Matatizo ya Ocular na Visual

Ijumaa, Machi 25 2011 04: 00

Matatizo ya Ocular na Visual

Kiwango hiki kipengele

(0 kura)

Kumekuwa na idadi kubwa kulinganisha ya tafiti zinazotolewa kwa usumbufu wa kuona kwa wafanyikazi wa kitengo cha maonyesho ya kuona (VDU), nyingi ambazo zimetoa matokeo kinzani. Kutoka kwa uchunguzi mmoja hadi mwingine, kuna tofauti katika taarifa za kuenea kwa matatizo kuanzia takriban asilimia 0 hadi asilimia 80 au zaidi (Dainoff 1982). Tofauti hizo hazipaswi kuchukuliwa kuwa za kushangaza sana kwa sababu zinaonyesha idadi kubwa ya vigezo vinavyoweza kuathiri malalamiko ya usumbufu wa macho au ulemavu.

Uchunguzi sahihi wa epidemiological wa usumbufu wa kuona lazima uzingatie vigezo kadhaa vya idadi ya watu, kama vile jinsia, umri, upungufu wa macho, au matumizi ya lenzi, pamoja na hali ya kijamii na kiuchumi. Hali ya kazi inayofanywa na VDU na sifa za mpangilio wa kituo cha kazi na shirika la kazi pia ni muhimu na nyingi za vigezo hivi vinahusiana.

Mara nyingi, dodoso zimetumika kutathmini usumbufu wa macho wa waendeshaji wa VDU. Kuenea kwa usumbufu wa kuona hutofautiana kwa hivyo na yaliyomo kwenye dodoso na uchanganuzi wao wa takwimu. Maswali yanayofaa kwa tafiti yanahusu kiwango cha dalili za asthenopia ya dhiki inayoletwa na waendeshaji wa VDU. Dalili za hali hii zinajulikana sana na zinaweza kujumuisha kuwasha, uwekundu, kuwaka na machozi. Dalili hizi zinahusiana na uchovu wa kazi ya malazi katika jicho. Wakati mwingine dalili hizi za jicho hufuatana na maumivu ya kichwa, na maumivu iko katika sehemu ya mbele ya kichwa. Kunaweza pia kuwa na usumbufu katika utendakazi wa macho, kukiwa na dalili kama vile kuona mara mbili na kupunguzwa kwa nguvu ya malazi. Acuity ya kuona, yenyewe, hata hivyo, mara chache hufadhaika, mradi hali ya kipimo inafanywa na ukubwa wa mwanafunzi wa mara kwa mara.

Ikiwa uchunguzi unajumuisha maswali ya jumla, kama vile "Je, unajisikia vizuri mwishoni mwa siku ya kazi?" au “Je, umewahi kuwa na matatizo ya kuona unapofanya kazi na VDU?” kuenea kwa majibu chanya kunaweza kuwa juu kuliko wakati dalili moja zinazohusiana na asthenopia zinatathminiwa.

Dalili zingine zinaweza pia kuhusishwa sana na asthenopia. Maumivu kwenye shingo, mabega na mikono hupatikana mara kwa mara. Kuna sababu kuu mbili ambazo dalili hizi zinaweza kutokea pamoja na dalili za macho. Misuli ya shingo inashiriki katika kuweka umbali wa kutosha kati ya jicho na skrini katika kazi ya VDU na kazi ya VDU ina sehemu kuu mbili: skrini na kibodi, ambayo ina maana kwamba mabega na mikono na macho vinafanya kazi kwa wakati mmoja na hivyo inaweza. kuwa chini ya matatizo yanayohusiana na kazi sawa.

Vigezo vya Mtumiaji vinavyohusiana na Faraja ya Kuonekana

Jinsia na Umri

Katika tafiti nyingi, wanawake huripoti usumbufu wa macho zaidi kuliko wanaume. Katika utafiti mmoja wa Kifaransa, kwa mfano, 35.6% ya wanawake walilalamika kwa usumbufu wa macho, dhidi ya 21.8% ya wanaume (p J 05 kiwango cha umuhimu) (Dorard 1988). Katika utafiti mwingine (Sjödren na Elfstrom 1990) ilibainika kuwa ingawa tofauti ya kiwango cha usumbufu kati ya wanawake (41%) na wanaume (24%) ilikuwa kubwa, "ilionekana zaidi kwa wale wanaofanya kazi masaa 5-8 kwa siku. kuliko wale wanaofanya kazi saa 1-4 kwa siku”. Tofauti kama hizo sio lazima zihusiane na jinsia, hata hivyo, kwa kuwa wanawake na wanaume mara chache hushiriki kazi zinazofanana. Kwa mfano, katika kiwanda kimoja cha kompyuta kilichosomwa, wakati wanawake na wanaume walipokuwa wakishughulika na "kazi ya mwanamke" ya jadi, jinsia zote zilionyesha kiasi sawa cha usumbufu wa kuona. Zaidi ya hayo wakati wanawake walifanya kazi katika "kazi za wanaume" za jadi, hawakuripoti usumbufu zaidi kuliko wanaume. Kwa ujumla, bila kujali jinsia, idadi ya malalamiko yanayoonekana kati ya wafanyakazi wenye ujuzi wanaotumia VDU kwenye kazi zao ni ndogo zaidi kuliko idadi ya malalamiko kutoka kwa wafanyakazi wasio na ujuzi, kazi za kazi nyingi, kama vile kuingiza data au usindikaji wa maneno (Rey na Bousquet 1989) . Baadhi ya data hizi zimetolewa kwenye jedwali 1.

Jedwali 1. Kuenea kwa dalili za ocular katika waendeshaji wa VDU 196 kulingana na makundi 4

Jamii	Asilimia ya dalili (%)
Wanawake katika kazi za "kike".	81
Wanaume katika kazi za "kike".	75
Wanaume katika kazi za "kiume".	68
Wanawake katika kazi za "kiume".	65

Chanzo: Kutoka Dorard 1988 na Rey na Bousquet 1989.

Idadi kubwa ya malalamiko ya kuona kawaida hutokea katika kikundi cha umri wa miaka 40-50, labda kwa sababu hii ni wakati ambapo mabadiliko katika uwezo wa malazi wa jicho yanatokea kwa kasi. Walakini, ingawa waendeshaji wakubwa wanachukuliwa kuwa na malalamiko mengi ya kuona kuliko wafanyikazi wachanga, na, kwa sababu hiyo, presbyopia (kuharibika kwa kuona kwa sababu ya kuzeeka) mara nyingi hutajwa kama kasoro kuu ya kuona inayohusishwa na usumbufu wa kuona kwenye vituo vya kazi vya VDU, ni muhimu zingatia kuwa pia kuna uhusiano mkubwa kati ya kupata ujuzi wa hali ya juu katika kazi ya VDU na umri. Kwa kawaida kuna idadi kubwa ya wanawake wakubwa miongoni mwa waendeshaji wa VDU wa kike wasio na ujuzi, na wafanyakazi wachanga wa kiume huelekea kuajiriwa zaidi katika kazi zenye ujuzi. Kwa hivyo kabla ya jumla ya jumla kuhusu umri na matatizo ya kuona yanayohusiana na VDU kufanywa, takwimu zinapaswa kurekebishwa ili kuzingatia asili ya kulinganisha na kiwango cha ujuzi wa kazi inayofanywa katika VDU.

Kasoro za macho na lensi za kurekebisha

Kwa ujumla, karibu nusu ya waendeshaji wote wa VDU wanaonyesha aina fulani ya upungufu wa macho na wengi wa watu hawa hutumia lenzi za maagizo za aina moja au nyingine. Mara nyingi idadi ya watumiaji wa VDU haitofautiani na idadi ya watu wanaofanya kazi kwa kasoro za macho na urekebishaji wa macho. Kwa mfano, uchunguzi mmoja (Rubino 1990) uliofanywa kati ya waendeshaji wa VDU wa Kiitaliano ulifunua kwamba takriban 46% walikuwa na maono ya kawaida na 38% walikuwa na uoni wa karibu (myopic), ambayo ni sawa na takwimu zilizozingatiwa kati ya waendeshaji wa VDU wa Uswizi na Kifaransa (Meyer na Bousquet 1990). Makadirio ya kuenea kwa kasoro za macho yatatofautiana kulingana na mbinu ya tathmini iliyotumika (Çakir 1981).

Wataalamu wengi wanaamini kwamba presbyopia yenyewe haionekani kuwa na ushawishi mkubwa juu ya matukio ya asthenopia (uchovu unaoendelea wa macho). Badala yake, matumizi ya lenzi zisizofaa yanaonekana kuwa na uwezekano wa kusababisha uchovu wa macho na usumbufu. Kuna kutokubaliana juu ya athari za vijana wasioona mbali. Rubino hajaona athari wakati, kulingana na Meyer na Bousquet (1990), waendeshaji wa myopic wanalalamika kwa urahisi kwa urekebishaji wa umbali kati ya jicho na skrini (kawaida 70 cm). Rubino pia amependekeza kuwa watu wanaokabiliwa na upungufu wa uratibu wa macho wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuteseka kutokana na malalamiko ya kuona katika kazi ya VDU.

Uchunguzi mmoja wa kuvutia uliotokana na uchunguzi wa Kifaransa uliohusisha uchunguzi wa macho wa kina na wataalamu wa ophthalmologists wa waendeshaji 275 wa VDU na vidhibiti 65 ni kwamba 32% ya wale waliochunguzwa wanaweza kuboreshwa kwa maono yao kwa marekebisho mazuri. Katika utafiti huu 68% walikuwa na maono ya kawaida, 24% walikuwa na maono mafupi na 8% wenye kuona mbali (Boissin et al., 1991). Kwa hivyo, ingawa nchi zilizoendelea kiviwanda, kwa ujumla, zina vifaa vya kutosha vya kutoa huduma bora ya macho, marekebisho ya macho labda yamepuuzwa kabisa au hayafai kwa wale wanaofanya kazi katika VDU. Matokeo ya kuvutia katika utafiti huu ni kwamba kesi nyingi za kiwambo zilipatikana katika waendeshaji wa VDU (48%) kuliko katika udhibiti. Kwa kuwa kiwambo cha sikio na kutoona vizuri vinahusiana, hii ina maana kwamba marekebisho bora ya jicho yanahitajika.

Mambo ya Kimwili na Kishirika yanayoathiri Faraja ya Maono

Ni wazi kwamba ili kutathmini, kusahihisha na kuzuia usumbufu wa kuona katika kazi ya VDU mbinu ambayo inazingatia mambo mengi tofauti yaliyoelezwa hapa na mahali pengine katika sura hii ni muhimu. Uchovu na usumbufu wa macho unaweza kuwa matokeo ya shida ya kisaikolojia ya mtu binafsi katika malazi ya kawaida na muunganisho wa macho, kutoka kwa kiwambo cha sikio, au kwa kuvaa miwani ambayo haijasahihishwa vibaya kwa umbali. Usumbufu wa macho unaweza kuhusishwa na kituo cha kazi yenyewe na pia unaweza kuunganishwa na mambo ya shirika la kazi kama vile monotoni na wakati unaotumika kwenye kazi na bila mapumziko. Mwangaza duni, uakisi kwenye skrini, kumeta na mwangaza mwingi wa wahusika pia unaweza kuongeza hatari ya kutojisikia vizuri kwa macho. Kielelezo cha 1 kinaonyesha baadhi ya mambo haya.

Kielelezo 1. Mambo ambayo huongeza hatari ya uchovu wa macho kati ya wafanyakazi wa VDU

Tabia nyingi zinazofaa za mpangilio wa kituo cha kazi zimeelezewa kikamilifu mapema katika sura.

Umbali bora wa kutazama kwa faraja ya kuona ambayo bado inaacha nafasi ya kutosha kwa kibodi inaonekana kuwa karibu 65 cm. Hata hivyo, kulingana na wataalamu wengi, kama vile Akabri na Konz (1991), kwa hakika, “ingekuwa vyema zaidi kubainisha mwelekeo wa giza wa mtu binafsi ili vituo vya kazi viweze kurekebishwa kwa watu maalum badala ya njia za idadi ya watu”. Kwa kadiri wahusika wenyewe wanavyoenda, kwa ujumla, kanuni nzuri ya kidole ni "kubwa ni bora". Kawaida, saizi ya herufi huongezeka kwa saizi ya skrini, na maelewano yanapatikana kati ya usomaji wa herufi na idadi ya maneno na sentensi zinazoweza kuonyeshwa kwenye skrini kwa wakati mmoja. VDU yenyewe inapaswa kuchaguliwa kulingana na mahitaji ya kazi na inapaswa kujaribu kuongeza faraja ya mtumiaji.

Mbali na muundo wa kituo cha kazi na VDU yenyewe ni haja ya kuruhusu macho kupumzika. Hii ni muhimu hasa katika kazi zisizo na ujuzi, ambapo uhuru wa "kuzunguka" kwa ujumla ni chini sana kuliko kazi za ujuzi. Kazi ya kuingiza data au shughuli zingine za aina hiyo hiyo kawaida hufanywa chini ya shinikizo la wakati, wakati mwingine hata ikifuatana na usimamizi wa elektroniki, ambayo mara matokeo ya waendeshaji kwa usahihi sana. Katika kazi zingine zinazoingiliana za VDU ambazo zinahusisha kutumia hifadhidata, waendeshaji wanalazimika kusubiri jibu kutoka kwa kompyuta na kwa hivyo lazima wabaki kwenye machapisho yao.

Flicker na usumbufu wa macho

Flicker ni mabadiliko ya mwangaza wa wahusika kwenye skrini baada ya muda na imefafanuliwa zaidi hapo juu. Wakati wahusika hawajisasishi mara kwa mara vya kutosha, waendeshaji wengine wanaweza kuona kumeta. Wafanyikazi wachanga wanaweza kuathiriwa zaidi kwa kuwa frequency yao ya kuunganishwa ni kubwa kuliko ile ya watu wazee (Grandjean 1987). Kasi ya kumeta huongezeka kwa kuongezeka kwa mwangaza, ambayo ni sababu moja kwa nini waendeshaji wengi wa VDU kwa kawaida hawatumii aina nzima ya mwangaza wa skrini unaopatikana. Kwa ujumla VDU yenye kiwango cha kuonyesha upya cha angalau 70 Hz inapaswa "kutosheleza" mahitaji ya kuona ya sehemu kubwa ya waendeshaji wa VDU.

Unyeti wa macho kumeta huimarishwa na kuongezeka kwa mwangaza na utofautishaji kati ya eneo linalobadilika-badilika na eneo linalozunguka. Ukubwa wa eneo linalobadilika-badilika pia huathiri usikivu kwa sababu kadiri eneo la kutazamwa linavyokuwa kubwa, ndivyo eneo la retina linalochochewa linavyokuwa kubwa. Pembe ambayo mwanga kutoka eneo linalobadilika hupiga jicho na amplitude ya modulation ya eneo linalobadilika ni vigezo vingine muhimu.

Kadiri mtumiaji wa VDU akiwa mzee, ndivyo jicho linavyopungua usikivu kwa sababu macho ya zamani hayana uwazi na retina haifurahishi sana. Hii pia ni kweli kwa wagonjwa. Matokeo ya kimaabara kama haya husaidia kueleza uchunguzi uliofanywa shambani. Kwa mfano, imegundulika kuwa waendeshaji wanasumbuliwa na kufifia kutoka kwa skrini wakati wa kusoma hati za karatasi (Isensee na Bennett kama ilivyonukuliwa katika Grandjean 1987), na mchanganyiko wa kushuka kutoka kwa skrini na kubadilika kwa mwanga wa fluorescent imeonekana kuwa haswa. kusumbua.

Angaza

Jicho hufanya kazi vyema zaidi wakati utofautishaji kati ya shabaha inayoonekana na usuli wake ni wa juu zaidi, kama kwa mfano, na herufi nyeusi kwenye karatasi nyeupe. Ufanisi huimarishwa zaidi wakati ukingo wa nje wa uga wa kuona umefichuliwa kwa viwango vya chini kidogo vya mwangaza. Kwa bahati mbaya, na VDU hali ni kinyume cha hii, ambayo ni sababu moja ambayo waendeshaji wengi wa VDU wanajaribu kulinda macho yao dhidi ya mwanga mwingi.

Tofauti zisizofaa katika mwangaza na tafakari zisizofurahi zinazozalishwa na mwanga wa fluorescent, kwa mfano, zinaweza kusababisha malalamiko ya kuona kati ya waendeshaji wa VDU. Katika utafiti mmoja, 40% ya wafanyikazi 409 wa VDU walitoa malalamiko kama haya (Läubli et al., 1989).

Ili kupunguza shida na taa, kama vile umbali wa kutazama, kubadilika ni muhimu. Mtu anapaswa kuwa na uwezo wa kurekebisha vyanzo vya mwanga kwa unyeti wa kuona wa watu binafsi. Maeneo ya kazi yanapaswa kutolewa ili kutoa watu binafsi fursa ya kurekebisha taa zao.

Tabia za kazi

Kazi ambazo zinafanywa kwa shinikizo la wakati, haswa ikiwa hazina ujuzi na unyogovu, mara nyingi hufuatana na hisia za uchovu wa jumla, ambayo, kwa upande wake, inaweza kusababisha malalamiko ya usumbufu wa kuona. Katika maabara ya waandishi, iligundulika kuwa usumbufu wa kuona uliongezeka na idadi ya mabadiliko ya malazi ambayo macho inahitajika kufanya ili kutekeleza kazi hiyo. Hii ilitokea mara nyingi zaidi katika uwekaji data au usindikaji wa maneno kuliko katika kazi zilizohusisha mazungumzo na kompyuta. Kazi ambazo ni za kukaa tu na hutoa fursa ndogo ya kuzunguka pia hutoa fursa ndogo ya kupona kwa misuli na hivyo kuongeza uwezekano wa usumbufu wa kuona.

Shirika la kazi

Usumbufu wa macho ni kipengele kimoja tu cha matatizo ya kimwili na kiakili ambayo yanaweza kuhusishwa na kazi nyingi, kama ilivyoelezwa kikamilifu mahali pengine katika sura hii. Haishangazi, kwa hiyo, kupata uwiano wa juu kati ya kiwango cha usumbufu wa jicho na kuridhika kwa kazi. Ingawa kazi ya usiku bado haifanywi sana katika kazi za ofisi, athari zake kwa usumbufu wa macho katika kazi ya VDU zinaweza kuwa zisizotarajiwa. Hii ni kwa sababu, ingawa kuna data chache ambazo bado zinapatikana kuthibitisha hili, kwa upande mmoja, uwezo wa macho wakati wa mabadiliko ya usiku unaweza kuwa na huzuni kwa namna fulani na hivyo kuathiriwa zaidi na madhara ya VDU, wakati kwa upande mwingine, mazingira ya taa ni rahisi. kurekebisha bila usumbufu kutoka kwa taa za asili, mradi tu kutafakari kutoka kwa taa za fluorescent kwenye madirisha ya giza huondolewa.

Watu binafsi wanaotumia VDU kufanya kazi nyumbani wanapaswa kuhakikisha kwamba wanajipatia vifaa vinavyofaa na hali ya mwanga ili kuepuka mambo mabaya ya mazingira yanayopatikana katika maeneo mengi rasmi ya kazi.

Ufuatiliaji wa Matibabu

Hakuna wakala mmoja, haswa hatari ambaye ametambuliwa kama hatari ya kuona. Asthenopia miongoni mwa waendeshaji VDU inaonekana badala ya kuwa jambo la papo hapo, ingawa kuna imani kwamba aina endelevu ya malazi inaweza kutokea. Tofauti na magonjwa mengine mengi sugu, marekebisho mabaya kwa kazi ya VDU kawaida hugunduliwa haraka sana na "mgonjwa", ambaye anaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kutafuta matibabu kuliko wafanyikazi katika hali zingine za mahali pa kazi. Baada ya matembezi kama haya, miwani mara nyingi huwekwa, lakini kwa bahati mbaya wakati mwingine haiwezi kubadilishwa kulingana na mahitaji ya mahali pa kazi ambayo yameelezewa hapa. Ni muhimu kwamba watendaji wapewe mafunzo maalum ya kuhudumia wagonjwa wanaofanya kazi na VDU. Kozi maalum, kwa mfano, imeundwa katika Taasisi ya Teknolojia ya Shirikisho la Uswisi huko Zurich kwa kusudi hili tu.

Mambo yafuatayo lazima yazingatiwe katika kutunza wafanyikazi wa VDU. Kwa kulinganisha na kazi ya jadi ya ofisi, umbali kati ya jicho na lengo la kuona, skrini, kawaida ni 50 hadi 70 cm na haiwezi kubadilishwa. Kwa hivyo, lensi zinapaswa kuagizwa ambazo zinazingatia umbali huu wa kutazama. Lenzi za bifocal hazifai kwa sababu zitahitaji upanuzi wa maumivu wa shingo ili mtumiaji asome skrini. Lenses za multifocal ni bora zaidi, lakini kwa kuwa hupunguza harakati za haraka za jicho, matumizi yao yanaweza kusababisha harakati nyingi za kichwa, na kuzalisha matatizo ya ziada.

Marekebisho ya macho yanapaswa kuwa sahihi iwezekanavyo, kwa kuzingatia kasoro ndogo za kuona (kwa mfano, astigmatism) na pia umbali wa kutazama wa VDU. Miwani ya rangi ambayo hupunguza kiwango cha kuangaza katikati ya uwanja wa kuona haipaswi kuagizwa. Miwani yenye rangi kidogo haifai, kwani macho mahali pa kazi daima yanaenda pande zote. Kutoa miwani maalum kwa wafanyakazi, hata hivyo, isimaanishe kwamba malalamiko zaidi ya usumbufu wa kuona kutoka kwa wafanyakazi yanaweza kupuuzwa kwa kuwa malalamiko hayo yanaweza kuhesabiwa haki na muundo duni wa ergonomic wa kituo cha kazi na vifaa.

Inapaswa kusemwa, hatimaye, kwamba waendeshaji ambao hupata usumbufu zaidi ni wale wanaohitaji viwango vya juu vya mwanga kwa kazi ya kina na ambao, wakati huo huo, wana unyeti wa juu wa glare. Waendeshaji walio na macho ambayo hayajasahihishwa kwa hivyo wataonyesha mwelekeo wa kukaribia skrini kwa mwanga zaidi na kwa njia hii watakuwa wazi zaidi kwa kufifia.

Uchunguzi na kuzuia sekondari

Kanuni za kawaida za kuzuia sekondari katika afya ya umma zinatumika kwa mazingira ya kazi. Uchunguzi kwa hiyo unapaswa kulenga hatari zinazojulikana na ni muhimu zaidi kwa magonjwa yenye muda mrefu wa kusubiri. Uchunguzi unapaswa kufanyika kabla ya ushahidi wowote wa ugonjwa unaozuilika na vipimo vyenye unyeti wa juu, umaalumu wa juu na uwezo wa juu wa kutabiri ndivyo vinafaa. Matokeo ya mitihani ya uchunguzi yanaweza kutumika kutathmini kiwango cha mfiduo wa watu binafsi na wa vikundi.

Kwa kuwa hakuna madhara makubwa kwenye jicho ambayo yamewahi kutambuliwa katika kazi ya VDU, na kwa kuwa hakuna kiwango cha hatari cha mionzi inayohusishwa na matatizo ya kuona imegunduliwa, imekubaliwa kuwa hakuna dalili kwamba kufanya kazi na VDU "kutasababisha ugonjwa au uharibifu. kwa jicho” (WHO 1987). Uchovu wa macho na usumbufu wa macho ambao umeripotiwa kutokea kwa waendeshaji wa VDU sio aina za athari za kiafya ambazo kwa ujumla huunda msingi wa ufuatiliaji wa matibabu katika mpango wa pili wa kuzuia.

Hata hivyo, uchunguzi wa kimatibabu kabla ya kuajiriwa wa waendesha VDU umeenea katika nchi nyingi wanachama wa Shirika la Kazi Duniani, hitaji linaloungwa mkono na vyama vya wafanyakazi na waajiri (ILO 1986). Katika nchi nyingi za Ulaya (ikiwa ni pamoja na Ufaransa, Uholanzi na Uingereza), uchunguzi wa kimatibabu kwa waendeshaji VDU, ikijumuisha vipimo vya macho, pia umeanzishwa baada ya kutolewa kwa Maelekezo 90/270/EEC kuhusu kazi yenye vifaa vya skrini ya kuonyesha.

Iwapo mpango wa uchunguzi wa kimatibabu wa waendeshaji wa VDU utaanzishwa, masuala yafuatayo lazima yashughulikiwe pamoja na kuamua kuhusu maudhui ya programu ya uchunguzi na taratibu zinazofaa za kupima:

Nini maana ya ufuatiliaji na matokeo yake yanapaswa kufasiriwaje?
Je, waendeshaji wote wa VDU wanahitaji ufuatiliaji?
Je, athari zozote za macho zinazozingatiwa zinafaa kwa programu ya pili ya kuzuia?

Vipimo vingi vya uchunguzi wa kuona vinavyopatikana kwa daktari wa kazini vina usikivu duni na uwezo wa kutabiri kwa usumbufu wa macho unaohusishwa na kazi ya VDU (Rey na Bousquet 1990). Chati za upimaji wa macho yenye uchungu hazifai hasa kwa kipimo cha uwezo wa kuona wa waendeshaji VDU na kutabiri usumbufu wa macho yao. Katika chati za Snellen shabaha zinazoonekana ni nyeusi, herufi sahihi kwenye mandharinyuma iliyo wazi, iliyoangaziwa, si kama hali ya kawaida ya kutazama VDU. Hakika, kwa sababu ya kutotumika kwa njia nyingine, utaratibu wa kupima umetengenezwa na waandishi (kifaa cha C45) ambacho kinaiga hali ya kusoma na taa ya mahali pa kazi ya VDU. Kwa bahati mbaya, hii inabaki kwa wakati kuwa usanidi wa maabara. Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba mitihani ya uchunguzi sio mbadala wa mahali pa kazi iliyoundwa vizuri na shirika nzuri la kazi.

Mikakati ya Ergonomic ya Kupunguza Usumbufu wa Maono

Ingawa uchunguzi wa macho wa utaratibu na ziara za utaratibu kwa mtaalamu wa macho hazijaonyeshwa kuwa na ufanisi katika kupunguza dalili za kuona, zimejumuishwa sana katika programu za afya ya kazi kwa wafanyakazi wa VDU. Mkakati wa gharama nafuu zaidi unaweza kujumuisha uchambuzi wa kina wa ergonomic wa kazi na mahali pa kazi. Wafanyikazi walio na magonjwa ya macho yanayojulikana wanapaswa kujaribu kuzuia kazi kubwa ya VDU iwezekanavyo. Maono yasiyosahihishwa vizuri ni sababu nyingine ya uwezekano wa malalamiko ya waendeshaji na inapaswa kuchunguzwa ikiwa malalamiko kama hayo yatatokea. Uboreshaji wa ergonomics ya mahali pa kazi, ambayo inaweza kujumuisha kutoa pembe ya chini ya kusoma ili kuepuka kupungua kwa kasi ya kufumba na kupanua shingo, na kutoa fursa ya kupumzika na kusonga mbele kwenye kazi, ni mikakati mingine yenye ufanisi. Vifaa vipya, vilivyo na kibodi tofauti, huruhusu umbali kurekebishwa. VDU pia inaweza kufanywa kusongeshwa, kama vile kwa kuiweka kwenye mkono wa rununu. Mkazo wa macho utapunguzwa kwa kuruhusu mabadiliko katika umbali wa kutazama ambayo yanalingana na marekebisho ya jicho. Mara nyingi hatua zilizochukuliwa ili kupunguza maumivu ya misuli katika mikono, mabega na nyuma wakati huo huo pia kuruhusu ergonomist kupunguza matatizo ya kuona. Mbali na muundo wa vifaa, ubora wa hewa unaweza kuathiri jicho. Air kavu inaongoza kwa macho kavu, ili humidification sahihi inahitajika.

Kwa ujumla, vigezo vifuatavyo vya kimwili vinapaswa kushughulikiwa:

umbali kati ya skrini na jicho
angle ya kusoma, ambayo huamua nafasi ya kichwa na shingo
umbali wa kuta na madirisha
ubora wa hati za karatasi (mara nyingi ni duni sana)
mwangaza wa skrini na mazingira (kwa taa bandia na asilia)
athari za flicker
vyanzo vya glare na tafakari
kiwango cha unyevu.

Miongoni mwa vigezo vya shirika ambavyo vinapaswa kushughulikiwa katika kuboresha hali ya kazi ya kuona ni:

maudhui ya kazi, kiwango cha uwajibikaji
ratiba za wakati, kazi ya usiku, muda wa kazi
uhuru wa "kuzunguka"
kazi za muda au za muda, nk.

Back

Kusoma 8826 mara Ilibadilishwa mwisho Jumatano, 17 Agosti 2011 19:52

Kuchapishwa katika 52. Vitengo vya Kuonyesha Visual

Zaidi katika jamii hii: « Sifa za Maonyesho ya Visual Stesheni Hatari za Uzazi - Data ya Majaribio »

rudi juu

" KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).

Yaliyomo

Marejeleo ya Vitengo vya Kuonyesha Visual

Akabri, M na S Konz. 1991. Umbali wa kutazama kwa kazi ya VDT. Katika Kubuni kwa Kila Mtu, iliyohaririwa na Y Queinnec na F Daniellou. London: Taylor & Francis.

Apple Computer Co. 1987. Apple Human Interface Guidelines. Kiolesura cha Desktop ya Apple. Waltham, Misa.: Addison-Wesley.

Amick, BC na MJ Smith. 1992. Mkazo, ufuatiliaji wa kazi unaotegemea kompyuta na mifumo ya kupima: Muhtasari wa dhana. Appl Ergon 23(1):6-16.

Bammer, G. 1987. Jinsi mabadiliko ya kiteknolojia yanaweza kuongeza hatari ya majeraha ya mwendo unaorudiwa. Semina Inachukua Med 2:25-30.

-. 1990. Mapitio ya ujuzi wa sasa -Matatizo ya musculoskeletal. Katika Kazi na Vitengo vya Kuonyesha 89: Karatasi Zilizochaguliwa kutoka kwa Mkutano wa Kazi na Vitengo vya Kuonyesha, Septemba 1989, Montreal, iliyohaririwa na L Berlinguet na D Berthelette. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Bammer, G na B Martin. 1988. Hoja kuhusu RSI: Uchunguzi. Afya ya Jamii Somo la 12:348-358.

-. 1992. Kuumia kwa mkazo wa kurudia huko Australia: Maarifa ya matibabu, harakati za kijamii na ushiriki wa ukweli. Methali ya Kijamii 39:301-319.

Bastien, JMC na DL Scapin. 1993. Vigezo vya Ergonomic vya tathmini ya miingiliano ya kompyuta ya binadamu. Ripoti ya Kiufundi Na. 156, Programu ya 3 Akili Bandia, mifumo ya utambuzi, na mwingiliano wa mashine na mwanadamu. Ufaransa: INRIA.

Berg, M. 1988. Matatizo ya ngozi kwa wafanyakazi wanaotumia vituo vya maonyesho ya kuona: Utafiti wa wagonjwa 201. Wasiliana na Dermat 19:335-341.

--. 1989. Malalamiko ya ngozi ya uso na kufanya kazi katika vitengo vya maonyesho ya kuona. Masomo ya Epidemiological, kliniki na histopathological. Usambazaji wa Acta Derm-Venereol. 150:1-40.

Berg, M, MA Hedblad, na K Erkhardt. 1990. Malalamiko ya ngozi ya uso na kufanya kazi katika vitengo vya maonyesho ya kuona: Utafiti wa kihistoria. Acta Derm-Venereol 70:216-220.

Berg, M, S Lidén, na O Axelson. 1990. Malalamiko ya ngozi na kazi katika vitengo vya maonyesho ya kuona: Utafiti wa epidemiological wa wafanyakazi wa ofisi. J Am Acad Dermatol 22:621-625.

Berg, M, BB Arnetz, S Lidén, P Eneroth, na A Kallner. 1992. Techno-stress, utafiti wa kisaikolojia wa wafanyakazi wenye malalamiko ya ngozi yanayohusiana na VDU. J Kazi Med 34:698-701.

Bergqvist, U. 1986. Mimba na kazi ya VDT -Tathmini ya hali ya sanaa. Katika Kazi na Vitengo vya Kuonyesha 86: Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Bikson, TK. 1987. Kuelewa utekelezaji wa teknolojia ya ofisi. In Technology and the Transformation of White-Collar Work, iliyohaririwa na RE Kraut. Hillsdale, NJ: Washirika wa Erlbaum.

Bjerkedal, T na J Egenaes. 1986. Vituo vya kuonyesha video na kasoro za kuzaliwa. Utafiti wa matokeo ya ujauzito wa wafanyakazi wa Posta-Giro-Center, Oslo, Norway. Katika Kazi na Vitengo vya Kuonyesha 86: Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Blackwell, R na A Chang. 1988. Vituo vya maonyesho ya video na ujauzito. Mapitio. Brit J Obstet Gynaec 95:446-453.

Blignault, I. 1985. Mambo ya kisaikolojia ya matatizo ya matumizi mabaya ya kazi. Tasnifu ya Uzamili ya Saikolojia ya Kliniki, Idara ya Saikolojia, Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Australia, Canberra ACT.

Boissin, JP, J Mur, JL Richard, na J Tanguy. 1991. Utafiti wa sababu za uchovu wakati wa kufanya kazi kwenye VDU. Katika Kubuni kwa Kila Mtu, iliyohaririwa na Y Queinnec na F Daniellou. London: Taylor & Francis.

Bradley, G. 1983. Madhara ya uwekaji kompyuta kwenye mazingira ya kazi na afya: Kwa mtazamo wa usawa kati ya jinsia. Kazi ya Uuguzi wa Afya :35-39.

-. 1989. Kompyuta na Mazingira ya Kisaikolojia. London: Taylor & Francis.
Bramwell, RS na MJ Davidson. 1994. Vitengo vya maonyesho na matokeo ya ujauzito: Utafiti unaotarajiwa. J Psychosom Obstet Gynecol 14(3):197-210.

Brandt, LPA na CV Nielsen. 1990. Ulemavu wa kuzaliwa kati ya watoto wa wanawake wanaofanya kazi na vituo vya kuonyesha video. Scan J Work Environ Health 16:329-333.

-. 1992. Fecundity na matumizi ya vituo vya kuonyesha video. Scan J Work Environ Health 18:298-301.

Breslow, L na P Buell. 1960. Vifo na ugonjwa wa moyo na shughuli za kimwili kwenye kazi huko California. J Nyakati 11:615-626.

Broadbeck, FC, D Zapf, J Prumper, na M Frese. 1993. Hitilafu katika kushughulikia kazi ya ofisi na kompyuta: Utafiti wa shamba. J Chukua Kisaikolojia cha Organ 66:303-317.

Brown, CML. 1988. Miongozo ya Kiolesura cha Kompyuta na Binadamu. Norwood, NJ: ablex.

Bryant, HE na EJ Love. 1989. Matumizi ya mwisho ya onyesho la video na hatari ya uavyaji mimba moja kwa moja. Int J Epidemiol 18:132-138.

Çakir, A. 1981. Belastung und Beanspruching bei Biuldschirmtätigkeiten. Katika Schriften zur Arbeitspychologie, iliyohaririwa na M Frese. Bern: Huber.

Çakir, A, D Hart, na TFM Stewart. 1979. Mwongozo wa VDT. Darmstadt: Chama cha Utafiti cha Inca-Fiej.

Carayon, P. 1993a. Ubunifu wa kazi na mkazo wa kazi katika wafanyikazi wa ofisi. Ergonomics 36:463-477.

-. 1993b. Athari za ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki kwenye muundo wa kazi na mkazo wa wafanyikazi: Mapitio ya fasihi na muundo wa dhana. Mambo ya Hum 35(3):385-396.

Carayon-Sainfort, P. 1992. Matumizi ya kompyuta katika ofisi: Athari kwa sifa za kazi na mkazo wa mfanyakazi. Int J Hum Comput Mwingiliano 4:245-261.

Carmichael, AJ na DL Roberts. 1992. Vitengo vya maonyesho na vipele usoni. Wasiliana na Dermat 26:63-64.

Carroll, JM na MB Rosson. 1988. Kitendawili cha mtumiaji hai. Katika Kuunganisha Mawazo. Vipengele vya Utambuzi vya Mwingiliano wa Kompyuta na Binadamu, iliyohaririwa na JM Carroll. Cambridge: Bradford.

Cohen, ML, JF Arroyo, GD Champion, na CD Browne. 1992. Katika kutafuta pathogenesis ya refractory cervicobrachial syndrome ya maumivu. Kutengana kwa jambo la RSI. Med J Austral 156:432-436.

Cohen, S na N Weinstein. 1981. Athari zisizo na sauti za kelele juu ya tabia na afya. J Soc Masuala 37:36-70.

Cooper, CL na J Marshall. 1976. Vyanzo vya matatizo ya kazini: Mapitio ya maandiko yanayohusiana na ugonjwa wa moyo na afya ya akili. J Chukua Kisaikolojia 49:11-28.

Dainoff, MG. 1982. Mambo ya Mkazo wa Kikazi katika Uendeshaji wa VDT: Mapitio ya Utafiti wa Kijamii katika Tabia na Teknolojia ya Habari. London: Taylor & Francis.

Desmarais, MC, L Giroux, na L Larochelle. 1993. Kiolesura cha kutoa ushauri kulingana na utambuzi wa mpango na tathmini ya maarifa ya mtumiaji. Int J Man Mach Stud 39:901-924.

Dorard, G. 1988. Place et validité des tests ophthalmologiques dans l'étude de la fatigue visuelle engendrée par le travail sur écran. Grenoble: Kitivo cha médecine, Chuo Kikuu. kutoka Grenoble.

Egan, DE. 1988. Tofauti za mtu binafsi katika mwingiliano wa binadamu na kompyuta. Katika Handbook of Human-Computer Interaction, kilichohaririwa na M Helander. Amsterdam: Elsevier.

Ellinger, S, W Karmaus, H Kaupen-Haas, KH Schäfer, G Schienstock, na E Sonn. 1982. 1982 Arbeitsbedingungen, gesundheitsverhalten und rheumatische Erkrankungen. Hamburg: Medizinische Soziologie, Univ. Hamburg.

Ericson, A na B Källén. 1986. Uchunguzi wa epidemiological wa kazi na skrini za video na matokeo ya ujauzito: II. Uchunguzi wa udhibiti wa kesi. Am J Ind Med 9:459-475.

Frank, AL. 1983. Madhara ya Afya Kufuatia Mfiduo wa Kikazi kwa Vituo vya Kuonyesha Video. Lexington, Ky: Idara ya Tiba Kinga na Afya ya Mazingira.

Frese, M. 1987. Mwingiliano wa binadamu na kompyuta katika ofisi. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper. New York: Wiley.

Frölén, H na NM Svedenstål. 1993. Athari za sehemu za sumaku zilizopigwa kwenye kiinitete cha kipanya kinachoendelea. Bioleelectromagnetics 14:197-204.

Kaanga, HJH. 1992. Ugonjwa wa kutumia kupita kiasi na dhana ya Utumiaji kupita kiasi. Majarida ya Majadiliano Juu ya Ugonjwa wa Shingo na Miguu ya Juu Yanayohusiana na Kazi na Athari za Matibabu, yamehaririwa na G Bammer. Karatasi ya kazi Na. 32. Canberra: NCEPH, Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Australia.

Gaines, BR na MLG Shaw. 1986. Kutoka kugawana nyakati hadi kizazi cha sita: Ukuzaji wa mwingiliano wa binadamu na kompyuta. Sehemu ya I. Int J Man Mach Stud 24:1-27.

Gardell, B. 1971. Kutengwa na afya ya akili katika mazingira ya kisasa ya viwanda. In Society, Stress, and Disease, iliyohaririwa na L Levi. Oxford: OUP.

Goldhaber, MK, MR Polen, na RA Hiatt. 1988. Hatari ya kuharibika kwa mimba na kasoro za kuzaliwa kati ya wanawake wanaotumia vituo vya maonyesho wakati wa ujauzito. Am J Ind Med 13:695-706.

Gould, JD. 1988. Jinsi ya kutengeneza mifumo inayoweza kutumika. Katika Handbook of Human Computer Interaction, kilichohaririwa na M Helander. Amsterdam: Elsevier.

Gould, JD na C Lewis. 1983. Kubuni kwa ajili ya utumiaji—Kanuni kuu na wanachofikiri wabunifu. Katika Kesi za Mkutano wa CHI wa 1983 wa Mambo ya Kibinadamu katika Mifumo ya Kompyuta, Desemba 12, Boston. New York: ACM.

Grandjean, E. 1987. Ergonomics katika Ofisi za Kompyuta. London: Taylor & Francis.

Hackman, JR na GR Oldham. 1976. Motisha kupitia muundo wa kazi: Mtihani wa nadharia. Organ Behav Hum Perform 16:250-279.

Hagberg, M, Å Kilbom, P Buckle, L Fine, T Itani, T Laubli, H Riihimaki, B Silverstein, G Sjogaard, S Snook, na E Viikari-Juntura. 1993. Mikakati ya kuzuia magonjwa yanayohusiana na kazi ya musculo-skeletal. Programu Ergon 24:64-67.

Halasz, F na TP Moran. 1982. Analojia kuchukuliwa madhara. Katika Mijadala ya Mkutano wa Mambo ya Kibinadamu katika Mifumo ya Kompyuta. Gaithersburg, Md.: ACM Press.

Hartson, HR na EC Smith. 1991. Prototyping ya haraka katika ukuzaji wa kiolesura cha binadamu-kompyuta. Mwingiliano Kompyuta 3(1):51-91.

Hedge, A, WA Erickson, na G Rubin. 1992. Madhara ya mambo ya kibinafsi na ya kazi kwenye ripoti za ugonjwa wa jengo la wagonjwa katika ofisi zenye kiyoyozi. Katika Mfadhaiko na Ustawi Kazini-Tathmini na Afua kwa Afya ya Akili Kazini, iliyohaririwa na JC Quick, LR Murphy, na JJ Hurrell Jr. Washington, DC: Chama cha Kisaikolojia cha Marekani.

Helme, RD, SA LeVasseur, na SJ Gibson. 1992. RSI ilipitia upya: Ushahidi wa tofauti za kisaikolojia na kisaikolojia kutoka kwa kikundi cha udhibiti wa umri, jinsia na kazi. Aust NZ J Med 22:23-29.

Herzberg, F. 1974. Mturuki mzee mwenye busara. Mchungaji wa Basi la Harvard (Sept./Okt.):70-80.

House, J. 1981. Mkazo wa Kazi na Usaidizi wa Kijamii. Kusoma, Misa.: Addison-Wesley.

Hutchins, EL. 1989. Sitiari za mifumo shirikishi. In The Structure of Multimodal Dialogue, iliyohaririwa na DG Bouwhuis, MM Taylor, na F Néel. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Huuskonen, H, J Juutilainen, na H Komulainen. 1993. Madhara ya mashamba ya magnetic ya chini-frequency juu ya maendeleo ya fetasi katika panya. Bioleelectromagnetics 14(3):205-213.

Infante-Rivard, C, M David, R Gauthier, na GE Rivard. 1993. Kupoteza mimba na ratiba ya kazi wakati wa ujauzito. Epidemiolojia 4:73-75.

Institut de recherche en santé et en sécurité du travail (IRSST). 1984. Rapport du groupe de travail sur les terminaux è écran de visualisation. Montreal: IRSST.

International Business Machines Corp. (IBM). 1991a. Usanifu wa Maombi ya Mifumo. Mwongozo wa Kawaida wa Ufikiaji wa Mtumiaji-Rejeleo la Usanifu wa Kiolesura cha Juu. White Plains, NY.: IBM.

-. 1991b. Usanifu wa Maombi ya Mifumo. Mwongozo wa Kawaida wa Ufikiaji wa Mtumiaji kwa Usanifu wa Kiolesura cha Mtumiaji. White Plains, NY.: IBM.

Shirika la Kazi Duniani (ILO). 1984. Automation, Shirika la Kazi na Mkazo wa Kazi. Geneva: ILO.

-. 1986. Suala maalum juu ya vitengo vya maonyesho ya kuona. Cond Work Dig.

-. 1989. Kufanya kazi na Visual Display Units. Msururu wa Usalama na Afya Kazini, No. 61. Geneva: ILO.

-. 1991. Faragha ya mfanyakazi. Sehemu ya I: Ulinzi wa data ya kibinafsi. Kazi ya Udhibiti Chimba 10:2.

Shirika la Kimataifa la Viwango (ISO). 1992. Mahitaji ya Ergonomic kwa Kazi ya Ofisi na Vituo vya Kuonyesha Visual (VDTs). Kiwango cha ISO 9241.Geneva: ISO.

Johansson, G na G Aronsson. 1984. Athari za mkazo katika kazi ya utawala ya kompyuta. J Chukua Tabia 5:159-181.

Juliussen, E na K Petska-Juliussen. 1994. Sekta ya Saba ya Mwaka ya Kompyuta 1994-1995 Almanac. Dallas: Almanac ya Sekta ya Kompyuta.

Kalimo, R na A Leppanen. 1985. Maoni kutoka kwa vituo vya kuonyesha video, udhibiti wa utendaji na mkazo katika utayarishaji wa maandishi katika sekta ya uchapishaji. J Kazia Kisaikolojia 58:27-38.

Kanawaty, G. 1979. Utangulizi wa Utafiti wa Kazi. Geneva: ILO.

Karasek, RA, D Baker, F Marxer, Ahlbom, na R Theorell. 1981. Latitudo ya uamuzi wa kazi, mahitaji ya kazi, na ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika Kuendesha Mashine na Mkazo wa Kikazi, iliyohaririwa na G Salvendy na MJ Smith. London: Taylor & Francis.

Karat, J. 1988. Mbinu za tathmini ya programu. Katika Handbook of Human-Computer Interaction, kilichohaririwa na M Helander. Amsterdam: Elsevier.

Kasl, SV. 1978. Michango ya epidemiological katika utafiti wa matatizo ya kazi. In Stress At Work, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Koh, D, CL Goh, J Jeyaratnam, WC Kee, na CN Ong. 1991. Malalamiko ya ngozi kati ya waendeshaji wa kitengo cha maonyesho ya kuona na wafanyakazi wa ofisi. Am J Wasiliana na Dermatol 2:136-137.

Kurppa, K, PC Holmberg, K Rantala, T Nurminen, L Saxén, na S Hernberg. 1986. Kasoro za kuzaliwa, mwendo wa ujauzito, na kazi na vitengo vya maonyesho ya video. Utafiti wa kielekezi wa kesi wa Kifini. Katika Kazi na Vitengo vya Kuonyesha 86: Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Läubli, T, H Nibel, C Thomas, U Schwanninger, na H Krueger. 1989. Faida za vipimo vya uchunguzi wa kuona mara kwa mara katika waendeshaji wa VDU. In Work With Computers, iliyohaririwa na MJ Smith na G Salvendy. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Levi, L. 1972. Mfadhaiko na Dhiki katika Kuitikia Vichocheo vya Kisaikolojia. New York: Pergamon Press.

Lewis, C na DA Norman. 1986. Kubuni kwa makosa. Katika Mfumo Unaozingatia Mtumiaji: Mitazamo Mipya Juu ya Maingiliano ya Kompyuta na Binadamu, iliyohaririwa na DA Norman na SW Draper. Hillsdale, NJ.: Erlbaum Associates.

Lidén, C. 1990. Mzio wa mawasiliano: Sababu ya ugonjwa wa ngozi ya uso kati ya waendeshaji wa kitengo cha maonyesho. Am J Wasiliana na Dermatol 1:171-176.

Lidén, C na JE Wahlberg. 1985. Kazi na vituo vya kuonyesha video kati ya wafanyakazi wa ofisi. Scan J Work Environ Health 11:489-493.

Lindbohm, ML, M Hietanen, P Kygornen, M Sallmen, P von Nandelstadh, H Taskinen, M Pekkarinen, M Ylikoski, na K Hemminki. 1992. Sehemu za sumaku za vituo vya kuonyesha video na utoaji mimba wa pekee. Am J Epidemiol 136:1041-1051.

Lindström, K. 1991. Ustawi na kazi ya upatanishi wa kompyuta ya vikundi mbalimbali vya kazi katika benki na bima. Int J Hum Comput Mwingiliano 3:339-361.

Mantei, MM na TJ Teorey. 1989. Kujumuisha mbinu za kitabia katika mzunguko wa maisha ya ukuzaji wa mifumo. MIS Q Septemba:257-274.

Marshall, C, C Nelson, na MM Gardiner. 1987. Miongozo ya kubuni. Katika Kutumia Saikolojia ya Utambuzi kwa Usanifu wa Kiolesura cha Mtumiaji, iliyohaririwa na MM Gardiner na B Christie. Chichester, Uingereza: Wiley.

Mayhew, DJ. 1992. Kanuni na Miongozo katika Usanifu wa Kiolesura cha Mtumiaji wa Programu. Englewood Cliffs, NJ.: Ukumbi wa Prentice.

McDonald, AD, JC McDonald, B Armstrong, N Cherry, AD Nolin, na D Robert. 1988. Fanya kazi na vitengo vya maonyesho ya kuona katika ujauzito. Brit J Ind Med 45:509-515.

McGivern, RF na RZ Sokol. 1990. Mfiduo kabla ya kuzaa kwa uga wa sumakuumeme ya masafa ya chini hupunguza tabia ya kuashiria harufu ya watu wazima na huongeza uzani wa kiungo cha ngono katika panya. Teatolojia 41:1-8.

Meyer, JJ na A Bousquet. 1990. Usumbufu na mwanga wa ulemavu katika waendeshaji wa VDT. In Work With Display Units 89, iliyohaririwa na L Berlinguet na D Berthelette. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Microsoft Corp. 1992. Kiolesura cha Windows: Mwongozo wa Usanifu wa Programu. Redmond, Wash.: Microsoft Corp.

Mtawa, TH na DI Tepas. 1985. Kazi ya kuhama. Katika Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar, iliyohaririwa na CL Cooper na MJ Smith. New York: Wiley.

Moran, TP. 1981. Sarufi ya lugha ya amri: Uwakilishi wa kiolesura cha mtumiaji wa mifumo ya mwingiliano ya kompyuta. Int J Man Mach Stud 15:3-50.

--. 1983. Kuingia katika mfumo: Uchambuzi wa ramani ya kazi ya nje ya ndani. Katika Kesi za Mkutano wa CHI wa 1983 wa Mambo ya Kibinadamu katika Mifumo ya Kompyuta, 12-15 Desemba, Boston. New York: ACM.

Moshowitz, A. 1986. Vipimo vya kijamii vya automatisering ya ofisi. Adv Comput 25:335-404.

Murray, WE, CE Moss, WH Parr, C Cox, MJ Smith, BFG Cohen, LW Stammerjohn, na A Happ. 1981. Hatari Zinazowezekana za Kiafya za Vituo vya Kuonyesha Video. Ripoti ya Utafiti ya NIOSH 81-129. Cincinnati, Ohio: Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH).

Nielsen, CV na LPA Brandt. 1990. Uavyaji mimba wa moja kwa moja miongoni mwa wanawake wanaotumia vituo vya kuonyesha video. Scan J Work Environ Health 16:323-328.

--. 1992. Ukuaji wa fetasi, kuzaliwa kabla ya wakati na vifo vya watoto wachanga kuhusiana na kufanya kazi na vituo vya kuonyesha video wakati wa ujauzito. Scan J Work Environ Health 18:346-350.

Nielsen, J. 1992. Mzunguko wa maisha ya uhandisi wa matumizi. Kompyuta (Mk.):12-22.

--. 1993. Muundo wa mara kwa mara wa kiolesura cha mtumiaji. Kompyuta (Nov.):32-41.

Nielsen, J na RL Mack. 1994. Mbinu za Ukaguzi wa Usability. New York: Wiley.

Numéro special sur les laboratoires d'utilisabilité. 1994. Behav Inf Technol.

Nurminen, T na K Kurppa. 1988. Ajira ya ofisi, kazi na vituo vya kuonyesha video, na mwendo wa ujauzito. Uzoefu wa akina mama kutoka katika utafiti wa Kifini wa kasoro za kuzaliwa. Scan J Work Environ Health 14:293-298.

Ofisi ya Tathmini ya Teknolojia (OTA). 1987. Msimamizi wa Kielektroniki: Teknolojia Mpya, Mivutano Mpya. Washington, DC: Ofisi ya Uchapishaji ya Serikali ya Marekani.

Fungua Wakfu wa Programu. 1990. Mwongozo wa Mtindo wa OSF/Motif. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

Ostberg, O na C Nilsson. 1985. Teknolojia inayoibuka na mafadhaiko. Katika Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar, iliyohaririwa na CL Cooper na MJ Smith. New York: Wiley.

Piotrkowski, CS, BFG Cohen, na KE Coray. 1992. Mazingira ya kazi na ustawi miongoni mwa wafanyakazi wa ofisi wanawake. Int J Hum Comput Mwingiliano 4:263-282.

Pot, F, P Padmos, na A Brouwers. 1987. Viamuzi vya ustawi wa mwendeshaji wa VDU. Kufanya Kazi na Vitengo vya Maonyesho 86. Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Preece, J, Y Rogers, H Sharp, D Benyon, S Holland, na T Carey. 1994. Mwingiliano wa Kompyuta ya Binadamu. Kusoma, Misa.: Addison-Wesley.

Quinter, J na R Elvey. 1990. Dhana ya niurogenic ya RSI. Majarida ya Majadiliano Juu ya Ugonjwa wa Shingo na Miguu ya Juu Yanayohusiana na Kazi na Athari za Matibabu, yamehaririwa na G Bammer. Karatasi ya kazi Na. 24. Canberra: NCEPH, Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Australia.

Rasmussen, J. 1986. Usindikaji wa Habari na Mwingiliano wa Mashine ya Mtu. Mbinu ya Uhandisi wa Utambuzi. New York: Uholanzi Kaskazini.

Ravden, SJ na GI Johnson. 1989. Kutathmini Usability wa Human-Computer Interfaces: Mbinu ya Kiutendaji. West Sussex, Uingereza: E Horwood.

-. 1992. Usanifu wa Maombi ya Mifumo: Usaidizi wa Mawasiliano ya Kawaida. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

Reed, AV. 1982. Hitilafu katika kurekebisha mikakati na mwingiliano wa binadamu na mifumo ya kompyuta. Katika Mijadala ya Mkutano wa Mambo ya Kibinadamu katika Mifumo ya Kompyuta Gaithersburg, Md.: ACM.

Rey, P na A Bousquet. 1989. Aina ya Visual ya waendeshaji VDT: Haki na batili. In Work With Computers, iliyohaririwa na G Salvendy na MJ Smith. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

-. 1990. Mikakati ya uchunguzi wa macho ya kimatibabu kwa waendeshaji VDT. In Work With Display Units 89, iliyohaririwa na L Berlinguet na D Berthelette. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Rheingold, HR. 1991. Virtual Reality. New York: Touchstone.

Rich, E. 1983. Watumiaji ni watu binafsi: Kubinafsisha mifano ya watumiaji. Int J Man Mach Stud 18:199-214.

Rivas, L na C Rius. 1985. Madhara ya mfiduo sugu kwa sehemu dhaifu za sumakuumeme katika panya. IRCS Med Sci 13:661-662.

Robert, JM. 1989. Kujifunza mfumo wa kompyuta kwa kuchunguza bila kusaidiwa. Mfano: Macintosh. Katika Utafiti wa Mwingiliano wa Kompyuta wa MACINTER II, uliohaririwa na F Klix, N Streitz, Y Warren, na H Wandke. Amsterdam: Elsevier.

Robert, JM na JY Fiset. 1992. Conception et évaluation ergonomiques d'une interface pour un logiciel d'aide au uchunguzi: Une étude de cas. ICO printemps-été:1-7.

Roman, E, V Beral, M Pelerin, na C Hermon. 1992. Uavyaji mimba wa pekee na kazi na vitengo vya maonyesho ya kuona. Brit J Ind Med 49:507-512.

Rubino, GF. 1990. Uchunguzi wa Epidemiologic wa matatizo ya macho: Utafiti wa Kiitaliano wa multicentric. In Work With Display Units 89, iliyohaririwa na L Berlinguet na D Berthelette. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Rumelhart, DE na DA Norman. 1983. Michakato ya analojia katika kujifunza. Katika Ujuzi wa Utambuzi na Upataji Wao, iliyohaririwa na JR Anderson. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum.

Ryan, GA na M Bampton. 1988. Ulinganisho wa waendeshaji wa mchakato wa data na bila dalili za viungo vya juu. Afya ya Jamii Somo la 12:63-68.

Ryan, GA, JH Mullerworth, na J Pimble. 1984. Kuenea kwa jeraha la kurudia rudia katika waendeshaji mchakato wa data. Katika Kesi za Mkutano wa 21 wa Mwaka wa Jumuiya ya Ergonomics ya Australia na New Zealand. Sydney.

Sainfort, PC. 1990. Watabiri wa muundo wa kazi wa mafadhaiko katika ofisi za kiotomatiki. Behav Inf Technol 9:3-16.

--. 1991. Mkazo, udhibiti wa kazi na vipengele vingine vya kazi: Utafiti wa wafanyakazi wa ofisi. Int J Ind Erg 7:11-23.

Salvendy, G. 1992. Kitabu cha Uhandisi wa Viwanda. New York: Wiley.

Salzinger, K na S Freimark. 1990. Tabia ya uendeshaji iliyobadilika ya panya waliokomaa baada ya kufichuliwa na uga wa sumakuumeme wa 60-Hz. Bioleelectromagnetics 11:105-116.

Sauter, SL, CL Cooper, na JJ Hurrell. 1989. Udhibiti wa Kazi na Afya ya Mfanyakazi. New York: Wiley.

Sauter, SL, MS Gottlieb, KC Jones, NV Dodson, na KM Rohrer. 1983a. Athari za kazi na afya za matumizi ya VDT: Matokeo ya awali ya utafiti wa Wisconsin-NIOSH. Jumuiya ACM 26:284-294.

Sauter, SL, MS Gottlieb, KM Rohrer, na NV Dodson. 1983b. Ustawi wa Watumiaji wa Kituo cha Maonyesho ya Video. Utafiti wa Uchunguzi. Cincinnati, Ohio: NIOSH.

Scapin, DL. 1986. Guide ergonomique de conception des interfaces homme-machine. Ripoti ya recherche no. 77. Le Chesnay, Ufaransa: INRIA.

Schnorr, TM, BA Grajewski, RW Hornung, MJ Thun, GM Egeland, WE Murray, DL Conover, na WE Halperin. 1991. Vituo vya kuonyesha video na hatari ya uavyaji mimba wa pekee. Engl Mpya J Med 324:727-733.

Mchungaji, A. 1989. Uchambuzi na mafunzo katika kazi za teknolojia ya habari. Katika Uchambuzi wa Kazi kwa Mwingiliano wa Kompyuta na Binadamu, iliyohaririwa na D Diaper. Chichester: E Horwood.

Shneiderman, B. 1987. Kubuni Kiolesura cha Mtumiaji: Mikakati ya Mwingiliano Ufanisi wa Kompyuta na Kompyuta. Kusoma, Misa.: Addison-Wesley.

Sjödren, S na A Elfstrom. 1990. Usumbufu wa macho kati ya watumiaji 4000 wa VDU. Katika Kazi na Onyesho
Units 89, iliyohaririwa na L Berlinguet na D Berthelette. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Smith, MJ. 1987. Mkazo wa kazi. Katika Handbook of Ergonomics/Human Factors, kilichohaririwa na G Salvendy. New York: Wiley.

Smith, MJ na BC Amick. 1989. Ufuatiliaji wa kielektroniki mahali pa kazi: Athari kwa udhibiti wa wafanyikazi na mafadhaiko ya kazi. Katika Udhibiti wa Kazi na Afya ya Mfanyakazi, iliyohaririwa na S Sauter, J Hurrel, na C Cooper. New York: Wiley.

Smith, MJ, P Carayon, na K Miezio. 1987. Teknolojia ya VDT: Maswala ya kisaikolojia na mfadhaiko. Katika Kazi na Vitengo vya Kuonyesha, iliyohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Smith, MJ na P Carayon-Sainfort. 1989. Nadharia ya usawa wa kubuni kazi kwa kupunguza mkazo. Int J Ind Erg 4:67-79.

Smith, MJ, BFG Cohen, LW Stammerjohn, na A Happ. 1981. Uchunguzi wa malalamiko ya afya na mkazo wa kazi katika shughuli za maonyesho ya video. Hum Mambo 23:387-400.

Smith, MJ, P Carayon, KH Sanders, SY Lim, na D LeGrande. 1992a. Ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki, muundo wa kazi na mafadhaiko ya wafanyikazi. Programu Ergon 23:17-27.

Smith, MJ, G Salvendy, P Carayon-Sainfort, na R Eberts. 1992b. Mwingiliano wa binadamu na kompyuta. Katika Handbook of Industrial Engineering, kilichohaririwa na G Salvendy. New York: Wiley.

Smith, SL na SL Mosier. 1986. Miongozo ya Kutengeneza Programu ya Kiolesura cha Mtumiaji. Ripoti ESD-TR-278. Bedford, Misa: MITRE.

Tume ya Afya ya Australia Kusini Tawi la Epidemiolojia. 1984. Dalili za Mkazo wa Kurudiarudia na Masharti ya Kufanya Kazi Miongoni mwa Wafanyakazi wa Kibodi Wanaojishughulisha na Uingizaji Data au Uchakataji wa Maneno katika Huduma ya Umma ya Australia Kusini. Adelaide: Tume ya Afya ya Australia Kusini.

Stammerjohn, LW, MJ Smith, na BFG Cohen. 1981. Tathmini ya mambo ya kubuni kituo cha kazi katika uendeshaji wa VDT. Hum Mambo 23:401-412.

Stellman, JM, S Klitzman, GC Gordon, na BR Snow. 1985. Ubora wa hewa na ergonomics katika ofisi: Matokeo ya uchunguzi na masuala ya mbinu. Am Ind Hyg Assoc J 46:286-293.

--. 1987a. Ulinganisho wa ustawi kati ya wafanyikazi wa makarani wanaoingiliana na watumiaji wa muda wote na wa muda wa VDT na wachapaji. Kufanya Kazi na Vitengo vya Maonyesho 86. Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

--. 1987b. Mazingira ya kazi na ustawi wa makarani na wafanyakazi wa VDT. J Chukua Tabia 8:95-114.

Strassman, PA. 1985. Malipo ya Taarifa: Mabadiliko ya Kazi katika Enzi ya Kielektroniki. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Stuchly, M, AJ Ruddick, et al. 1988. Tathmini ya kiteatolojia ya kufichuliwa kwa nyuga za sumaku zinazotofautiana wakati. Teratolojia 38:461-466.

Sun Microsystems Inc. 1990. Open Look. Miongozo ya Mtindo wa Kiolesura cha Mtumiaji. Kusoma, Misa.: Addison-Wesley.

Swanbeck, G na T Bleeker. 1989. Matatizo ya ngozi kutoka kwa vitengo vya maonyesho ya kuona: Uchochezi wa dalili za ngozi chini ya hali ya majaribio. Acta Derm-Venereol 69:46-51.

Taylor, FW. 1911. Kanuni za Usimamizi wa Kisayansi. New York: Norton & Co.

Thimbleby, H. 1990. Muundo wa Kiolesura cha Mtumiaji. Chichester: ACM.

Tikkanen, J na OP Heinonen. 1991. Mfiduo wa uzazi kwa sababu za kemikali na kimwili wakati wa ujauzito na uharibifu wa moyo na mishipa katika watoto. Teatolojia 43:591-600.

Tribukait, B na E Cekan. 1987. Madhara ya mashamba ya sumaku ya pulsed juu ya maendeleo ya kiinitete katika panya. Katika Kazi na Vitengo vya Kuonyesha 86: Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Wahlberg, JE na C Lidén. 1988. Je, ngozi huathiriwa na kazi kwenye vituo vya maonyesho ya kuona? Dermatol Clin 6:81-85.

Waterworth, JA na MH Chignell. 1989. Ilani ya utafiti wa matumizi ya hypermedia. Hypermedia 1:205-234.

Westerholm, P na A Ericson. 1986. Matokeo ya ujauzito na VDU hufanya kazi katika kundi la makarani wa bima. Kufanya Kazi na Vitengo vya Maonyesho 86. Karatasi Zilizochaguliwa kutoka Kongamano la Kimataifa la Kisayansi Kuhusu Kazi na Vitengo vya Maonyesho, Mei 1986, Stockholm, lililohaririwa na B Knave na PG Widebäck. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

Westlander, G. 1989. Matumizi na yasiyo ya matumizi ya VDTs-Shirika la kazi ya mwisho. Katika Kazi na Kompyuta: Masuala ya Shirika, Usimamizi, Dhiki na Afya, iliyohaririwa na MJ Smith na G Salvendy. Amsterdam: Sayansi ya Elsevier.

Westlander, G na E Aberg. 1992. Tofauti katika kazi ya VDT: Suala la tathmini katika utafiti wa mazingira ya kazi. Int J Hum Comput Mwingiliano 4:283-302.

Wickens, C. 1992. Saikolojia ya Uhandisi na Utendaji wa Binadamu. New York: Harper Collins.

Wiley, MJ na P Corey. 1992. Madhara ya mfiduo unaoendelea kwa mashamba ya sumaku ya sawtooth 20-khz kwenye lita za panya za CD-1. Teatolojia 46:391-398.

Wilson, J na D Rosenberg. 1988. Uchoraji wa haraka wa muundo wa kiolesura cha mtumiaji. Katika Handbook of Human-Computer Interaction, kilichohaririwa na M Helander. Amsterdam: Elsevier.

Windham, GC, L Fenster, SH Swan, na RR Neutra. 1990. Matumizi ya vituo vya kuonyesha video wakati wa ujauzito na hatari ya kuavya mimba papo hapo, uzani mdogo wa kuzaliwa, au kudumaa kwa ukuaji wa intrauterine. Am J Ind Med 18:675-688.

Shirika la Afya Duniani (WHO). 1987. Vituo vya Kuonyesha Visual na Afya ya Wafanyakazi. Geneva: WHO.

--. 1989. Fanya kazi na vituo vya maonyesho ya kuona: Mambo ya kisaikolojia na afya. J Kazi Med 31:957-968.

Yang, CL na P Carayon. 1993. Athari za mahitaji ya kazi na usaidizi wa kazi kwa mfadhaiko wa wafanyikazi: Utafiti wa watumiaji wa VDT. Behav Inf Technol .

Vijana, JE. 1993. Mtandao wa Kimataifa. Kompyuta katika Jamii Endelevu. Washington, DC: Worldwatch Paper 115.

Vijana, RM. 1981. Mashine ndani ya mashine: Mifano za watumiaji za vikokotoo vya mfukoni. Int J Man Mach Stud 15:51-85.

Zecca, L, P Ferrario, na G Dal Conte. 1985. Masomo ya sumu na teratological katika panya baada ya kufichuliwa na mashamba ya sumaku ya pulsed. Bioelectrochem Bioenerget 14:63-69.

Zuboff, S. 1988. Katika Enzi ya Mashine Mahiri: Mustakabali wa Kazi na Nguvu. New York: Vitabu vya Msingi.