Mkazo wa baridi hufafanuliwa kama mzigo wa joto kwenye mwili ambapo hasara kubwa zaidi ya joto ya kawaida hutarajiwa na hatua za kufidia za udhibiti wa joto zinahitajika ili kudumisha usawa wa joto wa mwili. Upotezaji wa joto wa kawaida, kwa hivyo, rejea kile ambacho watu hupata kwa kawaida wakati wa hali ya maisha ya ndani (joto la hewa 20 hadi 25ºC).

Tofauti na hali ya joto, mavazi na shughuli ni mambo chanya kwa maana kwamba mavazi zaidi hupunguza upotezaji wa joto na shughuli nyingi inamaanisha uzalishaji wa juu wa joto la ndani na uwezekano mkubwa wa kusawazisha upotezaji wa joto. Ipasavyo, mbinu za tathmini huzingatia uamuzi wa ulinzi unaohitajika (mavazi) katika viwango fulani vya shughuli, viwango vya shughuli vinavyohitajika kwa ajili ya ulinzi fulani au maadili ya "joto" kwa mchanganyiko wa hizi mbili (Burton na Edholm 1955; Holmér 1988; Parsons 1993).

Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba kuna mipaka kuhusu ni kiasi gani cha nguo kinaweza kuvaliwa na jinsi kiwango cha juu cha shughuli kinaweza kuendelezwa kwa muda mrefu. Mavazi ya kinga ya baridi huwa na wingi na ya kupendeza. Nafasi zaidi inahitajika kwa mwendo na harakati. Kiwango cha shughuli kinaweza kuamuliwa na kazi ya mwendo kasi lakini inapaswa, ikiwezekana, kudhibitiwa na mtu binafsi. Kwa kila mtu binafsi kuna kiwango fulani cha juu zaidi cha uzalishaji wa nishati, kulingana na uwezo wa kufanya kazi wa kimwili, ambacho kinaweza kuendelezwa kwa muda mrefu. Kwa hivyo, uwezo wa juu wa kazi ya mwili unaweza kuwa na faida kwa mfiduo wa muda mrefu, uliokithiri.

Nakala hii inashughulikia njia za tathmini na udhibiti wa mafadhaiko ya baridi. Matatizo yanayohusiana na masuala ya shirika, kisaikolojia, matibabu na ergonomic yanashughulikiwa mahali pengine.

Kazi Baridi

Kazi ya baridi hujumuisha hali mbalimbali chini ya hali ya asili pamoja na hali ya bandia. Mfiduo wa baridi kali zaidi unahusishwa na misheni katika anga za juu. Hata hivyo, hali ya baridi ya kufanya kazi kwenye uso wa dunia hufunika kiwango cha joto cha zaidi ya 100ºC (meza 1). Kwa kawaida, ukubwa na ukali wa dhiki ya baridi utatarajiwa kuongezeka kwa kupungua kwa joto la mazingira.

Jedwali 1. Joto la hewa la mazingira mbalimbali ya kazi ya baridi

Chanzo: Ilibadilishwa kutoka Holmér 1993.

Ni wazi kutoka kwa jedwali 1 kwamba idadi kubwa ya wafanyikazi wa nje katika nchi nyingi hupata dhiki kali zaidi au kidogo ya baridi. Aidha kazi ya duka baridi hutokea katika sehemu zote za dunia. Tafiti katika nchi za Skandinavia zinaonyesha kuwa takriban 10% ya jumla ya wafanyikazi wanaona baridi kama sababu kuu ya kuudhi mahali pa kazi.

Aina za Stress Baridi

Aina zifuatazo za shinikizo la baridi zinaweza kuelezewa:

• kupoa kwa mwili mzima
• baridi ya ndani, ikiwa ni pamoja na baridi ya mwisho, baridi ya ngozi ya convective (baridi ya upepo), baridi ya ngozi ya conductive (ubaridi wa mawasiliano) na ubaridi wa njia ya upumuaji.

Uwezekano mkubwa zaidi, kadhaa ikiwa sio yote haya yanaweza kuwepo kwa wakati mmoja.

Tathmini ya dhiki ya baridi inahusisha uhakikisho wa hatari ya athari moja au zaidi zilizotajwa. Kwa kawaida, jedwali 2 linaweza kutumika kama uainishaji mbaya wa kwanza. Kwa ujumla mkazo wa baridi huongezeka, kiwango cha chini cha shughuli za kimwili na ulinzi mdogo unaopatikana.

Jedwali 2. Uainishaji wa mpango wa kazi ya baridi

Habari iliyotolewa kwenye jedwali inapaswa kufasiriwa kama ishara ya hatua. Kwa maneno mengine, aina fulani ya mkazo wa baridi inapaswa kutathminiwa na kudhibitiwa, ikiwa inahitajika. Katika halijoto ya wastani matatizo yanayohusiana na usumbufu na upotevu wa utendaji kazi kutokana na upoaji wa ndani hutawala. Katika halijoto ya chini hatari inayokaribia ya jeraha la baridi kama mwendelezo wa athari zingine ndio jambo muhimu. Kwa athari nyingi, uhusiano tofauti kati ya kiwango cha mkazo na athari bado haupo. Haiwezi kutengwa kuwa shida fulani ya baridi inaweza kuendelea pia nje ya anuwai ya halijoto iliyoonyeshwa na jedwali.

Mbinu za Tathmini

Mbinu za kutathmini shinikizo la baridi zinawasilishwa katika Ripoti ya Kiufundi ya ISO 11079 (ISO TR 11079, 1993). Viwango vingine kuhusu uamuzi wa uzalishaji wa joto wa kimetaboliki (ISO 8996, 1988), ukadiriaji wa sifa za joto za nguo (ISO 9920, 1993), na vipimo vya kisaikolojia (ISO DIS 9886, 1989c) hutoa maelezo ya ziada muhimu kwa ajili ya tathmini ya shinikizo la baridi.

Mchoro wa 1 unaonyesha uhusiano kati ya sababu za hali ya hewa, athari inayotarajiwa ya kupoeza na njia inayopendekezwa ya tathmini. Maelezo zaidi kuhusu mbinu na ukusanyaji wa data yametolewa hapa chini.

Kielelezo 1. Tathmini ya dhiki ya baridi kuhusiana na mambo ya hali ya hewa na athari za baridi.

Kupoa kwa Mwili Mzima

Hatari ya kupoa kwa mwili mzima imedhamiriwa kwa kuchambua hali ya usawa wa joto la mwili. Kiwango cha insulation ya nguo kinachohitajika kwa usawa wa joto katika viwango vilivyofafanuliwa vya matatizo ya kisaikolojia, huhesabiwa kwa usawa wa usawa wa joto wa hisabati. Thamani iliyohesabiwa inayohitajika ya insulation, IREQ, inaweza kuzingatiwa kama fahirisi ya mafadhaiko baridi. Thamani inaonyesha kiwango cha ulinzi (kilichoonyeshwa kwa clo). Thamani ya juu, hatari kubwa ya usawa wa joto la mwili. Viwango viwili vya shida vinapatana na kiwango cha chini (hisia ya neutral au "starehe") na kiwango cha juu (kidogo baridi hadi baridi).

Kutumia IREQ kunajumuisha hatua tatu za tathmini:

• uamuzi wa IREQ kwa hali fulani ya mfiduo
• Ulinganisho wa IREQ na kiwango cha ulinzi kinachotolewa na nguo
• uamuzi wa muda wa kukaribia aliyeambukizwa ikiwa kiwango cha ulinzi ni cha thamani ndogo kuliko IREQ

Mchoro wa 2 unaonyesha maadili ya IREQ kwa matatizo ya chini ya kisaikolojia (hisia ya neutral ya joto). Thamani hutolewa kwa viwango tofauti vya shughuli.

Mchoro 2. Thamani za IREQ zinazohitajika ili kudumisha kiwango cha chini cha mkazo wa kisaikolojia (hisia ya hali ya hewa ya joto) kwa joto tofauti.

Mbinu za kukadiria viwango vya shughuli zimefafanuliwa katika ISO 7243 (Jedwali la 3).

Jedwali 3. Uainishaji wa viwango vya kiwango cha kimetaboliki

Chanzo: ISO 7243 1989a

IREQ inapobainishwa kwa masharti fulani, thamani inalinganishwa na kiwango cha ulinzi kinachotolewa na nguo. Kiwango cha ulinzi wa mkusanyiko wa nguo imedhamiriwa na thamani yake ya insulation ya matokeo ("thamani ya karibu"). Mali hii inapimwa kulingana na rasimu ya kiwango cha Ulaya prEN-342 (1992). Inaweza pia kupatikana kutoka kwa maadili ya msingi ya insulation yaliyotolewa katika meza (ISO 9920).

Jedwali 4. hutoa mifano ya maadili ya msingi ya insulation kwa ensembles ya kawaida. Thamani lazima zirekebishwe kwa kudhaniwa kupunguzwa kunakosababishwa na mwendo wa mwili na uingizaji hewa. Kwa kawaida, hakuna marekebisho yanayofanywa kwa kiwango cha kupumzika. Thamani hupunguzwa kwa 10% kwa kazi nyepesi na kwa 20% kwa viwango vya juu vya shughuli.

Jedwali 4. Mifano ya maadili ya msingi ya insulation (I^cl) nguo*

*Kiwango cha kawaida cha ulinzi kinatumika tu kwa hali tuli, ya upepo (kupumzika). Thamani lazima zipunguzwe kwa kuongezeka kwa kiwango cha shughuli.

Chanzo: Iliyorekebishwa kutoka ISO/TR-11079 1993.

Ngazi ya ulinzi inayotolewa na mifumo bora ya nguo inapatikana inafanana na 3 hadi 4 clo. Wakati mfumo wa nguo unaopatikana hautoi insulation ya kutosha, kikomo cha muda kinahesabiwa kwa hali halisi. Kikomo hiki cha wakati kinategemea tofauti kati ya insulation ya nguo inayohitajika na ile ya nguo zilizopo. Kwa kuwa, ulinzi kamili dhidi ya baridi haupatikani tena, kikomo cha muda kinahesabiwa kwa msingi wa kupunguzwa kwa kutarajia kwa maudhui ya joto ya mwili. Vile vile, muda wa kurejesha unaweza kuhesabiwa ili kurejesha kiasi sawa cha joto.

Mchoro wa 3 unaonyesha mifano ya mipaka ya muda kwa kazi nyepesi na ya wastani na viwango viwili vya insulation ya nguo. Vikomo vya muda vya michanganyiko mingine vinaweza kukadiriwa kwa tafsiri. Mchoro wa 4 unaweza kutumika kama mwongozo wa kutathmini muda wa mfiduo, wakati mavazi bora ya kinga ya baridi yanapatikana.

Kielelezo 3. Mipaka ya muda kwa kazi nyepesi na wastani na viwango viwili vya insulation ya nguo.

Mchoro 4. Thamani za IREQ zilizopimwa kwa wakati kwa mfiduo wa vipindi na mfululizo wa baridi.

Mfiduo wa hapa na pale kwa kawaida hujumuisha vipindi vya kazi vinavyokatizwa na mapumziko ya joto au vipindi vya kazi katika mazingira yenye joto. Katika hali nyingi, uingizwaji mdogo au hakuna kabisa wa nguo hufanyika (hasa kwa sababu za vitendo). IREQ basi inaweza kubainishwa kwa mfiduo kwa pamoja kama wastani wa uzani wa wakati. Muda wa wastani haupaswi kuwa zaidi ya saa moja hadi mbili. Thamani za IREQ zilizopimwa kwa muda kwa baadhi ya aina za mfiduo wa mara kwa mara zimetolewa kwenye mchoro wa 4.

Thamani za IREQ na vikomo vya muda vinapaswa kuwa elekezi badala ya kikaida. Wanarejelea mtu wa kawaida. Tofauti ya mtu binafsi katika suala la sifa, mahitaji na upendeleo ni kubwa. Mengi ya tofauti hizi lazima zishughulikiwe kwa kuchagua ensembles za nguo zenye unyumbufu mkubwa kulingana na, kwa mfano, marekebisho ya kiwango cha ulinzi.

Kupoeza kwa Ukali

Miguu-hasa, vidole na vidole-vinahusika na baridi. Isipokuwa uingizaji wa kutosha wa joto kwa damu ya joto unaweza kudumishwa, joto la tishu hupungua hatua kwa hatua. Mtiririko wa damu wa mwisho unatambuliwa na nguvu (inahitajika kwa shughuli za misuli) pamoja na mahitaji ya udhibiti wa joto. Wakati usawa wa joto wa mwili mzima unapingana, vasoconstriction ya pembeni husaidia kupunguza hasara za msingi za joto kwa gharama ya tishu za pembeni. Kwa shughuli ya juu joto zaidi hupatikana na mtiririko wa damu wa mwisho unaweza kudumishwa kwa urahisi zaidi.

Ulinzi unaotolewa na nguo za mikono na viatu katika suala la kupunguza hasara za joto ni mdogo. Wakati uingizaji wa joto kwenye ncha ni mdogo (kwa mfano, kwa kupumzika au shughuli ya chini), insulation inayohitajika kuweka mikono na miguu joto ni kubwa sana (van Dilla, Day na Siple 1949). Ulinzi unaotolewa na glavu na utitiri hutoa tu kucheleweshwa kwa kiwango cha kupoeza na, vivyo hivyo, nyakati ndefu zaidi kufikia joto muhimu. Kwa viwango vya juu vya shughuli, ulinzi ulioboreshwa huruhusu mikono na miguu joto katika halijoto ya chini iliyoko.

Hakuna njia ya kawaida inayopatikana kwa tathmini ya upoezaji wa mwisho. Hata hivyo, ISO TR 11079 inapendekeza 24ºC na 15ºC kama joto muhimu la mkono kwa viwango vya chini na vya juu vya mkazo, mtawalia. Halijoto ya ncha ya kidole inaweza kwa urahisi kuwa 5 hadi 10 °C chini ya wastani wa joto la ngozi ya mkono au tu joto la nyuma ya mkono.

Taarifa iliyotolewa katika mchoro wa 5 ni muhimu wakati wa kubainisha nyakati zinazokubalika za kukaribiana na ulinzi unaohitajika. Mikondo miwili inarejelea hali zilizo na na bila vasoconstriction (kiwango cha juu na cha chini cha shughuli). Zaidi ya hayo, inachukuliwa kuwa insulation ya vidole ni ya juu (clo mbili) na nguo za kutosha hutumiwa.

Kielelezo 5. Ulinzi wa vidole.

Seti sawa ya curves inapaswa kutumika kwa vidole. Hata hivyo, kufungwa zaidi kunaweza kupatikana kwa ajili ya ulinzi wa miguu, na kusababisha muda mrefu wa mfiduo. Hata hivyo, inafuata kutoka kwa takwimu za 3 na 5 kwamba uwezekano wa kupoeza kwa kiwango cha juu ni muhimu zaidi kwa muda wa kukaribiana kuliko kupoeza kwa mwili mzima.

Ulinzi unaotolewa na nguo za mikono hutathminiwa kwa kutumia mbinu zilizoelezwa katika kiwango cha Ulaya cha EN-511 (1993). Insulation ya joto ya nguo zote za mikono hupimwa kwa mfano wa mkono unaopokanzwa umeme. Kasi ya upepo ya 4 m/s inatumika kuiga hali halisi ya uvaaji. Utendaji hutolewa katika madarasa manne (meza 5).

Jedwali 5. Uainishaji wa upinzani wa joto (I) kwa baridi ya convective ya nguo za mikono

Chanzo: Kulingana na EN 511 (1993).

Wasiliana na Baridi

Kugusana kati ya mikono mitupu na nyuso zenye baridi kunaweza kupunguza haraka joto la ngozi na kusababisha jeraha la kuganda. Matatizo yanaweza kutokea na halijoto ya uso ya juu kama 15ºC. Hasa, nyuso za chuma hutoa mali bora ya conductive na inaweza baridi haraka kuwasiliana na maeneo ya ngozi.

Kwa sasa hakuna mbinu ya kawaida iliyopo ya tathmini ya jumla ya kupoeza kwa mguso. Mapendekezo yafuatayo yanaweza kutolewa (ACGIH 1990; Chen, Nilsson na Holmér 1994; Enander 1987):

• Kugusa kwa muda mrefu nyuso za chuma chini ya 15ºC kunaweza kuharibu ustadi.
• Mgusano wa muda mrefu na nyuso za chuma chini ya 7ºC kunaweza kusababisha kufa ganzi.
• Mgusano wa muda mrefu na nyuso za chuma chini ya 0ºC kunaweza kusababisha baridi au baridi.
• Kugusa kwa muda mfupi nyuso za chuma chini ya -7ºC kunaweza kusababisha baridi kali au baridi.
• Mgusano wowote na vimiminika kwenye joto la chini ya sifuri lazima uepukwe.

Nyenzo zingine zinaonyesha mlolongo sawa wa hatari, lakini hali ya joto ni ya chini na nyenzo ndogo za kufanya (plastiki, kuni, povu).

Ulinzi dhidi ya kupoeza kwa mguso unaotolewa na nguo za mikono unaweza kuamuliwa kwa kutumia kiwango cha Ulaya cha EN 511. Madarasa manne ya utendaji yametolewa (meza 6).

Jedwali 6. Uainishaji wa upinzani wa joto wa mawasiliano ya nguo za mikono (I)

Chanzo: Kulingana na EN 511 (1993).

Convective Ngozi Baridi

Kielezo cha Upoefu wa Upepo (WCI) inawakilisha mbinu rahisi na ya kitaalamu ya kutathmini upoaji wa ngozi isiyolindwa (uso) (ISO TR 11079). Njia hiyo inatabiri kupoteza joto la tishu kwa misingi ya joto la hewa na kasi ya upepo.

Majibu yanayohusiana na thamani tofauti za WCI yameonyeshwa kwenye jedwali la 7.

Jedwali 7. Kiashiria cha Upepo wa Upepo (WCI), joto sawa la kupoeza (T_eq ) na wakati wa kuganda kwa nyama iliyofunuliwa

Tafsiri inayotumika mara kwa mara ya WCI ni halijoto sawa ya kupoeza. Halijoto hii chini ya hali tulivu (1.8 m/s) inawakilisha thamani ya WCI sawa na mchanganyiko halisi wa halijoto na upepo. Jedwali la 8 linatoa halijoto sawa za kupoeza kwa mchanganyiko wa halijoto ya hewa na kasi ya upepo. Jedwali linatumika kwa watu wenye kazi, wamevaa vizuri. Hatari inapatikana wakati halijoto sawa inaposhuka chini ya -30ºC, na ngozi inaweza kuganda ndani ya dakika 1 hadi 2 chini ya -60ºC.

Jedwali 8. Nguvu ya kupoeza ya upepo kwenye nyama iliyofunuliwa inayoonyeshwa kama halijoto sawa ya kupoeza chini ya hali tulivu (kasi ya upepo 1.8 m/s)

Thamani zilizopigiwa mstari zinawakilisha hatari ya baridi kali au baridi kali.

Kupoeza kwa Njia ya Kupumua

Kuvuta hewa baridi na kavu kunaweza kusababisha matatizo kwa watu nyeti kwa kiwango cha +10 hadi 15ºC. Watu wenye afya nzuri wanaofanya kazi nyepesi hadi wastani hawahitaji ulinzi mahususi wa njia ya upumuaji hadi -30ºC. Kazi nzito sana wakati wa mfiduo wa muda mrefu (kwa mfano, matukio ya uvumilivu wa riadha) haipaswi kufanyika kwa joto chini ya -20ºC.

Mapendekezo sawa yanatumika kwa baridi ya jicho. Kiutendaji, usumbufu mkubwa na ulemavu wa kuona unaohusishwa na kupoeza macho kwa kawaida huhitaji matumizi ya miwaniko au ulinzi mwingine muda mrefu kabla ya kukaribiana kuwa hatari.

Vipimo

Kulingana na aina ya hatari inayotarajiwa, seti tofauti za vipimo zinahitajika (takwimu 6). Taratibu za ukusanyaji wa data na usahihi wa vipimo hutegemea madhumuni ya vipimo. Taarifa muhimu lazima zipatikane kuhusu kutofautiana kwa wakati wa vigezo vya hali ya hewa, pamoja na kiwango cha shughuli na / au mavazi. Taratibu rahisi za kupima wakati zinapaswa kupitishwa (ISO 7726).

Kielelezo 6. Uhusiano wa hatari ya mkazo wa baridi inayotarajiwa na taratibu zinazohitajika za kipimo.

Hatua za Kuzuia Kupunguza Mfadhaiko wa Baridi

Vitendo na hatua za kudhibiti na kupunguza mkazo wa baridi humaanisha mambo kadhaa ya kuzingatia wakati wa kupanga na awamu za maandalizi ya zamu za kazi, na vile vile wakati wa kazi, ambazo zinashughulikiwa mahali pengine katika sura hii na hii. Ensaiklopidia.

Back