Banner 5

 

Athari za Kiafya za Muda Mrefu

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 40

Magonjwa ya moyo na mishipa

Töres Theorell na Jeffrey V. Johnson

Ushahidi wa kisayansi unaopendekeza kwamba kukabiliwa na msongo wa kazi huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa kuongezeka kwa kiasi kikubwa kuanzia katikati ya miaka ya 1980 (Gardell 1981; Karasek na Theorell 1990; Johnson na Johansson 1991). Ugonjwa wa moyo na mishipa (CVD) unasalia kuwa sababu kuu ya vifo katika jamii zilizoendelea kiuchumi, na huchangia kuongeza gharama za matibabu. Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni pamoja na ugonjwa wa moyo (CHD), ugonjwa wa shinikizo la damu, ugonjwa wa cerebrovascular na matatizo mengine ya moyo na mfumo wa mzunguko.

Maonyesho mengi ya ugonjwa wa moyo husababishwa kwa sehemu na kupungua kwa mishipa ya moyo kutokana na atherosclerosis. Atherosulinosis ya Coronary inajulikana kuathiriwa na mambo kadhaa ikiwa ni pamoja na: historia ya familia, ulaji wa mafuta yaliyojaa, shinikizo la damu, uvutaji sigara na mazoezi ya mwili. Isipokuwa kwa urithi, mambo haya yote yanaweza kuathiriwa na mazingira ya kazi. Mazingira duni ya kazi yanaweza kupunguza utayari wa kuacha kuvuta sigara na kuishi maisha yenye afya. Kwa hivyo, mazingira mabaya ya kazi yanaweza kuathiri ugonjwa wa moyo kupitia athari zake kwa sababu za hatari za kawaida.

Pia kuna athari za moja kwa moja za mazingira ya kazi yenye mkazo juu ya mwinuko wa neurohormonal na pia juu ya kimetaboliki ya moyo. Mchanganyiko wa taratibu za kisaikolojia, zilizoonyeshwa kuwa zinazohusiana na shughuli za kazi zenye mkazo, zinaweza kuongeza hatari ya infarction ya myocardial. Kuongezeka kwa homoni za kuhamasisha nishati, ambayo huongezeka wakati wa dhiki nyingi, inaweza kufanya moyo kuwa hatari zaidi kwa kifo halisi cha tishu za misuli. Kinyume chake, homoni za kurejesha nishati na kutengeneza ambazo hulinda misuli ya moyo kutokana na athari mbaya za homoni za kuhamasisha nishati, hupungua wakati wa dhiki. Wakati wa mfadhaiko wa kihisia (na wa kimwili) moyo hupiga kwa kasi na kwa nguvu zaidi kwa muda mrefu, na kusababisha utumiaji wa oksijeni kupita kiasi katika misuli ya moyo na kuongezeka kwa uwezekano wa mshtuko wa moyo. Mkazo unaweza pia kuvuruga mdundo wa moyo wa moyo. Usumbufu unaohusishwa na rhythm ya haraka ya moyo inaitwa tachyarrhythmia. Mapigo ya moyo yanapokuwa ya haraka sana hivi kwamba mapigo ya moyo yanakuwa hayafanyi kazi, kunaweza kusababisha mtetemeko wa ventrikali unaohatarisha maisha.

Masomo ya awali ya epidemiological ya hali ya kazi ya kisaikolojia na kijamii inayohusishwa na CVD ilipendekeza kwamba viwango vya juu vya mahitaji ya kazi viliongeza hatari ya CHD. Kwa mfano uchunguzi unaotarajiwa wa wafanyakazi wa benki ya Ubelgiji uligundua kwamba wale walio katika benki inayomilikiwa na watu binafsi walikuwa na matukio ya juu zaidi ya infarction ya myocardial kuliko wafanyakazi katika benki za umma, hata baada ya marekebisho kufanywa kwa sababu za hatari za matibabu (Komitzer et al. 1982). Utafiti huu ulionyesha uwezekano wa uhusiano kati ya mahitaji ya kazi (ambayo yalikuwa ya juu katika benki za kibinafsi) na hatari ya infarction ya myocardial. Uchunguzi wa awali pia ulionyesha matukio ya juu ya infarction ya myocardial kati ya wafanyakazi wa ngazi ya chini katika makampuni makubwa (Pell na d'Alonzo 1963). Hii iliibua uwezekano kwamba msongo wa mawazo na kijamii hauwezi kuwa tatizo kwa watu walio na kiwango cha juu cha uwajibikaji, kama ilivyodhaniwa hapo awali.

Tangu mwanzoni mwa miaka ya 1980, tafiti nyingi za epidemiolojia zimechunguza dhana mahususi iliyopendekezwa na modeli ya Mahitaji/Udhibiti iliyotengenezwa na Karasek na wengine (Karasek na Theorell 1990; Johnson na Johansson 1991). Mtindo huu unasema kuwa mkazo wa kazi hutokana na mashirika ya kazi ambayo yanachanganya mahitaji ya utendaji wa juu na viwango vya chini vya udhibiti wa jinsi kazi inavyopaswa kufanywa. Kulingana na modeli, udhibiti wa kazi unaweza kueleweka kama "latitudo ya uamuzi wa kazi", au mamlaka ya kufanya maamuzi yanayohusiana na kazi inayoruhusiwa na kazi fulani au shirika la kazi. Mtindo huu unatabiri kwamba wale wafanyakazi ambao wanakabiliwa na mahitaji makubwa na udhibiti wa chini kwa muda mrefu watakuwa na hatari kubwa ya kuamka kwa neurohormonal ambayo inaweza kusababisha athari mbaya za pathophysiological kwenye mfumo wa CVD-ambayo inaweza hatimaye kusababisha kuongezeka kwa hatari ya atherosclerotic. ugonjwa wa moyo na infarction ya myocardial.

Kati ya 1981 na 1993, tafiti nyingi kati ya 36 ambazo zilichunguza athari za mahitaji ya juu na udhibiti mdogo wa ugonjwa wa moyo na mishipa ulipata vyama muhimu na vyema. Masomo haya yaliajiri miundo mbalimbali ya utafiti na yalifanywa nchini Uswidi, Japani, Marekani, Ufini na Australia. Matokeo mbalimbali yalichunguzwa ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa CHD na vifo, pamoja na sababu za hatari za CHD ikiwa ni pamoja na shinikizo la damu, sigara ya sigara, index ya molekuli ya ventrikali ya kushoto na dalili za CHD. Karatasi kadhaa za mapitio za hivi majuzi zinatoa muhtasari wa tafiti hizi (Kristensen 1989; Baker et al. 1992; Schnall, Landsbergis na Baker 1994; Theorell na Karasek 1996). Wakaguzi hawa wanabainisha kuwa ubora wa epidemiological wa tafiti hizi ni wa juu na, zaidi ya hayo, miundo thabiti zaidi ya utafiti kwa ujumla imepata usaidizi mkubwa kwa miundo ya Mahitaji/Udhibiti. Kwa ujumla urekebishaji wa mambo ya kawaida ya hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa hauondoi wala kupunguza kwa kiasi kikubwa ukubwa wa uhusiano kati ya mchanganyiko wa mahitaji makubwa / chini ya udhibiti na hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba mbinu katika masomo haya ilitofautiana sana. Tofauti muhimu zaidi ni kwamba baadhi ya tafiti zilitumia maelezo ya mhojiwa mwenyewe kuhusu hali zao za kazi, ilhali zingine zilitumia mbinu ya 'alama wastani' kulingana na kujumlisha majibu ya sampuli wakilishi ya kitaifa ya wafanyikazi ndani ya vikundi vyao vya kazi. Uchunguzi unaotumia maelezo ya kazi uliyoripoti binafsi ulionyesha hatari za juu zaidi (2.0–4.0 dhidi ya 1.3–2.0). Mahitaji ya kazi ya kisaikolojia yalionyeshwa kuwa muhimu zaidi katika tafiti zinazotumia data iliyoripotiwa kibinafsi kuliko katika tafiti zinazotumia data iliyojumlishwa. Vigezo vya udhibiti wa kazi vilipatikana mara kwa mara kuhusishwa na hatari ya ziada ya CVD bila kujali ni njia gani ya kukaribia aliyeambukizwa ilitumika.

Hivi karibuni, usaidizi wa kijamii unaohusiana na kazi umeongezwa kwenye uundaji wa udhibiti wa mahitaji na wafanyakazi wenye mahitaji makubwa, udhibiti mdogo na usaidizi mdogo, wameonyeshwa kuwa na hatari zaidi ya mara mbili ya ugonjwa wa CVD na vifo ikilinganishwa na wale walio na mahitaji ya chini, ya juu. udhibiti na usaidizi wa hali ya juu (Johnson na Hall 1994). Hivi sasa juhudi zinafanywa kuchunguza mfiduo endelevu wa mahitaji, udhibiti na usaidizi katika kipindi cha "kazi ya kazi ya kisaikolojia". Maelezo ya kazi zote wakati wa kazi nzima ya kazi hupatikana kwa washiriki na alama za kazi hutumiwa kwa hesabu ya jumla ya mfiduo wa maisha. "Mfiduo kamili wa udhibiti wa kazi" kuhusiana na matukio ya vifo vya moyo na mishipa katika Wasweden wanaofanya kazi ulichunguzwa na hata baada ya marekebisho kufanywa kwa umri, tabia za kuvuta sigara, mazoezi, kabila, elimu na tabaka la kijamii, mfiduo wa chini wa udhibiti wa kazi ulihusishwa na karibu mara mbili. hatari ya kufa kifo cha moyo na mishipa katika kipindi cha ufuatiliaji wa miaka 14 (Johnson et al. 1996).

Mfano sawa na mtindo wa Demand/Control umetengenezwa na kujaribiwa na Siegrist na wafanyakazi wenza 1990 ambao hutumia "juhudi" na "malipo ya kijamii" kama vipimo muhimu, dhana kuwa juhudi kubwa bila malipo ya kijamii husababisha hatari ya kuongezeka. ugonjwa wa moyo. Katika uchunguzi wa wafanyikazi wa viwandani ilionyeshwa kuwa mchanganyiko wa juhudi kubwa na ukosefu wa malipo ulitabiriwa kuongezeka kwa hatari ya infarction ya myocardial bila sababu za hatari za kiafya.

Vipengele vingine vya shirika la kazi, kama vile kazi ya zamu, pia yameonyeshwa kuhusishwa na hatari ya CVD. Mzunguko wa mara kwa mara kati ya kazi ya usiku na mchana umepatikana kuhusishwa na hatari ya kuongezeka kwa infarction ya myocardial (Kristensen 1989; Theorell 1992).

Utafiti wa siku zijazo katika eneo hili hasa unahitaji kuzingatia kubainisha uhusiano kati ya kukabiliwa na mfadhaiko wa kazi na hatari ya CVD katika tabaka tofauti, jinsia na makabila.

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 42

Shida za njia ya utumbo

Kwa miaka mingi, dhiki ya kisaikolojia imechukuliwa kuchangia maendeleo ya ugonjwa wa kidonda cha peptic (ambayo inahusisha vidonda vya vidonda kwenye tumbo au duodenum). Watafiti na watoa huduma za afya wamependekeza hivi majuzi zaidi kwamba mfadhaiko unaweza pia kuwa unahusiana na matatizo mengine ya utumbo kama vile dyspepsia isiyo ya kidonda (inayohusishwa na dalili za maumivu ya sehemu ya juu ya tumbo, usumbufu na kichefuchefu kinachoendelea bila kukosekana kwa sababu yoyote ya kikaboni inayotambulika) na utumbo wa hasira. syndrome (hufafanuliwa kama tabia iliyobadilika ya matumbo pamoja na maumivu ya tumbo kwa kukosekana kwa matokeo yasiyo ya kawaida ya mwili). Katika makala haya, swali linachunguzwa ikiwa kuna ushahidi dhabiti wa kuashiria kwamba mkazo wa kisaikolojia ni sababu inayotangulia katika etiolojia au kuzidisha kwa shida hizi tatu za utumbo.

Vidonda vya Tumbo na Duodenal

Kuna ushahidi wazi kwamba wanadamu ambao wanakabiliwa na dhiki ya papo hapo katika mazingira ya majeraha makubwa ya kimwili wanakabiliwa na maendeleo ya vidonda. Hata hivyo, haionekani sana ikiwa mikazo ya maisha kwa kila sekunde (kama vile kushushwa kazini au kifo cha jamaa wa karibu) huongeza au kuzidisha vidonda. Walei na wahudumu wa afya kwa kawaida huhusisha vidonda na mfadhaiko, labda kama tokeo la mtazamo wa mapema wa kisaikolojia wa Alexander (1950) juu ya mada hiyo. Alexander alipendekeza kwamba watu wenye vidonda wanakabiliwa na migogoro ya utegemezi katika mahusiano yao na wengine; pamoja na mwelekeo wa kikatiba kuelekea hypersecretion sugu ya asidi ya tumbo, migogoro ya utegemezi iliaminika kusababisha malezi ya vidonda. Mtazamo wa psychoanalytic haujapokea usaidizi wa nguvu wa kimajaribio. Wagonjwa wa vidonda hawaonekani kuwa na migongano ya utegemezi zaidi kuliko vikundi vya kulinganisha, ingawa wagonjwa wa vidonda wanaonyesha viwango vya juu vya wasiwasi, unyenyekevu na unyogovu (Whitehead na Schuster 1985). Hata hivyo, kiwango cha neuroticism kinachowatambulisha baadhi ya wagonjwa wa kidonda huwa ni kidogo, na wachache wanaweza kuzingatiwa kuwa wanaonyesha dalili za kisaikolojia. Kwa hali yoyote, tafiti za ugonjwa wa kihisia kwa wagonjwa wa vidonda kwa ujumla zimehusisha wale watu wanaotafuta matibabu kwa ugonjwa wao; watu hawa wanaweza wasiwe wawakilishi wa wagonjwa wote wa vidonda.

Uhusiano kati ya mfadhaiko na vidonda hufuata kutokana na dhana kwamba watu fulani wana uwezekano wa kijeni kupata asidi ya tumbo ya hypersecrete, hasa wakati wa vipindi vya mkazo. Hakika, karibu theluthi mbili ya wagonjwa wa kidonda cha duodenal wanaonyesha viwango vya juu vya pepsinogen; viwango vya juu vya pepsinogen pia vinahusishwa na ugonjwa wa kidonda cha peptic. Masomo ya Brady na washirika (1958) ya nyani "watendaji" yalisaidia awali wazo kwamba mtindo wa maisha au wito unaweza kuchangia pathogenesis ya ugonjwa wa utumbo. Waligundua kwamba nyani walihitajika kufanya kazi ya kushinikiza lever ili kuepuka mshtuko wa maumivu wa umeme (waliodhaniwa kuwa "wasimamizi", ambao walidhibiti mfadhaiko) walipata vidonda vya tumbo zaidi kuliko nyani wa kulinganisha ambao walipata idadi sawa na ukubwa wa mishtuko. Mfano wa mfanyabiashara anayeendesha gari kwa bidii ulikuwa mzuri sana kwa muda. Kwa bahati mbaya, matokeo yao yalichanganyikiwa na wasiwasi; nyani wenye wasiwasi walikuwa na uwezekano mkubwa wa kupewa jukumu la "mtendaji" katika maabara ya Brady kwa sababu walijifunza kazi ya kuchapa lever haraka. Juhudi za kuiga matokeo yao, kwa kutumia ugavi nasibu wa masomo kwa masharti, zimeshindwa. Hakika, ushahidi unaonyesha kwamba wanyama ambao hawana udhibiti juu ya matatizo ya mazingira hupata vidonda (Weiss 1971). Wagonjwa wa vidonda vya binadamu pia huwa na haya na wamezuiliwa, jambo ambalo linapingana na mila potofu ya mfanyabiashara anayeendesha gari kwa bidii. Hatimaye, mifano ya wanyama ni ya manufaa mdogo kwa sababu wanazingatia maendeleo ya vidonda vya tumbo, wakati vidonda vingi kwa wanadamu hutokea kwenye duodenum. Wanyama wa maabara mara chache hupata vidonda vya duodenal kwa kukabiliana na matatizo.

Masomo ya majaribio ya athari za kisaikolojia za wagonjwa wa vidonda dhidi ya masomo ya kawaida ya mikazo ya maabara hayaonyeshi kwa usawa athari nyingi kwa wagonjwa. Nguzo kwamba dhiki husababisha kuongezeka kwa usiri wa asidi ambayo, kwa upande wake, husababisha vidonda, ni tatizo wakati mtu anatambua kwamba matatizo ya kisaikolojia kawaida hutoa majibu kutoka kwa mfumo wa neva wenye huruma. Mfumo wa neva wenye huruma huzuia, badala ya kuimarisha, usiri wa tumbo ambao unapatanishwa kupitia ujasiri wa splanchnic. Kando na hypersecretion, mambo mengine katika etiolojia ya kidonda yamependekezwa, ambayo ni, uondoaji wa haraka wa tumbo, usiri wa kutosha wa bicarbonate na kamasi, na maambukizi. Mkazo unaweza kuathiri michakato hii ingawa ushahidi haupo.

Vidonda vimeripotiwa kuwa vya kawaida zaidi wakati wa vita, lakini matatizo ya kimbinu katika tafiti hizi yanahitaji tahadhari. Utafiti wa vidhibiti vya trafiki hewa wakati mwingine hutajwa kama ushahidi unaounga mkono jukumu la mkazo wa kisaikolojia kwa ukuzaji wa vidonda (Cobb na Rose 1973). Ingawa wadhibiti wa trafiki wa anga walikuwa na uwezekano mkubwa zaidi kuliko kikundi cha wadhibiti wa marubani kuripoti dalili za kawaida za kidonda, matukio ya kidonda kilichothibitishwa kati ya vidhibiti vya trafiki ya hewa hayakuinuliwa juu ya kiwango cha msingi cha kutokea kwa vidonda katika idadi ya watu kwa ujumla.

Uchunguzi wa matukio makali ya maisha pia unatoa picha ya kutatanisha ya uhusiano kati ya msongo wa mawazo na kidonda (Piper na Tennant 1993). Uchunguzi mwingi umefanywa, ingawa nyingi ya tafiti hizi ziliajiri sampuli ndogo na zilikuwa za sehemu au za nyuma katika muundo. Tafiti nyingi hazikugundua kuwa wagonjwa wa kidonda walipata matukio makali zaidi ya maisha kuliko udhibiti wa jamii au wagonjwa walio na hali ambazo hazihusiki na mkazo, kama vile vijiwe vya nyongo au vijiwe kwenye figo. Hata hivyo, wagonjwa wa kidonda waliripoti mikazo ya muda mrefu zaidi inayohusisha tishio la kibinafsi au kuchanganyikiwa kwa lengo kabla ya kuanza au kupungua kwa kidonda. Katika tafiti mbili zinazotarajiwa, ripoti za wahusika kuwa chini ya dhiki au kuwa na matatizo ya kifamilia katika viwango vya msingi zilitabiri maendeleo ya baadaye ya vidonda. Kwa bahati mbaya, tafiti zote mbili zinazotarajiwa zilitumia mizani ya kitu kimoja kupima dhiki. Utafiti mwingine umeonyesha kuwa uponyaji wa polepole wa vidonda au kurudi tena ulihusishwa na viwango vya juu vya mfadhaiko, lakini fahirisi za mkazo zilizotumiwa katika masomo haya hazikuthibitishwa na zinaweza kuwa zilichanganyikiwa na sababu za kibinafsi.

Kwa muhtasari, ushahidi wa jukumu la dhiki katika kusababisha kidonda na kuzidisha ni mdogo. Masomo makubwa yanayotarajiwa ya idadi ya watu ya tukio la matukio ya maisha yanahitajika ambayo hutumia hatua zilizoidhinishwa za mkazo mkali na wa muda mrefu na viashiria vya lengo la kidonda. Katika hatua hii, ushahidi wa ushirikiano kati ya matatizo ya kisaikolojia na kidonda ni dhaifu.

Kulialia Bowel Syndrome

Ugonjwa wa matumbo ya kuudhi (IBS) umezingatiwa kuwa ugonjwa unaohusiana na mfadhaiko hapo awali, kwa sehemu kwa sababu utaratibu wa kisaikolojia wa ugonjwa huo haujulikani na kwa sababu idadi kubwa ya wagonjwa wa IBS wanaripoti kwamba mfadhaiko ulisababisha mabadiliko katika tabia zao za matumbo. Kama ilivyo katika maandiko ya vidonda, ni vigumu kutathmini thamani ya akaunti za retrospective za mikazo na dalili kati ya wagonjwa wa IBS. Katika jitihada za kueleza usumbufu wao, wagonjwa wanaweza kimakosa kuhusisha dalili na matukio ya maisha yenye mkazo. Masomo mawili yanayotarajiwa ya hivi karibuni yametoa mwanga zaidi juu ya somo, na zote mbili zilipata nafasi ndogo kwa matukio ya mkazo katika kutokea kwa dalili za IBS. Whitehead na wengine. (1992) ilikuwa na sampuli ya wakaazi wa jamii wanaougua dalili za IBS waliripoti matukio ya maisha na dalili za IBS katika vipindi vya miezi mitatu. Ni takriban 10% tu ya tofauti za dalili za matumbo kati ya wakaazi hawa zinaweza kuhusishwa na mfadhaiko. Suls, Wan na Blanchard (1994) walikuwa na wagonjwa wa IBS kuweka rekodi za shajara za mifadhaiko na dalili kwa siku 21 mfululizo. Hawakupata ushahidi thabiti kwamba mikazo ya kila siku iliongeza matukio au ukali wa dalili za IBS. Dhiki ya maisha inaonekana kuwa na athari kidogo juu ya mabadiliko ya papo hapo katika IBS.

Dyspepsia isiyo ya Kidonda

Dalili za dyspepsia isiyo ya kidonda (NUD) ni pamoja na kutokwa na damu na kujaa, belching, borborygmi, kichefuchefu na kiungulia. Katika utafiti mmoja wa kurudi nyuma, wagonjwa wa NUD waliripoti matukio makali zaidi ya maisha na matatizo ya kudumu yenye kutishia ikilinganishwa na wanajamii wenye afya, lakini uchunguzi mwingine haukuweza kupata uhusiano kati ya matatizo ya maisha na dyspepsia ya kazi. Kesi za NUD pia zinaonyesha viwango vya juu vya psychopathology, haswa shida za wasiwasi. Kwa kukosekana kwa tafiti zinazotarajiwa za dhiki ya maisha, hitimisho chache zinaweza kufanywa (Bass 1986; Whitehead 1992).

Hitimisho

Licha ya umakini mkubwa wa kimajaribio, hakuna uamuzi wowote ambao umefikiwa kuhusu uhusiano kati ya msongo wa mawazo na ukuaji wa vidonda. Wataalamu wa magonjwa ya mfumo wa utumbo wa kisasa wamezingatia zaidi viwango vya pepsinogen vinavyoweza kurithiwa, utolewaji duni wa bicarbonate na kamasi, na. Heliobacter pylori maambukizi kama sababu za kidonda. Ikiwa dhiki ya maisha ina jukumu katika michakato hii, mchango wake labda ni dhaifu. Ingawa tafiti chache hushughulikia jukumu la mfadhaiko katika IBS na NUD, ushahidi wa muunganisho wa mfadhaiko pia ni dhaifu hapa. Kwa matatizo yote matatu, kuna ushahidi kwamba wasiwasi ni mkubwa kati ya wagonjwa ikilinganishwa na idadi ya watu kwa ujumla, angalau kati ya watu wanaojielekeza wenyewe kwa ajili ya matibabu (Whitehead 1992). Ikiwa hii ni kitangulizi au matokeo ya ugonjwa wa njia ya utumbo haijabainishwa kwa uhakika, ingawa maoni ya mwisho yanaonekana kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa kweli. Katika mazoezi ya sasa, wagonjwa wa kidonda hupokea matibabu ya dawa, na tiba ya kisaikolojia haipendekezi sana. Dawa za kupambana na wasiwasi huagizwa kwa wagonjwa wa IBS na NUD, labda kwa sababu asili ya kisaikolojia ya matatizo haya bado haijulikani. Udhibiti wa mfadhaiko umetumika kwa wagonjwa wa IBS kwa mafanikio fulani (Blanchard et al. 1992) ingawa kundi hili la wagonjwa pia hujibu matibabu ya placebo kwa urahisi kabisa. Hatimaye, wagonjwa wanaopata kidonda, IBS au NUD wanaweza kuchanganyikiwa na mawazo kutoka kwa wanafamilia, marafiki na watendaji sawa kwamba hali yao ilisababishwa na dhiki.

 

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 43

Kansa

Mkazo, kuondoka kwa kimwili na/au kisaikolojia kutoka kwa usawa thabiti wa mtu, kunaweza kutokana na idadi kubwa ya mifadhaiko, vichochezi hivyo vinavyozalisha mfadhaiko. Kwa mtazamo mzuri wa jumla wa mafadhaiko na mafadhaiko ya kawaida ya kazi, mjadala wa Lawi katika sura hii ya nadharia za mkazo wa kazi unapendekezwa.

Katika kushughulikia swali la kama mkazo wa kazi unaweza na unaathiri ugonjwa wa saratani, tunakabiliwa na mapungufu: utafutaji wa fasihi iliyopatikana tu juu ya dhiki ya kazi na saratani katika madereva wa mabasi ya mijini (Michaels na Zoloth 1991) (na kuna masomo machache tu ambayo swali linazingatiwa kwa ujumla zaidi). Hatuwezi kukubali matokeo ya utafiti huo, kwa sababu waandishi hawakuzingatia madhara ya mafusho ya kutolea nje ya msongamano mkubwa au kuvuta sigara. Zaidi ya hayo, mtu hawezi kubeba matokeo kutoka kwa magonjwa mengine hadi saratani kwa sababu mifumo ya ugonjwa ni tofauti sana.

Walakini, inawezekana kuelezea kile kinachojulikana juu ya uhusiano kati ya mafadhaiko ya jumla ya maisha na saratani, na zaidi, mtu anaweza kutumia matokeo hayo kwa hali ya kazi. Tunatofautisha uhusiano wa mafadhaiko kwa matokeo mawili: matukio ya saratani na ubashiri wa saratani. Muhula matukio dhahiri inamaanisha tukio la saratani. Hata hivyo, matukio yanaanzishwa ama kwa uchunguzi wa kliniki wa daktari au kwa autopsy. Kwa kuwa ukuaji wa uvimbe ni wa polepole—mwaka 1 hadi 20 unaweza kupita kutoka kwa mabadiliko mabaya ya seli moja hadi ugunduzi wa wingi wa uvimbe—masomo ya matukio yanajumuisha kuanzishwa na kukua. Swali la pili, ikiwa mkazo unaweza kuathiri ubashiri, unaweza kujibiwa tu katika masomo ya wagonjwa wa saratani baada ya utambuzi.

Tunatofautisha tafiti za vikundi kutoka kwa masomo ya udhibiti wa kesi. Majadiliano haya yanaangazia tafiti za vikundi, ambapo jambo la kupendeza, katika kesi hii dhiki, hupimwa kwa kundi la watu wenye afya nzuri, na matukio ya saratani au vifo hubainishwa baada ya miaka kadhaa. Kwa sababu kadhaa, mkazo mdogo hutolewa kwa tafiti za udhibiti wa kesi, zile zinazolinganisha ripoti za mafadhaiko, ama ya sasa au kabla ya utambuzi, kwa wagonjwa wa saratani (kesi) na watu wasio na saratani (vidhibiti). Kwanza, mtu hawezi kamwe kuwa na uhakika kwamba kikundi cha udhibiti kinalingana vizuri na kikundi cha kesi kwa heshima na mambo mengine ambayo yanaweza kuathiri kulinganisha. Pili, saratani inaweza na haina kuleta mabadiliko ya kimwili, kisaikolojia na kimtazamo, hasa hasi, ambayo yanaweza hitimisho la upendeleo. Tatu, mabadiliko haya yanajulikana kusababisha ongezeko la idadi ya ripoti za matukio ya mkazo (au ukali wao) ikilinganishwa na ripoti za udhibiti, na hivyo kusababisha hitimisho la upendeleo kwamba wagonjwa walipata matukio mengi, au kali zaidi, ya mkazo kuliko udhibiti. (Watson na Pennebaker 1989).

Mkazo na Matukio ya Saratani

Masomo mengi juu ya dhiki na matukio ya saratani yamekuwa ya aina ya udhibiti wa kesi, na tunapata mchanganyiko wa matokeo. Kwa sababu, kwa viwango tofauti, tafiti hizi zimeshindwa kudhibiti mambo yanayochafua, hatujui ni yapi ya kuamini, na hayazingatiwi hapa. Miongoni mwa tafiti za vikundi, idadi ya tafiti zinazoonyesha kuwa watu walio na dhiki kubwa hawakupata saratani zaidi kuliko wale walio na msongo mdogo ilizidi kwa kiasi kikubwa idadi inayoonyesha kinyume (Fox 1995). Matokeo ya vikundi kadhaa vya mkazo yanatolewa.

  1. Wanandoa waliofiwa. Katika utafiti wa Kifini wa wajane 95,647 kiwango cha vifo vyao vya saratani kilitofautiana kwa 3% tu na kiwango cha idadi ya watu wasio wajane wanaolingana na umri katika kipindi cha miaka mitano. Utafiti wa visababishi vya vifo katika kipindi cha miaka 12 kufuatia kufiwa kwa wajane 4,032 katika jimbo la Maryland haukuonyesha vifo vya saratani tena kati ya wajane hao kuliko wale ambao bado wameolewa—kwa kweli, kulikuwa na vifo vichache kidogo kuliko vya walioolewa. Nchini Uingereza na Wales, Ofisi ya Sensa na Tafiti za Idadi ya Watu ilionyesha ushahidi mdogo wa ongezeko la matukio ya saratani baada ya kifo cha mwenzi, na ongezeko dogo tu la vifo vya saratani.
  2. mood huzuni. Utafiti mmoja ulionyesha, lakini tafiti nne hazikufanya, ziada ya vifo vya saratani katika miaka iliyofuata kipimo cha hali ya huzuni (Fox 1989). Hii lazima itofautishwe kutoka kwa unyogovu wa hospitali, ambayo hakuna tafiti za kikundi kikubwa zilizodhibitiwa vizuri zimefanyika, na ambayo inahusisha kwa uwazi unyogovu wa patholojia, hautumiki kwa idadi ya watu wanaofanya kazi wenye afya. Hata miongoni mwa kundi hili la wagonjwa walioshuka moyo kliniki, hata hivyo, tafiti nyingi ndogo zilizochambuliwa vizuri hazionyeshi ziada ya saratani.
  3. Kundi la wanaume 2,020, wenye umri wa miaka 35 hadi 55, wanaofanya kazi katika kiwanda cha bidhaa za umeme huko Chicago, walifuatwa kwa miaka 17 baada ya kufanyiwa majaribio. Wale ambao alama zao za juu zaidi kwenye mizani mbalimbali za utu ziliripotiwa kwa kiwango cha hali ya huzuni walionyesha kiwango cha vifo vya saratani mara 2.3 ya wanaume ambao alama zao za juu zaidi hazikuweza kurejelewa kwa hali ya huzuni. Mwenzake mtafiti alifuata kundi lililosalia kwa miaka mingine mitatu; kiwango cha vifo vya saratani katika kundi zima la watu wenye huzuni nyingi kilikuwa kimepungua hadi mara 1.3 kuliko kikundi cha udhibiti. Utafiti wa pili wa watu wazima 6,801 katika Kaunti ya Alameda, California, haukuonyesha vifo vingi vya saratani kati ya wale walio na hali ya mfadhaiko walipofuatwa kwa miaka 17. Katika utafiti wa tatu wa watu 2,501 walio na hali ya mfadhaiko katika Kaunti ya Washington, Maryland, wasiovuta sigara hawakuonyesha vifo vya ziada vya saratani kwa zaidi ya miaka 13 ikilinganishwa na udhibiti wa kutovuta sigara, lakini kulikuwa na vifo vingi kati ya wavutaji sigara. Matokeo ya wavutaji sigara yalionyeshwa baadaye kuwa sio sawa, kosa lililotokana na sababu ya uchafuzi iliyopuuzwa na watafiti. Utafiti wa nne, kati ya wanawake 8,932 katika Kituo cha Matibabu cha Kaiser-Permanente huko Walnut Creek, California haukuonyesha vifo vya ziada kutokana na saratani ya matiti zaidi ya miaka 11 hadi 14 kati ya wanawake walio na hali ya huzuni wakati wa kipimo. Utafiti wa tano, uliofanywa kwenye sampuli ya kitaifa ya watu 2,586 katika Uchunguzi wa Kitaifa wa Afya na Lishe nchini Marekani, haukuonyesha vifo vya saratani vilivyozidi kati ya wale wanaoonyesha hali ya mfadhaiko walipopimwa kwenye mojawapo ya mizani miwili ya hali ya hewa inayojitegemea. Matokeo ya pamoja ya tafiti kwa watu 22,351 wanaoundwa na makundi tofauti yana uzito mkubwa dhidi ya matokeo kinyume ya utafiti mmoja kwa watu 2,020.
  4. Vikwazo vingine. Utafiti wa wanaume 4,581 wa Hawaii wenye asili ya Kijapani haukupata matukio makubwa ya saratani katika kipindi cha miaka 10 kati ya wale walioripoti viwango vya juu vya matukio ya maisha ya mkazo mwanzoni mwa utafiti kuliko wale walioripoti viwango vya chini. Utafiti ulifanywa kwa wanajeshi 9,160 katika Jeshi la Merika ambao walikuwa wafungwa wa vita katika ukumbi wa michezo wa Pasifiki na Ulaya katika Vita vya Pili vya Ulimwengu na huko Korea wakati wa mzozo wa Korea. Kiwango cha vifo vya saratani kutoka 1946 hadi 1975 kilikuwa kidogo kuliko au hakuna tofauti na kile kilichopatikana kati ya askari wanaolingana na eneo la mapigano na shughuli za mapigano ambao hawakuwa wafungwa wa vita. Katika uchunguzi wa wanajeshi 9,813 wa Jeshi la Merika waliojitenga na jeshi wakati wa 1944 kwa "psychoneurosis", hali ya kwanza ya mafadhaiko sugu, kiwango chao cha vifo vya saratani katika kipindi cha 1946 hadi 1969 kililinganishwa na kile cha kikundi kinacholingana ambacho hakijatambuliwa. . Kiwango cha saikoneurotiki hakikuwa kikubwa kuliko ile ya vidhibiti vilivyolingana, na kwa kweli, kilikuwa chini kidogo, ingawa si hivyo kwa kiasi kikubwa.
  5. Viwango vya chini vya dhiki. Kuna ushahidi katika baadhi ya tafiti, lakini si kwa zingine, kwamba viwango vya juu vya usaidizi wa kijamii na uhusiano wa kijamii vinahusishwa na hatari ndogo ya saratani katika siku zijazo. Kuna tafiti chache sana juu ya mada hii na tofauti zilizoonekana ambazo hazishawishi kwamba mhakiki mwenye busara anaweza kufanya ni kupendekeza uwezekano wa uhusiano wa kweli. Tunahitaji ushahidi thabiti zaidi kuliko ule unaotolewa na tafiti kinzani ambazo tayari zimefanywa.

 

Dhiki na ubashiri wa saratani

Mada hii haipendezi sana kwa sababu watu wachache wa umri wa kufanya kazi hupata saratani. Hata hivyo, inapaswa kutajwa kwamba ingawa tofauti za kuishi zimepatikana katika baadhi ya tafiti kuhusiana na mkazo wa kabla ya uchunguzi, tafiti nyingine hazijaonyesha tofauti. Mtu anapaswa, katika kuhukumu matokeo haya, akumbuke yale yanayofanana yanayoonyesha kwamba sio wagonjwa wa saratani tu, bali pia wale walio na magonjwa mengine, kuripoti matukio ya mkazo ya zamani kuliko watu vizuri kwa kiwango kikubwa kwa sababu ya mabadiliko ya kisaikolojia yanayoletwa na ugonjwa wenyewe na. , zaidi, kwa ujuzi kwamba mtu ana ugonjwa huo. Kuhusiana na ubashiri, tafiti kadhaa zimeonyesha kuongezeka kwa maisha kati ya wale walio na usaidizi mzuri wa kijamii dhidi ya wale walio na usaidizi mdogo wa kijamii. Labda usaidizi zaidi wa kijamii hutoa dhiki kidogo, na kinyume chake. Kuhusu matukio na ubashiri, hata hivyo, tafiti zilizopo ni za kukisia tu (Fox 1995).

Masomo ya wanyama

Inaweza kufundisha kuona ni athari gani mkazo umekuwa nayo katika majaribio na wanyama. Matokeo kati ya tafiti zilizofanywa vizuri ni wazi zaidi, lakini sio maamuzi. Ilibainika kuwa wanyama waliosisitizwa na tumors za virusi huonyesha ukuaji wa tumor haraka na hufa mapema kuliko wanyama wasio na mkazo. Lakini kinyume chake ni kweli kuhusu tumors zisizo za virusi, yaani, zile zinazozalishwa katika maabara na kansa za kemikali. Kwa hawa, wanyama walio na mkazo wana uvimbe mdogo na kuishi kwa muda mrefu baada ya kuanza kwa saratani kuliko wanyama wasio na mkazo (Justice 1985). Katika mataifa ya viwanda, hata hivyo, ni 3 hadi 4% tu ya magonjwa mabaya ya binadamu ni virusi. Mengine yote yanatokana na vichocheo vya kemikali au kimwili—kuvuta sigara, miale ya x, kemikali za viwandani, mionzi ya nyuklia (kwa mfano, hiyo kutokana na radoni), mwanga wa jua kupita kiasi na kadhalika. Kwa hivyo, ikiwa mtu angeongeza kutoka kwa matokeo ya wanyama, mtu angehitimisha kuwa mkazo una faida kwa matukio ya saratani na kuishi. Kwa sababu kadhaa mtu hapaswi kuteka hitimisho kama hilo (Justice 1985; Fox 1981). Matokeo na wanyama yanaweza kutumika kutoa dhahania zinazohusiana na data inayoelezea wanadamu, lakini haiwezi kuwa msingi wa hitimisho kuwahusu.

Hitimisho

Kwa kuzingatia aina nyingi za mafadhaiko ambayo yamechunguzwa katika fasihi - ya muda mrefu, ya muda mfupi, kali zaidi, kali zaidi, ya aina nyingi - na utabiri wa matokeo yanayoonyesha athari kidogo au hakuna kwa matukio ya saratani ya baadaye, ni. busara kupendekeza kwamba matokeo sawa yanatumika katika hali ya kazi. Kuhusu ubashiri wa saratani, tafiti chache sana zimefanywa ili kupata hitimisho lolote, hata la majaribio, kuhusu mafadhaiko. Hata hivyo, inawezekana kwamba usaidizi mkubwa wa kijamii unaweza kupunguza matukio kidogo, na labda kuongeza maisha.

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 46

Shida za misuli

Kuna ushahidi unaoongezeka katika fasihi ya afya ya kazini kwamba mambo ya kazi ya kisaikolojia na kijamii yanaweza kuathiri maendeleo ya matatizo ya musculoskeletal, ikiwa ni pamoja na matatizo ya chini ya mgongo na ya juu (Bongers et al. 1993). Mambo ya kazi ya kisaikolojia na kijamii yanafafanuliwa kama vipengele vya mazingira ya kazi (kama vile majukumu ya kazi, shinikizo la kazi, mahusiano ya kazi) ambayo yanaweza kuchangia uzoefu wa dhiki kwa watu binafsi (Lim na Carayon 1994; ILO 1986). Karatasi hii inatoa muhtasari wa ushahidi na mifumo ya msingi inayounganisha mambo ya kazi ya kisaikolojia na matatizo ya musculoskeletal na msisitizo wa masomo ya matatizo ya juu kati ya wafanyakazi wa ofisi. Maelekezo ya utafiti wa siku zijazo pia yanajadiliwa.

Safu nyingi za kuvutia za tafiti kutoka 1985 hadi 1995 ziliunganisha sababu za kisaikolojia za mahali pa kazi na matatizo ya juu ya musculoskeletal katika mazingira ya kazi ya ofisi (ona Moon and Sauter 1996 kwa mapitio ya kina). Nchini Marekani, uhusiano huu ulipendekezwa kwanza katika utafiti wa uchunguzi na Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH) (Smith et al. 1981). Matokeo ya utafiti huu yalionyesha kuwa waendeshaji wa kitengo cha maonyesho ya video (VDU) ambao waliripoti uhuru mdogo na uwazi wa jukumu na shinikizo kubwa la kazi na udhibiti wa usimamizi juu ya michakato yao ya kazi pia waliripoti matatizo zaidi ya musculoskeletal kuliko wenzao ambao hawakufanya kazi na VDUs (Smith et al. 1981).

Tafiti za hivi majuzi zinazotumia mbinu zenye nguvu zaidi za takwimu zinaonyesha kwa nguvu zaidi athari za mambo ya kisaikolojia na kijamii kwenye matatizo ya juu ya misuli ya mifupa kati ya wafanyakazi wa ofisi. Kwa mfano, Lim na Carayon (1994) walitumia mbinu za uchanganuzi wa kimuundo kuchunguza uhusiano kati ya mambo ya kazi ya kisaikolojia na usumbufu wa juu wa musculoskeletal katika sampuli ya wafanyakazi 129 wa ofisi. Matokeo yalionyesha kuwa vipengele vya kisaikolojia kama vile shinikizo la kazi, udhibiti wa kazi na viwango vya uzalishaji vilikuwa vitabiri muhimu vya usumbufu wa musculoskeletal wa sehemu ya juu, hasa katika maeneo ya shingo na bega. Sababu za idadi ya watu (umri, jinsia, muda wa kukaa na mwajiri, saa za matumizi ya kompyuta kwa siku) na mambo mengine ya kutatanisha (ripoti za kibinafsi za hali ya matibabu, mambo ya kupendeza na matumizi ya kibodi nje ya kazi) zilidhibitiwa katika utafiti na hazikuhusiana na yoyote ya matatizo haya.

Matokeo ya uthibitisho yaliripotiwa na Hales et al. (1994) katika uchunguzi wa NIOSH wa matatizo ya musculoskeletal katika wafanyakazi 533 wa mawasiliano ya simu kutoka miji 3 tofauti ya mji mkuu. Aina mbili za matokeo ya musculoskeletal zilichunguzwa: (1) dalili za juu za musculoskeletal zilizoamuliwa na dodoso pekee; na (2) matatizo yanayoweza kuhusishwa na kazi ya sehemu ya juu ya musculoskeletal ambayo yalibainishwa na uchunguzi wa kimwili pamoja na dodoso. Kwa kutumia mbinu za urekebishaji, utafiti uligundua kwamba mambo kama vile shinikizo la kazi na fursa ndogo ya kufanya maamuzi yalihusishwa na dalili za musculoskeletal zilizoimarishwa na pia na ongezeko la ushahidi wa kimwili wa ugonjwa. Mahusiano sawa yameonekana katika mazingira ya viwanda, lakini hasa kwa maumivu ya nyuma (Bongers et al. 1993).

Watafiti wamependekeza mbinu mbalimbali zinazohusu uhusiano kati ya mambo ya kisaikolojia na matatizo ya musculoskeletal (Sauter na Swanson 1996; Smith na Carayon 1996; Lim 1994; Bongers et al. 1993). Taratibu hizi zinaweza kugawanywa katika vikundi vinne:

  1. kisaikolojia
  2. tabia
  3. kimwili
  4. utambuzi.

 

Taratibu za kisaikolojia

Imedhihirika kuwa watu walio chini ya hali zenye mkazo za kisaikolojia za kufanya kazi pia huonyesha msisimko wa kujiendesha (kwa mfano, kuongezeka kwa ute wa katekisimu, kuongezeka kwa mapigo ya moyo na shinikizo la damu, kuongezeka kwa mvutano wa misuli n.k.) (Frankenhaeuser na Gardell 1976). Hili ni jibu la kawaida na linaloweza kubadilika la kisaikolojia ambalo huandaa mtu kwa hatua. Hata hivyo, mfadhaiko wa muda mrefu unaweza kuwa na athari mbaya kwa utendakazi wa musculoskeletal na pia afya kwa ujumla. Kwa mfano, mvutano wa misuli unaohusiana na mkazo unaweza kuongeza upakiaji tuli wa misuli, na hivyo kuongeza kasi ya uchovu wa misuli na usumbufu unaohusishwa (Westgaard na Bjorklund 1987; Grandjean 1986).

Taratibu za tabia

Watu ambao wako chini ya mkazo wanaweza kubadilisha tabia zao za kazi kwa njia ambayo huongeza mkazo wa musculoskeletal. Kwa mfano, mkazo wa kisaikolojia unaweza kusababisha matumizi makubwa ya nguvu kuliko inavyohitajika wakati wa kuandika au kazi zingine za mikono, na kusababisha kuongezeka kwa uchakavu kwenye mfumo wa musculoskeletal.

Mfumo wa kimwili

Mambo ya kisaikolojia yanaweza kuathiri mahitaji ya kimwili (ergonomic) ya kazi moja kwa moja. Kwa mfano, ongezeko la shinikizo la wakati linaweza kusababisha kuongezeka kwa kasi ya kazi (yaani, kurudia mara kwa mara) na kuongezeka kwa matatizo. Vinginevyo, wafanyakazi ambao wamepewa udhibiti zaidi juu ya kazi zao wanaweza kurekebisha kazi zao kwa njia zinazosababisha kupungua kwa kurudia (Lim na Carayon 1994).

Taratibu za utambuzi

Sauter na Swanson (1996) wanapendekeza kwamba uhusiano kati ya mikazo ya kibayolojia (kwa mfano, sababu za ergonomic) na ukuzaji wa shida za musculoskeletal hupatanishwa na michakato ya utambuzi ambayo huathiriwa na sababu za kisaikolojia za mahali pa kazi. Kwa mfano, dalili zinaweza kudhihirika zaidi katika kazi zisizo ngumu, za kawaida kuliko kazi zinazovutia zaidi ambazo huchukua umakini wa mfanyakazi (Pennebaker na Hall 1982).

Utafiti wa ziada unahitajika ili kutathmini umuhimu wa jamaa wa kila moja ya mifumo hii na mwingiliano wao unaowezekana. Zaidi ya hayo, uelewa wetu wa uhusiano wa sababu kati ya vipengele vya kazi vya kisaikolojia na matatizo ya musculoskeletal ungefaidika kutokana na: (1) kuongezeka kwa matumizi ya miundo ya utafiti wa muda mrefu; (2) mbinu zilizoboreshwa za kukadiria na kutenganisha mfiduo wa kisaikolojia na kimwili; na (3) uboreshaji wa kipimo cha matokeo ya musculoskeletal.

Bado, ushahidi wa sasa unaounganisha mambo ya kisaikolojia na matatizo ya musculoskeletal ni wa kuvutia na unapendekeza kwamba hatua za kisaikolojia huenda zina jukumu muhimu katika kuzuia matatizo ya musculoskeletal mahali pa kazi. Kuhusiana na hili, machapisho kadhaa (NIOSH 1988; ILO 1986) yanatoa maelekezo ya kuboresha mazingira ya kisaikolojia na kijamii kazini. Kama ilivyopendekezwa na Bongers et al. (1993), umakini maalum unapaswa kutolewa katika kutoa mazingira ya kazi ya kuunga mkono, mzigo wa kazi unaoweza kudhibitiwa na kuongezeka kwa uhuru wa wafanyikazi. Madhara chanya ya vigeu hivyo vilionekana katika uchunguzi wa kifani na Westin (1990) wa Shirika la Federal Express. Kulingana na Westin, mpango wa kupanga upya kazi ili kutoa mazingira ya kazi ya "msaada wa mfanyakazi", kuboresha mawasiliano na kupunguza shinikizo la kazi na wakati ulihusishwa na ushahidi mdogo wa matatizo ya afya ya musculoskeletal.

 

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 53

Ugonjwa wa akili

Carles Muntaner na William W. Eaton

kuanzishwa

Ugonjwa wa akili ni mojawapo ya matokeo sugu ya mkazo wa kazi ambayo huleta mzigo mkubwa wa kijamii na kiuchumi kwa jamii (Jenkins na Coney 1992; Miller na Kelman 1992). Taaluma mbili, epidemiolojia ya kiakili na sosholojia ya afya ya akili (Aneshensel, Rutter na Lachenbruch 1991), zimesoma athari za mambo ya kisaikolojia na ya shirika ya kazi kwenye ugonjwa wa akili. Masomo haya yanaweza kuainishwa kulingana na mbinu nne tofauti za kinadharia na mbinu: (1) tafiti za kazi moja tu; (2) masomo ya kategoria pana za kazi kama viashiria vya utabaka wa kijamii; (3) tafiti za kulinganisha za kategoria za kazi; na (4) tafiti za vipengele maalum vya hatari za kisaikolojia na kijamii na shirika. Tunapitia kila mojawapo ya mbinu hizi na kujadili athari zake kwa utafiti na uzuiaji.

Masomo ya Kazi Moja

Kuna tafiti nyingi ambazo lengo limekuwa kazi moja. Unyogovu umekuwa lengo la maslahi katika tafiti za hivi karibuni za makatibu (Garrison na Eaton 1992), wataalamu na wasimamizi (Phelan et al. 1991; Bromet et al. 1990), wafanyakazi wa kompyuta (Mino et al. 1993), wazima moto ( Guidotti 1992), walimu (Schonfeld 1992), na "maquiladoras" (Guendelman na Silberg 1993). Ulevi na utumizi mbaya wa dawa za kulevya na utegemezi umehusishwa hivi karibuni na vifo miongoni mwa madereva wa basi (Michaels na Zoloth 1991) na kazi za usimamizi na kitaaluma (Bromet et al. 1990). Dalili za wasiwasi na unyogovu ambazo ni dalili ya ugonjwa wa akili zimepatikana kati ya wafanyakazi wa nguo, wauguzi, walimu, wafanyakazi wa kijamii, wafanyakazi wa sekta ya mafuta ya pwani na madaktari vijana (Brisson, Vezina na Vinet 1992; Fith-Cozens 1987; Fletcher 1988; McGrath, Reid na Boore 1989; Parkes 1992). Ukosefu wa kikundi cha kulinganisha hufanya iwe vigumu kuamua umuhimu wa aina hii ya utafiti.

Masomo ya Vitengo Vipana vya Kikazi kama Viashiria vya Utabaka wa Kijamii

Matumizi ya kazi kama viashirio vya utabaka wa kijamii yana utamaduni mrefu katika utafiti wa afya ya akili (Liberatos, Link na Kelsey 1988). Wafanyakazi katika kazi za mikono zisizo na ujuzi na watumishi wa umma wa daraja la chini wameonyesha viwango vya juu vya kuenea kwa magonjwa madogo ya akili nchini Uingereza (Rodgers 1991; Stansfeld na Marmot 1992). Ulevi umegunduliwa kuwa umeenea miongoni mwa wafanyakazi wa buluu nchini Uswidi (Ojesjo 1980) na hata zaidi miongoni mwa wasimamizi nchini Japani (Kawakami et al. 1992). Kushindwa kutofautisha kimawazo kati ya athari za kazi kwa kila sekunde kutoka kwa vipengele vya "mtindo wa maisha" vinavyohusishwa na tabaka za kazi ni udhaifu mkubwa wa aina hii ya utafiti. Pia ni kweli kwamba kazi ni kiashirio cha utabaka wa kijamii kwa maana tofauti na tabaka la kijamii, yaani, kama la pili linavyodokeza udhibiti wa mali za uzalishaji (Kohn et al. 1990; Muntaner et al. 1994). Walakini, hakujawa na tafiti za majaribio za ugonjwa wa akili kwa kutumia dhana hii.

Masomo Linganishi ya Vitengo vya Kazi

Kategoria za sensa za kazi zinajumuisha chanzo cha habari kinachopatikana kwa urahisi kinachoruhusu mtu kuchunguza uhusiano kati ya kazi na ugonjwa wa akili (Eaton et al. 1990). Uchunguzi wa Utafiti wa Eneo la Epidemiological Catchment Area (ECA) wa kategoria za kina za kazi umetoa matokeo ya kuenea kwa juu kwa unyogovu kwa kazi za kitaaluma, za utawala na huduma za kaya (Roberts na Lee 1993). Katika utafiti mwingine mkuu wa magonjwa, utafiti wa kaunti ya Alameda, viwango vya juu vya unyogovu vilipatikana kati ya wafanyikazi katika kazi za kola ya bluu (Kaplan et al. 1991). Viwango vya juu vya miezi 12 vya kuenea kwa utegemezi wa pombe miongoni mwa wafanyakazi nchini Marekani vimepatikana katika kazi za ufundi (15.6%) na vibarua (15.2%) kati ya wanaume, na katika kazi za kilimo, misitu na uvuvi (7.5%) na kazi za huduma zisizo na ujuzi. (7.2%) miongoni mwa wanawake (Harford et al. 1992). Viwango vya ECA vya matumizi mabaya ya pombe na utegemezi vilileta kuenea kwa juu kati ya kazi za usafiri, ufundi na vibarua (Roberts na Lee 1993). Wafanyakazi katika sekta ya huduma, madereva na wafanyakazi wasio na ujuzi walionyesha viwango vya juu vya ulevi katika utafiti wa idadi ya watu wa Uswidi (Agren na Romelsjo 1992). Kuenea kwa miezi kumi na miwili ya matumizi mabaya ya dawa za kulevya au utegemezi katika utafiti wa ECA ulikuwa mkubwa kati ya kilimo (6%), ufundi (4.7%), na kazi za waendeshaji, usafirishaji na vibarua (3.3%) (Roberts na Lee 1993). Uchanganuzi wa ECA wa kuenea kwa pamoja kwa matumizi mabaya ya dawa za kulevya au dalili za utegemezi (Anthony et al. 1992) ulitoa viwango vya juu vya kuenea kwa vibarua wa ujenzi, maseremala, biashara za ujenzi kwa ujumla, wahudumu, wahudumu na usafirishaji na kazi za kusonga mbele. Katika uchambuzi mwingine wa ECA (Muntaner et al. 1991), ikilinganishwa na kazi za usimamizi, hatari kubwa ya skizofrenia ilipatikana kati ya wafanyikazi wa nyumbani wa kibinafsi, wakati wasanii na wafanyabiashara wa ujenzi walipatikana katika hatari kubwa ya skizophrenia (udanganyifu na ndoto), kulingana na kigezo. A ya Mwongozo wa Uchunguzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili (DSM-III) (APA 1980).

Tafiti kadhaa za ECA zimefanywa na kategoria mahususi zaidi za kazi. Kando na kubainisha mazingira ya kazini kwa ukaribu zaidi, wao hurekebisha mambo ya demokrasia ya kijamii ambayo huenda yalisababisha matokeo ya uwongo katika tafiti zisizodhibitiwa. Viwango vya juu vya miezi 12 vya kuenea kwa unyogovu mkubwa (zaidi ya 3 hadi 5% inayopatikana katika idadi ya watu kwa ujumla (Robins na Regier 1990), vimeripotiwa kwa vifunguo vya kuingiza data na waendeshaji wa vifaa vya kompyuta (13%) na wachapaji, wanasheria, elimu maalum. walimu na washauri (10%) (Eaton et al. 1990) Baada ya marekebisho ya vipengele vya demokrasia ya kijamii, wanasheria, walimu na washauri walikuwa na viwango vya juu sana ikilinganishwa na idadi ya watu walioajiriwa (Eaton et al. 1990) Katika uchambuzi wa kina wa 104 kazi, vibarua vya ujenzi, ufundi stadi wa ujenzi, madereva wa malori makubwa na wahamishaji nyenzo walionyesha viwango vya juu vya unywaji pombe kupita kiasi au utegemezi (Mandell et al. 1992).

Masomo linganishi ya kategoria za kazi yanakabiliwa na dosari sawa na masomo ya utabaka wa kijamii. Kwa hivyo, shida na kategoria za kazi ni kwamba sababu maalum za hatari lazima zikosewe. Kwa kuongeza, mambo ya "mtindo wa maisha" yanayohusiana na kategoria za kazi yanabaki kuwa maelezo yenye nguvu kwa matokeo.

Masomo ya Mambo Mahususi ya Hatari ya Kisaikolojia na Kishirika

Tafiti nyingi za mfadhaiko wa kazi na ugonjwa wa akili zimefanywa kwa mizani kutoka kwa mtindo wa Demand/Control wa Karasek (Karasek na Theorell 1990) au kwa hatua zinazotokana na Kamusi ya Majina ya Kikazi (DOT) (Kaini na Treiman 1981). Licha ya tofauti za kimbinu na za kinadharia zinazotokana na mifumo hii, wanapima vipimo sawa vya kisaikolojia na kijamii (udhibiti, utata mkubwa na mahitaji ya kazi) (Muntaner et al. 1993). Mahitaji ya kazi yamehusishwa na shida kuu ya mfadhaiko kati ya wafanyikazi wa mitambo ya nguvu ya kiume (Bromet 1988). Kazi zinazohusisha ukosefu wa mwelekeo, udhibiti au kupanga zimeonyeshwa kupatanisha uhusiano kati ya hali ya kijamii na kiuchumi na huzuni (Link et al. 1993). Hata hivyo, katika utafiti mmoja uhusiano kati ya udhibiti mdogo na unyogovu haukupatikana (Guendelman na Silberg 1993). Idadi ya athari mbaya zinazohusiana na kazi, ukosefu wa thawabu za asili za kazi na mikazo ya shirika kama vile migogoro ya majukumu na utata pia imehusishwa na unyogovu mkubwa (Phelan et al. 1991). Unywaji pombe kupita kiasi na matatizo yanayohusiana na pombe yamehusishwa na kufanya kazi kwa muda wa ziada na ukosefu wa thawabu za kimsingi za kazi miongoni mwa wanaume na ukosefu wa usalama wa kazi miongoni mwa wanawake nchini Japani (Kawakami et al. 1993), na mahitaji makubwa na udhibiti mdogo miongoni mwa wanaume katika Marekani (Bromet 1988). Pia miongoni mwa wanaume wa Marekani, mahitaji ya juu ya kisaikolojia au kimwili na udhibiti mdogo ulikuwa utabiri wa matumizi mabaya ya pombe au utegemezi (Crum et al. 1995). Katika uchanganuzi mwingine wa ECA, mahitaji ya juu ya kimwili na busara ya chini ya ujuzi walikuwa utabiri wa utegemezi wa madawa ya kulevya (Muntaner et al. 1995). Mahitaji ya kimwili na hatari za kazi zilikuwa vitabiri vya skizofrenia au udanganyifu au ndoto katika tafiti tatu za Marekani (Muntaner et al. 1991; Link et al. 1986; Muntaner et al. 1993). Mahitaji ya kimwili pia yamehusishwa na ugonjwa wa akili katika idadi ya watu wa Uswidi (Lundberg 1991). Uchunguzi huu una uwezekano wa kuzuiwa kwa sababu sababu mahususi zinazoweza kuteseka ndizo lengo la utafiti.

Athari za Utafiti na Kinga

Masomo ya siku zijazo yanaweza kufaidika kwa kusoma sifa za idadi ya watu na kisosholojia za wafanyikazi ili kuimarisha umakini wao kwenye kazi zinazofaa (Mandell et al. 1992). Wakati kazi inachukuliwa kuwa kiashiria cha utabaka wa kijamii, marekebisho ya mafadhaiko yasiyo ya kazi yanapaswa kujaribiwa. Madhara ya mfiduo sugu wa ukosefu wa demokrasia mahali pa kazi yanahitaji kuchunguzwa (Johnson na Johansson 1991). Mpango mkubwa wa kuzuia matatizo ya kisaikolojia yanayohusiana na kazi umesisitiza kuboresha hali ya kazi, huduma, utafiti na ufuatiliaji (Keita na Sauter 1992; Sauter, Murphy na Hurrell 1990).

Wakati baadhi ya watafiti wanashikilia kuwa uundaji upya wa kazi unaweza kuboresha tija na afya ya wafanyakazi (Karasek na Theorell 1990), wengine wamebishana kuwa malengo ya kampuni ya kuongeza faida na afya ya akili ya wafanyakazi yako kwenye migogoro (Phelan et al. 1991; Muntaner na O' Campo 1993; Ralph 1983).

 

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 54

burnout

Kuchoka ni aina ya mwitikio wa muda mrefu kwa mafadhaiko sugu ya kihemko na ya kibinafsi kazini. Imefikiriwa kama uzoefu wa mfadhaiko wa mtu binafsi uliowekwa katika muktadha wa mahusiano changamano ya kijamii, na inahusisha dhana ya mtu binafsi na wengine. Kwa hivyo, limekuwa suala la kujali sana kazi za huduma za binadamu ambapo: (a) uhusiano kati ya watoa huduma na wapokeaji ni msingi wa kazi; na (b) utoaji wa huduma, matunzo, matibabu au elimu inaweza kuwa uzoefu wa kihisia sana. Kuna aina kadhaa za kazi zinazokidhi vigezo hivi, ikiwa ni pamoja na huduma za afya, huduma za kijamii, afya ya akili, haki ya jinai na elimu. Ingawa kazi hizi hutofautiana katika asili ya mawasiliano kati ya watoa huduma na wapokeaji, zinafanana katika kuwa na uhusiano wa utunzaji uliopangwa unaozingatia matatizo ya sasa ya mpokeaji (kisaikolojia, kijamii na/au kimwili). Sio tu kwamba kazi ya mtoa huduma juu ya matatizo haya huenda ikachajiwa kihisia, lakini masuluhisho yanaweza yasipatikane kwa urahisi, na hivyo kuongeza mfadhaiko na utata wa hali ya kazi. Mtu anayefanya kazi mara kwa mara na watu chini ya hali kama hizi yuko katika hatari kubwa ya uchovu.

Ufafanuzi wa kiutendaji (na kipimo kinacholingana cha utafiti) ambacho hutumiwa sana katika utafiti wa kuchomwa moto ni modeli ya vipengele vitatu ambapo uchovu hufikiriwa katika suala la uchovu wa kihisia, depersonalization na kupunguzwa kwa mafanikio ya kibinafsi (Maslach 1993; Maslach na Jackson 1981/1986). Kuchoka kihisia hurejelea hisia za kupanuliwa kihisia kupita kiasi na kuishiwa na rasilimali za kihisia. Ubinafsishaji hurejelea mwitikio hasi, usio na huruma au uliojitenga kupita kiasi kwa watu ambao kwa kawaida huwa ni wapokeaji wa huduma au matunzo ya mtu. Kupungua kwa utimilifu wa kibinafsi kunamaanisha kupungua kwa hisia za ustadi wa mtu na kufanikiwa kwa mafanikio katika kazi yake.

Mtindo huu wa hali nyingi wa kuchoshwa una athari muhimu za kinadharia na vitendo. Inatoa uelewa kamili zaidi wa aina hii ya dhiki ya kazi kwa kuiweka ndani ya muktadha wake wa kijamii na kwa kutambua aina mbalimbali za miitikio ya kisaikolojia ambayo wafanyakazi mbalimbali wanaweza kupata. Majibu kama haya ya kutofautisha yanaweza yasiwe tu utendaji wa vipengele vya mtu binafsi (kama vile utu), lakini yanaweza kuonyesha athari tofauti za hali katika vipimo vitatu vya kuchomeka. Kwa mfano, sifa fulani za kazi zinaweza kuathiri vyanzo vya mkazo wa kihisia (na hivyo uchovu wa kihisia), au rasilimali zinazopatikana ili kushughulikia kazi kwa mafanikio (na hivyo utimizo wa kibinafsi). Mtazamo huu wa pande nyingi pia unamaanisha kwamba hatua za kupunguza uchovu zinapaswa kupangwa na kubuniwa kulingana na sehemu fulani ya uchovu ambayo inahitaji kushughulikiwa. Hiyo ni, inaweza kuwa na ufanisi zaidi kufikiria jinsi ya kupunguza uwezekano wa uchovu wa kihisia, au kuzuia mwelekeo wa kujiondoa, au kuongeza hisia ya mtu kufanikiwa, badala ya kutumia mbinu isiyozingatia zaidi.

Sambamba na mfumo huu wa kijamii, utafiti wa kitaalamu kuhusu uchovu umezingatia hasa mambo ya hali na kazi. Kwa hivyo, tafiti zimejumuisha vigezo kama vile mahusiano kazini (wateja, wafanyakazi wenza, wasimamizi) na nyumbani (familia), kuridhika kwa kazi, migogoro ya jukumu na utata wa jukumu, uondoaji wa kazi (mapato, utoro), matarajio, mzigo wa kazi, aina ya nafasi. na umiliki wa kazi, sera ya taasisi na kadhalika. Sababu za kibinafsi ambazo zimesomwa mara nyingi ni tofauti za idadi ya watu (jinsia, umri, hali ya ndoa, nk). Kwa kuongeza, tahadhari fulani imetolewa kwa vigezo vya utu, afya ya kibinafsi, mahusiano na familia na marafiki (msaada wa kijamii nyumbani), na maadili ya kibinafsi na kujitolea. Kwa ujumla, mambo ya kazi yanahusiana sana na uchovu kuliko mambo ya wasifu au ya kibinafsi. Kwa upande wa vitangulizi vya uchovu, mambo matatu ya migogoro ya jukumu, ukosefu wa udhibiti au uhuru, na ukosefu wa usaidizi wa kijamii kwenye kazi, inaonekana kuwa muhimu zaidi. Madhara ya uchovu huonekana mara kwa mara katika aina mbalimbali za kuacha kazi na kutoridhika, na kumaanisha kuzorota kwa ubora wa huduma au huduma zinazotolewa kwa wateja au wagonjwa. Kuchoka kunaonekana kuwa na uhusiano na fahirisi mbalimbali zinazoripotiwa za kutofanya kazi kwa kibinafsi, ikiwa ni pamoja na matatizo ya afya, kuongezeka kwa matumizi ya pombe na dawa za kulevya, na migogoro ya ndoa na familia. Kiwango cha uchovu huonekana kuwa thabiti kwa wakati, ikisisitiza dhana kwamba asili yake ni sugu zaidi kuliko ya papo hapo (tazama Kleiber na Enzmann 1990; Schaufeli, Maslach na Marek 1993 kwa mapitio ya uwanja).

Suala la utafiti wa siku zijazo linahusu vigezo vya utambuzi vinavyowezekana vya uchovu. Kuchomeka mara nyingi kumeelezewa katika suala la dalili za dysphoric kama vile uchovu, uchovu, kupoteza kujistahi na unyogovu. Hata hivyo, unyogovu unachukuliwa kuwa usio na muktadha na unaenea katika hali zote, ilhali uchovu unachukuliwa kuwa unaohusiana na kazi na hali mahususi. Dalili nyingine ni pamoja na matatizo ya kuzingatia, kuwashwa na hasi, pamoja na kupungua kwa kiasi kikubwa kwa utendaji wa kazi kwa muda wa miezi kadhaa. Kwa kawaida huchukuliwa kuwa dalili za uchovu hujitokeza kwa watu "wa kawaida" ambao hawana ugonjwa wa kisaikolojia wa awali au ugonjwa wa kikaboni unaotambulika. Maana ya mawazo haya kuhusu dalili bainifu zinazowezekana za uchovu ni kwamba uchovu unaweza kutambuliwa na kutibiwa katika kiwango cha mtu binafsi.

Hata hivyo, kutokana na ushahidi wa aetiolojia ya hali ya uchovu, tahadhari zaidi imetolewa kwa hatua za kijamii, badala ya kibinafsi. Usaidizi wa kijamii, hasa kutoka kwa rika la mtu, inaonekana kuwa na ufanisi katika kupunguza hatari ya uchovu. Mafunzo ya kutosha ya kazi ambayo yanajumuisha maandalizi kwa ajili ya hali ngumu na zenye mkazo zinazohusiana na kazi husaidia kukuza hisia za watu za kujitegemea na umahiri katika majukumu yao ya kazi. Kujihusisha katika jumuiya kubwa zaidi au kikundi chenye mwelekeo wa vitendo pia kunaweza kukabiliana na hali ya kutojiweza na kukata tamaa ambayo kwa kawaida huchochewa na kutokuwepo kwa ufumbuzi wa muda mrefu wa matatizo ambayo mfanyakazi anashughulikia. Kusisitiza vipengele vyema vya kazi na kutafuta njia za kufanya kazi za kawaida kuwa na maana zaidi ni mbinu za ziada za kupata ufanisi zaidi wa kujitegemea na udhibiti.

Kuna mwelekeo unaokua wa kuona uchovu kama mchakato unaobadilika, badala ya hali tuli, na hii ina athari muhimu kwa pendekezo la miundo ya maendeleo na hatua za mchakato. Mafanikio ya utafiti yanayotarajiwa kutoka kwa mtazamo huu mpya yanapaswa kutoa ujuzi wa hali ya juu zaidi kuhusu uzoefu wa uchovu, na itawezesha watu binafsi na taasisi kukabiliana na tatizo hili la kijamii kwa ufanisi zaidi.

Back

" KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).

Yaliyomo

Marejeleo ya Mambo ya Kisaikolojia na Shirika

Adams, LL, RE LaPorte, KA Matthews, TJ Orchard, na LH Kuller. 1986. Vipimo vya shinikizo la damu katika watu weusi wa tabaka la kati: Uzoefu wa Chuo Kikuu cha Pittsburgh. Zuia Med 15:232-242.

Adriaanse, H, J vanReek, L Zanbelt, na G Evers. 1991. Uvutaji wa wauguzi duniani kote. Mapitio ya tafiti 73 za unywaji wa tumbaku wa wauguzi katika nchi 21 katika kipindi cha 1959-1988. Jarida la Mafunzo ya Uuguzi 28:361-375.

Agren, G na A Romelsjo. 1992. Vifo na magonjwa yanayohusiana na pombe nchini Uswidi wakati wa 1971-80 kuhusiana na kazi, hali ya ndoa na uraia mwaka wa 1970. Scand J Soc Med 20:134-142.

Aiello, JR na Y Shao. 1993. Ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki na mkazo: Jukumu la maoni na kuweka malengo. Katika Kesi za Kongamano la Tano la Kimataifa la Mwingiliano wa Kompyuta na Binadamu, lililohaririwa na MJ Smith na G Salvendy. New York: Elsevier.

Akselrod, S, D Gordon, JB Madwed, NC Snidman, BC Shannon, na RJ Cohen. 1985. Udhibiti wa Hemodynamic: Uchunguzi kwa uchambuzi wa spectral. Am J Physiol 241:H867-H875.

Alexander, F. 1950. Dawa ya Kisaikolojia: Kanuni na Matumizi Yake. New York: WW Norton.

Allan, EA na DJ Steffensmeier. 1989. Vijana, ukosefu wa ajira, na uhalifu wa mali: Athari tofauti za upatikanaji wa kazi na ubora wa kazi kwa viwango vya kukamatwa kwa vijana na vijana. Am Soc Ufu 54:107-123.

Allen, T. 1977. Kusimamia Mtiririko wa Teknolojia. Cambridge, Misa: MIT Press.

Amick, BC, III na MJ Smith. 1992. Mkazo, ufuatiliaji wa kazi unaotegemea kompyuta na mifumo ya vipimo: Muhtasari wa dhana. Programu Ergon 23:6-16.

Anderson, EA na AL Mark. 1989. Kipimo cha Microneurographic cha shughuli za ujasiri wa huruma kwa wanadamu. Katika Handbook of Cardiovascular Behavioral Medicine, kilichohaririwa na N Schneiderman, SM Weiss, na PG Kaufmann. New York: Plenum.

Aneshensel, CS, CM Rutter, na PA Lachenbruch. 1991. Muundo wa kijamii, mfadhaiko na afya ya akili: mifano ya dhana na uchanganuzi zinazoshindana. Am Soc Ufu 56:166-178.

Anfuso, D. 1994. Vurugu kazini. Pers J :66-77.

Anthony, JC na wenzake. 1992. Utegemezi na unyanyasaji wa madawa ya kulevya Psychoactive: Zaidi ya kawaida katika baadhi ya kazi kuliko wengine? J Employ Assist Res 1:148-186.

Antonovsky, A. 1979. Afya, Mkazo na Kukabiliana: Mtazamo Mpya Juu ya Ustawi wa Kiakili na Kimwili. San Francisco: Jossey-Bass.

-. 1987. Kufunua Fumbo la Afya: Jinsi Watu Wanavyodhibiti Dhiki na Kukaa Vizuri. San Francisco: Jossey-Bass.

Appels, A. 1990. Watangulizi wa akili wa infarction ya myocardial. Brit J Psychiat 156:465-471.

Archea, J na BR Connell. 1986. Usanifu kama chombo cha afya ya umma: Kuamuru mazoezi kabla ya kufanya uchunguzi wa kimfumo. Katika Kesi za Mkutano wa Kumi na Saba wa Mwaka wa Chama cha Utafiti wa Usanifu wa Mazingira, uliohaririwa na J Wineman, R Barnes, na C Zimring. Washington, DC: Chama cha Utafiti wa Usanifu wa Mazingira.

Aschoff, J. 1981. Mwongozo wa Neurobiolojia ya Tabia. Vol. 4. New York: Plenum.

Axelrod, J na JD Reisine. 1984. Homoni za mkazo: Mwingiliano wao na udhibiti. Sayansi 224:452-459.

Azrin, NH na VB Beasalel. 1982. Kupata Kazi. Berkeley, Calif: Vyombo vya Habari Kumi vya Kasi.

Baba, VV na MJ Harris. 1989. Mkazo na kutokuwepo: Mtazamo wa kitamaduni. Utafiti katika Utoaji wa Usimamizi wa Utumishi na Rasilimali Watu. 1:317-337.

Baker, D, P Schnall, na PA Landsbergis. 1992. Utafiti wa Epidemiologic juu ya ushirikiano kati ya matatizo ya kazi na ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika Dawa ya Tabia: Mbinu Iliyounganishwa kwa Afya na Ugonjwa, iliyohaririwa na S Araki. New York: Sayansi ya Elsevier.

Bandura, A. 1977. Kujitegemea: Kuelekea nadharia inayounganisha ya mabadiliko ya tabia. Kisaikolojia Ufu 84:191-215.

-. 1986. Misingi ya Kijamii ya Mawazo na Utendaji: Nadharia ya Utambuzi wa Jamii. Englewood Cliffs: Ukumbi wa Prentice.

Barnett, BC. 1992.. Katika Handbook of Stress, kilichohaririwa na L Goldberger na S Breznitz. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Barnett, RC, L Biener, na GK Baruch. 1987. Jinsia na Dhiki. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Barnett, RC, RT Brennan, na NL Marshall. 1994. Ijayo. Jinsia na uhusiano kati ya ubora wa jukumu la mzazi na dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa wanaume na wanawake katika wanandoa wenye mapato mawili. Masuala ya J Fam.

Barnett, RC, NL Marshall, SW Raudenbush, na R Brennan. 1993. Jinsia na uhusiano kati ya uzoefu wa kazi na dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa wanandoa wenye mapato mawili. J Binafsi Soc Psychol 65(5):794-806.

Barnett, RC, RT Brennan, SW Raudenbush, na NL Marshall. 1994. Jinsia, na uhusiano kati ya ubora wa jukumu la ndoa na dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa wanandoa wenye mapato mawili. Wanawake wa Kisaikolojia Q 18:105-127.

Barnett, RC, SW Raudenbush, RT Brennan, JH Pleck, na NL Marshall. 1995. Mabadiliko katika kazi na uzoefu wa ndoa na mabadiliko katika dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa muda mrefu wa wanandoa wenye mapato mawili. J Binafsi Soc Psychol 69:839-850.

Bartrop, RW, E Luckhurst, L Lazarus, LG Kiloh, na R Penny. 1977. Kazi ya lymphocyte ya huzuni baada ya kufiwa. Lancet 1:834-836.

Bass, BM. 1992. Mkazo na uongozi. Katika Kufanya Maamuzi na Uongozi, imehaririwa na F Heller. Cambridge: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

Bass, C. 1986. Matukio ya maisha na dalili za utumbo. Utumbo 27:123-126.

Baum, A, NE Grunberg, na JE Singer. 1982. Matumizi ya vipimo vya kisaikolojia na neuroendocrinological katika utafiti wa dhiki. Saikolojia ya Afya (Majira ya joto):217-236.

Beck, AT. 1967. Unyogovu: Kitabibu, Majaribio, na Vipengele vya Kinadharia. New York: Hoeber.

Becker, FD. 1990. Jumla ya Mahali pa Kazi: Usimamizi wa Vifaa na Shirika la Elastic. New York: Van Nostrand Reinhold.

Beehr, TA. 1995. Mkazo wa Kisaikolojia Mahali pa Kazi. London, Uingereza: Routledge.

Beehr, TA na JE Newman. 1978. Mkazo wa kazi, afya ya mfanyakazi na ufanisi wa shirika: Uchanganuzi wa vipengele, mfano na mapitio ya maandiko. Pers Psychol 31:665-669.

Bennis, WG. 1969. Maendeleo ya shirika na hatima ya urasimu. Katika Masomo katika Tabia ya Shirika na Utendaji wa Kibinadamu, iliyohaririwa na LL Cummings na WEJ Scott. Homewood, Il:Richard D. Irwin, Inc. na The Dorsey Press.

Benowitz, NL. 1990. Kliniki pharmacology ya caffeine. Ann Rev Med 41:277-288.

Bergman, BR. 1986. Kuibuka kwa Wanawake Kiuchumi. New York: Msingi.

Bernstein, A. 1994. Sheria, utamaduni na unyanyasaji. Sheria ya Univ Penn Rev 142(4):1227-1311.

Berntson, GG, JT Cacioppo, na KS Quigley. 1993. Upumuaji wa sinus arrhythmia: Asili ya kujitegemea, taratibu za kisaikolojia, na athari za kisaikolojia. Saikolojia 30:183-196.

Berridge, J, CL Cooper na C Highley. 1997. Mipango ya Usaidizi wa Wafanyakazi na Ushauri wa Mahali pa Kazi. Chisester na New York: Wiley.

Billings, AG na RH Moos. 1981. Jukumu la kukabiliana na majibu na rasilimali za kijamii katika kupunguza mkazo wa matukio ya maisha. J Behav Med 4(2):139-157.

Blanchard, EB, SP Schwarz, J Suls, MA Gerardi, L Scharff, B Green, AE Taylor, C Berreman, na HS Malamood. 1992. Tathmini mbili zilizodhibitiwa za matibabu ya kisaikolojia ya vipengele vingi vya ugonjwa wa bowel wenye hasira. Behav Res Ther 30:175-189.

Kipofu, AS. 1987. Vichwa Vigumu na Mioyo Laini: Uchumi wenye Nia Mgumu kwa Jamii yenye Haki. Kusoma, Misa: Addison-Wesley.

Bongers, PM, CR de Winter, MAJ Kompier, na VH Hildebrandt. 1993. Mambo ya kisaikolojia katika kazi na ugonjwa wa musculoskeletal. Scan J Work Environ Health 19:297-312.

Booth-Kewley, S na HS Friedman. 1987. Watabiri wa kisaikolojia wa ugonjwa wa moyo: mapitio ya kiasi. Ng'ombe wa Kisaikolojia 101:343-362.

Brady, JV, RW Porter, DG Conrad, na JW Mason. 1958. Tabia ya kuepuka na maendeleo ya vidonda vya utumbo. J Exp Anal Behav 1:69-73.

Brandt, LPA na CV Nielsen. 1992. Mkazo wa kazi na matokeo mabaya ya ujauzito: Kiungo cha causal au kukumbuka upendeleo? Am J Epidemiol 135(3).

Breaugh, JA na JP Colihan. 1994. Kupima vipengele vya utata wa kazi: Tengeneza ushahidi wa uhalali. J Appl Psychol 79:191-202.

Brenner, M. 1976. Kukadiria gharama za kijamii za sera ya kiuchumi: athari kwa afya ya akili na kimwili na uchokozi wa uhalifu. Ripoti kwa Huduma ya Utafiti ya Congress ya Maktaba ya Congress na Kamati ya Pamoja ya Uchumi ya Congress. Washington, DC: GPO ya Marekani.

Brenner, MH. Machi 1987. Mahusiano ya mabadiliko ya kiuchumi kwa afya ya Uswidi na ustawi wa kijamii, 1950-1980. Soc Sci Med :183-195.

Kwa kifupi, AP, MJ Burke, JM George, BS Robinson, na J Webster. 1988. Je, hisia hasi zinapaswa kutoa tofauti isiyopimwa katika utafiti wa dhiki ya kazi? J Appl Psychol 73:193-198.

Brill, M, S Margulis, na E Konar. 1984. Kutumia Usanifu wa Ofisi ili Kuongeza Tija. Buffalo, NY: Ubunifu wa Mahali pa Kazi na Tija.

Brisson, C, M Vezina, na A Vinet. 1992. Matatizo ya afya ya wanawake walioajiriwa katika kazi zinazohusisha mikazo ya kisaikolojia na ergonomic: Kesi ya wafanyikazi wa nguo huko Quebec. Afya ya Wanawake 18:49-65.

Brockner, J. 1983. Kujistahi kwa chini na plastiki ya tabia: Athari zingine. Katika Uhakiki wa Haiba na Saikolojia ya Kijamii, iliyohaririwa na L Wheeler na PR Shaver. Beverly Hills, Calif.: Sage.

-. 1988. Kujithamini Kazini. Lexington, Misa: Heath.

Bromet, EJ. 1988. Athari za ubashiri za mkazo wa kazi na ndoa juu ya afya ya akili ya nguvu kazi ya kiume. J Organ Behav 9:1-13.

Bromet, EJ, DK Parkinson, EC Curtis, HC Schulberg, H Blane, LO Dunn, J Phelan, MA Dew, na JE Schwartz. 1990. Epidemiolojia ya unyogovu na matumizi mabaya ya pombe / utegemezi katika wafanyakazi wa usimamizi na kitaaluma. J Occup Med 32(10):989-995.

Buck, V. 1972. Kufanya kazi kwa Shinikizo. London: Chakula kikuu.

Bullard, RD na BH Wright. 1986/1987. Weusi na mazingira. Humboldt J Soc Rel 14:165-184.

Ofisi ya Masuala ya Kitaifa (BNA). 1991. Kazi na Familia Leo: Takwimu 100 Muhimu. Washington, DC: BNA.

Burge, S, A Hedge, S Wilson, JH Bass, na A Robertson. 1987. Ugonjwa wa jengo la wagonjwa: Utafiti wa wafanyakazi 4373 wa ofisi. Ann Occup Hyg 31:493-504.

Burke, W na G Salvendy. 1981. Masuala ya Kibinadamu ya Kufanya Kazi kwa Mashine Inayojirudia-rudia na Kazi ya Kujiendesha yenyewe: Mapitio na Tathmini upya. West Lafayette, Ind: Shule ya Uhandisi wa Viwanda, Chuo Kikuu cha Purdue.

Burns, JM. 1978. Uongozi. New York: Harper & Row.

Bustelo, C. 1992. “Ugonjwa wa kimataifa” wa unyanyasaji wa kijinsia. Vyombo vya Habari vya Ulimwengu Ufu 39:24.

Cacioppo, JT na LG Tassinary. 1990. Kanuni za Saikolojia. Cambridge: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

Kaini, PS na DJ Treiman. 1981. Kamusi ya vyeo vya kazi kama chanzo cha data za kazi. Am Soc Ufu 46:253-278.

Caldwell, DF na CA O'Reilly. 1990. Kupima usawa wa kazi ya mtu na mchakato wa kulinganisha wasifu. J Appl Psychol 75:648-657.

Caplan, RD, S Cobb, JRPJ French, RV Harrison, na SRJ Pinneau. 1980. Mahitaji ya Kazi na Afya ya Mfanyakazi. Ann Arbor, Mich: Taasisi ya Utafiti wa Kijamii.

Caplan, RD. 1983. Mtu-mazingira inafaa: Zamani, za sasa, na zijazo. Katika Utafiti wa Mkazo: Masuala ya Miaka ya Themanini, iliyohaririwa na CL Cooper. New York: Wiley.

Caplan, RD, S Cobb, JRPJ Kifaransa, R Van Harrison, na R Pinneau. 1975. Mahitaji ya Kazi na Afya ya Mfanyakazi: Athari Kuu na Tofauti za Kikazi. Washington, DC: Idara ya Afya, Elimu na Ustawi wa Marekani.

Caplan, RD, AD Vinokur, RH Price, na M van Ryn. 1989. Kutafuta kazi, kuajiriwa tena na afya ya akili: Jaribio lisilo la kawaida katika kukabiliana na kupoteza kazi. J Appl Psychol 74(5):759-769.

Caplin, G. 1969. Kanuni za Psychiatry ya Kuzuia. New York: Vitabu vya Msingi.

Cannon, WB. 1914. Kazi ya dharura ya medula ya adrenal katika maumivu na hisia nyingine. Am J Fizioli 33:356-372.

-. 1935. Mkazo na matatizo ya homeostasis. Am J Med Sci 189:1-14.
Canter, D. 1983. Muktadha wa kimwili wa kazi. In The Physical Environment At Work, iliyohaririwa na DJ Osborne na MM Grunberg. Chichester: Wiley.

Carayon, P. 1993. Athari ya ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki kwenye muundo wa kazi na mkazo wa mfanyakazi: Mapitio ya fasihi na modeli ya dhana. Mambo ya Hum 35(3):385-396.

-. 1994. Madhara ya ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki kwenye muundo wa kazi na mkazo wa wafanyikazi: Matokeo ya tafiti mbili. Int J Hum Comput Mwingiliano 6:177-190.

Cassel, JP. 1974. Mchango wa mazingira ya kijamii kuwa mwenyeji wa upinzani. Jarida la Marekani la Epidemiolojia 104:161-166.

Cassel, J. 1976. Mchango wa mazingira ya kijamii kwa upinzani wa mwenyeji. Am J Epidemiol 104:107-123.

Catalano, R. 1991. Athari za kiafya za ukosefu wa usalama wa kiuchumi. Am J Public Health 81:1148-1152.

Catalano, R, D Dooley, R Novaco, G Wilson, na R Hough. 1993a-a. Kutumia data ya uchunguzi wa ECA kuchunguza athari za kuachishwa kazi kwa tabia ya ukatili. Hosp Community Psychiat 44:874-879.

Catalano, R, D Dooley, G Wilson, na R Hough. 1993b. Kupoteza kazi na matumizi mabaya ya pombe: Jaribio la kutumia data kutoka mradi wa Epidemiologic Catchment Area. J Health Soc Behav 34:215-225.

Chatman, JA. 1991. Kulinganisha watu na mashirika: Uteuzi na ujamaa katika mashirika ya uhasibu ya umma. Adm Sci Q 36:459-484.

Christensen, K. 1992. Kusimamia wafanyakazi wasioonekana: Jinsi ya kukabiliana na changamoto ya mawasiliano ya simu. Ajiri Mahusiano Leo :133-143.

Cobb, S. 1976. Msaada wa kijamii kama mpatanishi wa mafadhaiko ya maisha. Dawa ya Kisaikolojia 38:300-314.

Cobb, S na RM Rose. 1973. Shinikizo la damu, kidonda cha peptic, na kisukari katika vidhibiti vya trafiki hewa. J Am Med Assoc 224(4):489-492.

Cohen, A. 1991. Hatua ya kazi kama msimamizi wa mahusiano kati ya kujitolea kwa shirika na matokeo yake: Uchambuzi wa meta. J Chukua Kisaikolojia 64:253-268.

Cohen, RL na FL Ahearn. 1980. Mwongozo wa Huduma ya Afya ya Akili kwa Wahasiriwa wa Maafa. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins Press.
Cohen, S na SL Syme. 1985. Msaada wa Kijamii na Afya. New York: Vitabu vya kitaaluma.

Cohen, N, R Ader, N Green, na D Bovbjerg. 1979. Ukandamizaji wa masharti ya majibu ya kingamwili ya thymus-huru. Psychosom Med 41:487-491.

Cohen, S na S Spacapan. 1983. Athari za baada ya kutarajia mfiduo wa kelele. In Noise As a Public Health Problem, iliyohaririwa na G Rossi. Milan: Centro Ricerche na Studi Amplifon.

Cole, RJ, RT Loving, na DF Kripke. 1990. Mambo ya akili ya shiftwork. Chukua Med 5:301-314.

Colligan, MJ. 1985. Kesi inayoonekana ya ugonjwa wa wingi wa kisaikolojia katika mmea wa mkusanyiko wa samani za alumini. Katika Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar, iliyohaririwa na C Cooper na MJ Smith. London: John Wiley & Wana.

Colligan, MJ, JW Pennebaker, na LR Murphy. 1982. Mass Psychogenic Illness: Uchambuzi wa Kisaikolojia ya Kijamii. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

Colligan, MJ na RR Rosa. 1990. Athari za mabadiliko katika maisha ya kijamii na familia. Chukua Med 5:315-322.

Contrada, RJ na DS Krantz. 1988. Stress, reactivity na aina A tabia: Hali ya sasa na maelekezo ya baadaye. Ann Behav Med 10:64-70.

Conway, TL, RR Vickers, HW Ward, na RH Rahe. 1981. Mkazo wa kazi na tofauti katika sigara, kahawa na matumizi ya pombe. Jarida la Afya na Tabia ya Kijamii 22:155-165.

Cooper, C. 1996. Kitabu cha Mkazo, Dawa na Afya. Boca Raton, FL: CRC Press.

Cooper, CL na RS Bramwell. 1992. Uhalali wa kutabiri wa sehemu ya shida ya kiashiria cha dhiki ya kazi. Dawa ya Mkazo 8:57-60.

Cooper, C na J Marshall. 1976. Vyanzo vya matatizo ya kazini: Mapitio ya maandiko yanayohusiana na ugonjwa wa moyo na afya ya akili. J Chukua Kisaikolojia 49:11-28.

Cooper, CL na S Cartwright. 1994. Afya ya Akili na Mfadhaiko Mahali pa Kazi: Mwongozo kwa Waajiri. London: HMSO.

Cooper, CL, P Liukkonen, na S Cartwright. 1996. Kuzuia Mkazo Mahali pa Kazi: Kutathmini Gharama na Manufaa kwa Mashirika. Dublin: Msingi wa Ulaya.

Cooper, CL na R Payne. 1988. Sababu, Kukabiliana, na Madhara ya Mfadhaiko Kazini. New York: Wiley.

-. 1991. Haiba na Mkazo: Tofauti za Mtu Binafsi katika Mchakato wa Mfadhaiko. Chichester: Wiley.

Cooper, CL na MJ Smith. 1985. Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar. New York: Wiley.

Cox, S, T Cox, M Thirlaway, na C MacKay. 1982. Madhara ya kuiga kazi ya kurudia-rudia kwenye utoboaji wa catecholamine ya mkojo. Ergonomics 25:1129-1141.

Cox, T na P Leather. 1994. Kuzuia vurugu kazini: Utumiaji wa nadharia ya kitabia ya utambuzi. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper na IT Robertson. London: Wiley.

Crum, RM, C Mutaner, WW Eaton, na JC Anthony. 1995. Mkazo wa kazi na hatari ya matumizi mabaya ya pombe na utegemezi. Pombe, Clin Exp Res 19(3):647-655.

Cummins, R. 1989. Eneo la udhibiti na usaidizi wa kijamii: Wafafanuzi wa uhusiano kati ya matatizo ya kazi na kuridhika kwa kazi. J Appl Soc Psychol 19:772-788.

Cvetanovski, J na SM Jex. 1994. Eneo la udhibiti wa watu wasio na ajira na uhusiano wake na afya ya kisaikolojia na kimwili. Mkazo wa Kazi 8:60-67.

Csikszentmihalyi, M. 1975. Zaidi ya Kuchoshwa na Wasiwasi. San Francisco: Jossey-Bass.

Dainoff, MJ na MH Dainoff. 1986. Watu na Tija. Toronto: Holt, Reinhart, & Winston wa Kanada.

Damasio, A. 1994. Hitilafu ya Descartes: Hisia, Sababu na Ubongo wa Mwanadamu. New York: Grosset/Putnam.

Danko, S, P Eshelman, na A Hedge. 1990. Jamii ya afya, usalama, na ustawi, athari za maamuzi ya muundo wa mambo ya ndani. J Mambo ya Ndani Des Educ Res 16:19-30.

Dawis, RV na LH Lofquist. 1984. Nadharia ya Kisaikolojia ya Marekebisho ya Kazi. Minneapolis, Minnesota: Chuo Kikuu cha Minnesota Press.
Kifo cha uaminifu wa kampuni. 1993. Mwanauchumi 3 Aprili, 63-64.

Dement, W. 1969. Jukumu la kibiolojia la usingizi wa REM. Katika Fizikia ya Kulala na Patholojia: Kongamano, lililohaririwa na A Kales. Philadelphia: JB Lippincott.

Deming, WE. 1993. Uchumi Mpya wa Viwanda, Serikali, Elimu. Cambridge, Misa: Kituo cha MIT cha Utafiti wa Uhandisi wa Advance.

Dewe, PJ. 1989. Kuchunguza asili ya mkazo wa kazi: Tathmini ya mtu binafsi ya uzoefu wa shida na kukabiliana. Hum Relat 42:993-1013.

Ditecco, D, G Cwitco, A Arsenault, na M Andre. 1992. Mkazo wa waendeshaji na mazoea ya ufuatiliaji. Appl Ergon 23(1):29-34.

Dohrenwend, BS na BP Dohrenwend. 1974. Matukio ya Maisha yenye Mkazo: Asili na Athari Zake. New York: Wiley.

Dohrenwend, BS, L Krasnoff, AR Askenasy, na BP Dohrenwend. 1978. Mfano wa mbinu ya kuongeza matukio ya maisha: Mizani ya matukio ya maisha ya PERI. J Health Soc Behav 19:205-229.

Dooley, D. 1985. Inference ya sababu katika utafiti wa msaada wa kijamii. Katika Usaidizi wa Kijamii na Afya, iliyohaririwa na S Cohen na SL Syme. New York: Vitabu vya Kiakademia.

Dooley, D, R Catalano, na R Hough. 1992. Ukosefu wa ajira na ugonjwa wa pombe katika 1910 na 1990: Drift dhidi ya causation ya kijamii. J Chukua Kisaikolojia cha Organ 65:277-290.

Dooley, D, R Catalano, na G Wilson. 1994. Unyogovu na ukosefu wa ajira: Matokeo ya jopo kutoka kwa utafiti wa Epidemiologic Catchment Area. Am J Community Psychol 22:745-765.

Douglas, RB, R Blanks, A Crowther, na G Scott. 1988. Utafiti wa mfadhaiko huko West Midlands wazima moto, kwa kutumia electrocardiograms ambulatory. Mkazo wa Kazi: 247-250.

Eaton, WW, JC Anthony, W Mandel, na R Garrison. 1990. Kazi na kuenea kwa ugonjwa mkubwa wa huzuni. J Occup Med 32(11):1079-1087.
Edwards, JR. 1988. Vigezo na matokeo ya kukabiliana na mfadhaiko. Katika Sababu, Kukabiliana na Madhara ya Mfadhaiko Kazini, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Edwards, JR na RV Harrison. 1993. Mahitaji ya kazi na afya ya mfanyikazi: Uchunguzi upya wa pande tatu wa uhusiano kati ya kufaa kwa mazingira ya mtu na mazingira. J Appl Psychol 78:628-648.

Elander, J, R West, na D Kifaransa. 1993. Maadili ya tabia ya tofauti za mtu binafsi katika hatari ya ajali ya barabarani: Uchunguzi wa mbinu na matokeo. Ng'ombe wa Kisaikolojia 113:279-294.

Emmett, EA. 1991. Wakala wa kimwili na kemikali mahali pa kazi. Katika Kazi, Afya na Tija, iliyohaririwa na GM Green na F Baker. New York: Chuo Kikuu cha Oxford Press.

Endresen, IM, B Ellersten, C Endresen, AM Hjelmen, R Matre, na H Ursin. 1991. Mkazo katika kazi na vigezo vya kisaikolojia na immunological katika kundi la wafanyakazi wa benki ya wanawake wa Norway. Mkazo wa Kazi 5:217-227.

Esler, M, G Jennings, na G Lambert. 1989. Upimaji wa kutolewa kwa norepinephrine kwa ujumla na moyo katika plasma wakati wa changamoto ya utambuzi. Psychoneuroendocrinol 14:477-481.

Msingi wa Ulaya wa Uboreshaji wa Masharti ya Maisha na Kazi. 1992. Uchunguzi wa Kwanza wa Ulaya Juu ya Mazingira ya Kazi 1991-1992. Luxemburg: Ofisi ya Machapisho Rasmi ya Jumuiya ya Ulaya.

Everly, GS, Jr na RH Feldman. 1985. Ukuzaji wa Afya Kazini: Tabia ya Afya Mahali pa Kazi. New York: John Wiley & Wana.

Faucett, J na D Rempel. 1994. Dalili za musculoskeletal zinazohusiana na VDT: Mwingiliano kati ya kazi na mkao na mambo ya kisaikolojia. Am J Ind Med 26:597-612.

Feigenbaum, AV. 1991. Jumla ya ubora: Sharti la kimataifa. Katika Kudumisha Faida ya Ubora Jumla, iliyohaririwa na BH Peters na JL Peters. New York: Bodi ya Mikutano.

Feldman, DC. l976. Nadharia ya dharura ya ujamaa. Adm Sci Q 21:433-452.

Fenster, L, C Schaefer, A Mathur, RA Hiatt, C Pieper, AE Hubbard, J Von Behren, na S Swan. 1995. Mkazo wa kisaikolojia mahali pa kazi na utoaji mimba wa papo hapo. Am J Epidemiol 142(11).

Ferber, MA, B O'Farrell, na L Allen. 1991. Kazi na Familia: Sera za Mabadiliko ya Wafanyakazi. Washington, DC: National Academy Press.

Fernandez, JP. 1981. Ubaguzi wa Rangi na Jinsia katika Maisha ya Biashara. Lexington, Misa.: Vitabu vya Lexington.

-. 1990. Siasa na Ukweli wa Utunzaji wa Familia katika Amerika ya Biashara. Lexington, Misa: Vitabu vya Lexington.

Fiedler, FE. 1967. Nadharia ya Ufanisi wa Uongozi. New York: McGraw-Hill.

Fielding, JE na KJ Phenow. 1988. Athari za kiafya za kuvuta sigara bila hiari. Engl Mpya J Med 319:1452-1460.

Fisher, C. l985. Usaidizi wa kijamii na marekebisho ya kufanya kazi: Utafiti wa muda mrefu. J Simamia 11:39-53.

Fith-Cozens, J. 1987. Dhiki ya kihisia katika maafisa wa junior house. Brit Med J 295:533-536.

Fitzgerald, LF na AJ Ormerod. 1993. Ukimya wa kuvunja: Unyanyasaji wa kijinsia wa wanawake wasomi na mahali pa kazi. Katika Saikolojia ya Wanawake, iliyohaririwa na FL Denmark na MA Paludi. London: Greenwood Press.

Flechter, B. 1988. Konkodansi ya vifo vya kazi, ndoa na magonjwa. Soc Sci Med 27:615-622.

Ford, DL. 1985. Vipengele vya usaidizi wa kazi na matokeo ya kazi ya mfanyakazi: Uchambuzi wa uchunguzi. J Simamia 11:5-20.

Fox, AJ na J Levin. 1994. Kufyatua risasi: Tishio linaloongezeka la mauaji mahali pa kazi. Ann Am Acad Polit SS 536:16-30.

Fox, BH. 1995. Jukumu la mambo ya kisaikolojia katika matukio ya saratani na ubashiri. Oncology 9(3):245-253.

-. 1989. Dalili za huzuni na hatari ya saratani. J Am Med Assoc 262(9): 1231.

-. 1981. Sababu za kisaikolojia na mfumo wa kinga katika saratani ya binadamu. Katika Psychoneuroimmunology, iliyohaririwa na R Ader. New York: Vyombo vya habari vya Kielimu.

Frankenhaeuser, M. 1986. Mfumo wa kisaikolojia wa utafiti juu ya dhiki ya binadamu na kukabiliana nayo. In Dynamics of Stress, iliyohaririwa na MH Appley na R Trumbull. New York: Plenum.

-. 1989. Mbinu ya biopsychosocial kwa masuala ya maisha ya kazi. Int J Health Serv 19:747-758.

-. 1991. Saikolojia ya mzigo wa kazi, dhiki na afya: Ulinganisho kati ya jinsia. Ann Behav Med 13:197-204.

-. 1993a. Masuala ya sasa katika utafiti wa dhiki ya kisaikolojia. Katika Maoni ya Ulaya katika Saikolojia - Mihadhara Muhimu, iliyohaririwa na M Vartiainen. Helsinki: Acta Psychologica Fennica XIII.

-. 1993b. Upimaji wa jumla ya mzigo wa kazi wa wanaume na wanawake. Katika Mazingira Bora ya Kazi - Dhana za Msingi na Mbinu za Vipimo, iliyohaririwa na L Levi. Geneva: WHO.

-. 1996. Msongo wa mawazo na jinsia. Eur Rev, Interdis J Acad Eur 4.

Frankenhaeuser, M na G Johansson. 1986. Mkazo kazini: Mambo ya kisaikolojia na kisaikolojia. Int Rev Appl Psychol 35:287-299.

Frankenhaeuser, M, C Lundberg, na L Forsman. 1980. Utengano kati ya majibu ya huruma-adrenali na pituitari-adrenali kwa hali ya mafanikio inayoonyeshwa na udhibiti wa juu: Ulinganisho kati ya Aina A na Aina B ya wanaume na wanawake. Biol Psychol 10:79-91.

Frankenhaeuser, M, U Lundberg, na MA Chesney. 1991. Wanawake, Kazi na Afya. Stress na Fursa. New York: Plenum.

Frankenhaeuser, M, U Lundberg, M Fredrikson, B Melin, M Tuomisto, AL Myrsten, M Hedman, B Bergman-Losman, na L Wallin. 1989. Msongo wa mawazo ndani na nje ya kazi kama unavyohusiana na ngono na hali ya kazi katika wafanyikazi wa kola nyeupe. J Organ Behav 10:321-346.

Frankenhaeuser, M na B Gardell. 1976. Kupakia na kuzidisha katika maisha ya kazi: Muhtasari wa mbinu ya taaluma nyingi. Jarida la Mkazo wa Kibinadamu 2:35-46.

Kifaransa, JRP na RD Caplan. 1973. Mkazo wa shirika na matatizo ya mtu binafsi. In The Failure of Success, iliyohaririwa na AJ Marrow. New York: Amacon.

Kifaransa, JRP, W Rodgers, na S Cobb. 1974. Marekebisho kama mtu-mazingira yanafaa. In Coping and Adaption, iliyohaririwa na GV Coelho, DA Hamburg, na JE Adams. New York: Vitabu vya Msingi.

Kifaransa, WL na CH Bell. 1990. Maendeleo ya Shirika. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

Kifaransa, JRP, RD Caplan, na R van Harrison. 1982. Taratibu za Mkazo na Mkazo wa Kazi. New York: Wiley.

Frese, M na D Zapf. 1988. Masuala ya mbinu katika utafiti wa dhiki ya kazi: Lengo dhidi ya kipimo cha subjective cha dhiki ya kazi na swali la masomo ya longitudinal. Katika Sababu, Kukabiliana na Madhara ya Mfadhaiko Kazini, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Friedman, M, CE Thoresen, JJ Gill, D Ulmer, LII Powell, VA Prince, et al. 1986. Marekebisho ya tabia ya aina A na athari zake juu ya kurudia kwa moyo kwa wagonjwa wa infarction ya myocardial; muhtasari wa matokeo ya Mradi wa Kuzuia Ugonjwa wa Mara kwa Mara. Am Heart J 112:653-665.

Fryer, D na R Payne. 1986. Kukosa ajira: Mapitio ya maandiko juu ya uzoefu wa kisaikolojia wa ukosefu wa ajira. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Shirika la Viwanda, iliyohaririwa na CL Cooper na I Robertson. Chichester: Wiley.

Funk, SC na BK Houston. 1987. Uchambuzi muhimu wa uhalali na matumizi ya mizani ya ugumu. J Binafsi Soc Psychol 53:572-578.

Fusilier, MR, DC Ganster, na BT Mays. 1987. Athari za usaidizi wa kijamii, mkazo wa jukumu, na eneo la udhibiti juu ya afya. J Simamia 13:517-528.

Galinsky, E, JT Bond, na DE Friedman. 1993. Muhimu: Utafiti wa Kitaifa wa Nguvu Kazi Inayobadilika. New York: Taasisi ya Familia na Kazi.

Gamble, GO na MT Matteson. 1992. Tabia ya Aina A, kuridhika kwa kazi, na mafadhaiko kati ya wataalamu Weusi. Kisaikolojia Rep 70:43-50.

Ganster, DC na MR Fusilier. 1989. Udhibiti mahali pa kazi. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na
C Cooper na mimi Robertson. Chichester, Uingereza:Wiley.

Ganster, DC. 1989. Udhibiti na ustawi wa mfanyakazi: Mapitio ya utafiti mahali pa kazi. Katika Udhibiti wa Kazi na Afya ya Mfanyakazi, iliyohaririwa na SL Sauter, JJ Hurrell, na CL Cooper. New York: Wiley.

Ganster, DC na J Schaubroeck. 1991a. Dhiki ya jukumu na afya ya mfanyakazi: Upanuzi wa nadharia ya kinamu ya kujistahi. J Soc Behav Personal 6:349-360.

-. 1991b. Mkazo wa kazi na afya ya mfanyakazi. J Simamia 17:235-271.

Ganster, DC, BT Mayes, WE Sime, na GD Tharp. 1982. Kusimamia mafadhaiko ya kazini: Jaribio la uwanjani. J Appl Psychol 67:533-542.

Gardell, B. 1981. Mambo ya kisaikolojia ya mbinu za uzalishaji wa viwanda. In Society, Stress and Disease, iliyohaririwa na L Levi. Oxford: OUP.

Garrison, R na WW Eaton. 1992. Makatibu, huzuni na utoro. Afya ya Wanawake 18:53-76.

Gillin, JC na WF Byerley. 1990. Utambuzi na usimamizi wa kukosa usingizi. New England Journal of Medicine 322:239-248.

Glaser, R, JK Kiecolt-Glaser, RH Bonneau, W Malarkey, S Kennedy, na J Hughes. 1992. Mkazo ulisababisha urekebishaji wa mwitikio wa kinga kwa chanjo ya recombinant hepatitits B. Saikolojia Med 54:22-29.

Goldberg, E na wengine. 1985. Dalili za huzuni, mitandao ya kijamii na usaidizi wa kijamii wa wanawake wazee. Jarida la Marekani la Epidemiolojia :448-456.

Goldberger, L na S Breznitz. 1982. Kitabu cha Mkazo. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Goldstein, I, LD Jamner, na D Shapiro. 1992. Shinikizo la damu la ambulatory na kiwango cha moyo katika wasaidizi wa kiume wenye afya wakati wa siku ya kazi na siku isiyo ya kazi. Afya Saikolojia 11:48-54.

Golemblewski, RT. 1982. Afua za maendeleo ya shirika (OD): Kubadilisha mwingiliano, miundo na sera. Katika Mkazo wa Kazi na Utafiti wa Kuchoka, Nadharia, na Mitazamo ya Kuingilia kati, iliyohaririwa na WE Paine. Beverly Hills: Machapisho ya Sage.

Goleman, D. 1995. Akili ya Kihisia. New York: Vitabu vya Bantam.

Goodrich, R. 1986. Ofisi inayotambuliwa: Mazingira ya ofisi kama uzoefu na watumiaji wake. Katika Masuala ya Kitabia katika Usanifu wa Ofisi, iliyohaririwa na JD Wineman. New York: Van Nostrand Reinhold.

Gorman, DM. 1994. Matumizi mabaya ya pombe na mazingira ya awali. Taarifa ya Matibabu ya Uingereza :36-49.

Gottlieb, BH. 1983. Mikakati ya Msaada wa Kijamii. Beverly Hills: Sage.

Gough, H na A Heilbrun. 1965. Mwongozo wa Orodha ya Vivumishi. Palo Alto, Calif: Ushauri wa Wanasaikolojia Press.

Gowler, D na K Legge. 1975. Mkazo na mahusiano ya nje: Mkataba 'uliofichwa'. Katika Mkazo wa Kisimamizi, iliyohaririwa na D Gowler na K Legge. London: Gower.

Grandjean, E. 1968. Uchovu: Umuhimu wake wa kisaikolojia na kisaikolojia. Ergonomics 11(5):427-436.

-. 1986. Kuweka Kazi kwa Mwanadamu: Njia ya Ergonomic. : Taylor na Francis.

-. 1987. Ergonomics katika Ofisi za Kompyuta. London: Taylor & Francis.

Greenglass, ER. 1993. Mchango wa msaada wa kijamii katika mikakati ya kukabiliana. Appl Psychol Intern Rev 42:323-340.

Greenhalgh, L na Z Rosenblatt. 1984. Usalama wa kazi: Kuelekea uwazi wa dhana. Acad Manage Rev (Julai):438-448.

Guendelman, S na MJ Silberg. 1993. Matokeo ya kiafya ya kazi ya maquiladora: Wanawake kwenye mpaka wa Marekani na Mexico. Am J Public Health 83:37-44.

Guidotti, TL. 1992. Sababu za kibinadamu katika kuzima moto: Ergonomic-, cardiopulmonary-, na psychogenic stress- related issues. Int Arch Occup Environ Health 64:1-12.

Gutek, B. 1985. Ngono na Mahali pa Kazi. San Francisco: Jossey-Bass.

Gutierres, SE, D Saenz, na BL Green. 1994. Mkazo wa kazi na matokeo ya afya miongoni mwa wafanyakazi wa Anglo na Hispanic: Jaribio la mfano wa kufaa kwa mazingira. Katika Mkazo wa Kazi katika Nguvu Kazi inayobadilika, iliyohaririwa na GP Keita na JJ Hurrell. Washington, DC: Chama cha Kisaikolojia cha Marekani.

Hackman, JR. 1992. Ushawishi wa kikundi kwa watu binafsi katika mashirika. Katika Handbook of Industrial and Organizational Psychology, kilichohaririwa na MD Dunnette na LM Hough. Palo Alto, Calif: Ushauri wa Wanasaikolojia Press.

Hackman, JR na EE Lawler. 1971. Majibu ya wafanyakazi kwa sifa za kazi. J Appl Psychol 55:259-286.

Hackman, JR na GR Oldham. 1975. Utafiti wa uchunguzi wa kazi. J Appl Psychol 60:159-170.

-. 1980. Kazi Upya. Kusoma, Misa: Addison-Wesley.

Hales, TR, SL Sauter, MR Peterson, LJ Fine, V Putz-Anderson, LR Schleifer, TT Ochs, na BP Bernard. 1994. Matatizo ya musculoskeletal kati ya watumiaji wa terminal wa maonyesho ya kuona katika kampuni ya mawasiliano ya simu. Ergonomics 37(10):1603-1621.

Hahn, MIMI. 1966. Ratiba ya Tathmini ya Malengo ya Maisha ya California. Palo Alto, CA: Huduma za Kisaikolojia za Magharibi.

Ukumbi, DT. 1990. Mawasiliano na Usimamizi wa Mipaka ya Kazi-Nyumbani. Karatasi ya Kazi Nambari 90-05. Boston: Chuo Kikuu cha Boston. Shule ya Usimamizi.

Hall, E. 1991. Jinsia, udhibiti wa kazi na mafadhaiko: Majadiliano ya kinadharia na mtihani wa majaribio. Katika Mazingira ya Kazi ya Kisaikolojia: Shirika la Kazi; Demokrasia na Afya, iliyohaririwa na JV Johnson na G Johansson. Amityville, NY: Baywook.

-. 1992. Mfiduo maradufu: Athari za pamoja za mazingira ya nyumbani na kazini kwenye mkazo wa kisaikolojia katika wanaume na wanawake wa Uswidi. Int J Health Serv 22:239-260.

Ukumbi, RB. 1969. Tofauti za muundo wa ndani ya shirika: Utumiaji wa modeli ya urasimu. Katika Masomo katika Tabia ya Shirika na Utendaji wa Kibinadamu, iliyohaririwa na LL Cummings na WEJ Scott. Homewood, Il:Richard D. Irwin, Inc. na Dorsey Press.

Hamilton, LV, CL Broman, WS Hoffman, na D Brenner. 1990. Nyakati ngumu na watu walio katika mazingira magumu: Athari za awali za kufungwa kwa mimea kwenye afya ya akili ya wafanyakazi wa magari. J Health Soc Behav 31:123-140.

Harford, TC, DA Parker, BF Grant, na DA Dawson. 1992. Matumizi ya vileo na utegemezi miongoni mwa wanaume na wanawake walioajiriwa nchini Marekani mwaka wa 1988. Alcohol, Clin Exp Res 16:146-148.

Harrison, RV. 1978. Mtu-mazingira inafaa na mkazo wa kazi. In Stress At Work, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.
Hedge, A. 1986. Wazi dhidi ya nafasi za kazi zilizofungwa: Athari za muundo kwenye miitikio ya wafanyikazi kwenye ofisi zao. Katika Masuala ya Kitabia katika Usanifu wa Ofisi, iliyohaririwa na JD Wineman. New York: Van Nostrand Reinhold.

-. 1991. Ubunifu wa kubuni katika mazingira ya ofisi. Katika Uingiliaji wa Usanifu: Kuelekea Usanifu Zaidi wa Kibinadamu, iliyohaririwa na WFE Presiser, JC Vischer, na ET White. New York: Van Nostrand Reinhold.

Heilpern, J. 1989. Je, makampuni ya Marekani 'yanachuki' na uboreshaji wa ubora? Quality Exec (Novemba).

Henderson, S, P Duncan-Jones, na G Byrne. 1980. Kupima mahusiano ya kijamii. Ratiba ya mahojiano ya mwingiliano wa kijamii. Kisaikolojia Med 10:723-734.

Henry, JP na PM Stephens. 1977. Mkazo, Afya, na Mazingira ya Kijamii. Mbinu ya Kijamii kwa Dawa. New York: Springer-Verlag.

Herzberg, F, B Mausner, na BB Snyderman. 1959. Motisha ya Kufanya Kazi. New York: Wiley.

Hill, S. 1991. Kwa nini miduara ya ubora ilishindwa lakini usimamizi kamili wa ubora unaweza kufaulu. Br J Ind Relat (4 Desemba):551-568.

Hirsh, BJ. 1980. Mifumo ya msaada wa asili na kukabiliana na mabadiliko makubwa ya maisha. Am J Comm Psych 8:159-171.

Hirsch, PM. 1987. Pakia Parachuti Yako Mwenyewe. Kusoma, Misa: Addison-Wesley.

Hirschhorn, L. 1991. Mkazo na mifumo ya marekebisho katika kiwanda cha baada ya viwanda. Katika Kazi, Afya na Tija, iliyohaririwa na GM Green na F Baker. New York: Chuo Kikuu cha Oxford Press.

Hirshhorn, L. 1990. Viongozi na wafuasi katika enzi ya baada ya viwanda: Mtazamo wa kisaikolojia. J Appl Behav Sci 26:529-542.

-. 1984. Zaidi ya Mechanization. Cambridge, Misa: MIT Press.

Holmes, TH na HR Richard. 1967. Kiwango cha ukadiriaji wa marekebisho ya kijamii. J Psychosomat Res 11:213-218.

Holt, RR. 1992. Mkazo wa kazi. Katika Handbook of Stress, kilichohaririwa na L Goldberger na S Breznitz. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Holtmann, G, R Kreibel, na MV Singer. 1990. Msongo wa mawazo na utolewaji wa asidi ya tumbo: Je, sifa za utu huathiri mwitikio? Digest Dis Sci 35:998-1007.

House, J. 1981. Mkazo wa Kazi na Usaidizi wa Kijamii. Kusoma, Misa.: Addison-Wesley.

Houtman, mimi na M Kompler. 1995. Sababu za hatari na vikundi vya hatari za kazi kwa mkazo wa kazi nchini Uholanzi. Katika Mambo ya Hatari ya Shirika kwa Mkazo wa Kazi, iliyohaririwa na S Sauter na L Murphy. Washington: Chama cha Kisaikolojia cha Marekani.

Houston, B na W Hodges. 1970. Kukanusha hali na utendaji chini ya dhiki. J Binafsi Soc Psychol 16:726-730.

Howard, R. 1990. Maadili hufanya kampuni. Harvard Business Rev (Septemba-Oktoba):133-144.

Hudiberg, JJ. 1991. Kushinda Kwa Ubora -Hadithi ya FPL. White Plains, NY: Rasilimali za Ubora.

Hull, JG, RR Van Treuren, na S Virnelli. 1987. Ugumu na afya: Mtazamo wa kukosoa na mbadala. J Binafsi Soc Psychol 53:518-530.

Hurrell, JJ Jr, MA McLaney, na LR Murphy. 1990. Miaka ya kati: Tofauti za hatua ya kazi. Prev Hum Serv 8:179-203.

Hurrell, JJ Jr na LR Murphy. 1992. Eneo la udhibiti, mahitaji ya kazi, na afya ya mfanyakazi. Katika Tofauti za Mtu Binafsi, Haiba, na Mfadhaiko, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. Chichester: John Wiley & Wana.

Hurrell JJ Jr na K Lindström. 1992. Ulinganisho wa madai ya kazi, udhibiti na malalamiko ya kisaikolojia katika hatua tofauti za kazi za wasimamizi nchini Ufini na Marekani. Scand J Work Environ Health 18 Suppl. 2:11-13.

Ihman, A na G Bohlin. 1989. Jukumu la udhibiti katika uanzishaji wa moyo na mishipa na ugonjwa wa moyo na mishipa: Msaada au kizuizi? In Stress, Personal Control and Health, iliyohaririwa na A Steptoe na A Appels. Chichester: Wiley.

Ilgen, DR. 1990. Masuala ya afya kazini. Mwanasaikolojia wa Marekani 45:273-283.
Imai, M. 1986. Kaizen: Ufunguo wa Mafanikio ya Ushindani ya Japani. New York: McGraw-Hill.

Shirika la Kazi Duniani (ILO). 1975. Kufanya Kazi Zaidi ya Kibinadamu. Ripoti ya Mkurugenzi Mkuu kwa Mkutano wa Kimataifa wa Kazi. Geneva: ILO.

-. 1986. Utangulizi wa Utafiti wa Kazi. Geneva: ILO.

Ishikawa, K. 1985. Udhibiti Kamili wa Ubora ni Nini? Njia ya Kijapani. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

Israel, BA na TC Antonucci. 1987. Tabia za mtandao wa kijamii na ustawi wa kisaikolojia: replication na ugani. Health Educ Q 14(4):461-481.

Jackson, DN. 1974. Mwongozo wa Fomu ya Utafiti wa Binafsi. New York: Wanasaikolojia wa Utafiti Press.

Jackson, SE na RS Schuler. 1985. Uchambuzi wa meta na uhakiki wa dhana wa utafiti juu ya utata wa jukumu na migogoro ya jukumu katika mipangilio ya kazi. Organ Behav Hum Uamuzi Proc 36:16-78.

James, CR na CM Ames. 1993. Maendeleo ya hivi karibuni katika ulevi: Mahali pa kazi. Hivi Karibuni Kukuza Pombe 11:123-146.

James, K. 1994. Utambulisho wa kijamii, mafadhaiko ya kazi na afya ya wafanyikazi walio wachache. Katika Mkazo wa Kazi katika Nguvu Kazi inayobadilika, iliyohaririwa na GP Keita na JJ Hurrell. Washington, DC: APA.

Jenkins, CD. 1979. Mtu mwenye ugonjwa wa moyo. Katika Vipengele vya Kisaikolojia vya Infarction ya Myocardial na Utunzaji wa Moyo, iliyohaririwa na WD Gentry na RB Williams. St.Louis: Mosby.

Jenkins, R na N Coney. 1992. Kuzuia Ugonjwa wa Akili Kazini. Mkutano. London: HMSO.

Jennings, R, C Cox, na CL Cooper. 1994. Wasomi wa Biashara: Saikolojia ya Wajasiriamali na Wajasiriamali. London: Routledge.

Johansson, G na G Aronsson. 1984. Athari za mkazo katika kazi ya utawala ya kompyuta. J Chukua Tabia 15:159-181.

Johnson, JV. 1986. Athari za usaidizi wa kijamii mahali pa kazi, mahitaji ya kazi na udhibiti wa kazi juu ya ugonjwa wa moyo na mishipa nchini sweden. Tasnifu ya PhD, Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

Johnson, JV na EM Hall. 1988. Shida ya kazi, usaidizi wa kijamii mahali pa kazi na ugonjwa wa moyo na mishipa: Utafiti wa sehemu mbalimbali wa sampuli ya nasibu ya watu wanaofanya kazi wa Uswidi. Am J Public Health 78:1336-1342.

-. 1994. Msaada wa kijamii katika mazingira ya kazi na ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika Usaidizi wa Kijamii na Ugonjwa wa Moyo na Mishipa, iliyohaririwa na S Shumaker na S Czajkowski. New York: Plenum Press.

Johnson, JV na G Johansson. 1991. Mazingira ya Kazi ya Kisaikolojia: Shirika la Kazi, Demokrasia na Afya. Amityville, NY: Baywood.

Johnson, JV, W Stewart, EM Hall, P Fredlund, na T Theorell. 1996. Mazingira ya kazi ya muda mrefu ya kisaikolojia na vifo vya moyo na mishipa kati ya wanaume wa Uswidi. Am J Public Health 86(3):324-331.

Juran, JM. 1988. Juran Juu ya Kupanga Ubora. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Justice, A. 1985. Mapitio ya madhara ya msongo wa mawazo kwa kansa katika wanyama wa maabara: Umuhimu wa muda wa maombi ya mkazo na aina ya uvimbe. Ng'ombe wa Kisaikolojia 98(1):108-138.

Kadushin, A. 1976. Wanaume katika taaluma ya mwanamke. Kazi ya Jamii 21:440-447.

Kagan, A na L Levi. 1971. Kubadilika kwa mazingira ya kisaikolojia kwa uwezo na mahitaji ya mwanadamu. In Society, Stress and Disease, iliyohaririwa na L Levi. New York: Chuo Kikuu cha Oxford Press.

Kahn, RL. 1991. Aina za kazi za wanawake. Katika Wanawake, Kazi na Afya. Mkazo na Fursa, iliyohaririwa na M Frankenhaeuser, U Lundberg, na MA Chesney. New York: Plenum.

Kahn, RL na P Byosiere. 1992. Mkazo katika mashirika. Katika Handbook of Industrial and Organizational Psychology, kilichohaririwa na MD Dunnette na LM Hough. Palo Alto, CA: Ushauri wa Saikolojia Press.

Kahn, RL, DM Wolfe, RP Quinn, JD Snoek, na RA Rosenthal. 1964. Mkazo wa Shirika: Masomo katika Migogoro ya Dhima na Utata. Chichester: Wiley.

Kaplan, GA et al. 1991. Mambo ya kisaikolojia na historia ya asili ya shughuli za kimwili. Am J Prev Medicine 7:12-17.

Kaplan, R na S Kaplan. 1989. Uzoefu wa Asili: Mtazamo wa Kisaikolojia. New York: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

Karasek, RA. 1976. Athari za mazingira ya kazi kwa maisha nje ya kazi. Tasnifu ya Uzamivu, Taasisi ya Teknolojia ya Massachusetts, Cambridge, Mass.

-. 1979. Madai ya kazi, latitudo ya uamuzi wa kazi, na mkazo wa kiakili: Athari za uundaji upya wa kazi. Adm Sci Q 24:285-308.

-. 1985. Hojaji ya Maudhui ya Kazi (JCQ) na Mwongozo wa Mtumiaji. Lowell, Misa: Kituo cha JCQ, Idara ya Mazingira ya Kazi, Univ. wa Massachusetts Lowell.

-. 1990. Hatari ya chini ya afya na kuongezeka kwa udhibiti wa kazi kati ya wafanyakazi wa white collar. J Organ Behav 11:171-185.

Karasek, R na T Theorell. 1990. Kazi ya Afya, Mkazo, Uzalishaji na Ujenzi Upya wa Maisha ya Kazi. New York: Vitabu vya Msingi.

Kasl, SV. 1989. Mtazamo wa epidemiological juu ya jukumu la udhibiti katika afya. Katika Udhibiti wa Kazi na Afya ya Mfanyakazi, iliyohaririwa na SL Sauter, JJ Hurrell Jr, na CL Cooper. Chichester: Wiley.

Kauppinen-Toropainen, K na JE Gruber. 1993. Antecedants na matokeo ya uzoefu usio na urafiki wa mwanamke: Utafiti wa Scandanavian, wanawake wa zamani wa Soviet na Amerika. Wanawake wa Kisaikolojia Q 17(4):431-456.

Kawakami, N, T Haratani, T Hemmi, na S Araki. 1992. Kuenea na uwiano wa idadi ya watu wa matatizo yanayohusiana na pombe katika wafanyakazi wa Japani. Epidemiol ya Kisaikolojia ya Kijamii 27:198-202.

-. 1993. Mahusiano ya mkazo wa kazi kwa matatizo ya matumizi ya pombe na unywaji kwa wafanyakazi wa kiume na wa kike wa kiwanda cha kompyuta nchini Japani. Mazingira Res 62:314-324.

Keita, GP na SL Sauter. 1992. Kazi na Ustawi: Ajenda ya miaka ya 1990. Washington, DC: APA.

Kelly, M na CL Cooper. 1981. Mkazo kati ya wafanyikazi wa kola ya bluu: Uchunguzi wa tasnia ya chuma. Mahusiano ya Wafanyakazi 3:6-9.

Kerckhoff, A na K Nyuma. 1968. Mdudu wa Juni. New York: Appelton-Century Croft.

Kessler, RC, JS House, na JB Turner. 1987. Ukosefu wa ajira na afya katika sampuli ya jamii. J Health Soc Behav 28:51-59.

Kessler, RC, JB Turner, na JS House. 1988. Madhara ya ukosefu wa ajira kwa afya katika utafiti wa jamii: Athari kuu, kurekebisha na kupatanisha. J Soc Matoleo 44(4):69-86.

-. 1989. Ukosefu wa ajira, kuajiriwa, na utendaji kazi wa kihisia katika sampuli ya jamii. Am Soc Ufu 54:648-657.

Kleiber, D na D Enzmann. 1990. Kuungua: Miaka 15 ya Utafiti: Bibliografia ya Kimataifa. Gottingen: Hogrefe.

Klitzman, S na JM Stellman. 1989. Athari za mazingira ya kimwili juu ya ustawi wa kisaikolojia wa wafanyakazi wa ofisi. Soc Sci Med 29:733-742.

Knauth, P na J Rutenfranz. 1976. Masomo ya kazi ya mabadiliko ya majaribio ya usiku wa kudumu, na mifumo ya kuhama inayozunguka kwa kasi. I. Circadian rhythm ya joto la mwili na kuingizwa tena wakati wa mabadiliko ya zamu. Int Arch Occup Environ Health 37:125-137.

-. 1982. Maendeleo ya vigezo vya kubuni mifumo ya shiftwork. J Hum Ergol 11 Shiftwork: Mazoezi na Uboreshaji Wake: 337-367.

Knauth, P, E Kiesswetter, W Ottmann, MJ Karvonen, na J Rutenfranz. 1983. Masomo ya muda wa bajeti ya polisi katika mifumo ya zamu ya kila wiki au inayozunguka kwa haraka. Appl Ergon 14(4):247-252.

Kobasa, SC. 1979. Matukio ya maisha yenye mkazo, utu na afya: uchunguzi juu ya ugumu. J Binafsi Soc Psychol 37:1-11.

-. 1982. Mtu shupavu: Kuelekea saikolojia ya kijamii ya mafadhaiko na afya. Katika Saikolojia ya Kijamii ya Afya na Ugonjwa, iliyohaririwa na G Sanders na J Suls. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

Kobasa, SC, SR Maddi, na S Kahn. 1982. Hardines na afya: Utafiti unaotarajiwa. J Binafsi Soc Psychol 42:168-177.

Kofoed, L, MJ Friedman, na P Peck. 1993. Ulevi na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya kwa wagonjwa wenye PTSD. Saikolojia 64:151-171.

Kogi, K. 1991. Maudhui ya kazi na muda wa kufanya kazi: Upeo wa mabadiliko ya pamoja. Ergonomics 34(6):757-773.

Kohn, M na C Schooler. 1973. Uzoefu wa kazini na utendaji kazi wa kisaikolojia: Tathmini ya athari zinazofanana. Am Soc Ufu 38:97-118.

Kohn, ML, A Naoi, V Schoenbach, C Schooler, et al. 1990. Nafasi katika muundo wa darasa na utendaji kazi wa kisaikolojia nchini Marekani, Japan, na Poland. Am J Social 95(4):964-1008.

Kompier, M na L Levi. 1994. Mkazo Kazini: Sababu, Madhara, na Kinga. Mwongozo wa Biashara Ndogo na za Kati. Dublin: Msingi wa Ulaya.

Kornhauser, A. 1965. Afya ya Akili ya Mfanyakazi wa Viwandani. New York: Wiley.

Komitzer, M, F Kittel, M Dramaix, na G de Backer. 1982. Mkazo wa kazi na ugonjwa wa moyo. Adv Cardiol 19:56-61.

Koss, Mbunge, LA Goodman, A Browne, LF Fitzgerald, GP Keita, na NF Russo. 1994. Hakuna Mahali Pema. Washington, DC: APA Press.

Koulack, D na M Nesca. 1992. Vigezo vya usingizi vya wanafunzi wa vyuo vya alama A na B. Ujuzi wa Mtazamo na Magari 74:723-726.

Kozlowski, SWJ, GT Chao, EM Smith, na J Hedlund. 1993. Kupunguza kazi kwa shirika: Mikakati, uingiliaji kati, na athari za utafiti. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper na I Robertson. Chichester: Wiley.

Kristensen, TS. 1989. Magonjwa ya moyo na mishipa na mazingira ya kazi. Mapitio muhimu ya fasihi ya epidemiologic juu ya mambo yasiyo ya kemikali. Scan J Work Environ Health 15:165-179.

-. 1991. Ukosefu wa magonjwa na mkazo wa kazi kati ya wafanyikazi wa kichinjio wa Denmark. Uchambuzi wa kutokuwepo kwa kazi inayozingatiwa kama tabia ya kukabiliana. Sayansi ya Jamii na Tiba 32:15-27.

-. 1995. Muundo wa Demand-Control-Support: Changamoto za kimbinu kwa utafiti wa siku zijazo. Dawa ya Mkazo 11:17-26.

Krueger, GP. 1989. Kazi endelevu, uchovu, kupoteza usingizi na utendaji kazi: Mapitio ya masuala. Kazi na Mkazo 3:129-141.

Kuhnert, KW. 1991. Usalama wa kazi, afya, na sifa za ndani na za nje za kazi. Kikundi Organ Stud :178-192.

Kuhnert, KW, RR Sims, na MA Lahey. 1989. Uhusiano kati ya usalama wa kazi na afya ya mfanyakazi. Kikundi Organ Stud (Agosti):399-410.

Kumar, D na DL Wingate. 1985. Ugonjwa wa bowel wenye hasira. Lancet ii:973-977.

Lamb, ME, KJ Sternberg, CP Hwang, na AG Broberg. 1992. Malezi ya Mtoto katika Muktadha: Mitazamo Mtambuka ya Kitamaduni. Hillsdale, NJ: Earlbaum.

Landsbergis, PA, PL Schnall, D Deitz, R Friedman, na T Pickering. 1992. Mfano wa sifa za kisaikolojia na dhiki na "shida ya kazi" na usaidizi wa kijamii katika sampuli ya wanaume wanaofanya kazi. J Behav Med 15(4):379-405.

Landsbergis, PA, SJ Schurman, BA Israel, PL Schnall, MK Hugentobler, J Cahill, na D Baker. 1993. Mkazo wa kazi na ugonjwa wa moyo: Ushahidi na mikakati ya kuzuia. Suluhu Mpya (Majira ya joto):42-58.

Larson, JRJ na C Callahan. 1990. Ufuatiliaji wa utendaji: Je, unaathiri vipi tija ya kazi. J Appl Psychol 75:530-538.

Mwisho, LR, RWE Peterson, J Rappaport, na CA Webb. 1995. Kuunda fursa kwa wafanyikazi waliohamishwa: Kituo cha Ushindani wa Kibiashara. Katika Waajiriwa, Kazi, na Uundaji wa Ajira: Kuendeleza Mikakati na Mipango ya Rasilimali Watu inayolengwa na Ukuaji, iliyohaririwa na M London. San Francisco: Jossey-Bass.

Laviana, J. 1985. Kutathmini Athari za Mimea katika Mazingira ya Ofisi Yanayoiga: Mbinu ya Mambo ya Kibinadamu. Manhattan, Kans: Idara ya Kilimo cha bustani, Chuo Kikuu cha Jimbo la Kansas.

Lazaro, RS. 1966. Mkazo wa Kisaikolojia na Mchakato wa Kukabiliana. New York: McGraw-Hill.

Lazaro, RS na S Folkman. 1984. Mkazo, Tathmini, na Kukabiliana. New York: Springer.

Lee, P. 1983. Mwongozo Kamili wa Kugawana Kazi. New York: Walker & Co.

Leibson, B. 1990. Huduma ya watoto ya shirika: "Junior Execs" kazini. Dhibiti Ubunifu wa Kitivo :32-37.

Leigh, JP na HM Waldon. 1991. Ukosefu wa ajira na vifo vya barabara kuu. J Sera ya Afya 16:135-156.

Leino, PI na V Hänninen. 1995. Mambo ya kisaikolojia katika kazi kuhusiana na matatizo ya mgongo na viungo. Scan J Work Environ Health 21:134-142.

Levi, L. 1972. Mfadhaiko na Dhiki katika Kuitikia Vichocheo vya Kisaikolojia. New York: Pergamon Press.

-. 1981. Jamii, Dhiki na Magonjwa. Vol. 4: Maisha ya Kazi. Oxford: Oxford Univ Press.

-. 1992. Dhana za Kisaikolojia, kikazi, kimazingira, na kiafya: Matokeo ya utafiti na matumizi. Katika Kazi na Ustawi: Agenda ya miaka ya 1990, iliyohaririwa na GP Keita na SL Sauter. Washington, DC: APA.
Levi, L, M Frankenhaeuser, na B Gardell. 1986. Sifa za mahali pa kazi na asili ya mahitaji yake ya kijamii. Katika Mfadhaiko wa Kikazi na Utendaji Kazini, iliyohaririwa na S Wolf na AJ Finestone. Littleton, Mass: PSG.

Levi, L na P Lunde-Jensen. 1996. Gharama za Kijamii na Kiuchumi za Mkazo wa Kazi katika Nchi Mbili Wanachama wa EU. Mfano wa Kutathmini Gharama za Mifadhaiko Katika Ngazi ya Kitaifa. Dublin: Msingi wa Ulaya.

Levine, EL. 1983. Kila Kitu Ulichotaka Kufahamu Kila Wakati Kuhusu Uchambuzi wa Kazi. Tampa: Mariner.

Levinson, DJ. 1986. Dhana ya maendeleo ya watu wazima. Mwanasaikolojia wa Marekani 41:3-13.

Levinson, H. 1978. Haiba ya abrasive. Harvard Bus Rev 56:86-94.

Levy, KE na DH Wegman. 1988. Afya ya Kazini: Kutambua na Kuzuia Magonjwa Yanayohusiana na Kazi. Boston: Little, Brown & Co.

Lewin, K, R Lippitt, na RK White. 1939. Mifumo ya tabia ya uchokozi katika hali ya hewa ya kijamii iliyoundwa kwa majaribio. J Soc Psychol 10:271-299.

Lewis, S, DN Izraeli, na H Hootsmans. 1992. Familia zenye mapato mawili: Mitazamo ya Kimataifa. London: Sage.

Liberatos, P, BG Link, na J Kelsey. 1988. Kipimo cha tabaka la kijamii katika epidemiolojia. Epidemiol Ufu 10:87-121.

Liem, R na JH Liem. 1988. Athari za kisaikolojia za ukosefu wa ajira kwa wafanyakazi na familia zao. J Soc Masuala 44:87-105.

Mwanga, KC, JR Turner, na AL Hinderliter. 1992. Mkazo wa kazi na shinikizo la damu la ambulatory kwa vijana na wanawake wenye afya. Shinikizo la damu 20:214-218.

Lim, SY. 1994. Mbinu jumuishi ya usumbufu wa juu wa musculoskeletal katika mazingira ya kazi ya ofisi: Jukumu la mambo ya kazi ya kisaikolojia, mkazo wa kisaikolojia, na mambo ya hatari ya ergonomic. Ph.D. Tasnifu, Chuo Kikuu cha Wisconsin-Madison.

Lim, SY na P Carayon. 1994. Uhusiano kati ya mambo ya kazi ya kimwili na ya kisaikolojia na dalili za juu katika kundi la wafanyakazi wa ofisi. Kesi za Kongamano la 12 la Miaka Mitatu la Jumuiya ya Kimataifa ya Ergonomic. 6:132-134.

Lindeman, E. 1944. Symptomatology na usimamizi wa huzuni kali. Jarida la Marekani la Saikolojia 101:141-148.

Lindenberg, CS, HK Reiskin, na SC Gendrop. 1994. Muundo wa mfumo wa kijamii wa matumizi mabaya ya dawa za kulevya miongoni mwa wanawake wa umri wa kuzaa: Mapitio ya maandiko. Jarida la Elimu ya Dawa za Kulevya 24:253-268.

Lindström, K na JJ Hurrell Jr. 1992. Kukabiliana na mkazo wa kazi na wasimamizi katika hatua tofauti za kazi nchini Finland na Marekani. Scand J Work Environ Health 18 Suppl. 2:14-17.

Lindström, K, J Kaihilahti na mimi Torstila. 1988. Ikäkausittaiset Terveystarkastukset Ja Työn Muutos Vakuutus- Ja Pankkialalla (kwa Kifini Pamoja na Muhtasari wa Kiingereza). Espoo: Mfuko wa Mazingira ya Kazi wa Kifini.
Kiungo, B na al. 1986. Hali ya kijamii na kiuchumi na skizofrenia: Tabia mbaya za kazi kama sababu ya hatari. Am Soc Ufu 51:242-258.

-. 1993. Hali ya kijamii na kiuchumi na huzuni: Jukumu la kazi zinazohusisha mwelekeo, udhibiti na mipango. Am J Jamii 6:1351-1387.
Locke, EA na DM Schweiger. 1979. Kushiriki katika kufanya maamuzi: Mtazamo mmoja zaidi. Res Organ Behav 1:265-339.
London, M. 1995. Waajiriwa, Kazi, na Uundaji wa Ajira: Kukuza Mikakati na Mipango ya Rasilimali Watu inayozingatia Ukuaji. San Francisco: Jossey-Bass.

Louis, MR. l980. Mshangao na kujenga hisia: Nini wageni wanapata katika kuingia katika mipangilio ya shirika isiyojulikana. Adm Sci Q 25:226-251.
Lowe, GS na HC Northcott. 1988. Athari za mazingira ya kazi, majukumu ya kijamii, na sifa za kibinafsi kwenye tofauti za kijinsia katika dhiki. Kazi Kazi 15:55-77.

Lundberg, O. 1991. Maelezo ya sababu ya ukosefu wa usawa wa darasa katika afya-uchanganuzi wa majaribio. Soc Sci Med 32:385-393.

Lundberg, U, M Granqvist, T Hansson, M Magnusson, na L Wallin. 1989. Majibu ya matatizo ya kisaikolojia na kisaikolojia wakati wa kazi ya kurudia kwenye mstari wa mkutano. Mkazo wa Kazi 3:143-153.

Maher, EL. 1982. Mambo ya anomic ya kupona kutokana na saratani. Sayansi ya Jamii na Dawa 16:907-912.

MacKinnon, CA. 1978. Unyanyasaji wa Kijinsia kwa Wanawake Wanaofanya Kazi: Kesi ya Ubaguzi wa Jinsia. New Haven, Conn: Yale Univ. Bonyeza.

Maddi, SR, SC Kobasa, na MC Hoover. 1979. Mtihani wa kutengwa. Jarida la Saikolojia ya Kibinadamu 19:73-76.

Maddi, SR na SC Kobasa. 1984. The Hardy Executive: Health Under Stress. Homewood, Il: Dow-Jones Irwin.

Maddi, SR. 1987. Mafunzo ya ugumu katika Illinois Bell Telephone. Katika Tathmini ya Ukuzaji wa Afya, iliyohaririwa na JP Opatz. Stevens Point, Wisc: Taasisi ya Kitaifa ya Ustawi.

-. 1990. Masuala na uingiliaji kati katika umilisi wa mafadhaiko. Katika Personality and Disease, iliyohaririwa na HS Friedman. New York: Wiley.

Mandell, W na wengine. 1992. Ulevi na kazi: Mapitio na uchambuzi wa kazi 104. Pombe, Clin Exp Res 16:734-746.

Mangione, TW na RP Quinn. 1975. Kuridhika kwa kazi, tabia isiyofaa, na matumizi ya madawa ya kulevya kazini. Jarida la Saikolojia Inayotumika 60:114-116.

Mann, N. 1989. Funguo za Ubora. Hadithi ya Falsafa ya Deming. Los Angeles: Prestwick.

Mantell, M na S Albrecht. 1994. Kupiga Mabomu: Kutuliza Vurugu Mahali pa Kazi. New York: Irwin Professional.

Marans, RW na X Yan. 1989. Ubora wa taa na kuridhika kwa mazingira katika ofisi zilizo wazi na zilizofungwa. J Msanifu Mpango Res 6:118-131.

Margolis, B, W Kroes, na R Quinn. 1974. Mkazo wa kazi na hatari ya kazi ambayo haijaorodheshwa. J Kazi Med 16:659-661.

Marino, KE na SE White. 1985. Muundo wa Idara, eneo la udhibiti, na mkazo wa kazi: Athari ya msimamizi. Jarida la Saikolojia Inayotumika 70:782-784.

Marmot, M. 1976. Utamaduni na ugonjwa wa moyo wa moyo katika Wamarekani wa Kijapani. Katika Mchango wa Mazingira ya Kijamii kwa Kukaribisha Upinzani, iliyohaririwa na JP Cassel.

Marmot, M na T Theorell. 1988. Darasa la kijamii na ugonjwa wa moyo na mishipa: Mchango wa kazi. Int J Health Serv 18:659-674.

Marshall, NL na RC Barnett. 1991. Rangi, tabaka na majukumu mengi yanatatiza na faida miongoni mwa wanawake walioajiriwa katika sekta ya huduma. Afya ya Wanawake 17:1-19.

Martin, DD na RL Shell. 1986. Usimamizi wa Wataalamu. New York: Marcel Dekker.

Martin, EV. 1987. Mkazo wa mfanyakazi: Mtazamo wa mtaalamu. Katika Usimamizi wa Dhiki katika Mipangilio ya Kazi, iliyohaririwa na LR Murphy na TF Schoenborn. Cincinnati, Ohio: NIOSH.

Maslach, C. 1993. Kuungua: Mtazamo wa pande nyingi. In Professional Burnout, iliyohaririwa na WB Schaufeli, C Maslach na T Marek. Washington, DC: Taylor na Francis.

Maslach, C na SE Jackson. 1981/1986. Mali ya Kuungua kwa Maslach. Palo Alto, Calif: Ushauri wa Wanasaikolojia.

Maslow, AH. 1954. Motisha na Utu. New York: Harper.

Matteson, MT na JM Ivancevich. 1987. Kudhibiti Mkazo wa Kazi. San Francisco: Jossey-Bass.

Mattiason, I, F Lindgarden, JA Nilsson, na T Theorell. 1990. Tishio la ukosefu wa ajira na mambo ya hatari ya moyo na mishipa: Utafiti wa muda mrefu wa ubora wa usingizi na viwango vya serum cholesterol kwa wanaume wanaotishiwa na upungufu. British Medical Journal 301:461-466.

Mattis, MC. 1990. Aina mpya za mipangilio ya kazi inayoweza kunyumbulika kwa wasimamizi na wataalamu: Hadithi na ukweli. Mpango wa Hum Resour 13(2):133-146.

McGrath, A, N Reid, na J Boore. 1989. Mkazo wa kazi katika uuguzi. Int J Nursing Stud 26(4):343-358.

McGrath, J. 1976. Mkazo na tabia katika mashirika. Katika Handbook of Industrial and Organizational Saikolojia, kilichohaririwa na MD Dunnette. Chicago: Rand McNally.

McKee, GH, SE Markham, na DK Scott. 1992. Mkazo wa kazi na kuondolewa kwa mfanyakazi kutoka kazini. In Stress & Well-Being At Work, iliyohaririwa na JC Quick, LR Murphy, na JJ Hurrel. Washington, DC: APA.

McLaney, MA na JJ Hurrell Jr. 1988. Udhibiti, mafadhaiko na kuridhika kwa kazi. Mkazo wa Kazi 2:217-224.

McLean, LA. 1979. Mkazo wa Kazi. Boston: Addison-Wesley.

Meisner, M. 1971. Mkono mrefu wa kazi. Mahusiano ya Viwanda :239-260.

Meyer, BD. 1995. Masomo kutoka kwa majaribio ya bima ya ukosefu wa ajira ya Marekani. J Econ Lit 33:91-131.

Meyerson, D. 1990. Kufichua hisia zisizohitajika kijamii: Uzoefu wa utata katika mashirika. Am Behav Sci 33:296-307.
Michaels, D na SR Zoloth. 1991. Vifo miongoni mwa madereva wa mabasi ya mjini. Int J Epidemiol 20(2):399-404.

Michelson, W. 1985. Kutoka Jua hadi Jua: Wajibu wa Uzazi na Muundo wa Jumuiya katika Maisha ya Wanawake Walioajiriwa na Familia Zao. Totowa, NJ: Rowman & Allanheld.

Miller, KI na PR Monge. 1986. Ushiriki, kuridhika, na tija: Mapitio ya uchambuzi wa meta. Acd Simamia J 29:727-753.

Miller, LS na S Kelman. 1992. Makadirio ya kupoteza tija ya mtu binafsi kutokana na matumizi mabaya ya pombe na madawa ya kulevya na kutokana na ugonjwa wa akili. Katika Uchumi na Afya ya Akili, iliyohaririwa na RG Frank na MG Manning. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins. Bonyeza.

Miller, S. 1979. Udhibiti na mkazo wa kibinadamu: Mbinu, ushahidi na nadharia. Behav Res Ther 17:287-304.

Wizara ya Kazi. 1987. Sheria ya Mazingira ya Kazi ya Uswidi (Pamoja na Marekebisho) na Sheria ya Mazingira ya Kazi ya Uswidi (Pamoja na Marekebisho). Stockholm: Wizara ya Kazi.

Mino, Y, T Tsuda, A Babazona, H Aoyama, S Inoue, H Sato, na H Ohara. 1993. Hali za huzuni kwa wafanyakazi wanaotumia kompyuta. Utafiti wa Mazingira 63(1):54-59.

Misumi, J. 1985. Dhana ya Sayansi ya Tabia ya Uongozi: Kongamano la Tatu la Uongozi. Carbondale, Ill: Souther Illinois Univ.

Moleski, WH na JT Lang. 1986. Malengo ya shirika na mahitaji ya binadamu katika kupanga ofisi. Katika Masuala ya Kitabia katika Usanifu wa Ofisi, iliyohaririwa na J Wineman. New York: Van Nostrand Rinehold.

Mtawa, TH na S Folkard. 1992. Kufanya Kazi ya Shift Ivumiliwe. London: Taylor & Francis.

Mtawa, T na D Tepas. 1985. Kazi ya kuhama. Katika Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar, iliyohaririwa na C Cooper na MJ Smith. London: John Wiley & Wana.

Mwezi, S na SL Sauter. 1996. Mambo ya Kisaikolojia na Matatizo ya Musculoskeletal katika Kazi ya Ofisi. : Taylor na Francis,Ltd.

Moos, RH. 1986. Fanya kazi kama muktadha wa kibinadamu. Katika Saikolojia na Kazi: Uzalishaji, Mabadiliko, na Ajira, iliyohaririwa na MS Pallak na R Perloff. Washington, DC: APA.

Moos, R na A Billings. 1982. Kuweka dhana na kupima rasilimali na mchakato wa kukabiliana. Katika Handbook of Stress: Aspects za Kinadharia na Kliniki, kilichohaririwa na L Goldberger na S Breznitz. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Morrison, EW. l993. Utafiti wa muda mrefu wa athari za kutafuta habari juu ya ujamaa mpya. J Appl Psychol 78:173-183.

Morrow, PC na JC McElroy. 1987. Kujitolea kwa kazi na kuridhika kwa kazi katika hatua tatu za kazi. J Vocational Behav 30:330-346.

Mossholder, KW, AG Bedeian, na AA Armenakis. 1981. Mitazamo ya jukumu, kuridhika, na utendaji: Kudhibiti athari za kujistahi na kiwango cha shirika. Organ Behav Hum Tekeleza 28:224-234.

-. 1982. Mahusiano ya matokeo ya mchakato-kazi wa kikundi: Dokezo juu ya athari ya kudhibiti ya kujistahi. Acd Simamia J 25:575-585.

Muntaner, C na P O'Campo. 1993. Tathmini muhimu ya mtindo wa Mahitaji/Udhibiti wa mazingira ya kazi ya kisaikolojia: Mazingatio ya kielimu, kijamii, kitabia na kitabaka. Soc Sci Med 36:1509-1517.

Muntaner, C, A Tien, WW Eaton, na R Garrison. 1991. Tabia za kazi na tukio la matatizo ya kisaikolojia. Epidemiol ya Kisaikolojia ya Kijamii 26:273-280.

Muntaner, C na wengine. 1993. Vipimo vya mazingira ya kazi ya kisaikolojia katika maeneo matano ya miji mikuu ya Marekani. Mkazo wa Kazi 7:351-363.

Muntaner, C, P Wolyniec, J McGrath, na A Palver. 1993. Mazingira ya kazi na skizofrenia: Upanuzi wa nadharia ya msisimko hadi uteuzi wa kibinafsi wa kikazi. Epidemiol ya Kisaikolojia ya Kijamii 28:231-238.

-. 1994. Daraja la kijamii la wagonjwa wa akili na kulazwa kwa mara ya kwanza katika hospitali za serikali au za kibinafsi huko Baltimore. Am J Public Health 84:287-289.

Muntaner, C, JC Anthony, RM Crum, na WW Eaton. 1995. Vipimo vya kisaikolojia ya kazi na hatari ya utegemezi wa madawa ya kulevya kati ya watu wazima. Am J Epidemiol 142(2):183-190.

Murphy, LR. 1988. Hatua za mahali pa kazi kwa ajili ya kupunguza mkazo na kuzuia. Katika Sababu, Kukabiliana na Madhara ya Mfadhaiko Kazini, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Murrell, KFH. 1965. Uainishaji wa pacing. Int J Prod Res 4:69-74.

Baraza la Kitaifa la Bima ya Fidia. 1985. Mkazo wa Kihisia Mahali pa Kazi. Haki Mpya za Kisheria katika Miaka ya Themanini. New York: Baraza la Kitaifa la Bima ya Fidia.

Nehling, A na G Debry. 1994. Kafeini na shughuli za michezo: Mapitio. Jarida la Kimataifa la Madawa ya Michezo 15:215-223.

Nelson, DL. l987. Ujamaa wa shirika: mtazamo wa dhiki. J Chukua Tabia 8:3ll-324.

Nelson, DL na JC Quick. 1991. Msaada wa kijamii na marekebisho ya mgeni katika shirika: Nadharia ya kiambatisho kazini? J Organ Behav 12:543-554.

Nelson, DL na CD Sutton. 1991. Uhusiano kati ya matarajio ya mgeni wa mafadhaiko ya kazi na marekebisho ya kazi mpya. Mkazo wa Kazi 5:241-251.

Newman, JE na TA Beehr. 1979. Mikakati ya kibinafsi na ya shirika ya kushughulikia mkazo wa kazi: Mapitio ya utafiti na maoni. Saikolojia ya Watumishi 32:1-43.

Niaura, R, CM Stoney, na PN Herbst. 1992. Biol Psychol 34:1-43.

Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH). 1988. Kuzuia Matatizo ya Kisaikolojia Yanayohusiana na Kazi katika Mikakati ya Kitaifa Iliyopendekezwa ya Kuzuia Magonjwa na Majeraha Yanayoongoza Kazini.: NIOSH.

Kaskazini, FM, SL Syme, A Feeney, M Shipley, na M Marmot. 1996. Mazingira ya kazi ya kisaikolojia na kutokuwepo kwa ugonjwa kati ya watumishi wa umma wa Uingereza: Utafiti wa Whitehall II. Am J Public Health 86(3):332.

Maisha ya Kitaifa ya Kaskazini Magharibi. 1991. Kuchoka kwa wafanyikazi: Ugonjwa mpya zaidi wa Amerika. Minneapolis, Mh. Maisha ya Kitaifa ya Kaskazini.

Nuckolls, KB et al. 1972. Mali ya kisaikolojia, mgogoro wa maisha na ubashiri wa ujauzito. Jarida la Marekani la Epidemiolojia 95:431-441.

O'Donnell, Mbunge na JS Harris. 1994. Ukuzaji wa Afya Mahali pa Kazi. New York: Delmar.

Oetting, ER, RW Edwards, na F Beauvais. 1988. Madawa ya kulevya na vijana wa asili wa Marekani. Madawa ya Kulevya na Jamii 3:1-34.

Öhman, A na G Bohlin. 1989. Jukumu la udhibiti katika uanzishaji wa moyo na mishipa na ugonjwa wa moyo na mishipa: Msaada au kizuizi? In Stress, Personal Control and Health, iliyohaririwa na A Steptoe na A Appels. Chichester: Wiley.

Ojesjo, L. 1980. Uhusiano na ulevi wa kazi, darasa na ajira. J Kazi Med 22:657-666.

Oldham, GR. 1988. Madhara ya mabadiliko katika sehemu za nafasi ya kazi na msongamano wa anga kwenye miitikio ya mfanyakazi: Majaribio ya nusu. J Appl Psychol 73:253-258.

Oldham, GR na Y Fried. 1987. Majibu ya wafanyakazi kwa sifa za nafasi ya kazi. J Appl Kisaikolojia 72:75-80.

Oldham, GR na NL Rotchford. 1983. Uhusiano kati ya sifa za ofisi na athari za mfanyakazi: Utafiti wa mazingira ya kimwili. Adm Sci Q 28:542-556.

Olff, M, JF Brosschot, RJ Benschop, RE Ballieux, GLR Godaert, CJ Heijnen, na H Ursin. 1995. Athari za modulatory za ulinzi na kukabiliana na mabadiliko yanayotokana na matatizo katika vigezo vya endocrine na kinga. Int J Behav Med 2:85-103.

Olff, M, JF Brosschot, RJ Benchop, RE Ballieux, GLR Godaert, CJ Heijnen, na H Eursin. 1993. Ulinzi na ustahimilivu kuhusiana na afya ya kibinafsi na kinga.

Olmedo, EL na DL Parron. 1981. Afya ya akili ya wanawake walio wachache: Baadhi ya masuala maalum. J Prof Psychol 12:103-111.

O'Reilly, CA na JA Chatman. 1991. Watu na utamaduni wa shirika: Mbinu ya kulinganisha wasifu wa kutathmini ufaao wa shirika la mtu. Acd Simamia J 34:487-516.

Shirika la Ushirikiano wa Kiuchumi na Maendeleo (OECD). 1995. Mtazamo wa Kiuchumi wa OECD 57. Paris: OECD.

Ornstein, S. 1990. Kuunganisha saikolojia ya mazingira na viwanda/shirika. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper na IT Robertson. Chichester: Wiley.

Ornstein, S,