Sababu za hatari ni sifa za kijeni, kifiziolojia, kitabia na kijamii na kiuchumi za watu ambazo huwaweka katika kundi la watu ambalo lina uwezekano mkubwa wa kupata tatizo au ugonjwa fulani wa kiafya kuliko watu wengine wote. Kawaida hutumiwa kwa magonjwa ya multifactorial ambayo hakuna sababu moja sahihi, wamekuwa muhimu sana katika kutambua watahiniwa wa hatua za kimsingi za kuzuia na kutathmini ufanisi wa programu ya kuzuia katika kudhibiti vihatarishi vinavyolengwa. Maendeleo yao yanatokana na tafiti kubwa zinazotarajiwa za idadi ya watu, kama vile uchunguzi wa Framingham wa ugonjwa wa mishipa ya moyo na kiharusi uliofanywa huko Framingham, Massachusetts, nchini Marekani, tafiti nyingine za magonjwa, tafiti za kuingilia kati na utafiti wa majaribio.
Inapaswa kusisitizwa kwamba mambo ya hatari ni maonyesho tu ya uwezekano-yaani, sio kamili wala sio uchunguzi. Kuwa na sababu moja au zaidi za hatari kwa ugonjwa fulani haimaanishi kwamba mtu atapatwa na ugonjwa huo, wala haimaanishi kwamba mtu asiye na sababu za hatari ataepuka ugonjwa huo. Sababu za hatari ni sifa za mtu binafsi zinazoathiri uwezekano wa mtu huyo kupata ugonjwa au kikundi fulani cha magonjwa ndani ya muda uliowekwa. Jamii ya sababu za hatari ni pamoja na:
- mambo ya somatic, kama vile shinikizo la damu, matatizo ya kimetaboliki ya lipid, uzito kupita kiasi na kisukari mellitus
- sababu za kitabia, kama vile kuvuta sigara, lishe duni, kutofanya mazoezi, utu wa aina A, unywaji pombe kupita kiasi na matumizi mabaya ya dawa za kulevya.
- matatizo, ikiwa ni pamoja na kufichua katika nyanja za kazi, kijamii na binafsi.
Kwa kawaida, sababu za maumbile na tabia pia zina jukumu katika shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari na matatizo ya kimetaboliki ya lipid. Sababu nyingi za hatari huchangia maendeleo ya arteriosclerosis, ambayo ni sharti muhimu la kuanza kwa ugonjwa wa moyo.
Baadhi ya mambo ya hatari yanaweza kumweka mtu katika hatari ya kuendeleza zaidi ya ugonjwa mmoja; kwa mfano, uvutaji wa sigara unahusishwa na ugonjwa wa mishipa ya moyo, kiharusi na saratani ya mapafu. Wakati huo huo, mtu binafsi anaweza kuwa na sababu nyingi za hatari kwa ugonjwa fulani; hizi zinaweza kuwa za nyongeza lakini, mara nyingi zaidi, michanganyiko ya sababu za hatari inaweza kuwa nyingi. Sababu za Somatic na mtindo wa maisha zimetambuliwa kama sababu kuu za hatari kwa ugonjwa wa moyo na kiharusi.
Shinikizo la damu
Shinikizo la damu (kuongezeka kwa shinikizo la damu), ugonjwa kwa haki yake mwenyewe, ni moja ya sababu kuu za hatari kwa ugonjwa wa moyo (CHD) na kiharusi. Kama inavyofafanuliwa na WHO, shinikizo la damu ni la kawaida wakati diastoli iko chini ya 90 mm Hg na systolic iko chini ya 140 mm Hg. Katika kizingiti au shinikizo la damu la mpaka, diastoli huanzia 90 hadi 94 mm Hg na systolic kutoka 140 hadi 159 mm Hg. Watu walio na shinikizo la diastoli sawa na au zaidi ya 95 mm Hg na shinikizo la systolic sawa na au zaidi ya 160 mm Hg wanajulikana kuwa na shinikizo la damu. Uchunguzi umeonyesha, hata hivyo, kwamba vigezo vikali vile si sahihi kabisa. Baadhi ya watu wana shinikizo la damu "labile" - shinikizo hubadilika kati ya viwango vya kawaida na shinikizo la damu kulingana na hali ya sasa. Zaidi ya hayo, bila kuzingatia kategoria maalum, kuna mwendelezo wa mstari wa hatari kadiri shinikizo linapoongezeka juu ya kiwango cha kawaida.
Nchini Marekani, kwa mfano, kiwango cha matukio ya CHD na kiharusi miongoni mwa wanaume wenye umri wa miaka 55 hadi 61 kilikuwa 1.61% kwa mwaka kwa wale ambao shinikizo la damu lilikuwa la kawaida ikilinganishwa na 4.6% kwa mwaka kwa wale walio na shinikizo la damu (National Heart, Lung na Damu). Taasisi ya 1981).
Shinikizo la diastoli zaidi ya 94 mm Hg lilipatikana katika 2 hadi 36% ya watu wenye umri wa miaka 35 hadi 64, kulingana na utafiti wa WHO-MONICA. Katika nchi nyingi za Ulaya ya Kati, Kaskazini na Mashariki (kwa mfano, Urusi, Jamhuri ya Czech, Finland, Scotland, Romania, Ufaransa na sehemu za Ujerumani, pamoja na Malta), shinikizo la damu lilipatikana katika zaidi ya 30% ya watu wenye umri wa miaka 35 hadi 54, wakati katika nchi zikiwemo Uhispania, Denmark, Ubelgiji, Luxemburg, Kanada na Marekani, idadi inayolingana ilikuwa chini ya 20% (WHO-MONICA 1988). Viwango huwa vinaongezeka kwa umri, na kuna tofauti za rangi. (Nchini Marekani, angalau, shinikizo la damu ni la mara kwa mara kati ya Waamerika-Wamarekani kuliko idadi ya Wazungu.)
Hatari za kuendeleza shinikizo la damu
Mambo muhimu ya hatari ya kupata shinikizo la damu ni uzito wa ziada wa mwili, ulaji mwingi wa chumvi, mfululizo wa vipengele vingine vya lishe, unywaji pombe kupita kiasi, kutofanya mazoezi ya mwili, na mambo ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na msongo wa mawazo (Lawi 1983). Zaidi ya hayo, kuna kipengele fulani cha kijeni ambacho umuhimu wake wa jamaa haujaeleweka kikamilifu (WHO 1985). Shinikizo la damu la mara kwa mara la kifamilia linapaswa kuzingatiwa kuwa hatari na umakini maalum kulipwa kwa udhibiti wa mtindo wa maisha.
Kuna ushahidi kwamba mambo ya kisaikolojia na kisaikolojia, kwa kushirikiana na kazi, yanaweza kuwa na ushawishi juu ya kuendeleza shinikizo la damu, hasa kwa ongezeko la muda mfupi la shinikizo la damu. Ongezeko limepatikana katika mkusanyiko wa homoni fulani (adrenalin na noradrenalin) pamoja na cortisol (Lawi 1972), ambayo, peke yake na pamoja na matumizi ya juu ya chumvi, inaweza kusababisha shinikizo la damu. Dhiki ya kazi pia inaonekana kuwa inahusiana na shinikizo la damu. Uhusiano wa athari ya kipimo na ukubwa wa trafiki ya anga ulionyeshwa (Lawi 1972; WHO 1985) kwa kulinganisha vikundi vya vidhibiti vya trafiki ya anga na mkazo tofauti wa kiakili.
Matibabu ya shinikizo la damu
Shinikizo la damu linaweza na linapaswa kutibiwa, hata kwa kukosekana kwa dalili zozote. Mabadiliko ya mtindo wa maisha kama vile kudhibiti uzito, kupunguza ulaji wa sodiamu na mazoezi ya kawaida ya mwili, pamoja inapohitajika na dawa za kupunguza shinikizo la damu, mara kwa mara husababisha kupunguzwa kwa shinikizo la damu, mara nyingi hadi viwango vya kawaida. Kwa bahati mbaya, watu wengi wanaopatikana na shinikizo la damu hawapati matibabu ya kutosha. Kulingana na utafiti wa WHO-MONICA (1988), chini ya asilimia 20 ya wanawake wenye shinikizo la damu nchini Urusi, Malta, Ujerumani ya Mashariki, Scotland, Finland na Italia walikuwa wakipata matibabu ya kutosha katikati ya miaka ya 1980, huku idadi inayolingana ya wanaume nchini Ireland. Ujerumani, Uchina, Urusi, Malta, Finland, Poland, Ufaransa na Italia ilikuwa chini ya 15%.
Kuzuia shinikizo la damu
Kiini cha kuzuia shinikizo la damu ni kutambua watu walio na ongezeko la shinikizo la damu kupitia uchunguzi wa mara kwa mara au programu za uchunguzi wa matibabu, ukaguzi wa mara kwa mara ili kuthibitisha kiwango na muda wa mwinuko, na kuanzishwa kwa regimen sahihi ya matibabu ambayo itadumishwa kwa muda usiojulikana. Wale walio na historia ya familia ya shinikizo la damu wanapaswa kukaguliwa shinikizo lao mara kwa mara na wanapaswa kuongozwa ili kuondoa au kudhibiti sababu zozote za hatari ambazo wanaweza kuwasilisha. Udhibiti wa matumizi mabaya ya pombe, mafunzo ya kimwili na utimamu wa mwili, kudumisha uzito wa kawaida na jitihada za kupunguza mkazo wa kisaikolojia ni vipengele muhimu vya programu za kuzuia. Uboreshaji wa hali ya mahali pa kazi, kama vile kupunguza kelele na joto kupita kiasi, ni hatua zingine za kuzuia.
Mahali pa kazi ni uwanja wa kipekee wa faida kwa programu zinazolenga kugundua, ufuatiliaji na udhibiti wa shinikizo la damu katika wafanyikazi. Urahisi na gharama ya chini au isiyo na gharama huwafanya kuvutia washiriki na athari chanya za shinikizo la rika kutoka kwa wafanyakazi wenza huelekea kuimarisha kufuata kwao na kufaulu kwa programu.
hyperlipidemia
Tafiti nyingi za muda mrefu za kimataifa zimeonyesha uhusiano wa kusadikisha kati ya ukiukwaji wa kimetaboliki ya lipid na ongezeko la hatari ya CHD na kiharusi. Hii ni kweli hasa kwa cholesterol jumla iliyoinuliwa na LDL (lipoproteini za chini) na/au viwango vya chini vya HDL (lipoproteini zenye msongamano mkubwa). Utafiti wa hivi karibuni unatoa ushahidi zaidi unaohusisha hatari ya ziada na sehemu tofauti za lipoprotein (WHO 1994a).
Marudio ya viwango vya juu vya cholesterol vilivyoinuliwa >>6.5 mmol/l) yalionyeshwa kuwa yanatofautiana kwa kiasi kikubwa katika vikundi vya watu na tafiti za kimataifa za WHO-MONICA katikati ya miaka ya 1980 (WHO- MONICA 1988). Kiwango cha hypercholesterolemia kwa watu wa umri wa kufanya kazi (miaka 35 hadi 64) kilianzia 1.3 hadi 46.5% kwa wanaume na 1.7 hadi 48.7% kwa wanawake. Ingawa viwango vilifanana kwa ujumla, viwango vya wastani vya kolesteroli kwa vikundi vya utafiti katika nchi tofauti vilitofautiana sana: nchini Finland, Scotland, Ujerumani Mashariki, nchi za Benelux na Malta, wastani wa zaidi ya 6 mmol/l ulipatikana, huku njia zilikuwa chini katika nchi za Asia mashariki kama vile Uchina (4.1 mmol/l) na Japani (5.0 mmol/l). Katika mikoa yote miwili, njia zilikuwa chini ya 6.5 mmol/l (250 mg/dl), kiwango kilichoteuliwa kama kizingiti cha kawaida; hata hivyo, kama ilivyoonyeshwa hapo juu kwa shinikizo la damu, kuna ongezeko la kasi la hatari kadri kiwango kinapoongezeka, badala ya kutenganisha mkali kati ya kawaida na isiyo ya kawaida. Hakika, baadhi ya mamlaka zimeweka kiwango cha jumla cha cholesterol cha 180 mg/dl kama kiwango bora ambacho hakipaswi kuzidi.
Ikumbukwe kwamba jinsia ni sababu, huku wanawake wakiwa na wastani wa viwango vya chini vya HDL. Hii inaweza kuwa sababu moja kwa nini wanawake wa umri wa kufanya kazi wana kiwango cha chini cha vifo kutoka kwa CHD.
Isipokuwa kwa watu wachache walio na hypercholesterolemia ya urithi, viwango vya cholesterol kwa ujumla huonyesha ulaji wa vyakula vilivyo na kolesteroli na mafuta yaliyojaa. Mlo kulingana na matunda, bidhaa za mimea na samaki, pamoja na ulaji mdogo wa mafuta na uingizwaji wa mafuta mengi-unsaturated, kwa ujumla huhusishwa na viwango vya chini vya cholesterol. Ingawa jukumu lao bado halijawa wazi kabisa, ulaji wa vioksidishaji (vitamini E, carotene, selenium na kadhalika) pia hufikiriwa kuathiri viwango vya cholesterol.
Mambo yanayohusiana na viwango vya juu vya cholesterol ya HDL, aina ya "kinga" ya lipoprotein, ni pamoja na rangi (Nyeusi), jinsia (mwanamke), uzito wa kawaida, mazoezi ya kimwili na unywaji wa pombe wastani.
Kiwango cha kijamii na kiuchumi pia kinaonekana kuchukua jukumu, angalau katika nchi zilizoendelea kiviwanda, kama huko Ujerumani Magharibi, ambapo viwango vya juu vya cholesterol vilipatikana katika vikundi vya wanaume na wanawake walio na viwango vya chini vya elimu (chini ya miaka kumi ya kusoma) ikilinganishwa na wale. kumaliza miaka 12 ya elimu (Heinemann 1993).
Uvutaji wa Sigara
Uvutaji sigara ni miongoni mwa sababu muhimu za hatari kwa CVD. Hatari ya uvutaji sigara inahusiana moja kwa moja na idadi ya sigara mtu anavuta sigara, urefu wa muda ambao mtu amekuwa akivuta sigara, umri ambao mtu alianza kuvuta sigara, kiasi cha kuvuta pumzi na lami, nikotini na monoksidi kaboni iliyovuviwa. moshi. Kielelezo cha 1 kinaonyesha ongezeko la kushangaza la vifo vya CHD kati ya wavuta sigara ikilinganishwa na wasiovuta. Kuongezeka kwa hatari hii kunaonyeshwa miongoni mwa wanaume na wanawake na katika tabaka zote za kijamii na kiuchumi.
Hatari ya jamaa ya uvutaji sigara hupungua baada ya matumizi ya tumbaku kukomeshwa. Hii ni maendeleo; baada ya takriban miaka kumi ya kutovuta sigara, hatari iko chini karibu na kiwango cha wale ambao hawakuvuta sigara kamwe.
Ushahidi wa hivi majuzi umeonyesha kwamba wale wanaovuta "moshi wa kutumia mikono" (yaani, kuvuta pumzi ya moshi kutoka kwa sigara zinazovutwa na wengine) pia wako katika hatari kubwa (Wells 1994; Glantz na Parmley 1995).
Viwango vya uvutaji sigara hutofautiana kati ya nchi, kama inavyoonyeshwa na utafiti wa kimataifa wa WHO-MONICA (1988). Viwango vya juu zaidi kwa wanaume wenye umri wa miaka 35 hadi 64 vilipatikana Urusi, Poland, Scotland, Hungary, Italia, Malta, Japan na Uchina. Wavutaji sigara wanawake zaidi walipatikana Scotland, Denmark, Ireland, Marekani, Hungaria na Poland (data ya hivi majuzi ya Kipolandi inapatikana katika miji mikubwa pekee).
Hali ya kijamii na kiwango cha kazi ni sababu za kiwango cha sigara kati ya wafanyikazi. Kielelezo cha 1, kwa mfano, kinaonyesha kwamba idadi ya wavutaji sigara miongoni mwa wanaume katika Ujerumani Mashariki iliongezeka katika tabaka la chini la kijamii. Kinyume chake kinapatikana katika nchi zilizo na idadi ndogo ya wavutaji sigara, ambapo kuna wavutaji zaidi kati ya wale walio katika viwango vya juu vya kijamii. Huko Ujerumani Mashariki, uvutaji sigara pia ni wa mara kwa mara kati ya wafanyikazi wa zamu ikilinganishwa na wale walio kwenye ratiba ya kazi "ya kawaida".
Kielelezo 1. Hatari ya vifo vya jamaa kutokana na magonjwa ya moyo na mishipa kwa wavutaji sigara (ikiwa ni pamoja na wavutaji sigara wa zamani) na madarasa ya kijamii ikilinganishwa na wasiovuta sigara, uzito wa kawaida, wafanyakazi wenye ujuzi (wanaume) kulingana na uchunguzi wa matibabu ya kazi katika Ujerumani Mashariki, vifo 1985-89, N. = miaka milioni 2.7 ya mtu.
Lishe Isiyo na Mizani, Matumizi ya Chumvi
Katika nchi nyingi zilizoendelea kiviwanda, lishe ya kitamaduni yenye mafuta kidogo imebadilishwa na kuwa na kalori nyingi, mafuta mengi, wanga kidogo, utamu kupita kiasi au ulaji wa chumvi kupita kiasi. Hii inachangia ukuaji wa uzito kupita kiasi, shinikizo la damu, na kiwango cha juu cha cholesterol kama mambo ya hatari kubwa ya moyo na mishipa. Ulaji mwingi wa mafuta ya wanyama, pamoja na idadi kubwa ya asidi iliyojaa ya mafuta, husababisha kuongezeka kwa cholesterol ya LDL na hatari kubwa. Mafuta yanayotokana na mboga ni ya chini sana katika vitu hivi (WHO 1994a). Tabia za kula pia zinahusishwa sana na kiwango cha kijamii na kiuchumi na kazi.
Overweight
Uzito kupita kiasi (mafuta kupita kiasi au unene kupita kiasi badala ya kuongezeka kwa misuli) ni sababu ya hatari ya moyo na mishipa ya umuhimu mdogo wa moja kwa moja. Kuna ushahidi kwamba muundo wa kiume wa usambazaji wa mafuta ya ziada (unene wa kupindukia) unahusishwa na hatari kubwa ya matatizo ya moyo na mishipa na kimetaboliki kuliko aina ya kike (pelvic) ya usambazaji wa mafuta.
Uzito kupita kiasi unahusishwa na shinikizo la damu, hypercholesterolemia na kisukari mellitus, na, kwa kiasi kikubwa zaidi kwa wanawake kuliko wanaume, huelekea kuongezeka kwa umri (Heuchert na Enderlein 1994) (Mchoro 2). Pia ni sababu ya hatari kwa matatizo ya musculoskeletal na osteoarthritis, na hufanya mazoezi ya kimwili kuwa magumu zaidi. Mzunguko wa uzito mkubwa unatofautiana sana kati ya nchi. Utafiti wa idadi ya watu bila mpangilio uliofanywa na mradi wa WHO-MONICA uligundua kuwa zaidi ya 20% ya wanawake wenye umri wa miaka 35 hadi 64 katika Jamhuri ya Czech, Ujerumani Mashariki, Finland, Ufaransa, Hungary, Poland, Urusi, Uhispania na Yugoslavia, na katika jinsia zote Lithuania, Malta na Romania. Huko Uchina, Japan, New Zealand na Uswidi, chini ya 10% ya wanaume na wanawake katika kikundi hiki cha umri walikuwa wazito kupita kiasi.
Sababu za kawaida za uzito kupita kiasi ni pamoja na sababu za kifamilia (hizi zinaweza kwa sehemu kuwa za kijeni lakini mara nyingi huakisi mazoea ya kawaida ya lishe), kula kupita kiasi, ulaji wa mafuta mengi na wanga mwingi na ukosefu wa mazoezi ya mwili. Uzito kupita kiasi huelekea kuwa wa kawaida zaidi kati ya tabaka za chini za kijamii na kiuchumi, haswa kati ya wanawake, ambapo, kati ya sababu zingine, shida za kifedha huzuia upatikanaji wa lishe bora zaidi. Uchunguzi wa idadi ya watu nchini Ujerumani ulionyesha kuwa uwiano wa uzito mkubwa kati ya wale walio na viwango vya chini vya elimu ni mara 3 hadi 5 zaidi ya watu walio na elimu zaidi, na kwamba baadhi ya kazi, hasa maandalizi ya chakula, kilimo na kwa kiasi fulani kazi ya mabadiliko, ina asilimia kubwa ya watu wazito kupita kiasi (Kielelezo 3) (Heinemann 1993).
Mchoro 2. Kuenea kwa shinikizo la damu kulingana na umri, jinsia na viwango sita vya uzito wa mwili kulingana na tot he body-mass index (BMI) katika uchunguzi wa matibabu ya kazini huko Ujerumani Mashariki (maadili ya kawaida ya BMI yamepigwa mstari).
Mchoro 3. Hatari inayohusiana na uzito kupita kiasi kwa urefu wa elimu(miaka ya masomo) nchini Ujerumani (idadi ya watu miaka 25-64).
Kukosekana kwa mwili
Uhusiano wa karibu wa shinikizo la damu, uzito kupita kiasi na ugonjwa wa kisukari na ukosefu wa mazoezi kazini na/au nje ya kazi umefanya kutofanya mazoezi ya mwili kuwa sababu kubwa ya hatari kwa CHD na kiharusi (Briazgounov 1988; WHO 1994a). Tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa, kushikilia mambo mengine yote ya hatari mara kwa mara, kulikuwa na kiwango cha chini cha vifo kati ya watu wanaofanya mazoezi ya nguvu ya juu kuliko wale walio na maisha ya kukaa.
Kiasi cha mazoezi hupimwa kwa urahisi kwa kutambua muda wake na ama kiasi cha kazi ya kimwili iliyokamilishwa au kiwango cha ongezeko linalosababishwa na mazoezi katika mapigo ya moyo na muda unaohitajika ili kasi hiyo irudi kwenye kiwango chake cha kupumzika. Mwisho huo pia ni muhimu kama kiashiria cha kiwango cha usawa wa moyo na mishipa: kwa mafunzo ya kawaida ya mwili, kutakuwa na ongezeko kidogo la kiwango cha moyo na kurudi kwa kasi zaidi kwa kiwango cha kupumzika kwa nguvu fulani ya mazoezi.
Mipango ya utimamu wa mwili mahali pa kazi imeonyeshwa kuwa bora katika kuimarisha utimamu wa moyo na mishipa. Washiriki katika haya pia wana mwelekeo wa kuacha kuvuta sigara na kuzingatia zaidi lishe sahihi, na hivyo kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari yao ya CHD na kiharusi.
Pombe
Unywaji wa pombe kupita kiasi, haswa unywaji wa pombe kali, umehusishwa na hatari kubwa ya shinikizo la damu, kiharusi na myocardiopathy, wakati unywaji pombe wa wastani, haswa divai, umegunduliwa kupunguza hatari ya CHD (WHO 1994a). Hii imehusishwa na vifo vya chini vya CHD kati ya matabaka ya juu ya kijamii katika nchi zilizoendelea kiviwanda, ambao kwa ujumla wanapendelea mvinyo kuliko vileo "ngumu". Ikumbukwe pia kwamba ingawa unywaji wao wa pombe unaweza kuwa sawa na ule wa wanywaji mvinyo, wanywaji bia huwa na tabia ya kukusanya uzito kupita kiasi, ambayo, kama ilivyoonyeshwa hapo juu, inaweza kuongeza hatari yao.
Mambo ya Kijamii na Kiuchumi
Uwiano mkubwa kati ya hali ya kijamii na kiuchumi na hatari ya CVD umeonyeshwa na uchanganuzi wa tafiti za vifo vya rejista ya vifo nchini Uingereza, Skandinavia, Ulaya Magharibi, Marekani na Japani. Kwa mfano, mashariki mwa Ujerumani, kiwango cha vifo vya moyo na mishipa ni cha chini sana kwa tabaka la juu la kijamii kuliko kwa tabaka la chini (ona Mchoro 1) (Marmot na Theorell 1991). Nchini Uingereza na Wales, ambapo viwango vya vifo vya jumla vinapungua, pengo kati ya tabaka la juu na la chini linaongezeka.
Hali ya kijamii na kiuchumi kwa kawaida hufafanuliwa na viashirio kama vile kazi, sifa za kazi na nafasi, kiwango cha elimu na, katika baadhi ya matukio, kiwango cha mapato. Hizi hutafsiriwa kwa urahisi katika hali ya maisha, mifumo ya lishe, shughuli za muda wa bure, ukubwa wa familia na upatikanaji wa huduma za matibabu. Kama ilivyoonyeshwa hapo juu, sababu za hatari za kitabia (kama vile uvutaji sigara na lishe) na sababu za hatari za somatic (kama vile uzito kupita kiasi, shinikizo la damu na hyperlipidemia) hutofautiana sana kati ya tabaka za kijamii na vikundi vya kazi (Mielck 1994; Helmert, Shea na Maschewsky Schneider 1995).
Mambo ya Kisaikolojia na Mfadhaiko wa Kikazi
Mkazo wa kazi
Sababu za kisaikolojia mahali pa kazi kimsingi hurejelea athari ya pamoja ya mazingira ya kazi, maudhui ya kazi, mahitaji ya kazi na hali ya kiteknolojia-shirika, na pia mambo ya kibinafsi kama uwezo, unyeti wa kisaikolojia, na hatimaye pia kwa viashirio vya afya (Karasek na Theorell 1990; Siegrist 1995).
Jukumu la dhiki ya papo hapo kwa watu ambao tayari wanakabiliwa na ugonjwa wa moyo na mishipa haijapingana. Mkazo husababisha matukio ya angina pectoris, matatizo ya rhythm na kushindwa kwa moyo; inaweza pia kusababisha kiharusi na/au mshtuko wa moyo. Katika muktadha huu mkazo unaeleweka kwa ujumla kumaanisha mkazo mkali wa kimwili. Lakini ushahidi umekuwa ukiongezeka kwamba mkazo mkali wa kisaikolojia pia unaweza kuwa na athari hizi. Uchunguzi wa miaka ya 1950 ulionyesha kuwa watu wanaofanya kazi mbili kwa wakati mmoja, au wanaofanya kazi kwa muda wa ziada kwa muda mrefu, wana hatari kubwa zaidi ya mshtuko wa moyo, hata katika umri mdogo. Tafiti zingine zilionyesha kuwa katika kazi hiyo hiyo, mtu aliye na shinikizo kubwa la kazi na wakati na shida za mara kwa mara kazini yuko katika hatari kubwa zaidi (Mielck 1994).
Katika miaka 15 iliyopita, utafiti wa mkazo wa kazi unapendekeza uhusiano wa sababu kati ya mkazo wa kazi na matukio ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Hii ni kweli kwa vifo vya moyo na mishipa pamoja na mzunguko wa ugonjwa wa moyo na shinikizo la damu (Schnall, Landsbergis na Baker 1994). Mfano wa shida ya kazi ya Karasek ulifafanua sababu mbili ambazo zinaweza kusababisha kuongezeka kwa magonjwa ya moyo na mishipa:
- kiwango cha mahitaji ya kazi
- kiwango cha latitude ya kufanya maamuzi.
Baadaye Johnson aliongeza kama kipengele cha tatu kiwango cha usaidizi wa kijamii (Kristensen 1995) ambacho kinajadiliwa kikamilifu mahali pengine katika hili. Encyclopaedia. Sura Mambo ya Kisaikolojia na Shirika inajumuisha majadiliano juu ya vipengele vya mtu binafsi, kama vile haiba ya Aina A, pamoja na usaidizi wa kijamii na mbinu nyinginezo za kukabiliana na athari za mfadhaiko.
Madhara ya mambo, iwe ya mtu binafsi au ya hali, ambayo husababisha hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa moyo na mishipa inaweza kupunguzwa na "utaratibu wa kukabiliana", yaani, kwa kutambua tatizo na kushinda kwa kujaribu kufanya vizuri zaidi hali hiyo.
Hadi sasa, hatua zinazolenga mtu binafsi zimetawala katika kuzuia madhara mabaya ya afya ya matatizo ya kazi. Kwa kuongezeka, maboresho katika kupanga kazi na kupanua wigo wa kufanya maamuzi ya wafanyikazi yametumika (kwa mfano, utafiti wa vitendo na mazungumzo ya pamoja; nchini Ujerumani, ubora wa kazi na duru za afya) kufikia uboreshaji wa tija na vile vile kuifanya kazi kuwa ya kibinadamu kwa kupungua. mzigo wa dhiki (Landsbergis et al. 1993).
Kazi ya Usiku na Shift
Machapisho mengi katika fasihi ya kimataifa yanashughulikia hatari za kiafya zinazoletwa na kazi ya usiku na zamu. Inakubalika kwa ujumla kuwa kazi ya zamu ni sababu moja ya hatari ambayo, pamoja na nyinginezo zinazohusika (ikiwa ni pamoja na zisizo za moja kwa moja) mahitaji yanayohusiana na kazi na mambo ya matarajio, husababisha athari mbaya.
Katika muongo uliopita utafiti juu ya kazi ya kuhama umezidi kushughulikiwa na athari za muda mrefu za kazi ya usiku na zamu juu ya mzunguko wa ugonjwa wa moyo na mishipa, haswa ugonjwa wa moyo wa ischemic na infarction ya myocardial, pamoja na sababu za hatari za moyo na mishipa. Matokeo ya uchunguzi wa magonjwa, hasa kutoka Skandinavia, yanaruhusu hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo wa ischemia na infarction ya myocardial kudhaniwa kwa wafanyakazi wa zamu (Alfredsson, Karasek na Theorell 1982; Alfredsson, Spetz na Theorell 1985; Knutsson et al. 1986; 1993chsen; ) Nchini Denmaki ilikadiriwa hata asilimia 7 ya magonjwa ya moyo na mishipa kwa wanaume na wanawake yanaweza kufuatiliwa kwa kazi ya zamu (Olsen na Kristensen 1991).
Dhana kwamba wafanyakazi wa usiku na zamu wana hatari kubwa zaidi (kadirio la hatari ya jamaa takriban 1.4) kwa ugonjwa wa moyo na mishipa inaungwa mkono na tafiti zingine zinazozingatia hatari za moyo na mishipa kama vile shinikizo la damu au viwango vya asidi ya mafuta kwa wafanyikazi wa zamu ikilinganishwa na wafanyikazi wa mchana. Tafiti mbalimbali zimeonyesha kuwa kazi ya usiku na zamu inaweza kusababisha ongezeko la shinikizo la damu na shinikizo la damu pamoja na kuongezeka kwa triglyceride na/au kolesteroli ya seramu (pamoja na mabadiliko ya kawaida ya viwango vya cholesterol ya HDL katika ongezeko la jumla la kolesteroli). Mabadiliko haya, pamoja na mambo mengine ya hatari (kama vile uvutaji sigara nyingi na uzito kupita kiasi miongoni mwa wafanyakazi wa zamu), yanaweza kusababisha ongezeko la maradhi na vifo kutokana na ugonjwa wa atherosclerotic (DeBacker et al. 1984; DeBacker et al. 1987; Härenstam et al. 1987; Knutsson) 1989; Lavie et al. 1989; Lennernäs, Åkerstedt na Hambraeus 1994; Orth-Gomer 1983; Romon et al. 1992).
Kwa yote, swali la uwezekano wa viungo vya causal kati ya kazi ya kuhama na atherosclerosis haiwezi kujibiwa kwa hakika kwa sasa, kwani pathomechanism haiko wazi vya kutosha. Njia zinazowezekana zinazojadiliwa katika fasihi ni pamoja na mabadiliko ya lishe na tabia ya kuvuta sigara, ubora duni wa kulala, kuongezeka kwa kiwango cha lipid, mkazo sugu kutoka kwa mahitaji ya kijamii na kisaikolojia na kuvuruga kwa midundo ya circadian. Knutsson (1989) amependekeza pathogenesis ya kuvutia kwa athari za muda mrefu za kazi ya mabadiliko kwenye ugonjwa sugu.
Athari za sifa mbalimbali zinazohusiana na ukadiriaji wa hatari hazijasomwa, kwani katika uwanja wa kazi hali zingine za kufanya kazi zinazosababisha mkazo (kelele, vifaa vya hatari vya kemikali, mkazo wa kisaikolojia, monotoni na kadhalika) zimeunganishwa na kazi ya kuhama. Kutokana na uchunguzi kwamba tabia mbaya za lishe na uvutaji sigara mara nyingi huhusishwa na kazi ya kuhama, mara nyingi huhitimishwa kuwa hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo na mishipa kati ya wafanyakazi wa zamu ni matokeo ya moja kwa moja ya tabia mbaya (sigara, lishe duni na kadhalika) kuliko moja kwa moja. matokeo ya kazi ya usiku au zamu (Rutenfranz, Knauth na Angersbach 1981). Zaidi ya hayo, dhana dhahiri ya kama kazi ya zamu inakuza mwenendo huu au kama tofauti inakuja hasa kutokana na uchaguzi wa mahali pa kazi na kazi lazima ijaribiwe. Lakini bila kujali maswali ambayo hayajajibiwa, tahadhari maalum inapaswa kulipwa katika mipango ya kuzuia moyo na mishipa kwa wafanyakazi wa usiku na zamu kama kundi la hatari.
Muhtasari
Kwa muhtasari, vipengele vya hatari vinawakilisha aina mbalimbali za sifa za kijeni, kisomatiki, za kisaikolojia, kitabia na kisaikolojia ambazo zinaweza kutathminiwa kibinafsi kwa watu binafsi na kwa vikundi vya watu binafsi. Kwa jumla, zinaonyesha uwezekano kwamba CVD, au kwa usahihi zaidi katika muktadha wa kifungu hiki, CHD au kiharusi itakua. Mbali na kufafanua sababu na pathogenesis ya magonjwa yenye sababu nyingi, umuhimu wao mkuu ni kuainisha watu ambao wanapaswa kuwa walengwa wa kuondoa au kudhibiti hatari, zoezi linalofaa sana mahali pa kazi, wakati tathmini za hatari zinazorudiwa kwa wakati zinaonyesha mafanikio ya jambo hilo. juhudi za kuzuia.