Alhamisi, Machi 24 2011 15: 52

wachezaji

Kiwango hiki kipengele
(0 kura)

Ngoma inahusisha mienendo ya mwili yenye mpangilio na mdundo, ambayo kwa kawaida huchezwa kwa muziki, ambayo hutumika kama njia ya kujieleza au mawasiliano. Kuna aina nyingi za ngoma, ikiwa ni pamoja na sherehe, folk, ballet, classical ballet, ngoma ya kisasa, jazz, flamenco, bomba na kadhalika. Kila moja ya haya ina harakati zake za kipekee na mahitaji ya kimwili. Hadhira huhusisha dansi na neema na starehe, ilhali ni watu wachache sana wanaona dansi kuwa mojawapo ya shughuli za riadha zinazohitaji nguvu na bidii. Sitini na tano hadi 80% ya majeraha yanayohusiana na densi yapo kwenye viungo vya chini, kati ya hivyo takriban 50% yako kwenye mguu na kifundo cha mguu (Arheim 1986). Majeraha mengi yanatokana na matumizi ya kupita kiasi (takriban 70%) na mengine ni ya aina ya papo hapo (mshtuko wa kifundo cha mguu, fractures na kadhalika).

Dawa ya densi ni taaluma ya taaluma nyingi kwa sababu sababu za majeraha ni nyingi na kwa hivyo matibabu inapaswa kuwa ya kina na kuzingatia mahitaji maalum ya wachezaji kama wasanii. Lengo la matibabu linapaswa kuwa kuzuia mifadhaiko mahususi inayoweza kuwa hatari, kumruhusu mchezaji kucheza, kupata na kukamilisha ubunifu wa kimwili na ustawi wa kisaikolojia.

Mafunzo yanapaswa kuanza katika umri mdogo ili kukuza nguvu na kubadilika. Walakini, mafunzo yasiyo sahihi husababisha kuumia kwa wachezaji wachanga. Mbinu ifaayo ndiyo inayohusika zaidi, kwani mkao usio sahihi na tabia nyingine mbaya za kucheza na mbinu zitasababisha ulemavu wa kudumu na majeraha ya utumiaji kupita kiasi (Hardaker 1987). Moja ya harakati za msingi zaidi ni kugeuka-kufungua kwa miguu ya chini kwa nje. Hii inapaswa kufanyika katika viungo vya hip; ikiwa inalazimishwa zaidi ya mzunguko wa nje wa anatomiki viungo hivi vitaruhusu, fidia hutokea. Fidia ya kawaida ni kupinduka kwa miguu, kupiga magoti kwa ndani na hyperlordosis ya nyuma ya chini. Nafasi hizi huchangia ulemavu kama vile hallux valgus (kuhama kwa kidole kikubwa kuelekea vidole vingine). Kuvimba kwa tendons kama vile flexor hallucis longus (kano ya kidole kikubwa cha mguu) na wengine pia kunaweza kusababisha (Hamilton 1988; Sammarco 1982).

Kuzingatia tofauti za anatomiki za kibinafsi pamoja na mizigo isiyo ya kawaida ya kibaolojia, kama vile katika nafasi ya uhakika (kusimama kwenye ncha ya vidole), inaruhusu mtu kuchukua hatua kuzuia baadhi ya matokeo haya yasiyohitajika (Teitz, Harrington na Wiley 1985).

Mazingira ya wachezaji wana ushawishi mkubwa juu ya ustawi wao. Sakafu ifaayo inapaswa kuwa shwari na kunyonya mshtuko ili kuzuia majeraha yanayoongezeka kwa miguu, miguu na uti wa mgongo (Seals 1987). Joto na unyevu pia huathiri utendaji. Mlo ni suala kuu kwani wachezaji huwa chini ya shinikizo la kuweka wembamba na kuonekana mwepesi na wa kupendeza (Calabrese, Kirkendal na Floyd 1983). Hali mbaya ya kisaikolojia inaweza kusababisha anorexia au bulimia.

Mkazo wa kisaikolojia unaweza kuchangia usumbufu fulani wa homoni, ambao unaweza kujidhihirisha kama amenorrhea. Matukio ya fractures ya mkazo na osteoporosis yanaweza kuongezeka kwa wachezaji wasio na usawa wa homoni (Warren, Brooks-Gunn na Hamilton 1986). Mkazo wa kihisia kutokana na ushindani kati ya wenzao, na shinikizo la moja kwa moja kutoka kwa waandishi wa chore, walimu na wakurugenzi inaweza kuongeza matatizo ya kisaikolojia (Schnitt na Schnitt 1987).

Njia nzuri ya uchunguzi kwa wanafunzi na wachezaji wa kitaalamu inapaswa kugundua sababu za hatari za kisaikolojia na kimwili na kuepuka matatizo.

Mabadiliko yoyote katika viwango vya shughuli (iwe ni kurudi kutoka likizo, ugonjwa au ujauzito), ukubwa wa kazi (mazoezi kabla ya ziara ya kwanza), mwandishi wa chore, mtindo au mbinu, au mazingira (kama vile sakafu, hatua au hata aina ya viatu vya ngoma) mchezaji ana hatari zaidi.

 

Back

Kusoma 5015 mara Ilirekebishwa mwisho Jumatano, 29 Juni 2011 10: 57

" KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).

Yaliyomo

Burudani na Marejeleo ya Sanaa

Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Mifupa. 1991. Vifaa vya kinga. Katika Mafunzo ya michezo ya Mpira na Madawa ya Michezo. Park Ridge, IL: APOS.

Arheim, DD. 1986. Majeraha ya Ngoma: Kinga na Utunzaji Wao. St. Louis, MO: CV Mosby Co.

Armstrong, RA, P Neill, na R Mossop. 1988. Pumu inayosababishwa na vumbi la pembe za ndovu: Sababu mpya ya kikazi. Tamaa 43 (9): 737-738.

Axelsson, A na F Lindgren. 1981. Kusikiza katika wanamuziki wa classical. Acta Oto-Larynology 92 Nyongeza. 377:3-74.

Babin, A 1996. Vipimo vya viwango vya sauti vya okestra katika maonyesho ya Broadway. Iliwasilishwa katika Mkutano wa 26 wa Mwaka wa Jumuiya ya Afya ya Umma ya Marekani. New York, Novemba 20.

Baker, EL, WA Peterson, JL Holtz, C Coleman, na PJ Landrigan. 1979. Subacute cadmium ulevi katika wafanyakazi wa vito: tathmini ya taratibu za uchunguzi. Afya ya Mazingira ya Arch 34: 173-177.

Balafrej, A, J Bellakhdar, M El Haitem, na H Khadri. 1984. Kupooza kwa sababu ya gundi kwa washona viatu wanafunzi wachanga katika medina ya Fez. Rev Pediatrice 20 (1): 43-47.

Ballesteros, M, CMA Zuniga, na OA Cardenas. 1983. Mkusanyiko wa risasi katika damu ya watoto kutoka kwa familia zinazotengeneza vyungu vilivyoathiriwa na chumvi ya risasi katika kijiji cha Mexico. B Pan Am Kiungo cha Afya 17 (1): 35-41.

Bastian, RW. 1993. Matatizo mazuri ya mucosal na saccular; uvimbe wa laryngeal benign. Katika Otolaryngology-Mkuu na upasuaji wa shingo, iliyohaririwa na CW Cumming. St. Louis, MO: CV Mosby Co.

-. 1996. Upasuaji mdogo wa sauti katika waimbaji. Jarida la Sauti 10 (4): 389-404

Bastian, R, A Keidar, na K Verdolini-Marston. 1990. Kazi rahisi za sauti za kugundua uvimbe wa sauti. Jarida la Sauti 4 (2): 172-183.

Bowling, A. 1989. Majeraha kwa wachezaji: Kuenea, matibabu na mtazamo wa sababu. British Medical Journal 6675: 731-734.

Bruno, PJ, WN Scott, na G Huie. 1995. Mpira wa Kikapu. Katika Kitabu cha Madaktari wa Timu, iliyohaririwa na MB Mellion, WM Walsh na GL Shelton. Philadelphia, PA: Kitabu cha Mwaka cha Mosby.

Burr, GA, TJ Van Gilder, DB Trout, TG Wilcox, na R Friscoll. 1994. Ripoti ya Tathmini ya Hatari ya Afya: Chama cha Usawa wa Waigizaji/The League of American Theaters and Producers, Inc. Dokta. HETA 90-355-2449. Cincinnati, OH: Taasisi ya Kitaifa ya Marekani ya Usalama na Afya Kazini.

Calabrese, LH, DT Kirkendal, na M Floyd. 1983. Uharibifu wa hedhi, mifumo ya lishe na muundo wa mwili katika wachezaji wa kike wa classical ballet. Phys Sports Med 11: 86-98.

Cardullo, AC, AM Ruszkowski, na VA DeLeo. 1989. Dermatitis ya mguso ya mzio inayotokana na kuhisi maganda ya machungwa, geriniol, na citral. J Am Acad Dermatol 21 (2): 395-397.

Carlson, T. 1989. Taa! Kamera! Msiba. TV Guide (26 Agosti):8-11.

Chasin, M na JP Chong. 1992. Mpango wa ulinzi wa usikivu wa kliniki kwa wanamuziki. Med Prob Perform Wasanii 7 (2): 40-43.

-. 1995. Mbinu nne za kimazingira ili kupunguza athari za mfiduo wa muziki kwenye kusikia. Med Prob Perform Wasanii 10 (2): 66-69.

Chaterjee, M. 1990. Wafanyakazi wa nguo walio tayari kutengenezwa huko Ahmedabad. B Kazi Usalama wa Afya 19: 2-5.

Clare, PR. 1990. Kandanda. Katika Kitabu cha Madaktari wa Timu, iliyohaririwa na MB Mellion, WM Walsh, na GL Shelton. St. Louis, MO: CV Mosby Co.

Cornell, C. 1988. Wafinyanzi, risasi na afya-Usalama wa kazini katika kijiji cha Meksiko (kielelezo cha mkutano). Abstr Pap Am Chem S 196: 14.

Baraza la Masuala ya Kisayansi la Jumuiya ya Madaktari ya Marekani. 1983. Kuumia kwa ubongo katika ndondi. Jama 249: 254-257.

Das, PK, KP Shukla, na FG Ory. 1992. Mpango wa afya ya kazini kwa watu wazima na watoto katika sekta ya ufumaji zulia, Mirzapur, India: Uchunguzi kifani katika sekta isiyo rasmi. Soc Sci Med 35 (10): 1293-1302.

Delacoste, F na P Alexander. 1987. Kazi ya Ngono: Maandiko ya Wanawake katika Sekta ya Ngono. San Francisco, CA: Cleis Press.

Depue, RH na BT Kagey. 1985. Utafiti wa uwiano wa vifo vya taaluma ya uigizaji. Mimi ni J Ind Med 8: 57-66.

Dominguez, R, JR DeJuanes Paardo, M Garcia Padros, na F Rodriguez Artalejo. 1987. Chanjo ya Antitetanic katika idadi ya watu walio katika hatari kubwa. Med Segur Trab 34: 50-56.

Driscoll, RJ, WJ Mulligan, D Schultz, na A Candelaria. 1988. Mezothelioma mbaya: kundi katika idadi ya wenyeji wa Amerika. New Engl J Med 318: 1437-1438.

Estébanez, P, K Fitch, na Nájera 1993. VVU na wafanyabiashara ya ngono wanawake. Ng'ombe WHO 71(3/4):397-412.

Evans, RW, RI Evans, S Carjaval, na S Perry. 1996. Uchunguzi wa majeraha kati ya wasanii wa Broadway. Am J Afya ya Umma 86: 77-80.

Feder, RJ. 1984. Sauti ya kitaalamu na ndege ya ndege. Otolaryngology-Mkuu na upasuaji wa shingo, 92 (3): 251-254.

Feldman, R na T Sedman. 1975. Hobbyists kufanya kazi na risasi. New Engl J Med 292: 929.

Fishbein, M. 1988. Matatizo ya kimatibabu miongoni mwa wanamuziki wa ICSOM. Med Prob Perform Wasanii 3: 1-14.

Fisher, A.A. 1976. "Ugonjwa wa Blackjack" na mafumbo mengine ya kromati. kukatwa 18 (1): 21-22.

Frye, HJH. 1986. Matukio ya ugonjwa wa kupindukia katika orchestra ya symphony. Med Prob Perform Wasanii 1: 51-55.

Garrick, JM. 1977. Mzunguko wa kuumia, utaratibu wa kuumia na epidemiology ya sprains ya mguu. Am J Sports Med 5: 241-242.

Griffin, R, KD Peterson, J Halseth, na B Reynolds. 1989. Utafiti wa radiografia wa majeraha ya kiwiko katika cowboys wa kitaalamu wa rodeo. Phys Sports Med 17: 85-96.

Hamilton, LH na WG Hamilton. 1991. Ballet ya classical: Kusawazisha gharama za usanii na riadha. Med Prob Perform Wasanii 6: 39-44.

Hamilton, WG. 1988. Majeraha ya mguu na kifundo cha mguu katika wachezaji. Katika Kliniki za Michezo za Amerika Kaskazini, iliyohaririwa na L Yokum. Philadelphia, PA: Williams na Wilkins.

Hardaker, WTJ. 1987. Masuala ya kimatibabu katika mafunzo ya ngoma kwa watoto. Am Fam Phys 35 (5): 93-99.

Henao, S. 1994. Masharti ya Afya ya Wafanyakazi wa Amerika ya Kusini. Washington, DC: Chama cha Afya ya Umma cha Marekani.

Huie, G na EB Hershman. 1994. Mfuko wa kliniki wa timu. Am Acad Phys Asst 7: 403-405.

Huie, G na WN Scott. 1995. Tathmini ya sprains ya kifundo cha mguu kwa wanariadha. Msaidizi wa Fizikia J 19 (10): 23-24.

Kipen, HM na Y Lerman. 1986. Matatizo ya kupumua kati ya watengenezaji wa picha: Ripoti ya kesi 3. Mimi ni J Ind Med 9: 341-347.

Knishkowy, B na EL Baker. 1986. Uhamisho wa ugonjwa wa kazi kwa mawasiliano ya familia. Mimi ni J Ind Med 9: 543-550.

Koplan, JP, AV Wells, HJP Diggory, EL Baker, na J Liddle. 1977. Unyonyaji wa risasi katika jumuiya ya wafinyanzi huko Barbados. Ep J Epidemiol 6: 225-229.

Malhotra, HL. 1984. Usalama wa moto katika majengo ya kusanyiko. Usalama wa Moto J 7 (3): 285-291.

Maloy, E. 1978. Usalama wa kibanda cha makadirio: Matokeo mapya na hatari mpya. Int Assoc Electr Kagua Habari 50 (4): 20-21.

McCann, M. 1989. Watu 5 walikufa katika ajali ya heliokopta ya filamu. Habari za Hatari za Sanaa 12: 1.

-. 1991. Taa! Kamera! Usalama! Mwongozo wa Afya na Usalama kwa Uzalishaji wa Picha Mwendo na Televisheni. New York: Kituo cha Usalama katika Sanaa.

-. 1992a. Msanii Jihadhari. New York: Lyons na Burford.

-. 1992b. Taratibu za Usalama wa Sanaa: Mwongozo wa Afya na Usalama kwa Shule za Sanaa na Idara za Sanaa. New York: Kituo cha Usalama katika Sanaa.

-. 1996. Hatari katika viwanda vidogo katika nchi zinazoendelea. Mimi ni J Ind Med 30: 125-129.

McCann, M, N Hall, R Klarnet, na PA Peltz. 1986. Hatari za uzazi katika sanaa na ufundi. Iliyowasilishwa katika Mkutano wa Mwaka wa Jumuiya ya Mkutano wa Afya ya Kazini na Mazingira juu ya Hatari za Uzazi katika Mazingira na Mahali pa Kazi, Bethesda, MD, 26 Aprili.

Miller, AB, DT Silverman, na A Blair. 1986. Hatari ya saratani kati ya wachoraji wa kisanii. Mimi ni J Ind Med 9: 281-287.

MMWR. 1982. Uhamasishaji wa Chromium katika warsha ya msanii. Morb Mort kila Wiki Mwakilishi 31: 111.

-. 1996. Bull wanaoendesha-kuhusiana na majeraha ya ubongo na uti wa mgongo-Louisiana, 1994-1995. Morb na Mort kila Wiki Mwakilishi 45: 3-5.

Mtawa, TH. 1994. Midundo ya Circadian katika uanzishaji wa kibinafsi, hali, na ufanisi wa utendaji. Katika Kanuni na Mazoezi ya Dawa ya Usingizi, Toleo la 2, lililohaririwa na M. Kryger na WC. Roth. Philadelphia, PA: WB Saunders.

Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH). 1991. Moshi wa Mazingira wa Tumbaku Mahali pa Kazi: Taarifa ya Ujasusi ya Sasa ya NIOSH 54. Cincinnati, OH: NIOSH.

Norris, RN. 1990. Matatizo ya kimwili ya wasanii wa kuona. Habari za Hatari za Sanaa 13 (2): 1.

Nubé, J. 1995. Vizuizi vya Beta na Wanamuziki Wanaoigiza. Tasnifu ya udaktari. Amsterdam: Chuo Kikuu cha Amsterdam.

O'Donoghue, DH. 1950. Matibabu ya upasuaji wa majeraha mapya kwa mishipa kuu ya goti. Upasuaji wa Pamoja wa J Bone 32: 721-738.

Olkinuora, M. 1984. Ulevi na kazi. Scan J Work Environ Health 10 (6): 511-515.

-. 1976. Majeraha ya goti. Katika Matibabu ya Majeraha kwa Wanariadha, iliyohaririwa na DH O'Donoghue. Philadelphia, PA: WB Saunders.

Shirika la Afya la Pan American, (PAHO). 1994. Masharti ya Afya katika Amerika. Vol. 1. Washington, DC: PAHO.

Pheterson, G. 1989. Utetezi wa Haki za Makahaba. Seattle, WA: Muhuri Press.

Prockup, L. 1978. Ugonjwa wa Neuropathy katika msanii. Mazoezi ya Hosp (Novemba):89.

Qualley, CA. 1986. Usalama katika Jumba la Sanaa. Worcester, MA: Davis Publications.

Ramakrishna, RS, P Muthuthamby, RR Brooks, na DE Ryan. 1982. Viwango vya risasi katika damu katika familia za Sri Lanka kupata dhahabu na fedha kutoka kwa taka za vito. Afya ya Mazingira ya Arch 37 (2): 118-120.

Ramazzini, B. 1713. De morbis artificum (Magonjwa ya Wafanyakazi). Chicago, IL: Chuo Kikuu cha Chicago Press.

Rastogi, SK, BN Gupta, H Chandra, N Mathur, PN Mahendra, na T Husain. 1991. Utafiti wa kuenea kwa ugonjwa wa kupumua kati ya wafanyakazi wa agate. Int Arch Occup Environ Health 63 (1): 21-26.

Rossol, M. 1994. Mwongozo Kamili wa Afya na Usalama wa Msanii. New York: Allworth Press.

Sachare, A.(mh.). 1994a. Kanuni #2. Sehemu ya IIC. Katika Encyclopedia Rasmi ya Mpira wa Kikapu ya NBA. New York: Vitabu vya Villard.

-. 1994b. Kanuni ya Msingi P: Miongozo ya udhibiti wa maambukizi. Katika Encyclopedia Rasmi ya Mpira wa Kikapu ya NBA. New York: Vitabu vya Villard.

Sammarco, GJ. 1982. Mguu na kifundo cha mguu katika ballet ya classical na ngoma ya kisasa. Katika Matatizo ya Mguu, iliyohaririwa na MH Jahss. Philadelphia, PA: WB Saunders.

Saloff, RT. 1991. Sauti ya Kitaalamu: Sayansi na Sanaa ya Utunzaji wa Kliniki. New York: Raven Press.

-. 1995. Dawa na athari zake kwa sauti. Jarida la Kuimba 52 (1): 47-52.

-. 1996. Uchafuzi wa mazingira: Matokeo kwa waimbaji. Jarida la Kuimba 52 (3): 59-64.

Schall, EL, CH Powell, GA Gellin, na MM Key. 1969. Hatari kwa wachezaji kucheza-go-go kwa kufichuliwa kwa mwanga "nyeusi" kutoka kwa balbu za fluorescent. Am Ind Hyg Assoc J 30: 413-416.

Schnitt, JM na D Schnitt. 1987. Mambo ya kisaikolojia ya ngoma. Katika Sayansi ya Mafunzo ya Ngoma, iliyohaririwa na P Clarkson na M Skrinar. Champaign, IL: Human Kinetics Press.

Seals, J. 1987. Nyuso za ngoma. Katika Dawa ya Ngoma: Mwongozo wa Kina, iliyohaririwa na A Ryan na RE Stephens. Chicago, IL: Pluribus Press.

Sofue, I, Y Yamamura, K Ando, ​​M Iida, na T Takayanagi. 1968. N-hexane polyneuropathy. Clin Neurol 8: 393-403.

Stewart, R na C Hake. 1976. Hatari ya kiondoa rangi. Jama 235: 398.

Tan, TC, HC Tsang, na LL Wong. 1990. Uchunguzi wa kelele katika discotheque huko Hong Kong. Afya Ind 28 (1): 37-40.

Teitz, C, RM Harrington, na H Wiley. 1985. Shinikizo kwenye mguu katika viatu vya uhakika. Kifundo cha mguu 5: 216-221.

VanderGriend, RA, FH Savoie, na JL Hughes. 1991. Kuvunjika kwa kifundo cha mguu. Katika Mipasuko ya Rockwood na Green kwa Watu Wazima, iliyohaririwa na CA Rockwood, DP Green, na RW Bucholz. Philadelphia, PA: JB Lippincott Co.

Warren, M, J Brooks-Gunn, na L Hamilton. 1986. Scoliosis na fracture katika wachezaji wachanga wa ballet: Uhusiano na kuchelewa kwa umri wa hedhi na amenorrhea. New Engl J Med 314: 1338-1353.

Shirika la Afya Duniani (WHO). 1976. Mkutano wa Shirika la Huduma za Afya katika Viwanda Vidogo. Geneva: WHO.

Zeitels, S. 1995. Premalignant epithelium na microinvasive cancer of the vocal fold: mageuzi ya usimamizi wa phonomicrosurgical. Laryngoscope 105 (3): 1-51.