka kwa mtazamo wa muundo wa kazi, swali ni kupata uwiano bora kati ya muhimu na nyingi.
Mkao una watafiti na watendaji wanaovutiwa kwa angalau sababu zifuatazo:
Mchoro 1. Misimamo ya juu sana ya mikono au kupinda mbele ni njia zinazojulikana zaidi za kuunda mzigo "tuli".
Usalama, Afya na Mikao ya Kazi
Kwa mtazamo wa usalama na afya, vipengele vyote vya mkao vilivyoelezwa hapo juu vinaweza kuwa muhimu. Walakini, mikao kama chanzo cha magonjwa ya musculoskeletal kama vile magonjwa ya mgongo yamevutia umakini zaidi. Matatizo ya musculoskeletal yanayohusiana na kazi ya kurudia pia yanaunganishwa na mkao.
Maumivu ya chini ya nyuma (LBP) ni neno la kawaida kwa magonjwa anuwai ya mgongo wa chini. Ina sababu nyingi na mkao ni kipengele kimoja kinachowezekana cha causal. Uchunguzi wa epidemiolojia umeonyesha kuwa kazi nzito ya kimwili inafaa kwa LBP na kwamba mikao ni kipengele kimoja katika mchakato huu. Kuna njia kadhaa zinazowezekana zinazoelezea kwa nini mikao fulani inaweza kusababisha LBP. Mkao wa kupiga mbele huongeza mzigo kwenye mgongo na mishipa, ambayo ni hatari sana kwa mizigo katika mkao uliopotoka. Mizigo ya nje, haswa yenye nguvu, kama ile iliyowekwa na jerks na kuteleza, inaweza kuongeza mizigo mgongoni kwa sababu kubwa.
Kwa mtazamo wa usalama na afya, ni muhimu kutambua mikao mbaya na vipengele vingine vya mkao kama sehemu ya uchambuzi wa usalama na afya ya kazi kwa ujumla.
Kurekodi na Kupima Mikao ya Kazi
Mikao inaweza kurekodiwa na kupimwa kwa upendeleo kwa matumizi ya uchunguzi wa kuona au mbinu za kupima zaidi au chini ya kisasa. Wanaweza pia kurekodiwa kwa kutumia mipango ya kujitathmini. Mbinu nyingi huchukulia mkao kama moja ya vipengele katika muktadha mkubwa, kwa mfano, kama sehemu ya maudhui ya kazi—kama vile AET na Renault's. Les profils des posts (Landau na Rohmert 1981; RNUR 1976)—au kama mahali pa kuanzia kwa hesabu za kibayolojia ambazo pia huzingatia vipengele vingine.
Licha ya maendeleo katika teknolojia ya kupima, uchunguzi wa kuona unasalia, chini ya hali ya uwanja, njia pekee inayowezekana ya kurekodi mikao kwa utaratibu. Hata hivyo, usahihi wa vipimo vile unabakia chini. Licha ya hili, uchunguzi wa postural unaweza kuwa chanzo kikubwa cha habari juu ya kazi kwa ujumla.
Orodha fupi ifuatayo ya mbinu na mbinu za kupimia inatoa mifano iliyochaguliwa:
Video kwa kawaida ni sehemu muhimu ya mchakato wa kurekodi na uchanganuzi. Taasisi ya Kitaifa ya Marekani ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH) imewasilisha miongozo ya kutumia mbinu za video katika uchanganuzi wa hatari (NIOSH 1990).
Programu za kompyuta za biomechaniki na anthropometric hutoa zana maalum za kuchambua baadhi ya vipengele vya mkao katika shughuli ya kazi na katika maabara (kwa mfano, Chaffin 1969).
Mambo Yanayoathiri Mkao wa Kufanya Kazi
Mkao wa kufanya kazi hutumikia lengo, umalizio nje ya yenyewe. Ndiyo sababu zinahusiana na hali ya kazi ya nje. Uchambuzi wa postural ambao hauzingatii mazingira ya kazi na kazi yenyewe ni ya riba ndogo kwa ergonomists.
Tabia za dimensional za mahali pa kazi kwa kiasi kikubwa hufafanua mkao (kama ilivyo katika kazi ya kukaa), hata kwa kazi za nguvu (kwa mfano, utunzaji wa nyenzo katika nafasi iliyofungwa). Mizigo ya kubebwa hulazimisha mwili kuwa katika mkao fulani, kama vile uzito na asili ya chombo cha kufanya kazi. Baadhi ya kazi zinahitaji uzito wa mwili utumike kusaidia chombo au kutumia nguvu kwenye kitu cha kazi, kama inavyoonyeshwa, kwa mfano katika mchoro 2.
Kielelezo 2. Vipengele vya ergonomic vya kusimama
Tofauti za mtu binafsi, umri na jinsia huathiri mkao. Kwa hakika, imepatikana kuwa mkao "wa kawaida" au "bora", kwa mfano katika utunzaji wa mwongozo, kwa kiasi kikubwa ni uongo. Kwa kila mtu binafsi na kila hali ya kazi, kuna idadi ya mikao mbadala "bora" kutoka kwa mtazamo wa vigezo tofauti.
Misaada ya Kazi na Misaada ya Mikao ya Kazi
Mikanda, viunga vya lumbar na viungo vimependekezwa kwa kazi zilizo na hatari ya maumivu ya chini ya mgongo au majeraha ya misuli ya sehemu ya juu ya mguu. Imechukuliwa kuwa vifaa hivi vinatoa msaada kwa misuli, kwa mfano, kwa kudhibiti shinikizo la ndani ya tumbo au harakati za mikono. Pia zinatarajiwa kupunguza anuwai ya harakati za kiwiko cha mkono, mkono au vidole. Hakuna ushahidi kwamba kurekebisha vipengele vya postural na vifaa hivi kungesaidia kuepuka matatizo ya musculoskeletal.
Nguzo za mkao mahali pa kazi na kwenye mashine, kama vile vipini, pedi za kuunga mkono za kupiga magoti, na visaidizi vya kuketi, vinaweza kuwa muhimu katika kupunguza mizigo na maumivu ya mkao.
Kanuni za Usalama na Afya kuhusu Vipengele vya Mkao
Mkao au vipengele vya mkao havijawekwa chini ya shughuli za udhibiti per se. Hata hivyo, hati kadhaa ama zina taarifa ambazo zina uhusiano na mikao au zinajumuisha suala la mikao kama kipengele muhimu cha kanuni. Picha kamili ya nyenzo zilizopo za udhibiti hazipatikani. Marejeleo yafuatayo yanawasilishwa kama mifano.
" KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).